Екатерина Панина - Как справиться с потерей

Дорогие читатели,

Эта книга посвящается всем, кто когда-либо сталкивался с утратой, кто знает, что значит потерять близкого человека и кто ищет путь к исцелению и новому смыслу жизни. Эта книга посвящена вам, дорогие женщины, которые ищут силы справиться с болью и начать жить заново.

В первую очередь книга посвящается моей любимой дочери, которая ушла из жизни слишком рано. Её свет и любовь навсегда останутся в моем сердце. Она была для меня любимым и дорогим человеком, и её потеря стала величайшим испытанием в моей жизни. Эта книга – мой способ сохранить память о ней и помочь тем, кто проходит через подобную боль.

Я надеюсь, что каждая страница этой книги принесет вам утешение, поддержку и веру в то, что, несмотря на все испытания, жизнь может снова стать полной радости и смысла. Пусть эта книга станет для вас путеводителем на пути к исцелению и напоминанием о том, что вы не одни в своей боли.

С любовью и поддержкой,

Екатерина Панина

Для кого эта книга

Эта книга для женщин, которые столкнулись с потерей – мужа, семьи, ребенка, дохода или даже самих себя. Здесь вы найдете инструменты, советы и поддержку от опытного психолога, человека, который сам пережил большую потерю и горечь утраты.

Не смотря на все испытания, я смогла выстоять и выбрать жить дальше, радоваться как материальному, так и духовному миру. Я нашла силы превратить свои слезы в целебный эликсир, который помог не только мне, но и сотням других женщин. Пусть эта книга станет вашим путеводителем к исцелению и новым смыслам в жизни.

Екатерина пережила множество трудных моментов, которые могли бы сломить любого. Она прошла через развод после 17 лет брака, потерю дома и финансовую нестабильность. Она начинала свой путь с нуля, имея на руках двух детей и долгами. Летом 2022 года Екатерина столкнулась с самой большой утратой в своей жизни – внезапной смертью дочери. Эта трагедия полностью перевернула ее мир, но не сломила ее.

Екатерина вложила более 2,5 миллионов рублей в свое образование и прошла более 12 курсов в области психологии, включая регрессию, родологию, таропсихологию, нейросоматологию, кармологию, нейрографику и многие другие. Она провела более 6 000 часов частной практики с клиентами и помогла многим из них преодолеть трудности, найти силы для жизни и достижения новых высот.

Екатерина создала успешные проекты, такие как марафоны «Сила рода» и «Делай деньги», а также терапевтические группы и личную терапию, где она помогает женщинам восстановить свое эмоциональное состояние, наладить баланс между работой и личной жизнью, а также достичь финансовой стабильности. Она стала первым миллионером в своем роду и вдохновляет своих клиентов на изменения и рост.

Екатерина верит в силу рода и важность работы с родовыми деструктивными сценариями. Ее собственный опыт показывает, как можно превратить боль и утраты в источник силы и мотивации для дальнейшего развития. Она проводит бесплатные косультации и помогает своим клиентам находить внутренние ресурсы, верить в себя и не останавливаться на достигнутом.

Эта книга – не просто сборник советов и упражнений. Это личный опыт Екатерины, ее истории и практические рекомендации, которые помогут вам преодолеть г оречь утраты и найти новый смысл в жизни. Пусть она станет вашим путеводителем на пути к исцелению и новым свершениям.

Дорогие читательницы,

Позвольте мне начать с одной истории, которая до сих пор звучит эхом в моем сердце. Это история о моем ребенке, моей дочери, которая внезапно ушла из этой жизни. Я помню день, когда это случилось. Он начинался как любой другой – солнце светило, птицы пели, мир был наполнен обычными заботами и радостями. И тогда, в один момент, всё изменилось. Жизнь как будто остановилась.

Эта книга – не просто сборник советов и техник. Это мой путь, моя борьба, моя боль и моё исцеление. Я знаю, каково это – смотреть в зеркало и не узнавать себя, чувствовать, что мир рухнул, и не знать, как собрать его обратно. Я была там, где вы сейчас. Я пережила то, что вы переживаете. И я здесь, чтобы помочь вам найти путь к свету.

Почему это произошло? Почему боль так остра и непреодолима? Как продолжать жить, когда кажется, что ничего уже не имеет смысла? Эти вопросы терзали меня долгие дни и ночи. Но ответы на них лежат глубоко внутри нас, в наших сердцах и душа и в историях рода.

Моя цель – не просто рассказать вам свою историю. Я хочу дать вам инструменты и поддержку, которые помогут вам пройти через этот мрак и найти в себе силы жить дальше. В этой книге вы найдете не только мои переживания, но и проверенные методы и практики, которые помогли мне и многим другим женщинам восстановить свою жизнь.

Вы не одиноки. Я здесь, чтобы идти с вами рядом, шаг за шагом, помогая вам находить ответы и силы. Эта книга может стать вашим спутником и проводником в мире, где, несмотря на утраты, всё ещё есть место для радости, любви и смысла.

С любовью и поддержкой,

Екатерина Панина

Эта книга предназначена быть вашим верным спутником на пути к исцелению и восстановлению. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам максимально эффективно использовать её содержимое:

Читайте в своем темпе

Каждая глава этой книги посвящена определенному аспекту переживания утраты и пути к исцелению. Не спешите. Позвольте себе время на размышления и осознание прочитанного. Если что-то особенно вас затронуло, вернитесь к этому месту снова и снова.

Выполняйте упражнения и практики

В книге представлено множество практических упражнений и техник. Они помогут вам справиться с болью, найти внутренние ресурсы и открыть новый смысл жизни. Постарайтесь выполнять их регулярно, находя время для себя и своих эмоций.

Ведите дневник

Записывайте свои мысли, чувства и реакции на прочитанное. Это поможет вам лучше понять свои эмоции и отследить прогресс. Дневник также станет вашим личным пространством для раздумий и самоанализа.

Обратитесь за поддержкой

Если вам сложно справляться в одиночку, не стесняйтесь обращаться за поддержкой к близким, друзьям или профессионалам. В книге приведены советы по поиску поддержки и взаимодействию с окружающими.

Используйте книгу как ресурс

Возвращайтесь к этой книге в те моменты, когда чувствуете себя потерянной или нуждаетесь в дополнительной поддержке. Пусть она станет вашим ресурсом и опорой, источником сил и вдохновения.