Диана Мур - Как найти себя? Гайд из 5 страниц, который изменит вашу жизнь

Как найти себя? Гайд из 5 страниц, который изменит вашу жизнь
Название: Как найти себя? Гайд из 5 страниц, который изменит вашу жизнь
Автор:
Жанр: О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Как найти себя? Гайд из 5 страниц, который изменит вашу жизнь"

Гайд для тех, кто не может найти работу своей мечты. Я собрала полтора года своих инсайтов в психотерапии и поисках призвания и сузила это в 5 листов. Без воды. Без аффирмаций. Без медитаций и просьб во вселенную. Только то, что помогло мне. Надеюсь, поможет и вам.

Бесплатно читать онлайн Как найти себя? Гайд из 5 страниц, который изменит вашу жизнь


К 27 годам своей жизни я оказалась в точке, когда не понимала, кто я, кем хочу стать, какие мои сильные и слабые стороны. И вроде бы внешне моя жизнь казалась нормальной: стабильная работа, муж, квартира, стабильность. Глубоко внутри я была несчастна. Я утратила свой внутренний огонь. Мне было страшно прожить конвейерную жизнь: офис, дом, бытовуха, смерть. Неужели это и есть жизнь?

Глава 1. Поиск своего призвания.


Сколько я себя помню, я каждый раз была в поиске той работы, которая бы приносила мне удовольствие. Я не боялась пробовать. Пробовала себя в творческих сферах и «серьезных» офисных. По итогу моего энтузиазма хватало максимум на год, и я всё бросала. Я была недовольна своей жизнью, начала много болеть. Не знала, как найти себя. Не знала, что делать дальше и как жить. Сознание моё сузилось настолько, что начало казаться, будто все счастливы, кроме меня. А я, словно маленький ребенок, живу мечтой о лучшей жизни и работе, которая нравилась бы.


Всё моё окружение крутило у виска и говорило, что это нормально, когда работа не нравится, все так живут и не надо драматизировать. Я слушала их, год, два, три…10 лет. Может быть, настало время начать слушать себя?


Я проработала в банковской сфере 3 года, делала отчеты в эксель. Каждый раз, выходя из офиса на обед, я прогуливалась вокруг здания и ощущала себя будто на привязи. Мне хотелось уйти и не возвращаться. Особенно весной, светило солнце, жизнь была повсюду, но только не в офисе. Моя настоящая жизнь.


Я чувствовала, что это не моё. Я чувствовала, что создана для большего. Но для чего? Я прочитала тонну информации о поиске своего призвания, посмотрела, наверное, все возможные ролики на ютубе, но нигде так и не нашла ответа. Пока не пошла к психологу. С этого и начался мой путь.

Глава 2. Вспомнить истоки.


Хорошие новости – вы уже знаете, в чем ваше призвание. Плохие новости – мы не всегда способны услышать внутренний голос.


Самое распространенное задание в поиске себя – это вспомнить, от чего тебя драйвило в детстве. Я же помнила только то, что мне нравилось припарировать червей, и я мечтала стать ветеринаром ровно до того момента, пока не узнала, что придется делать уколы животным. Своё детство я помнила плохо и даже напрочь забыла, что с самого раннего детства писала стихи.


Порывшись в закоулках своего сознания я вспомнила очень яркий момент из десткого сада. На день отца нужно было придумать поздравление для своих пап. Я сочинила стих. Пришла домой и радостно презентовала его вслух. Такого дикого восторга я неожидала. Отец носил этот листочек со стихотворением у себя в нагрудном кармашке рубашки до самой смерти. Наверное, это и определило мою писательскую судьбу. Хотя в тот момент я этого не знала.


С этой книгой читают
Будем смеяться и разбираться:1. Зачем мужчины присылают дикпики?2. Откуда в мужских писсуарах лёд?3. Почему пузатые мужики – мачо?4. Как правильно сдавать анализы?5. Бомжи – это заблудшие философы?6. Где обитает настоящая интеллигенция?
Книга "Алкоголь, уничтожающий жизнь человека." представляет собой всестороннее исследование проблемы алкоголизма, охватывающее его влияние на здоровье, общество и экономику. В 12 главах рассматриваются механизмы зависимости, негативные последствия для физического и психического состояния, а также социальные и экономические затраты, связанные с употреблением алкоголя. Обсуждаются методы лечения, включая медикаментозную терапию, психотерапию и прог
Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем.Адем Гюнеш, известный психолог и эксперт в области детского развития, предлагает практический подход к решению проблемы подавленных эмоций. Автор разработал методику, которая помогла ему самому справиться с тяжелой формой аэр
«“Эрот – даймон”» – сказано в «Пире» Платона. Вот так просто и прямо Платон посвящает нас и своих пирующих друзей в глубинные аспекты любви. Демон – это отнюдь не живое существо; под ним следует понимать фундаментальную, архетипическую функцию человеческих переживаний – экзистенциальную реальность современного человека. Демоническое может быть как созидательным так и разрушительным – когда один элемент узурпирует власть над всей личностью, мы име
Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая по авторской методике со своим воображением и убеждениями, измените свое отношение к нему.Тамара Розье не только придумала свой метод, но и испробов
Сборник коротких рассказов 2012-2014 годов. Сборник о мире в воображении юноши, который назвал себя гением. Содержит нецензурную брань.
В городе уже много лет пропадают дети. Девушке, обладающей даром предвидения, предстоит встретится лицом к лицу с тайной организацией, славящейся своей жестокостью. Сможет ли она выстоять в схватке с людьми, которые, как и она, обладают неординарными способностями, и спасти невинных детей? И так ли эти дети невинны?
Предлагается подход к развитию профессиональной деятельности личности на основе представлений о профессии и её месте в системе классификации этой деятельности. Вхождение в профессию есть следствие осознанного выбора специальности в соответствии с потребностными запросами личности. Рассмотрено состояние профессионализма как высшей формы компетентности. Книга предназначена для старшеклассников, их родителей и близких, а также специалистов в области
Это методичка для родителей юных артисток.Она содержит 30 монологов различных детских типажей с разбором и упражнениями на эмоциональную задачу для детей 13—17 лет.Монологи написаны нарочито упрощенным «сценарным» языком, имитирующим типичные персонажи российских сериалов. Они созданы исключительно для отработки актерского мастерства и не претендуют на художественную ценность.Это своего рода актерский тренажер.