Елена Стрельцова - Как повысить свой финансовый уровень. Психология денег

Как повысить свой финансовый уровень. Психология денег
Название: Как повысить свой финансовый уровень. Психология денег
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Психологические тренинги
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Как повысить свой финансовый уровень. Психология денег"

Эта методическое пособие, тренинг-самотерапия. Если у вас есть сложности в финансовой сфере, то пройдя самостоятельно этот тренинг, вы значительно улучшите свое денежное мышление, и поток денег в вашу жизнь увеличится.

Бесплатно читать онлайн Как повысить свой финансовый уровень. Психология денег



Идея создания этого тренинга возникла у меня тогда, когда я стала сталкиваться, в своей работе практикующего психолога и автора тренингов и курсов, с запросами клиентов увеличить свой денежный поток, улучшить свое материальное положение, прийти к финансовой свободе.

Это тренинг для тех, кто устал жить от зарплаты до зарплаты, кто не видит просвета в своей жизни в благосостоянии. Что мешает получать больше денег? Как создать успешные стратегии в своем финансовом мире, проработать блоки и ограничения на пути достижения процветания?

На эти и другие важные вопросы вы получите ответ, когда пройдете этот терапевтический тренинг.


Глава 1

Ревизия финансов.

Как улучшить свое материальное положение, что этому мешает? Это настолько частый запрос, что я решила оформить ключевые техники в методическое пособие, которое легло в основу этого самостоятельного тренинга.

Конечно, в сопровождении психолога это делать проще и быстрее, но и самостоятельно можно сделать много, чтобы денежную сферу своей жизни поправить, улучшить и укрепить.

Перед тем, как приступить к проработке своих ограничивающих убеждений в области денег, ответьте письменно на несколько вопросов.

Заведите, предварительно для прохождения уроков и техник, тетрадь или блокнот и запишите, первым делом ответы на вопросы:

–Довольны ли вы количеством денег у вас в кошельке?

–На что вы тратите все свои деньги?

–Сколько в процентах от своего дохода откладываете и инвестируете?

–Сколько денег направляете на помощь другим? Это и благотворительность, и помощь родителям, детям.

–Какой суммы вам не хватает для полного счастья?

–Какой у вас совокупный доход в месяц? Это и то, что вы получаете за свой труд, сдачу в аренду квартиры и сколько вам дает, например, супруг.

– Какая сумма в месяц утекает неизвестно куда?

–Что бы вы сделали, приобрели, куда бы вложили, если бы у вас была ежемесячно сумма, которую вы хотите?

Посмотрите на ответы и оцените по шкале от 1 до 10. На сколько баллов, где 10 это самый высший балл, вы удовлетворены своим финансовым положением.

Запишите этот балл.


Глава 2

Вы хозяин своего денежного потока.


Четыре главные причины для чего нужно пройти этот тренинг.

1.      Увидеть себя в зоне денег, погрузиться в тему денег, понять свои скрытые стратегии и ресурсы достижения финансового благополучия и самое главное присвоить их.

2.      Проработать свои и налипшие, чужие негативные убеждения, связанные с деньгами и выработать свои новые ресурсные убеждения, которые будут работать на вас.

3.      Узнать свои таланты, свой путь самореализации, понять в какой профессиональной сфере вы хотите и можете развиваться, чтобы не только зарабатывать, но и получать от этого удовольствие.

4.      Научиться применять полученные знания, действовать незамедлительно и сразу получать результаты.


Количество денег в нашей жизни зависит не только от того, что вы знаете и умеете

делать, какое получили образование и, какими навыками и компетенциями овладели и продолжаете овладевать. Но и от того, как вы вообще относитесь к деньгам, что о них думаете, какие у вас есть убеждения относительно денег, богатства, достатка, количества денег в вашей жизни и от того разрешаете ли вы себе иметь большие деньги, жить финансово счастливо.

В тетради, которую вы завели специально для прохождения этого тренинга, запишите ответы на вопросы:

А родители были финансово счастливыми? Жили в достатке?

Что говорили про деньги?

Чему вы научились у родителей, касаемо денег?

Какие наставления родители давали вам о деньгах?

Например, часто можно услышать такое наставление: «Экономь» или «Не трать деньги»

Такие наставления перекрывают движение денег в вашей жизни.

Глядя на ответы на эти вопросы, как вы думаете, не переняли ли вы неэффективные стратегии своих родителей? Может пора от них отказаться и заменить их на новые, полезные и эффективные?


Урок 1


Первый и очень важный урок, который необходимо сделать на пути к своей

финансовой свободе, это написать все, что вам говорили про деньги и плохого и хорошего.

Что говорила мама и папа, бабушка и дедушка, говорили вам, друг другу.

Это не просто нужно описать, а написать

БИОГРАФИЮ МОИХ ОТНОШЕНИЙ С ДЕНЬГМИ

И описывать всю свою жизнь с начала, как

помните себя. Например, так может выглядеть эта

БИОГРФИЯ

✓Родилась я тогда -то в семье богатых или небогатых людей.

✓В нашей семье было принято относиться к деньгам так- то…

✓Мама говорила- не жили богато и нечего начинать

✓А папа говорил- от денег одна головная боль…

✓И таким образом выписать все что кто – либо говорил из близких.

✓Подумать и вспомнить какие- то ситуации с деньгами.

Например, кто- то может вспомнить, как не хватило, однажды, денег даже на то, чтобы купить тетради к 1 сентября. А кто-то вспомнит, что денег было всегда полно, но родители их не давали, экономили. Питались хорошо, а вот на одежде экономили. Или на отпуске экономили.


С этой книгой читают
Тебе случалось изводить себя мыслями о прошлых ошибках или травмирующих событиях, которые делили твою жизнь на до и после? А помнишь, как не могла простить человека, который причинил тебе боль, хотя очень старалась, и чувствовала себя от этого еще хуже? Были моменты, когда ты была готова провалиться сквозь землю от стыда после неудачи? Ты киваешь, дорогая я, именно поэтому нам и надо поговорить.Разговору с самой собой посвящена книга Элизабет Кла
Одной из самых популярных на данный момент областей работы с психическими процессами является мандалотерапия. В чём разница между ритуальной и персональной мандалой? Как правильно создавать мандалы? Как с помощью мандалы определить состояние человека и как его изменить? Как создавать собственные методики работы? На эти и множество других вопросов вы сможете найти ответы в этом руководстве. Книга предназначена психологам, коучам, тренерам и всем,
Есть люди, которые не воспринимают одиночество как проблему, другие же, наоборот, страдают от него. При этом психологи уверены, что одиноким можно чувствовать себя даже в компании.
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить.Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немно
В учебном пособии описаны основные психологические закономерности и психофизиологические механизмы творчества, проанализированы психологические и психофизиологические детерминанты взаимосвязи творчества и психопатологии, охарактеризованы особенности творческой личности в норме и при психических расстройствах.Пособие разработано на модульной основе. В каждой главе даны контрольные вопросы, а в каждом учебном модуле – задания для рубежного контроля
Фантастическая история приключений девочки Кайсы и её друзей на планете Цветов, где живут существа гельфы.С помощью своих друзей Кайса помогает защитить экологически чистую планету от врагов, которые хотят украсть древние секреты маленьких волшебников.
Беседы о Дао. Начальные, повседневные и алхимические практикиКак управлять потоком жизненной энергии – ци? Каким образом знания о «золотых часах» сна и даосских правилах питания могут помочь нам ее продуктивно расходовать и восполнять? Достижимо ли бессмертие и нужно ли оно? Как достичь состояния осознанности и баланса и следовать принципу непривязанности, не дистанцируясь от реального мира?Из книги психологов Андрея Близнякова и Андрея Ширая вы
Правильная осанка – долгая молодость. Система ОсьмионикаОсанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная фигура, легкость дыхания, даже артериальное давление – на все влияет статика тела и его положение