Алиса Майер - Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт

Название:	Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт
Автор:	Алиса Майер
Жанры:	Медицина \| Общая психология \| Современная русская литература \| Прикладная литература
Серии:	Нет данных
ISBN:	Нет данных
Год:	Не установлен

О чем книга "Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт"

Термин «психическое здоровье» обычно вызывает мысли о психическом нездоровье, таком как депрессия, беспокойство и зависимость, исследователи, такие как О'Салливан, говорят, что важно думать о психическом благополучии как о чем-то большем, чем просто наличие или отсутствие симптомов.

Бесплатно читать онлайн Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт

ISBN 978-5-0050-3975-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

«Психическое благополучие – это ощущение того, что мы чувствуем себя комфортно с тем, кто мы есть и кем мы являемся и где мы находимся в мире», – говорит Крис О'Салливан из Фонда психического здоровья в Великобритании.

Хотя термин «психическое здоровье» обычно вызывает мысли о психическом нездоровье, таком как депрессия, беспокойство и зависимость, исследователи, такие как О'Салливан, говорят, что важно думать о психическом благополучии как о чем-то большем, чем просто наличие или отсутствие симптомов.

Следующая страница

С этой книгой читают

Как понять, что ты нравишься парню, мужчине. Признаки, советы, психология

Алиса Майер

Как выяснить, если ты нравишься противоположному полу? Признаки, рекомендации, психология. Представитель сильного пола влюблен, хотя скрывает собственные чувства? Выяснить о чувствах уже взрослого мужчины будет легче, так как сомнительно то, что самодостаточный человек будет прятать свой интерес. И, конечно, если вы ему правда симпатичны, то он всеми силами будет стараться завоевать ваше внимание.

Читать

Как понять женщину? О чём молчат женщины? Что им не нравится?

Алиса Майер

Когда женщина ничего не говорит, не следует делать поспешных выводов. Мужчина должен замечать все мелочи. Выражение ее лица, знаки и жесты отличаются самостоятельностью и осознанностью, причем она все время посылает различные сигналы и намеки. Одни только брови могут принимать семь разных форм, и каждая из них имеет свое значение…

Читать

Как удержать мужчину рядом с собой навсегда. Советы психолога и сексолога

Алиса Майер

Способы удержать мужчину. Возможно ли это? Нужно ли это? Удержать женатого мужчину. Влюбить в себя мужчину заново и многие другие важные вопросы и ответы на них…

Читать

Как правильно ласкать клитор: техника возбуждения руками. Стань самым лучшим любовником

Алиса Майер

Основной секрет качественного удовлетворения женщины заключается в том, что все женщины совершенно уникальны и индивидуальны в восприятии. Это можно делать руками, членом, языком. Вне зависимости от используемого «инструмента» есть несколько важных физиологических аспектов, которые нужно учитывать, чтобы не доставить в этом процессе женщине болезненных либо дискомфортных ощущений.

Читать

Общая и клиническая иммунология

Н. Анохина

Информативные ответы на все вопросы курса «Общая и клиническая иммунология» в соответствии с Государственным образовательным стандартом.

Читать

Идеальная фигура от А до Я

Б. Л. Смолянский В. В. Закревский

Худеть надо правильно! То есть – эффективно и без вреда для здоровья! Тем более что понятие «идеальная фигура» – очень даже относительное. Ведь каждый человек имеет свою индивидуальную комплекцию, а значит, свой идеальный вес. Поэтому ориентироваться на фотомоделей не только неразумно, но даже вредно!Эта книга о том, какой вес оптимален именно для вас, как похудеть и приобрести идеальные формы, используя разумные, научно обоснованные диеты, специ

Читать

Шум в ушах (тиннитус): лечение домашними средствами и с помощью асан йоги

Маргарита Акулич

В предлагаемой книге обеспечено развернутое раскрытие понятия тиннитуса (шума в ушах), уделено внимание причинам его возникновения и диагностики. Перечислены домашние средства и лучшие эфирные масла для лечения шума в ушах. Раскрыты восемь асан йоги, которые могут помочь облегчить проблему шума в ушах.Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.При подготовке книги использованы преимущественно англоязычные источники.

Читать

Функции мозга

Игорь Запорощенко

Сенсорные системы: Как мозг обрабатывает информацию от органов чувств. Сенсорные системы включают зрение, слух, осязание, обоняние и вкус, и их взаимодействие позволяет нам воспринимать и интерпретировать окружающий мир.Моторные функции: Как мозг управляет движением. Моторные функции включают координацию и контроль мышечной активности, что позволяет нам выполнять как простые, так и сложные действия, от ходьбы до игры на музыкальных инструментах.К

Читать

Закрытые миры

Константин Муравьёв

Если ты заключил сделку и оказался в мире, который смог напугать даже бога смерти и из которого до сих пор никто не смог выбраться, это не значит, что выхода из него нет. Просто его пока никто не нашёл. И у тебя теперь есть целая вечность, чтобы найти свой путь, ведущий за пределы этого непонятного закрытого мира. Только не нужно забывать, что вечность и бессмертие – разные вещи. И для того, чтобы прожить жизнь, нужно ещё и выжить. Но ведь не зря

Читать

Два Хранителя

Екатерина Флат

Твое сердце разбито, и жизнь кажется бессмысленной. Вдобавок вот-вот грядет по твоей же собственной глупости организованный конец света, так что даже в депрессию впадать некогда.Подругам не до тебя, Паладины темнят, на Создательницу и подавно надежды нет.Но зато рядом есть друг… Который в общем-то не друг. Который тебе вообще не пойми кто. А это может оказаться смертельной угрозой.А еще есть мертвое древнее божество, нематериальное и неразумное.

Читать

День рождения Алисы

Кир Булычев

Самые любимые приключения Алисы Селезневой!В повести «Ржавый фельдмаршал» Алиса летит на съемочную площадку фильма в Крым, где неожиданно попадает в плен к вышедшим из-под контроля роботам.«День рождения Алисы» рассказывает об археологической экспедиции на планету, жители которой когда-то вымерли от страшного вируса. Встретившись с археологами, Алиса решает спасти погибшую цивилизацию, переместившись в прошлое.Также в сборник вошел цикл рассказов

Читать

Гарантийные человечки

Эдуард Успенский

Повесть Э. Успенского «Гарантийные человечки» – о маленьких мастерах, которые живут и работают в разных полезных механизмах: пылесосах, холодильниках, даже в грузовых машинах. О них никто не знает, кроме директоров разных заводов и фабрик. Жизнь у гарантийных трудная и опасная, ведь им приходится не только в тайне от людей заботиться об их бытовой технике, но и беречься от мышей и, особенно, детей. Почему? Об этом вы узнаете, прочитав повесть «Га

Читать