Дмитрий Норманн - Как вернуть мужчину, если он нарцисс или вы женщина-абьюзер.

Как вернуть мужчину, если он нарцисс или вы женщина-абьюзер.
Название: Как вернуть мужчину, если он нарцисс или вы женщина-абьюзер.
Автор:
Жанры: Практическая психология | Психологическая консультация | Семейная психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Как вернуть мужчину, если он нарцисс или вы женщина-абьюзер."

В этой книге даны конкретные инструкции, алгоритмы и решения, что делать в различных ситуациях, когда мужчина ушёл из отношений или когда вы находитесь в соперничестве с ним. Дам обоснование, почему это максимально эффективно и почему это работает. В ней приведены решения для ситуаций:

1. Вы думаете, что ваш мужчина нарцисс или абьюзер.

2. Мужчина ушёл в никуда после долгих лет совместной жизни.

3. Мужчина ушёл в никуда после нескольких месяцев или 2-3 лет отношений.

4. Вы понимаете, что оказывали сильное давление на мужчину в отношениях, но при его уходе явно или неявно маячит другая женщина.

6. Кризис среднего возраста или другие кризисы у мужчины.

7. Мужчина объясняет невозможность отношений с вами – своей религией, традицией или отношениями с родственниками.

8. Невротические отношения.

9. Происходит что-то странное и ничего не понятно.

Бесплатно читать онлайн Как вернуть мужчину, если он нарцисс или вы женщина-абьюзер.


Предисловие

Очень рассчитываю, что вы прочитаете эти строки ещё до покупки книги, чтобы не приобрести то, что на самом деле вам и не нужно. Потому что в ней я не расскажу вам о том, о чём много говорят в интернете авторы каналов про нарциссов, абьюзеров и психопатов. Эта книга для тех женщин, которые действительно думают о восстановлении отношений и сохранении семьи.

И если вы из таких, то у меня для вас хорошая новость: скорее всего ваш мужчина не нарцисс и не абьюзер, хотя, вполне возможно сейчас (и раньше), ведёт себя именно так, как рассказывает интернет про поведение нарциссов.

По моим наблюдениям, чаще всего нарциссами мужчину считает та женщина, которая не смогла победить его в борьбе за доминирование в отношениях.

Настоящие же жертвы нарциссов и абьюзеров, как правило, продолжительный срок не способны понять этого, поскольку очень долгое время находились в другой реальности и для того, чтобы понять и принять то, что происходило на самом деле нужны месяцы, вне этих отношений, т.к. психика ещё долгое время будет отрицать то, что ваш мужчина является злодеем и избегать подобной информации. С такими историями я тоже имею дело и вижу, как женщина может изо всех сил сражаться за мужчину, который её уничтожает, пытаясь сохранить с ним отношения.

Тот же самый интернет, когда говорит о том, как распознать нарцисса, перечисляет качества, которые присущи всем людям. И многие женщины, находясь в глубокой эмоциональной яме, переживая разрыв отношений по инициативе мужчины, цепляются за эти качества (часть из которых есть в любом человеке) и делают скоропостижный и удобный для их эго вывод, что мужчина страдает нарциссическим расстройством личности. И начинает эксплуатировать эту тему для успокоения своего эго. И это точно не путь к восстановлению отношений и сохранению семью. Т.к. вы идете по пути эскалации конфликта и в этой войне будет разрушено всё, что ещё как-то связывало вас.

Ко мне нередко на консультацию приходят женщины с убеждением, что её мужчина нарцисс и сыплет разными заумными терминами: грандиозный, перверзный, депрессивный и т.п. И когда я начинаю выслушивать историю отношений, действительно всё выглядит именно так, что мужчина был ужасен в этих отношениях: жадным, агрессивным, бесчувственным, жестоким, эгоистичным. И если бы я эту историю слушал не как психолог, а как обычный человек, то я бы воскликнул – «беги дорогая, беги…» – словами из одноимённой песни, которую любят женщины, считающие, что их мужчина нарцисс и психопат.

Но как только я начинаю задавать вопросы и смотреть на ситуацию с другой стороны, женщина без проблем признаётся в том, что мужа она не уважала, ни во что не ставила, не считалась с его мнением и любила ему показывать и доказывать, что он глупее её. И не скрывает такого отношения к мужчине, потому что считает, что другого он и не заслуживает.

Проще говоря, женщина занимала или сражалась за доминирующее положение в отношениях и не пускала мужчину на роль главы семьи, вынуждая его занять подчинённую роль. И если это сильный или постепенно взрослеющий мужчина, то, естественно, он не будет на это соглашаться. И со временем его сопротивление будет становиться всё сильнее, а у женщины нет другого варианта, кроме как усиливать давление на него.

Ну и дальше развитие событий здесь очевидно. Мужчины со слабым самоконтролем будут проявлять агрессию, оскорблять, унижать женщину, воздействовать финансово, давая мало денег (поскольку странно давать деньги женщине, которая тебя ни во что не ставит) и здесь же может проявляться физическое насилие. Мужчина проявляет агрессию и бьёт свою женщину тогда, когда не может никаким другим способом на неё повлиять. Более того, когда в отношениях начинается борьба за доминирование, то мужчина напротив себя видит уже не женщину, которой требуется забота, любовь и помощь, а оппонента, соперника, врага. И действия его становятся соответствующими – делать всё, чтобы этого врага победить и уничтожить. Вот вам и причины, казалось бы, неадекватного агрессивного поведения мужчины.

Мужчины, которые более психологически устойчивее и у которых самоконтроль на высоком уровне, будут вести себя сдержанно и максимум до чего может доходить – это словесная перепалка в семье, повышение уровня потребляемого им спиртного или увеличение продолжительности времени, проведённого в «гараже». Но когда-то, через год – пять – десть или даже 15 лет, на пике какого-то конфликта скажет «Меня всё достало. Я ухожу».

Бывают ситуации, когда для этого мужчина находит себе «помощницу» для выхода из таких сложных и невыносимых для него отношений. Её ещё называют «любовницей». При этом нельзя утверждать, что любовница появляется всегда по этой причине. Бывает и другая крайность, когда жена была хорошей и идеальной, а мужчине просто стало скучно в таких отношениях. И для того, чтобы вы не ошиблись при выборе стратегии возврата мужчины, привожу несколько критериев, по которым вы можете понять, что ваш вынужден был начать вести себя якобы как «нарцисс», только потому что не соглашался на роль подчинённого в этих отношениях.


Ответьте искренне себе на вопросы:

1. Являлся ли ваш мужчина или муж главой семьи?

2. Достоин ли ваш мужчина уважения?

3. Признавали ли вы в нём силу и правоту?

4. Доверялись ли вы его решениям?

5. Принимал ли в отношениях мужчина решения, против которых вы были, но он считал их правильными?


Первый вопрос – самый показательный. И нередко женщины уверенно и смело признают, что «нет, не могу я признать его главой семьи». И чем больше будет ответов «нет» на остальные вопросы, тем более радужные перспективы открываются перед вами. Поскольку в этих отношениях (или при возврате мужчины) есть огромный потенциал, т.к. если вы приведёте в порядок эти пункты, скорее всего и поведение вашего мужчины сильно изменится, он наконец-то увидит напротив себя женщину, которую когда полюбил, взял в жёны и о которой хотел заботиться всю жизнь.

Ну а если вы уверены, что были хорошей женой: уважали и любили своего мужа, но он всё равно ушёл, будьте уверены, что дело точно в другой женщине. И тогда читайте мою книгу-инструкцию: «Как вернуть мужчину, если у него другая».

Введение

Если мужчина ушёл из сложных отношений, у вас действительно есть причины думать, что вы что-то сделали не так. А кто-то уже понял, насколько вы невнимательно, неуважительно и, возможно, жёстко относились к нему. И, начиная анализировать прошлые отношения, даже кому-то может показаться, что вы были просто монстром (иногда ко мне приходят клиентки с формулировкой: «Я – абьюзер»). Но знайте, что, независимо от того, как вы сейчас оцениваете себя в этой ситуации, у вас были причины вести себя именно так в этих отношениях, и иначе быть не могло. Это не зависело ни от мужчины, ни от вас.


С этой книгой читают
В этой книге вы найдёте ответы на самые важные вопросы, которые возникают у женщины, когда у мужа появляется любовница или он уже ушёл из семьи: «Есть ли у меня шанс восстановить отношения?», «Что делать?» и «Когда он вернётся?». Книга охватывает разные ситуации: 1. У мужа есть любовница, но он это скрывает; 2. Он признается, что любовница есть, но не намерен никуда уходить; 3. Он говорит, что уйдёт, но так и не уходит; 4. Уже ушёл 5. Ушёл давно
«Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими» – это книга, которая предлагает читателям уникальный способ общения с собой и окружающим миром через написание писем. Автор, психолог, предлагает использовать письма для выражения мыслей, чувств и эмоций, для решения проблем и достижения целей.В книге рассказывается, как правильно писать терапевтические письма, которые помогут людям в их эмоциональном развитии
В книге я описало мой путь к тем практикам и техникам, которые помогают вырваться из ловушки самоотрицания, из суицидальных нарративов, бесконечных неудач и тревог к новым могущественным свойствам.Метадао – соединение метафоры как осмысления процессов подсознания и овладения эмоциональными интроектами и практик регулировки вегетативных функций организма, основанных на даосской традиции "Школы Золотой Горы".Психотело – цельное понятие связанности
Эта книга посвящается всем, кто когда-либо чувствовал на себе тяжесть стресса. Тем, кто боролся с тревогой, беспокойством и непрекращающимся давлением современной жизни. Пусть эта книга послужит маяком надежды, руководством к обретению внутреннего покоя и источником силы на вашем пути к развитию жизни, наполненной спокойствием и благополучием.
Кто такие отличники? Откуда они берутся? Что отличает их от обычных школьников и студентов? Можно ли раскрыть их секреты и самому стать отличником? Дмитрий Суслин, учитель с многолетним стажем и автор книг для детей и взрослых, уверен: отличником может стать каждый. И знает, что для этого нужно делать.В этой книге, адресованной и родителям, и детям, нет морализаторства в духе надо стараться и слушаться старших (для детей) или надо заниматься с ре
Опираясь на теорию дискурса Эрнесто Лаклау и Шанталь Муфф, дальнейшее ее развитие в трудах этих ученых и в разработках Нико Карпентье по социальным антагонизмам, автор рассматривает украинский Евромайдан как дискурсивную формацию, определяющую социальные смыслы. Приведенный в книге дискурсивный анализ показывает, насколько важно признать и осмыслить антагонизм прогрессивного социального воображения, сформулированный в рамках манихейского дуализма
В книге впервые в отечественной науке исследуются отчеты, записки, дневники и мемуары российских и западных путешественников, побывавших в Монголии в XVII – начале XX вв., как источники сведений о традиционной государственности и праве монголов. Среди авторов записок – дипломаты и разведчики, ученые и торговцы, миссионеры и даже «экстремальные туристы», что дало возможность сформировать представление о самых различных сторонах государственно-влас
Я никогда не видел других времен года, кроме зимы. В такую морозную пору мы и переехали наспех всей семьей, состоящих из вампиров, в наш новый заснеженный домик, что находился на окраине деревушки. В новом домике было уютно, особенно благодаря моим дядям и тетям, которые души во мне не чаяли. Это отвлекало меня от того, что отец умирал… а мама пыталась быть веселой, хотя я прекрасно видел отчаяние в ее глазах. И несмотря на то, что мы бодрились,
Энергетические Витаминки – это не просто сборник ежедневных размышлений и практик, это путь к осознанности и внутренней свободе. В течение 101 дня автор делится с нами тем, как наполнить свою жизнь смыслом, радостью и лёгкостью, как находить свою силу в моменте и открывать новые грани себя. Каждая «витаминка» – это короткий, но глубокий текст, созданный, чтобы вдохновить, пробудить и напомнить, что внутри нас уже есть всё необходимое для гармонии