Алексей Мичман - Как бросить курить женщине. Миссия выполнима!

Как бросить курить женщине. Миссия выполнима!
Название: Как бросить курить женщине. Миссия выполнима!
Автор:
Жанры: Руководства | Общая психология | Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Как бросить курить женщине. Миссия выполнима!"

Тема «как бросить курить женщине» – весьма обсуждаема в силу существования мифов о том, что слабому полу отказаться от сигареты то ли гораздо сложнее, то ли, наоборот – намного проще, чем мужской курящей половине человечества. Мы не будем спорить, а лучше дадим несколько советов, которые помогут женщинам быстрее отказаться от этой вреднейшей привычки.

Бесплатно читать онлайн Как бросить курить женщине. Миссия выполнима!


© Алексей Мичман, 2019


ISBN 978-5-4490-0003-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Как бросить курить женщине – миссия выполнима!

Тема «как бросить курить женщине» – весьма обсуждаема в силу существования мифов о том, что слабому полу отказаться от сигареты то ли гораздо сложнее, то ли, наоборот – намного проще, чем мужской курящей половине человечества. Мы не будем спорить, а лучше дадим несколько советов, которые помогут женщинам быстрее отказаться от этой вреднейшей привычки.

Мотивируемся, размышляя

Самым главным вашим мотиватором к отказу от курения должен быть вред здоровью, а не только увядание красоты и преждевременно утраченная молодость. Убедиться в том, что курение пагубно влияет на внешний вид можно, взглянув на собственные фото, сделанные в тот период, когда вы еще не курили – как правило, разница существенная. К сожалению, заглянуть внутрь организма и собственными глазами увидеть разрушения, принесенные вместе с сигаретным дымом, не удастся.

Бросив курить, женщина существенно понижает риск возникновения:

• рака шейки матки

• ранней менопаузы

• целлюлита при нормальном весе

Если собственное здоровье – не мотиватор, и вопрос «как бросить курить женщине» все еще для вас актуален, задумайтесь о потомстве, особенно если вы только планируете ребенка. Все мои знакомые женщины, курившие до беременности (а некоторые – и во время) сегодня буквально «ночуют» в детских поликлиниках. Более взрослым детям сложно объяснить, почему родители делают то, «что делать нельзя». У ребенка две ассоциации: либо меня обманывают, либо мои родители настолько глупы, что сами вредят своему здоровью. Чтобы разобраться в этой «ошибке логики» 90% детей курящих родителей начинают курить. Вы хотели бы, чтобы ваш ребенок курил?

Конец ознакомительного фрагмента. Полный текст доступен на www.litres.ru


С этой книгой читают
Вряд ли найдется в нашей стране семья, в которой не было бы учащихся. Многие совмещают занятия с работой на производстве или в учреждении и жалуются подчас на переутомление, говорят, что не успевают выполнять учебные задания, мало спят, недостаточно отдыхают. Трудно, конечно, совмещать работу и учебу, но нередко все это усугубляется неумением распределить свое время, незнанием основ гигиены, правил организации умственного труда.
Как стать позитивным? Цель этого издания – рассказать о том, какие существуют возможности для того, чтобы усилить позитивную восприимчивость разума. Если вы позитивно настроенный человек, вам легче привлекать успех и радость в свою жизнь и жизнь близких. Здесь несколько идей о том, как можно научиться мыслить более позитивно и повысить уровень собственной жизненной энергии. Проверено лично на себе!
Это очень сложно решить, учиться можно только на своих ошибках и достижениях, но делать выбор можно и ориентируясь на чужой опыт. Предлагаю вашему вниманию историю женщины, родившей пятерых детей – пусть она поможет вам увидеть возможное будущее.
Сегодня медовые маски и медовый массаж – одни из наиболее популярных процедур среди современных красавиц. Причем многие девушки не экономят на собственной внешности и готовы тратить сумасшедшие деньги, лишь бы иметь идеально гладкую и бархатную кожу. А мы поделимся секретом того, как правильно «ужалить» проблемные участки тела пчелиным продуктом, да еще и в домашних условиях и с минимальными затратами.
2-е издание, дополненное и исправленное. Все мы с вами в тот или иной момент жизни начинаем «новую жизнь», но мало кто живет новой жизнью больше одной-двух недель. Для того, чтобы закрепить новую привычку, человеку требуется чуть больше времени, чем пара недель, а так как мы не дожидаемся и этой пары, то привычка не закрепляется, инерция и лень приводят нас туда, откуда мы стартовали. Как же разорвать этот порочный круг?
В книге представлена методика взыскания долгов, полный алгоритм действий, стандарты «правильного» общения, психология, работа с возражениями, этикет делового разговора, психофизиологические особенности восприятия, правила убеждения, запрещенные формы общения и многое другое.
Как собрать предзаказы на книгу, не наступив при этом на грабли. Краудфандинг: от задумки до появления книги в магазинах и постпродакшна.
Данная книга поможет взглянуть на тему образования детей с не совсем привычной точки зрения. А многие родители могут почерпнуть отсюда немало интересных мыслей.
Если вы интересуетесь гибкими методологиями по управлению проектами и разработке продуктов, значит, это практическое руководство идеально вам подходит. Борис Вольфсон уже много лет работает в этой сфере, а в данной книге делится своим опытом, который может изменить вашу работу, подход к работе в вашей IT-команде, а со временем и во всей вашей компании.От других подобных книг эта отличается двумя факторами: сочетанием теории и практики и описанием
Это миф, который вовсе не миф. Это вызов, от которого не уклониться. Это – Черный Пеликан.Когда Витус замышляет реванш против всего мира, он даже не представляет, чем это обернется. Он отправляется в странное место, овеянный слухами город М, чтобы расправиться с главным своим врагом, Юлианом. Однако, найти Юлиана в М. оказывается не так просто. Окончательно запутавшись, Витус решает присоединиться к группе незнакомцев. Они направляются в океански
Как часто мы оставляем без внимания слова близкихВ жизнь Нади после нескольких лет отсутствия возвращается сестра Люба. Она утверждает, что стала жертвой проклятия. Вот только реалистка Надя ей поверить не может и планирует найти для сестры хорошего психиатра…
В свободное время Алан подрабатывал в компании, выпускающей компьютерные игры. Его задачей был поиск так называемых «дыр» – ошибок, которые допустил разработчик. Всё шло гладко, пока Алан не начал создавать образ героини одной из новых игр. Проснувшись однажды утром, он понял, что всё изменилось. Тот город, в котором он вырос, и те люди, которые всегда его окружали, – всё это осталось прежним. Только вот сам Алан был уже не тем: его тело отныне с