© Юлия Болгова, 2023
ISBN 978-5-0059-5462-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Появилось желание сбежать из дома? Надоело однообразие? Захотелось переключиться от эмоций рабочих будней на эмоции ярких впечатлений? Посмотреть мир дальше своего носа? Не выходит из головы картинка сочных красок недавней поездки или чужой фотографии? Или тянет к жизни лёгкой, беззаботной, свободной?
Каковы причины вашего желания отправиться в путешествие?
Можно не копаться в причинах, а просто сказать себе «хочу!» или «все надоело!» и отправиться в путь. Так многие люди и делают. Поддаются импульсу своего желания, покупают билет на самолёт, поезд, автобус, садятся в автомобиль и отправляются в дорогу.
Удовлетворять свои желания необходимо! Иначе недовольство будет раздражать своей навязчивостью и мешать сосредоточиться на делах и занятиях.
Знать причины своего желания путешествовать – понимать чего именно в собственной жизни не хватает. Возможно что-то мешает, вызывает дискомфорт, напряжение, портит настроение. И тогда хочется все бросить и отправиться в путешествие.
Да-да, именно так! Часто мы совершаем действия на эмоциях. По двум основным причинам: желаем получить удовольствие или стремимся избежать боли. Мы все тянемся к плюсу и не хотим страдать от минуса. Мы любим наслаждение, расслабление, радость и не любим горечь, стресс, напряжение.
Если мы понимаем причины своего желания путешествовать, то выстраиваем в своей голове путь, маршрут, правильно регулируем время, расставляем приоритеты, чтобы удовлетворить желание. Мы получаем ясность того, чего хотим. С ясностью приходит легкость. Ощущение возможности, реальности осуществления планов толкает нас к действиям. Мы начинаем искать варианты, как организовать путешествие. И приступаем к действию.
Как найти причины? Как найти правдивый ответ на вопрос «почему я хочу путешествовать?» Очень многие люди не хотят путешествовать. Они недоумевают, когда узнают, что кто-то вновь отправился в дорогу. Для них гораздо комфортнее оставаться дома на диване, рассматривать красивые картинки в телевизоре, окунаться в остросюжетные истории сериалов и не тратить силы, время, деньги на поездки и походы.
Что мотивирует вас сорваться с места, выбрать путешествие, быть готовым прикладывать усилия, расставаться с деньгами и временем?
Возьмите лист бумаги и запишите на нем вопрос «от чего я хочу убежать?» Пишите ответы в любой форме, не задумывайтесь над объективностью ваших суждений. Доверяйтесь лишь чувствам. Когда наступит пауза и не будет приходить ответ, то не останавливайтесь, продолжайте настойчиво задавать себе вопрос «от чего я хочу убежать?» Ищите новые причины своего желания сбежать из дома или от работы в дальние края.
Когда ответы иссякнут, то возьмите другой лист бумаги и запишите на нем другой вопрос «что я хочу получить, уезжая из дома в путешествие?»
Ответы могут быть разные: в форме предложений, слов, образов, сравнений с предметами, неопределенные высказывания. Записывайте все, что всплывает в сознании. Преодолевайте паузы. Остановитесь, когда поймете, что больше причин для путешествий не находите.
Перечитайте каждый из листов и выделите главные мотивы своего желания уехать от прежнего и отправиться в новое. Вы всегда найдете что-то, от чего вы хотите освободиться и что-то, что вы хотели бы приобрести.
Тогда в голове появится ясность. Вам станет легко. И вы беспрепятственно сможете начать думать о том, как организовать поездку.
Легкой и удачной работы в нахождении причин своего желания путешествовать!
Стереотипы есть абсолютно у каждого человека. У кого-то их слишком много, у кого-то меньше. Мы живем в мире навязанных социумом правил поведения, идей, желаний.
С раннего детства нас отучают прислушиваться к своим ощущениям и учат думать, анализировать, принимать решения разумом.
Органы чувств в нашем организме активизируются, когда организм сигнализирует о болезни, усталости, голоде, жажде.
Создавать намерения, опираясь на свои желания, для человека не привычно в современном мире. Он уверенно не может ответить себе почему он совершает то или иное действие, если он ссылается лишь на свои ощущения. Человек ищет аргументированных подтверждений своему желанию и переводит внимание с ощущений на разум. Перебирает кладовую своего сознания. И что он там находит?
Огромное количество чужих мыслей, правил, мнений, которые он принимает за свои. Человек находит стереотипы в мышлении! Теперь ему есть на что опираться при принятии решения. И он делает выбор за или против своего желания.
Путешествовать часто? Разве это возможно, когда ты работаешь?
Путешествовать много? Как можно много путешествовать, если у тебя нет на это денег?
Путешествовать одному? Одному путешествовать страшно, скучно, не интересно.
Путешествовать постоянно? А когда делами заниматься?
Путешествовать за границу? Надо знать иностранный язык.
Путешествовать в другое полушарие? Очень далеко, можно оттуда и не вернуться.
Путешествовать на север холодно, на юг жарко, на запад недоступно, на восток непонятно.
Путешествовать электричкой некомфортно, автостопом опасно, самолетом дорого, поездом долго, кораблем сыро, пешком нереально.
И так далее.
Если не избавляться от мыслей-стереотипов поведения, то во внешнем мире изменений не произойдет. Желания не трансформируются в намерения, а намерения не превратятся в действия.
Работать с установками в своем сознании можно и нужно. Это совершенно не сложно. Кто думает, что процесс корректировки мыслей является трудоемким, длительным делом, тот имеет соответствующую установку. И до тех пор, пока человек не начнет думать иначе, он не сдвинется с места, чтобы очистить содержимое своего сознания от стереотипов о путешествиях.
Как работать с вредоносными мыслями? Как освобождаться от них? И заменять одну мысль на другую?
Сначала нужно научиться ловить мысли-паразиты, которые тормозят действия в сторону исполнения желания.
Например, в ближайшее время вы хотели бы полететь в европейскую страну, но только что вернулись с отдыха на море, потратили все деньги и не знаете, где взять деньги для следующего путешествия. У вас нет шенгенской визы, на оформление которой потребуется время и денежные траты. Ваше окружение будет раздраженно, когда узнает о вашем новом путешествии. Друзья и знакомые непременно прокомментируют ваши действия. Желающих дать денег в долг или помочь с оформлением документов вряд ли найдутся. Кредит брать не желательно, потому что отдавать деньги все равно придется, да еще в большем размере. Необходимо думать, как организовать поездку, но никаких полезных мыслей не приходит.
