Алиса Майер - Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт

Название:	Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт
Автор:	Алиса Майер
Жанры:	Медицина \| Общая психология \| Современная русская литература \| Прикладная литература
Серии:	Нет данных
ISBN:	Нет данных
Год:	Не установлен

О чем книга "Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт"

Термин «психическое здоровье» обычно вызывает мысли о психическом нездоровье, таком как депрессия, беспокойство и зависимость, исследователи, такие как О'Салливан, говорят, что важно думать о психическом благополучии как о чем-то большем, чем просто наличие или отсутствие симптомов.

Бесплатно читать онлайн Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт

ISBN 978-5-0050-3975-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

«Психическое благополучие – это ощущение того, что мы чувствуем себя комфортно с тем, кто мы есть и кем мы являемся и где мы находимся в мире», – говорит Крис О'Салливан из Фонда психического здоровья в Великобритании.

Хотя термин «психическое здоровье» обычно вызывает мысли о психическом нездоровье, таком как депрессия, беспокойство и зависимость, исследователи, такие как О'Салливан, говорят, что важно думать о психическом благополучии как о чем-то большем, чем просто наличие или отсутствие симптомов.

Следующая страница

С этой книгой читают

Как понять, что ты нравишься парню, мужчине. Признаки, советы, психология

Алиса Майер

Как выяснить, если ты нравишься противоположному полу? Признаки, рекомендации, психология. Представитель сильного пола влюблен, хотя скрывает собственные чувства? Выяснить о чувствах уже взрослого мужчины будет легче, так как сомнительно то, что самодостаточный человек будет прятать свой интерес. И, конечно, если вы ему правда симпатичны, то он всеми силами будет стараться завоевать ваше внимание.

Читать

Как понять женщину? О чём молчат женщины? Что им не нравится?

Алиса Майер

Когда женщина ничего не говорит, не следует делать поспешных выводов. Мужчина должен замечать все мелочи. Выражение ее лица, знаки и жесты отличаются самостоятельностью и осознанностью, причем она все время посылает различные сигналы и намеки. Одни только брови могут принимать семь разных форм, и каждая из них имеет свое значение…

Читать

Как удержать мужчину рядом с собой навсегда. Советы психолога и сексолога

Алиса Майер

Способы удержать мужчину. Возможно ли это? Нужно ли это? Удержать женатого мужчину. Влюбить в себя мужчину заново и многие другие важные вопросы и ответы на них…

Читать

Как правильно ласкать клитор: техника возбуждения руками. Стань самым лучшим любовником

Алиса Майер

Основной секрет качественного удовлетворения женщины заключается в том, что все женщины совершенно уникальны и индивидуальны в восприятии. Это можно делать руками, членом, языком. Вне зависимости от используемого «инструмента» есть несколько важных физиологических аспектов, которые нужно учитывать, чтобы не доставить в этом процессе женщине болезненных либо дискомфортных ощущений.

Читать

Самостоятельный массаж простаты. Как правильно делать руками, массажёром

Юрий Лавров

Пособие о том, как сделать самостоятельно в домашних условиях массаж простаты. Расположение железы, плюсы массажа, показания и противопоказания, техника массирования.

Читать

Спутник горного туриста

Игорь Фролов

Книга посвящена безопасности, культуре и неотложной помощи в горном туризме. Здесь вы найдёте много полезной и практичной информации. Как вести себя, если вас настиг шторм, как правильно распознать горную болезнь, как очистить воду в походных условиях и грамотно собрать рюкзак; как действовать, если вы потерялись, отравились грибами и как безопасно спасти утопающего, а также многое другое. Особое внимание уделено правильному оказанию первой помощ

Читать

Дифференциальная диагностика выявленных вегетативных расстройств у детей раннего возраста из ГВР по шизофрении и стратегия терапии. Практические рекомендации

Г. Шимонова

Данная работа предназначена для педиатров и специалистов по детской неврологии и психиатрии.

Читать

Вовы больше нет или будни хирурга

Виктор Горячев

Книга написана в виде дневника, описывающего неделю жизни реального врача хирурга, вместе с которым вы проживете семь дней, переполненных эмоциональными событиями, человеческими трагедиями, глупостью и пороками. Главный герой книги и его пациенты попадают в водоворот неожиданных и экстремальных ситуаций из которых выход приходится искать немедленно.

Читать

Закрытые миры

Константин Муравьёв

Если ты заключил сделку и оказался в мире, который смог напугать даже бога смерти и из которого до сих пор никто не смог выбраться, это не значит, что выхода из него нет. Просто его пока никто не нашёл. И у тебя теперь есть целая вечность, чтобы найти свой путь, ведущий за пределы этого непонятного закрытого мира. Только не нужно забывать, что вечность и бессмертие – разные вещи. И для того, чтобы прожить жизнь, нужно ещё и выжить. Но ведь не зря

Читать

Два Хранителя

Екатерина Флат

Твое сердце разбито, и жизнь кажется бессмысленной. Вдобавок вот-вот грядет по твоей же собственной глупости организованный конец света, так что даже в депрессию впадать некогда.Подругам не до тебя, Паладины темнят, на Создательницу и подавно надежды нет.Но зато рядом есть друг… Который в общем-то не друг. Который тебе вообще не пойми кто. А это может оказаться смертельной угрозой.А еще есть мертвое древнее божество, нематериальное и неразумное.

Читать

Танцующая среди ветров. Счастье

Таша Танари

Алистер верила, что дракон спасет ее, но это сделал демон. Слишком дорогой ценой она узнала, кто стоит за планами по уничтожению трех миров. Дракон или демон - один из них способен предотвратить апокалипсис и остановить разрушителя. Но кому из них доверить свою тайну? Спасшему ей жизнь или пленившему ее сердце? Третья заключительная история приключений юной магички, которая отправилась на поиски своего предназначения и оказалась втянута в разборк

Читать

За пределами миров

Наталья Черепанова

Тысячи миров, миллиарды судеб вращаются в мироздании, переплетаясь в магических нитях, там, где прошлое, настоящее и будущее существуют одновременно, и где вероятности жизней рассеиваются и появляются вновь. Но однажды таинственные жуткие существа – мниокуты, выпивающие жизненную силу людей разрушили прежние ветви событий. Сможет ли команда охотников – девушка, которая никогда не спит, офисный менеджер нулевых годов, совет

Читать