Антон Калинин - Как усилить энергию?

Как усилить энергию?
Название: Как усилить энергию?
Автор:
Жанр: Нейропсихология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Как усилить энергию?"

Приветствую дорогой читатель!Представляю мою новую книгу. В ней я научно и практически обосновываю способы усиления жизненной энергии и повышение тонуса.Желаю приятного прочтения.

Бесплатно читать онлайн Как усилить энергию?


Усиление энергии наиболее актуальная тема для современного общества. Глобализация буквально выносит энергию людей, беспощадно опустошая их энергетические ресурсы тот факт, что приводит, в результате, к эмоциональному выгоранию общества. Как итог: спад демографии и экономики.

Все наибольший размах приобретают панические атаки. Вопреки распространенному мнению это физическое, а не психическое заболевание, которое обусловлена, например, врожденными шумами в сердце. А это зависит уже от вас. От дыхательной гимнастики по принципу йоги вдох – 1 секунда, а выдох – 2 секунды. Посещение турников. Контролю веса. А не только слепое поклонение препаратам и перекладывания ответственности за свою жизнь на плечи врачей.

Другая проблема – сон. Существуют “жаворонки” и “совы” – это не для кого не секрет. Однако, существуют еще и аритмики. И последняя категория перечеркивает всю свою мотивацию. Пока человеку 16 лет – это почти не заметно. Но с годами мозг человека начинает замедляться от подобного образа жизни. Неслучайно, зарубежные ученые выделяют пик активности человека 16-25 лет. Ряд ученых даже полагает то, после 27 лет мозг человека стремительно начинает стареть. Ряд исследователей также выявили то, что девушки более жизнерадостны даже в 30 лет, а вот у мужчин к этому периоду отмирает часть нейронов, отвечающих за эмоции. По мере того, как человек накапливает знания об этом мире формируется и его мировоззрение. И далеко не всегда оно положительное. Следовательно, кредо способно влиять на настроение и энергию человека. Ряд ученых доказало то, что солнце способно влиять на настроение и с этим тоже глупо спорить.


С этой книгой читают
Приветствую дорогой читатель!Я посвящаю эту тему моббингу во взрослой жизни.Желаю приятного прочтения.
Приветствую дорогой читатель!Представляю мою новую книгу. В ней я обосную научно и практически почему данный термин был задолго до того, как о нем заявили.Приятного прочтения.
25+
Приветствую дорогой читатель! Эту книгу я посвящаю тем, кому сейчас 25 и 25+. Кризис 25-ти, как бы это абсурдно не звучало, имеет место быть. И в этой книге я раскрою свои ошибки и научно обосную то, почему не стоит на этом "загоняться" и почему пока вы в состоянии этого кризиса вы упускаете возможности и самое главное: не видите плюсы этого мира. А также я дам лайфхак: как поменять свое мировоззрение в лучшую сторону. Желаю приятного прочтения.
Приветствую дорогой читатель! С годами все мы пускаемся в сантименты. Этот рассказ не исключение. Я предлагаю рассказ о грустном, написанный смешным слогом. Для любителей драмеди (и не только), я рекомендую данную книгу к прочтению.
Эта книга – глубокое и вдохновляющее исследование личностного роста, адаптации к изменениям и нахождения гармонии в жизни. Она состоит из 40 глав, каждая из которых раскрывает ключевые аспекты саморазвития, включая установление целей, отслеживание прогресса, управление стрессом и вовлечение в позитивные изменения. Автор предлагает читателям практические инструменты и стратегии, направленные на развитие гибкости мышления, эффективную коммуникацию
Доброго времени суток дорогой читатель. Вот пришло время написать мне диссертацию на основ много летного опыт и разработанной мной теории частично подтвержденной многими исследованиями. Время пролетело не зря и я рад открыть завесу тайн что же такое эволюция и в чем ее секрет.
Это уникальный взгляд на современный мир, который помог мне осознать, как легко потеряться в бесконечном потоке информации и как важно сохранять ясность ума. Автор использует множество метафор, исторических примеров и практических рекомендаций, чтобы объяснить сложные концепции простым языком. Особенно ценными оказались главы о балансе между работой и личной жизнью, управлении вниманием и важности долгосрочных целей.Книга научила меня тому, что у
Книга тренинга тренинг для женщин.Сборник 1Необычная инструкция, как написать свою судьбу? И писать свои судьбы мы будем вместе, в реальном времени на страницах этой книги.На страницах вы найдёте медитации, аутотренинги, инструкции, полезные советы. И все это в виде своеобразного дневника и лёгкого романа на тонком философском языке с элементами эззотерических и психологических знаний. На обложке автор,личный архив.
Рене Декарт – французский философ, математик, механик, физик и физиолог, создатель аналитической геометрии и современной алгебраической символики и один из творцов современной философии.«Рассуждение о методе, чтобы верно направлять свой разум и отыскивать истину в науках» – самая известная работа Рене Декарта, в которой он формулирует рациональный метод научного познания. Декарт предлагает читателю познакомиться с тем способом рассуждений, которы
Восемь лет назад полицейской группе, в состав которой входил опытный судмедэксперт Дэвид Хантер, удалось поймать «дартмурского маньяка» Джерома Монка, терроризировавшего провинциальный городок. Все члены команды давно потеряли друг друга из виду. Но…Монк бежал из заключения. И теперь один из тех, кто вел дело Монка, убит. Вторая ранена и страдает от амнезии. А третий, похоже, многое недоговаривает… Монк пытается свести счеты с теми, кто упрятал е
— Я тебя всё равно получу, недотрога, — хриплый шёпот путает мои мысли. Пытаюсь освободиться, но хватка у него просто железная. Он крепче прижимает меня к себе. Горячие губы касаются шеи. — Сопротивляйся, — велит он насмешливо. — Только сильнее заводишь. Макс Радов вырос, уехал в столицу, разбогател и заглянул по делам в родной городок. Хулиган-одноклассник, от шуток которого я пострадала, при встрече даже меня не узнал. Я тоже выросла. Никуда н
Попав в другой мир, я оказалась в сказке. Все как в книгах: влюбленный дракон, свадьба… Но в моем случае сказка оказалась далеко не доброй. И «долго и счастливо» мне не светит. Один дракон предал, а второй, который настоящий истинный, своей любовью может и вовсе убить. Сбежав с собственной свадьбы, я оказалась в эпицентре политических интриг и теперь помочь мне выжить может лишь тот, от кого стоит держаться как можно дальше. Ведь растущее между н