Тимур Хизбулаев - Как восстановить и укрепить иммунитет после ковида

Название:	Как восстановить и укрепить иммунитет после ковида
Автор:	Тимур Хизбулаев
Жанр:	Здоровье
Серии:	Нет данных
ISBN:	Нет данных
Год:	Не установлен

О чем книга "Как восстановить и укрепить иммунитет после ковида"

Как помочь иммунной системе восстановиться после перенесенного ковида? Какой диете следовать? Как укреплять легкие? Какие виды физической нагрузки предпочесть?

Бесплатно читать онлайн Как восстановить и укрепить иммунитет после ковида

ISBN 978-5-0056-5848-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Есть мнение, что сделавшие прививку и переболевшие ковидом люди гарантировано больше с ним не столкнутся. В действительности степень вероятности повторного заболевания зависит от большого числа факторов.

Риск снова подхватить вирус и правда есть, и он все время повышается из-за образования новых штаммов, значительно более агрессивных чем предыдущие. Да и само заболевание протекает гораздо тяжелее, поскольку новые разновидности вируса лучше приспособлены к окружающей среде и устойчивее к прививкам и лекарствам.

Усиление и восстановление иммунитета после ковида – большой комплекс мероприятий, предполагающий следование сбалансированной диете, выполнение дыхательной гимнастики, занятия лечебной физкультурой и многое другое. А еще придется проявить терпение, ведь для полной реабилитации может потребоваться несколько месяцев.

Следующая страница

С этой книгой читают

10 секретов красоты от восточных женщин

Тимур Хизбулаев

В статье рассказывается о 10 ингредиентах домашней косметики, которые помогают восточным женщинам всегда оставаться красивыми и ухоженными.

Читать

10 привычек, которые всего за месяц сделают вас гораздо счастливее

Тимур Хизбулаев

Как перестать все время видеть вокруг один негатив и наполнить свою жизнь счастьем? В статье рассказывается о 10 привычках, которые стоит усвоить, чтобы стать счастливее.

Читать

Манжетка обыкновенная. Трава для женщин и не только

Тимур Хизбулаев

В данной книге рассказывается о целебных свойствах манжетки обыкновенной (жемчужной травы). Приводится рецепт простого салата с этим растением.

Читать

7 мифов об остеоартрите

Тимур Хизбулаев

Часто людям мешает вовремя обратиться к врачу вера в мифы, окружающие ту или иную болезнь? В какие мифы об остеоартрите нужно перестать верить?

Читать

Исцеленные. Вселяющие надежду истории необъяснимого выздоровления

Джеффри Д. Редигер

Исследование доктора медицины Джеффри Редигера – новый путь к исцелению. Книга потенциально меняет жизнь как тех, у кого неизлечимый диагноз, так и тех, кто просто хочет жить максимально здоровой жизнью. Доктор Редигер исследует коренные причины болезней, показывая, как создать среду, которая закладывает основу для выздоровления. Он раскрывает закономерности исцеления и излагает физические и психические принципы, связанные с выздоровлением: снача

Читать

Хроническая мигрень. Выживший пациент

Александра Ясинская

Автор книги страдает от мигрени более 25 лет. Вышла в ремиссию из хронической ежедневной мигрени, когда и полдня не могла прожить без триптанов. Успеха удалось достичь благодаря компетенции врачей и собственным выводам и наблюдениям автора. Вашему вниманию кратко и по сути представлена личная история боли автора, даны стратегии и схемы лечения хронической мигрени и абузусной головной боли.Книга предназначена для страдающих от частых приступов миг

Читать

Питание для иммунитета. Праздничное зимнее меню с рецептами. 3 завтрака, 3 десерта, 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи

Светлана Новикова

Эта книга – ваш помощник в создании вкусного и полезного зимнего праздничного меню! Подходит для людей с аутоиммунными заболеваниями, а также для тех, кто придерживается питания без лактозы, глютена и сахара. Внутри вы найдёте 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи, 3 завтрака и 3 десерта, дополненные практическими рекомендациями по укреплению иммунитета. Авторские рецепты помогут сделать ваш праздничный стол лёгким, разнообразным и полезным. Забота о здоров

Читать

Травник Бабы Яги

Лео Любавич

Загляните в тайный мир славянской магии с «Травником Бабы Яги»! Эта книга – не просто сборник названий растений, а ключ к забытому языку природы. Здесь, среди шепота лесных трав и таинственных заговоров, вы откроете для себя древние имена растений, используемые знахарями и ведуньями на протяжении веков. Каждое название хранит в себе не только ботаническое описание, но и отголоски мифов и легенд, целебные свойства и магическую силу.

Читать

Тайны Чудесного леса. Пушистый ёж

Иван Бутаков

В Чудесном лесу, в котором долгие годы не обитают хищные звери, ежи живут своей размеренной жизнью с ее причудливыми обычаями и традициями. Маленький ежонок Герман, самый младший в большой семье Грей, переживает из-за отсутствия колючих иголок, уже появившихся у всех его сверстников. С пышной шевелюрой вместо колючек он чувствует себя не таким как все. Он познает мир вокруг, ищет ответы на свои вопросы, учится любить и дружить.

Читать

Уйти красиво. Удивительные похоронные обряды разных стран

Кейтлин Даути

С самого раннего детства Кейтлин Даути, главу похоронного бюро в Лос-Анджелесе, интересовала тема смерти. А в 22 года она пошла работать в крематорий. Ее первая книга «Когда дым застилает глаза» мгновенно стала бестселлером Amazon. Это был провокационный рассказ молодой изящной женщины о своей странной, но любимой работе.В новой книге автор в свойственной ей ироничной манере рассказывает о своих путешествиях по миру с целью изучения традиций прощ

Читать

Случайный малыш для авторитета

Мила Дали

Богатый мужчина нанял меня в роли фальшивой невесты. Но моя работа заканчивается сорванным праздником и… беременностью. У отца малыша многомиллионные доходы и статус авторитета. Он против семьи и детей. У меня нет ничего кроме нашей общей маленькой тайны и страха, что когда-нибудь мужчина узнает, что я сохранила ребёнка.

Читать

Собственность ведьмы! Руками не трогать!

Леся Лис

Я совершила ошибку. Банальную, глупую и очень обидную ошибку! Перепутав одно слово в заклинании, привязала к себе вместо низшего демона – Высшего… Да не абы кого, а самого́ сына правителя! Быть собственностью ведьмы ему явно не понравилось – ходит по пятам и стреляет злющими глазами. Да и я от такой компании не в восторге – презрительных смешков и колких фраз в спину стало в десять раз больше. И теперь моя главная цель – избавиться от нерушимой с

Читать