Лилия Зиновьева - Как пережить измену и стать счастливой!

Как пережить измену и стать счастливой!
Название: Как пережить измену и стать счастливой!
Автор:
Жанры: Общая психология | Прикладная литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Как пережить измену и стать счастливой!"

Все методики, которые я даю своим клиенткам, проверены как на моем личном опыте, так и на опыте других женщин, с которыми я работала и продолжаю работать в настоящее время. Все рассказанные мной истории происходили или происходят сейчас в реальной жизни.Эта книга в равной мере является и результатом моих опросов «виновниц» измен. Я работала с теми, кто был третьим лишним в любовном треугольнике – любовницами. Они поведали мне свое видение мужских предательств.

Бесплатно читать онлайн Как пережить измену и стать счастливой!


© Лилия Зиновьева, 2019


ISBN 978-5-0050-3463-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Как пережить измену любимого


и снова стать единственной, желанной и счастливой

Содержание

От автора 7


Глава 1. Признаки мужской измены 9

Правда и ничего кроме правды 9
И опыт, сын ошибок… 10
13 способов обнаружить измену 11
Информация в мобильном телефоне 12
Сайты знакомств и социальные сети 12
Он назвал тебя другим именем 13
Ложь и «отмазки» 13
Отсутствие внимания или гиперактивность 13
Стремление изменить жизнь 14
Постоянное недовольство 14
Повышенное внимание к внешнему виду 15
«Запарки» и авралы на работе 15
Сокращаются поступления в семейный бюджет 15
Изменения в сексуальной жизни 16
Изменение отношения в «ближнем кругу» 17
«Подсказки» любовницы 17
Тебе просто показалось? 18
Он тебе изменил? 19
Упражнение для расслабления 20

Глава 2. Виды измен. Любовницы и проститутки 21

Такие разные измены 21
Служебный роман 21
Измена с твоей подругой 22
Измена с проституткой 25
Неисправимый бабник 26
Случайно, всего лишь случайно 27
Любовница-преследовательница 28
Он полюбил другую женщину 29
Он любит двух женщин 30
Кризис любовных отношений 32

Глава 3. Мстить или нет? Вот в чем вопрос 33

Спокойствие, только спокойствие 33
Побеждай не сражаясь 34
Площадка для взлета 36
Сексуальная месть 38
Как относиться к сопернице 39
Идеальная женская месть 41

Глава 4. Зачем мужчине женщина 43

Почему он выбрал тебя? 43
Почему он пошел к другой? 44
Главные причины измен 46
Причина №1: поиск новых эмоций 47
Причина №2: отказ в сексе 47
Причина №3: не устраивает секс 48
Сенсационное признание мужчин 48
Причина №4: конфликты 48
Чего хотят женщины 49
Чего хотят мужчины 50
Как изменить мужчину 52
Как изменить себя 56

Глава 5. Планируем и действуем 59

А теперь все будет иначе! 59
Прояви свою индивидуальность 62
Творческое задание: узнать себя 63
Творческое задание: изменить себя 64
Творческое задание: создай свой образ 64
Повышение самооценки 65
Упражнение: избавление от недостатков 67
Искусство флирта 68
Практическое задание «Флирт с незнакомцем» 69
Практическое задание «Флирт с любимым» 70
Как развить свою сексуальность 70
Практическое задание: королевские движения 72
Получай удовольствие от жизни 73
Легкое планирование 75
Медитативная техника «Внутреннее сияние» 76
Эффективное прощение 76
Твой личный план развития 79

Глава 6. Пробуждение чувственности 82

Тайна прикосновения 82
Упражнения на развитие тактильной памяти 83
Упражнение на развитие вкусовых ощущений 84
Упражнение на развитие слуховой памяти 85
Упражнение на развитие обонятельной памяти 85
Практическое задание: поход в магазин 85
Сексуальное самоудовлетворение 86
Мощный вибратор 86
Нежные руки 87
Горячая вода 88
Искусство орального секса 88
Только губами 89
Только языком 89
Одновременно губами и языком 89
Желание и умение давать 90
Большие и маленькие эксперименты 91
Соблазнительная внешность 93
Длинные ухоженные волосы 94
Профессиональный макияж 95
Аккуратность во всем! 95
Стройная фигура 95
«Красивое» значит «здоровое» 96
Постановка сексуального голоса 96
Упражнение на дыхание животом 97
Упражнение на глубокую речь 97
Сексуальная этика 97
Поиграем? Поиграем! 98

Глава 7. Развитие женской энергии 100

Наслаждение для тела 100
Здоровое питание 101
Чистота 101
Сауна или баня 101
Уход за волосами 102
Маникюр и педикюр 102
Макияж и аромат 102
Домашний наряд 103
Массаж тела 103
Фитнесс, плаванье, бег 103
Практика йоги 103
Танцы 104
Здоровый образ жизни 104
Ласковые прикосновения 104
Удовольствие для души 104
Визуализация 105
Прослушивание музыки 105
Пение 106
Медитация или молитва 106
Эмоциональный дневник 106
Фотосессия и фотоальбом 106
Ухаживай за цветами 107
Чтение бумажных книг 107
Рукоделие 107
Музей, выставка, театр 107
Цветы в подарок 108
Уединение 108
Пешие прогулки 108
Отношения с людьми 108
Общение с женщинами 109
Общение с единомышленниками 109
Общение между мамами 109
Общение с детьми 110
Общение с родственниками 110
Выражение любви 110
Разговоры с подругами 110
Приятные встречи 110
Новые знакомства 111
Простота 111
Помощь другим 111
Просьба о помощи 111
Благодарность 111
Благотворительность 112
Хозяйка дома 112
Место силы 113
Уборка дома 113
Перестановка мебели 113
Готовка пищи 113
Новая посуда 114
Семейная трапеза 114
Приглашение гостей 114
Семейные праздники 114
Новые вещи 114
Саморазвитие и личностный рост 115
Позитивное мышление 115
Энергетика слов 115
Уроки танцев 116
Актерское мастерство 116
Книга о себе 116
Путешествия 116
Святые места 116
Просмотр фильмов 117
Окружающий мир 117

Глава 8. Развитие женской интуиции 118

Шестое чувство 118
Как работает интуиция 119
Можно ли доверять интуиции? 121
Как развить интуицию 123
Упражнение «Радар» 123
Упражнение «Письмо без цензуры» 124
Упражнение «Целостное восприятие» 124
Упражнение «Первое впечатление» 125
Упражнение «Интуитивный ответ» 125
Упражнение «Путеводитель» 126
Упражнение «Левша» 126
Упражнение «Угадываем картинку» 126
Упражнение «Избавление от страха» 127
Тайна женской магии 127

Глава 9. И жили они долго и счастливо 129

Возрождение любви 129
Отношения без измен 131
Сексуальное развитие 132
Развитие общения 134
Общность интересов 136
Любовь без ревности 137
Истинная любовь 139
Еще один совет 143
Послесловие 144
Информация об авторе 146

От автора

Что делать, если муж или любимый мужчина изменил? Уже почти 8 лет я помогаю женщинам и мужчинам наладить личную жизнь и слышу этот вопрос все чаще и чаще. Обычно его задает женщина, которой изменили. Иногда об этом меня спрашивает сам изменник. Иногда – та, с которой он изменил. Мне так часто задают этот вопрос, что я написала книгу, чтобы подробно ответить на него. Эта книга сейчас перед тобой. И она предназначена не только для тех, кто узнал горький вкус измены. Она также и для тех, кто хочет строить свои отношения так, чтобы никогда не узнать ни предательства, ни разочарования во второй половинке, ни сексуальной скуки, делающей жизнь пресной, предсказуемой и заставляющей мужчин искать новизну и страсть на стороне.


За годы психологической и тренерской практики, я слышала много историй измен и просто историй отношений, которые не оправдали главных ожиданий их участников. Их мне рассказывали и обманутые жены, и несчастные любовницы, и виноватые мужья. Их мне рассказывали даже представительницы древнейшей профессии, которых нельзя назвать любовницами, но с которыми мужчины тоже изменяют женам и любимым женщинам.

Я сама пережила измену и знаю, что это такое не только по рассказам моих клиенток и клиентов. Мой первый брак, который длился 10 лет и был далеко не самым удачным, закончился все-таки по причине того, что мой бывший супруг мне изменил. Произошло это так, что я об этом столько узнала, сколько почувствовала. Когда я сообщила ему о своем подозрении, он был в невменяемом состоянии и сразу во всем признался. Классическая ситуация: на воре шапка горит. В моей ситуации это было последней каплей моего терпения, поэтому я без тени сомнения решилась на развод. Но это было не так просто… На моих руках остались двое маленьких детей, а на сердце – боль, разочарование и обида. Я сумела справиться, потому что я очень хотела семейного счастья и знала, что оно есть.


С этой книгой читают
На своем личном опыте я показываю женщинам, что любовь и семью можно обрести в любом возрасте, независимо от наличия детей и внуков. Пройдя путь от «мужика в юбке» до истинной женщины, я встретила свою любовь в 38 лет и вышла замуж, будучи мамой двух взрослых детей и бабушкой замечательного внука.
Книга цикла, посвящённого особой методике воспитания: сказочной педагогике. Здесь речь идёт об отношении детей к дружбе и дружелюбии, о навыках дружеского поведения. Сказки позволяют по-новому взглянуть на особенности поведения ребёнка и вместе с тем помочь ему в формировании здоровых качеств характера. Комментарии и вопросы, игровое обсуждение ситуаций и персонажей дают возможность воспитателю воздействовать на ребёнка неназойливо, но эффективно
Книга наблюдений и впечатлений, сделанных в разные времена при разных обстоятельствах без специальных творческих намерений. Она была бы гораздо больше, если бы автору на всё хватало бы внимания и интереса. Но, с другой стороны, её вообще могло бы не быть, но она есть.
Как сохранять нейтралитет среди политического хаоса и социальных потрясений? Автор, практикующий психоаналитик, делится своим опытом идеологической рефлексии. В смелой, понятной и ироничной манере излагаются фундаментальные идеи неоклассической политической философии XXI века.
Книга задумана как «вдохновлялка для мам». Моя задача как автора и счастливой женщины, состоявшейся в личной, творческой и материнской сферах, – показать, что каждая из вас способна на многое: истинную любовь к себе, мужу и детям. У меня нет цели научить вас чему-то. Важнее для меня другое – подбросить ароматных дров в огонь вашей любви к себе и окружающим. Когда в сердце есть любовь, у вас многое получается без напряга, легко и радостно. Берите
В справочное издание вошли регулирующие любительское и спортивное рыболовство разделы из Правил рыболовства для Волжско-Каспийского рыбохозяйственного бассейна, Административного и Уголовного кодексов РФ.
Продолжение книги «Юнга с «Белого карлика». Юнга вырос и сменил пиратскую деятельность на службу в межгалактической полиции. Казалось бы, обыденное расследование выводит героев на межгалактического хищника – страшную кочевую цивилизацию, протянувшую свои щупальца к Земле. В сложных расследованиях полицейским помогает дружный экипаж славного «Белого карлика».
Mit-tielet millennju QK, tribujiet semitiċi pastorali bdew jippenetraw fiż-Żewġ Xmajjar mill-isteppa Sirjana. Il-lingwa ta'dan il-grupp Ta'Tribujiet Semitiċi tissejjaħ Akkadjana jew Babilonjana-Assirjana, skond l-ismijiet ta'wara li dan il-grupp Ta'Semiti akkwista Diġà fiż-Żewġ Xmajjar. Għall-ewwel issetiljaw fil-parti tat-tramuntana tal-pajjiż, iduru għall-agrikoltura. Imbagħad il-lingwa tagħhom infirxet fil-parti tan-nofsinhar taż-Żewġ Xmajjar;
Парадокс современного христианства: несмотря на резкое усиление геополитической турбулентности, невиданное падение нравственности, отрыв от христианских корней большинства европейских народов, практически исчезло ожидание скорого Пришествия Иисуса Христа, которым жили предыдущие поколения христиан. Но так ли уж все безоблачно?