Инна Банникова - Как родить без боли и страха

Как родить без боли и страха
Название: Как родить без боли и страха
Автор:
Жанры: Личная эффективность | Самоучители | Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Как родить без боли и страха"

Эта книга – результат долгого пути автора и поиска ответа на вопрос, что же такое роды и как современной девушке пройти их без боли и страха, используя только силу своего ума, критичный подход и, как результат, получить безграничную веру в себя и сохранить здоровье себе и своему ребенку. От кошмарных родов по контракту до оргазма в государственной больнице.

Бесплатно читать онлайн Как родить без боли и страха



1. Как родился этот курс

• Рассказать о том, как протекают роды и их ощущения, не проходя их – невозможно.

• Основываться только на одном опыте одних родов – неинформативно.

• Знать все об осложнениях, отклонениях и патологиях – недостаточно.


А вот рассказывать о нормальных родах, нормальных процессах, естественном протекании всех этапов, не закрываться от боли, не обманывать себя в своих ощущениях, рассказать о тех мыслях, которые посещают во время родов, передать все осознания с разных сторон, в разные периоды схваток, в разных по счету родах – это просто дико востребовано и такой информации практически нет.

А она необходима, чтобы настроить себя на тот уровень реальности, где все процессы действительно проходят нормально.

Этот тот опыт, который стоит и целесообразно передавать не только от поколения к поколению, но и в текущей ситуации нашему окружению, которое неминуемо движется на временном отрезке беременности, и роды наступают через 9 месяцев, не оглядываясь на то, готова ли конкретно эта девушка психологически / морально / ментально / духовно к прохождению родов или нет.

Родить легко, в кайф, с удовольствием можно даже при наборе следующих факторов:

1) бесплатные роды (они бесплатные только для нас, ведь ОМС покрывает их, и получается, что мы уже оплатили все через наши налоги);

2) государственный роддом;

3) без анестезии, окситоцина и эпизиотомии.

Эпидуральная анестезия – это метод обезболивания, который помогает блокировать передачу нервных импульсов в месте расположения нервных корешков.


Рисунок 1. Введение обезболивающего вещества в эпидуральную область (пространство) при помощи катетера


Окситоцин – гормон, который вводится внутривенно для возобновления или ускорения схваток (этот гормон вырабатывается нашим организмом и является гормоном, отвечающим за родовую деятельность. А вводят уже синтезированный гормон, который, соответственно, позволяет ускорить схватки и роды, но не заменяет весь спектр деятельности нашего собственного гормона, например, он не может обезболить нас так, как это делает наш собственный гормон).

Эпизиотомия – разрез промежностей, когда есть предпосылки к тому, что ткани порвутся при прохождении головки ребенка.

Технически так сложилось, что мои роды проходили в трех разных государственных роддомах, чему я также рада, т. к. позволило провести дополнительные сравнения.

Мои вторые и третьи роды прошли без какого-либо медицинского вмешательства, акушерка оба раза приняла ребенка через 4–5 потуг, а в третьих родах мне получилось испытать удовольствие (оргазм) во время схваток.

После последних родов я поняла, что мои действия – определенная закономерность, ситуация в роддомах – стандартна. И за последние чуть менее десять лет особых изменений в подготовке девушек, к сожалению, не произошло.

И поэтому моим огромным желанием является изменить эту ситуацию. Везде и всем беременным рассказывать об опыте нормальных родов, о возможности нашего организма получать удовольствие в родах, осознанно работая с высоким уровнем боли. Не бежать от боли, не отказываться от нее, а найти новые ресурсы в своем организме, запустить новые механизмы и «родиться» после родов обновленным человеком.

В наших сегодняшних условиях мы имеем все, но у нас нет информации и знаний, примеров, что роды возможны по-другому.

Я хочу эту ситуацию изменить. Каждой беременной я хочу подарить реальность нормальных родов.

В этом уроке и последующих вы найдете задания, которые помогут вам легче, эффективнее, приятнее готовиться к родам: не просто получать информацию и знания, а еще запускать этот механизм «знания себя» и своего тела на полную скорость!

Вперед!


Задание

Поставьте обозначение от 1 до 10 по всем утверждениям

(где 1 – «практически нет» [ «ничего»], 10 – «полный успех»)


1. Я достаточно знаю о процессе родов.

2. Я уверена в том, что не пропущу роды.

3. Я понимаю, что роды – это боль, и готова идти в это, потому что могу представить, какое удовольствием и радость испытаю от процесса родов.

4. Я уверена в том, что мой организм может пройти роды без какого-либо вмешательства.

5. Я уверена, что первый день с ребенком я буду самой счастливой на свете.

2. Сколько стоят роды

Выбирая бесплатные (по ОМС) роды в государственном роддоме или платный контракт / частную клинику / роды с доулой, мы, конечно, многое предопределяем в уровне качества и комфорта родов, но ничто не может сравниться по результатам подготовки с личным настроем девушки и уровнем ее внутренних знаний.

При соответствующей подготовке роды в палате мягких родов, сопровождение, отношение персонала существенно повышают готовность к родам, но это не означает, что мягкие роды возможны ТОЛЬКО за особую плату.

Я доказала это на собственном примере.

Рассмотрим на примере, сколько стоят платные роды в государственных роддомах.


В среднем по ценам Москвы (РФ) на 2020 год стоимость платных родов варьируется:

• для естественных родов одноплодной беременности – от 70 тысяч рублей с дежурной бригадой;

• с конкретным врачом – 20 тысяч рублей плюс к сумме выше;

• личная акушерка 25–40 тысяч рублей;

• сопровождение доулой 25–40 тысяч рублей.


Курсы для беременных на всем протяжении беременности (Москва)

• 25 тысяч рублей (Стихиаль);

• 29 тысяч рублей (Ямамапапа).


Стоимость контрактов в 2019 году в роддомах, где возможны также бесплатные роды:

1. Центр Планирования семьи и Репродукции (ЦПСиР) – 120 тысяч рублей.

2. Родильный дом № 4–120 тысяч рублей (80 тысяч рублей с дежурной бригадой), персональная акушерка – 40 тысяч рублей.

3. Рд № 17–90–130 тысяч рублей (70 тысяч рублей с дежурной бригадой).

4. РД № 1–86 тысяч рублей (75 с дежурной бригадой).

5. Родильный дом имени Юдина (при больнице № 7) – 90–160 тысяч рублей.


Стоит также отметить: платные роды в Москве не так уж и дороги по сравнению с другими мегаполисами мира.

Так, например, в одной из престижных клиник Нью-Йорка роды стоят около 20 тысяч долларов. Примерно столько же будут стоить и роды в лучших клиниках Гонконга. А вот в Европе цены чуть ниже – максимальная цена не всегда будет выше 15 тысяч евро.


Составляющие контракта в государственном роддоме (усредненный вариант, условия в каждом конкретном роддоме отличаются):

• Наблюдение до родов (с 36 недели до родов).

• Поступление в роддом через приемное отделение (не отличаются от бесплатного).

• Процедуры и осмотр в приемном отделении (не отличаются от бесплатного).

• Предродовая палата (чаще всего объединена с родильным боксом и индивидуальна).

• Родовой бокс (в Москве, например, бокс будет, скорее всего, на одного человека, даже если роды по ОМС).

• Палаты после родов (при платном размещении условия по комфорту могут сильно отличаться (телевизор / холодильник / душ), а вот наблюдающий персонал и врачи для ребенка, скорее всего, будут те же, что и при бесплатных родах, если это единый государственный роддом.


С этой книгой читают
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Дональд Сулл (Donald Sull) – старший преподаватель Массачусетского технологического института, профессор школы менеджмента и автор более сотни статей на управленческие темы, пр
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Мортен Т. Хансен (Morten T. Hansen) – профессор менеджмента в Калифорнийском университете. Автор работал в качестве главного консультанта в BCG, международной компании, входяще
Это саммари – сокращенная версия книги «Мастер игры» Роберта Грина. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Призвание, предназначение… Эти высокие, воодушевляющие понятия у одних людей вызывают трепет, а у других – только раздражение.Многие из нас убеждены: следовать своему призванию нужно с ранних лет, мол, вспомните Моцарта или Пикассо. Другие возражают: а сколько забытых музыкантов и художников окончили свои дни в забвении, потому что
Есть личности с избыточным энергопотенциалом и сверхнормативными идеями, которые они стараются воплотить в жизнь. Они всерьёз стремятся к невозможному, и часто делают его реальностью для всех. Это творческие личности, инноваторы, гении и герои-пассионарии. Их единицы. Главный мотив пассионария – преобразование мира. И есть биомасса. Стандартные индивиды со стандартными потребностями и жизненными взглядами, послушные винтики социального механизма,
Малышей часто пугают букой. Но бук не бывает! Хилла, Каапо и даже шестилетняя Майкки это отлично знают. И вдруг… Мама выиграла поездку в Лапландию и уезжает, папа еще не вернулся из командировки, а дети остаются с новой няней, и эта няня – самая настоящая живая бука!Огромная, мохнатая, сыплет пылью и спит в шкафу в коридоре. Или не спит, как уверяет говорящий халат Майкки? Кто вообще такая бука и откуда она взялась? И главное: как помочь ей верну
В элитной частной школе начинается новый учебный год.Но для Сэлла и Амелии школа – настоящая тюрьма за высоким забором, с комнатами, которые запираются на ночь. Из этой клетки не вырваться, не сбежать. Впрочем, одному старшекласснику это удалось: Брэд Гриффит исчез буквально за пару недель до летних каникул, и никто до сих пор не знает, где он.А вот сестра Брэда Шейла не верит в побег и уверена: с ее братом случилось что-то страшное. И раз полици
«Ученическое самоуправление и молодежные движения России» – это книга, которая ярко освещает важность ученического самоуправления и роли молодёжных движений в России. Книга предлагает читателю углубленное понимание о том, как ученическое самоуправление способствует развитию лидерских и организационных навыков у молодежи, а также как молодежные движения в России привлекают молодых людей к политической и общественной активности.
В одном небольшом селе живёт девочка Оля. Однажды на закате она наблюдает какой-то блеск в высоких арках колокольни заброшенного храма. В эту же ночь ей снится удивительный сон, а её отец сообщает, что стройка закончилась и в старинную усадьбу прибыли хозяева. Оля первая знакомится с хозяином усадьбы. Их размышления приводят к выводу, что им необходимо попасть на колокольню. В этом деле Оле помогает её друг Витя. Все вместе они отправляются к хра