Алиса Майер - Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт

Название:	Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт
Автор:	Алиса Майер
Жанры:	Медицина \| Общая психология \| Современная русская литература \| Прикладная литература
Серии:	Нет данных
ISBN:	Нет данных
Год:	Не установлен

О чем книга "Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт"

Термин «психическое здоровье» обычно вызывает мысли о психическом нездоровье, таком как депрессия, беспокойство и зависимость, исследователи, такие как О'Салливан, говорят, что важно думать о психическом благополучии как о чем-то большем, чем просто наличие или отсутствие симптомов.

Бесплатно читать онлайн Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт

ISBN 978-5-0050-3975-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

«Психическое благополучие – это ощущение того, что мы чувствуем себя комфортно с тем, кто мы есть и кем мы являемся и где мы находимся в мире», – говорит Крис О'Салливан из Фонда психического здоровья в Великобритании.

Хотя термин «психическое здоровье» обычно вызывает мысли о психическом нездоровье, таком как депрессия, беспокойство и зависимость, исследователи, такие как О'Салливан, говорят, что важно думать о психическом благополучии как о чем-то большем, чем просто наличие или отсутствие симптомов.

Следующая страница

С этой книгой читают

Как понять, что ты нравишься парню, мужчине. Признаки, советы, психология

Алиса Майер

Как выяснить, если ты нравишься противоположному полу? Признаки, рекомендации, психология. Представитель сильного пола влюблен, хотя скрывает собственные чувства? Выяснить о чувствах уже взрослого мужчины будет легче, так как сомнительно то, что самодостаточный человек будет прятать свой интерес. И, конечно, если вы ему правда симпатичны, то он всеми силами будет стараться завоевать ваше внимание.

Читать

Как понять женщину? О чём молчат женщины? Что им не нравится?

Алиса Майер

Когда женщина ничего не говорит, не следует делать поспешных выводов. Мужчина должен замечать все мелочи. Выражение ее лица, знаки и жесты отличаются самостоятельностью и осознанностью, причем она все время посылает различные сигналы и намеки. Одни только брови могут принимать семь разных форм, и каждая из них имеет свое значение…

Читать

Как удержать мужчину рядом с собой навсегда. Советы психолога и сексолога

Алиса Майер

Способы удержать мужчину. Возможно ли это? Нужно ли это? Удержать женатого мужчину. Влюбить в себя мужчину заново и многие другие важные вопросы и ответы на них…

Читать

Как правильно ласкать клитор: техника возбуждения руками. Стань самым лучшим любовником

Алиса Майер

Основной секрет качественного удовлетворения женщины заключается в том, что все женщины совершенно уникальны и индивидуальны в восприятии. Это можно делать руками, членом, языком. Вне зависимости от используемого «инструмента» есть несколько важных физиологических аспектов, которые нужно учитывать, чтобы не доставить в этом процессе женщине болезненных либо дискомфортных ощущений.

Читать

Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц

Эдуард Исхаков

В книге приводится стратегия постановки цели на прекращение курения и представлен арсенал приемов самомотивации для достижения цели – прекратить курить. На каждый день в течение полутора месяцев Вы можете применять один из указанных приемов.

Читать

Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель в нос. Простое руководство.

Владимир Боярский

Не можете жить без капель в нос ? Прочитайте и вы забудете о них навсегда. Избавьтесь от необходимости всегда иметь с собой флакончик с каплями, и посчитайте сколько вы сэкономите хотя бы за месяц не покупая капли.

Читать

Наследники духовных традиций медицины

Евгений Васильевич Харламов Е. К. Склярова

В учебном пособии затрагиваются наиболее важные проблемы, характерные для современного здравоохранения: образование и воспитание будущих врачей. Ведущая тема книги – обращение к историческому прошлому, духовному наследию Учителей; преемственность поколений и духовно-нравственное воспитание. На примере корифеев медицины – профессорско-преподавательского состава Варшавского университета, эвакуированного в Ростов-на-Дону в 1915 г., раскрывается веду

Читать

Лекарственные средства. Справочник пациента

Ренад Аляутдин

Ренад Николаевич Аляутдин – доктор медицинских наук, профессор Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова, начальник управления экспертизы и безопасности лекарственных средств ФГБУ «НЦЭСМП» Минздрава России, член экспертного совета ВАК. Автор более 300 научных статей, опубликованных на русском и английском языках в отечественных и зарубежных реферируемых научных журналах, 15 монографий и учебников, 8 патенто

Читать

Закрытые миры

Константин Муравьёв

Если ты заключил сделку и оказался в мире, который смог напугать даже бога смерти и из которого до сих пор никто не смог выбраться, это не значит, что выхода из него нет. Просто его пока никто не нашёл. И у тебя теперь есть целая вечность, чтобы найти свой путь, ведущий за пределы этого непонятного закрытого мира. Только не нужно забывать, что вечность и бессмертие – разные вещи. И для того, чтобы прожить жизнь, нужно ещё и выжить. Но ведь не зря

Читать

Два Хранителя

Екатерина Флат

Твое сердце разбито, и жизнь кажется бессмысленной. Вдобавок вот-вот грядет по твоей же собственной глупости организованный конец света, так что даже в депрессию впадать некогда.Подругам не до тебя, Паладины темнят, на Создательницу и подавно надежды нет.Но зато рядом есть друг… Который в общем-то не друг. Который тебе вообще не пойми кто. А это может оказаться смертельной угрозой.А еще есть мертвое древнее божество, нематериальное и неразумное.

Читать

Чужая роза

Делия Росси

За два года, проведенных в Ветерии, я успела понять, что от аристократов этого мира лучше держаться подальше. Но что делать, если путь домой лежит через особняк герцога Абьери? И как быть, если сам Алессандро Абьери проявляет ко мне странный интерес? А ведь я не одна, у меня на руках ребенок, ради которого я готова на все. Стать личной служанкой герцога? Прикоснуться к его тайнам? Преодолеть собственные чувства? Обещаю, я со всем этим справлюсь,

Читать

Кошка для дракошки

Лидия Демидова

Что делать, если вас украл дракон?1. Устроить чешуйчатому гаду скандал.2. Сделать его жизнь невыносимой, и надеяться, что он сам откажется от вас.3. Найти союзников, которые помогут бежать.4. Попытаться переключить его внимание на другую девушку.5. Понять и простить????Нужное подчеркнуть.

Читать