Настасья Михайлова - Как быть, а не казаться. Записки сумасшедшей.

Как быть, а не казаться. Записки сумасшедшей.
Название: Как быть, а не казаться. Записки сумасшедшей.
Автор:
Жанры: Саморазвитие и советы | Психологические тренинги | Современная русская литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Как быть, а не казаться. Записки сумасшедшей."

Все очень просто. Не нужно усложнять. Вы счастливый человек, если идёте путем развития. Книга-напоминание, о том, что Вы и есть сама Любовь.

Бесплатно читать онлайн Как быть, а не казаться. Записки сумасшедшей.


Как быть, а не казаться.

Диалог с сумасшедшей.


Глава 1. Мысли.


Ночь. Я не сплю. Рядом сопит ребёнок. Он мой. И это удивительно.


Тишина. Кто-то скребется за стенкой. Наверное мышь.


У меня есть сестра. Двоюродная. У нее отменное чувство юмора. Все мы такие разные.


Вы все ещё читаете, да? Тогда я начну.


Поток мыслей в голове, можно, если не остановить, то успокоить. Есть отменная медитация. Я с вами ей поделюсь. Нужно наблюдать мысли. Это легко. Представьте, что мысль, это ласточка из дыма, влетающая вам в голову. И наблюдайте её. Их много. Они разные. Светлые и тёмные. Не нужно давать им оценку. Просто следите, как ласточка влетает в вашу голову. В тот момент, когда вы направите на нее внимание, она растворится, бесследно исчезнет. Её больше нет. И возможно никогда не было.


Почему важно иметь, как говорят, светлую голову, то есть, голову не обремененную мусором, потому что, сначала, нужно очистить сознание, чтобы наконец понять, кто ты.


Кто ты? Ты спрашивал себя? Скорее всего да, а возможно, и нет. Если нет, спроси. Ты кто? Эй, человек, читающий этот текст, ты кто? Я не спрашиваю твои интересы, статус, достижения. Я задаю один простой вопрос: – Ты кто? Ответы: "Спортсмен", "Учитель", "Личность", не подходят. Увы. Это все очень приходящее и уходящее. Подсказка к ответу кроется в одной истине – ты величина постоянная, ты не уходишь, и не приходишь, как твой статус, профессия, образование, интересы, люди в твоей жизни. Ты постоянен. Ты был всегда. Ты есть всегда. Ты будешь всегда. От и до. То что меняется, это не ты. Это твои одежды, качества, умения, таланты. Все, хватит направляющих, отвечай, ты кто?


И тут, дальше сложно продолжать беседу. Каждый ведь ответит по-разному. И каждый, в той или иной степени, будет прав, и не прав. Мы настолько далеки от себя, что не можем найти правильный ответ, и плутаем в лабиринтах жизни в поисках правды.


Вот возьмем меня. Открою секрет, это не я пишу все эти слова. Нет. Не я. Я, как бы проводник потока мыслей. Вообще не имею представления, что напишу дальше. Можно сказать, я читатель. Ну и писатель. Одновременно.


Я, кстати, ответила себе на вопрос, кто я. Хотите поделюсь? Я, именно истинный я, это бесконечно осознанная и неосознанная любовь.


Тобишь, вот представьте, вы любите Машу Иванову, например. Сразу оговорюсь Маша Ивановна вымышленная. Вот вы её любите, да. И вот эта любовь, это я. Ну, часть меня. Одновременно, кто-то любит Петрова Егора, он тоже вымышленный кстати. И вот эта любовь, это тоже я. Или например, вот вас кто-то же любит, да, мама например, и эта любовь, тоже я, просто в разных точках, в разное время, всегда и везде.


И вот сейчас секундочку, не бросайте читать в возмущении, со словами: “Нужно бы голову подлечить автору”, или “Хорошая мания величия у нее”. Я отвечу: “Нет! Нет, и ещё раз нет! Это не так”. Если меня спросить: “А что бы ты, Настасья, ответила о другом человеке, если ты, это Любовь, бесконечная, осознанная и неосознанная, то, кто тогда другие люди?”. И я, отвечу: “Любовь, бесконечная, осознанная и неосознанная. Как-то так. Мы все одно. Единое. Целое. Это моя Вселенная”.


Я не делю себя истинную, на Машу или Егора. В моей вселенной Маша и Егор, это роли. А если копнуть глубже, вопрос: "Кто ты?", который подразумевает ответ: "Я", неверен. Какое же тут я. Тут, как-бы, как минимум, мы. И, как максимум, я. И, как-бы мы и я, вообще лишние. Да в моем мире есть любовь, остальное детали.


Глава 2. Тишина.


Я лежу в ночи и слушаю тишину. Мне нравится. Вообще, ночью вовсе не тихо. Лай собаки, кондиционер, телевизор за стенкой. Но, я не обращаю на эти детали никакого внимания, я слушаю тишину.


Просто лежу, ничего не делаю, расслабилась, и, слушаю её, Великую тишину. Это вам ещё одна медитация. Она хороша перед сном. Её можно делать после того, как вы успокоили поток мыслей.


Знаете что, а давайте поговорим о погоде. Да, да, именно о погоде, погоде в жизни. Какая она у вас? Чаще всего? Лето? Осень? Зима? Или же весна? Лето, тоже бывает разным, сухое, и горячее, или мокрое, но тёплое. Какая погода у вас?


Проанализируйте, подумайте, наконец почувствуйте, или даже, прочувствуйте в тишине, погоду в душе. Именно это важно, потому что какая она внутри, такая и жизнь снаружи. Это закон такой.


У меня, например, это начало лета, когда все цветёт и уже появляются первые плоды. А у вас?


Давайте поразмышляем обо всем этом.


Итак, погода-весна, что характерно для нее? Оттепель, все тает, это начало начал. На душе уже поют птички, а душа, закованная во льдах, совсем скоро оттает. Настроение улыбчиво-игровое, но бывает так, что, вдруг, хочется спрятаться в еще не растаевшем последнем сугробе, как в домике, и наблюдать за миром оттуда. Но, если на душе весна, то сугроб все равно растает и улыбка возьмет верх над печалью.


В жизни в этот период характерен подъем энергии. И нужно этим пользоваться, обязательно, чтобы потом, когда наступит настроение лето, пожинать плоды.


Весной хочется учиться и вкладывать в свое развитие силы и время. Хочется приготовиться к лету. Например, именно в состоянии весны, люди, начинают заниматься в тренажерном зале, или, рисовать картины. Они вдруг преображаются на глазах, скидывая с себя все лишнее.


Знаете, я бы посоветовала, в данный период, составить план, начать заниматься собой, домом. Можно записаться на развивающие курсы, очищать пространство, в общем, начать действовать, пусть даже в мелочах.


И не забывайте, весной хорошо иногда посидеть в тишине, подумать какие семена высадить в землю, чтобы летом собрать хороший урожай.


Итак, а вот и лето, пора пожинать плоды своих весенних действий. Вы видите в зеркале накаченную фигуру, или ваши картины странным образом стали продаваться, поздравляю вы вступили в лето. И какое оно у вас? Это важно. Лето в путсыне Сахара или лето на Сахалине? Ваше лето. Только ваше и ничье больше.


Может быть так, давно наступило лето, а вы, все как белка в колесе, ничего не замечаете, все бежите и бежите, не смотря по сторонам. А урожай в это время пропадает под палящим солнцем, или еще лучше, его, ваш урожай, добытый таким трудом, собирают другие. А вы бежите, и не видите ничего.


Надо остановиться. Как? Послушайте тишину. Успокойте свой ум. Насладитесь моментом. Просто тихо, просто тихо. Ничего не происходит. Вы слушаете Великую Тишину.


Если это войдёт в привычку, каждый день, хотя бы по несколько минут тотально погрузиться в себя, успокоить поток мыслей, то через время, вы начнете замечать все вокруг. Вы увидите, и поймете свою ценность. Все станет на свои места.


Про осень и зиму не будем долго рассуждать, ведь вам и так уже все понятно. Подумайте, проанализируйте в тишине на какой стадии энергий вы сейчас. Возможно, чтобы изменилась окружающая действительность, вам необходимо изменить погоду внутри.


С этой книгой читают
Как часто мы сталкиваемся с выбором, после которого вся жизнь может измениться? Сколько людей проходит мимо своей судьбы из-за страха? Так и нашему герою предстоит сложный судьбоносный выбор. Как он поступит, осмелится ли пойти против логики и здравого смысла, поддастся ли чувствам? Откроется ли любви? Все это мы узнаем из рассказа Белла.
Эта книга представляет собой сборник коротких историй, в которых главный герой, отец Дионисий, выступает в роли мудрого наставника. Он помогает читателям разобраться в сложных ситуациях. Персонажи, с которыми сталкивается отец Дионисий, вымышлены, но их ситуации вполне реальны и знакомы многим.Слова отца Дионисия напоминают о том, что сама природа, созданная Богом, живет по неподдельным, живым правилам. Эти правила служат основой для моральных и
Статья представляет собой подробное руководство по отказу от курения, включающее практические советы и стратегии для успешного преодоления этой вредной привычки. Рассмотрены ключевые причины, побуждающие к отказу от курения, этапы подготовки, выбор методов борьбы с зависимостью, управление симптомами отмены и триггерами. Особое внимание уделено важности мотивации, поддержки близких и использованию дыхательных практик для снижения стресса. Статья
В этой книге собраны наиболее глубинные по своему смыслу и воздействию цитаты С.Н. Лазарева за все 30 с лишним лет его работы.Здесь собраны лучшие и наиболее значимые цитаты автора по версии читателей и команды Лазарева на все случаи жизни. На обложке сборника – картина С.Н. Лазарева «Морозный иней».
Эти очерки написаны автором из издательского "самотёка", которому очень хотелось осуществить свою мечту – стать писателем. Впервые они были опубликованы в Интернете на сайте для начинающих писателей и моментально становились популярными, по мере выхода нового очерка. Их цитировали и растаскивали на цитаты. Многие, кто писал "в стол, осмелились начать свои отношения с издателями и сумели-таки опубликоваться. Автор откровенно рассказывает, что прои
Эта уникальная книга одновременно интереснейший сборник детективных рассказов, описывающих реальные события и людей, которые действительно существовали, и наиболее объективное и правдоподобное свидетельство о дореволюционной России, поскольку написана ответственным лицом царского режима, но с большим сочувствием и пониманием показывает самые гнусные стороны того общества. Притом это мемуары удивительного человека, который отказался от офицерской
Россия в годы царствования императора Николая I (1825–1855) и Франция в эпоху правления конституционного короля Луи-Филиппа Орлеанского (1830–1848). Это был период резкого ограничения контактов, что было вызвано негативным отношением российского самодержца к режиму, рожденному революцией. Однако, несмотря на жесткое, порой на грани конфронтации, противостояние, между нашими странами происходило и постоянное взаимодействие. Это был первый опыт сло
Прошло больше пяти лет. А если быть точнее одна тысяча девятьсот шесть дней… И вот я снова вижу голубые бездонные глаза цвета океана. Глаза, которые я так и не смогла забыть…
В нашей жизни мы порой сталкиваемся с непростым жизненным выбором. Выбором, который может разрешить многое к лучшему, или же, совершив в нём ошибку, привести человека к неблагоприятным последствиям. Не каждый может сделать сей выбор и ищет ответа на свой вопрос. Ответ всегда рядом, и дай Бог нам его принять и пойти верным путём.