Тимур Хизбулаев - Как восстановить и укрепить иммунитет после ковида

Название:	Как восстановить и укрепить иммунитет после ковида
Автор:	Тимур Хизбулаев
Жанр:	Здоровье
Серии:	Нет данных
ISBN:	Нет данных
Год:	Не установлен

О чем книга "Как восстановить и укрепить иммунитет после ковида"

Как помочь иммунной системе восстановиться после перенесенного ковида? Какой диете следовать? Как укреплять легкие? Какие виды физической нагрузки предпочесть?

Бесплатно читать онлайн Как восстановить и укрепить иммунитет после ковида

ISBN 978-5-0056-5848-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Есть мнение, что сделавшие прививку и переболевшие ковидом люди гарантировано больше с ним не столкнутся. В действительности степень вероятности повторного заболевания зависит от большого числа факторов.

Риск снова подхватить вирус и правда есть, и он все время повышается из-за образования новых штаммов, значительно более агрессивных чем предыдущие. Да и само заболевание протекает гораздо тяжелее, поскольку новые разновидности вируса лучше приспособлены к окружающей среде и устойчивее к прививкам и лекарствам.

Усиление и восстановление иммунитета после ковида – большой комплекс мероприятий, предполагающий следование сбалансированной диете, выполнение дыхательной гимнастики, занятия лечебной физкультурой и многое другое. А еще придется проявить терпение, ведь для полной реабилитации может потребоваться несколько месяцев.

Следующая страница

С этой книгой читают

10 секретов красоты от восточных женщин

Тимур Хизбулаев

В статье рассказывается о 10 ингредиентах домашней косметики, которые помогают восточным женщинам всегда оставаться красивыми и ухоженными.

Читать

Идем к врачу без истерик

Тимур Хизбулаев

Нередко дети боятся врачей и наотрез отказываются идти в поликлинику, лечить зубы, сдавать кровь и т. д. Как помочь ребенку преодолеть страх и превратить поход к врачу в интересное приключение?

Читать

Летний гороскоп для земных знаков – Тельца, Козерога, Девы. Общий прогноз о здоровье, карьере и личной жизни

Тимур Хизбулаев

Для представителей знаков стихии земли – Тельцов, Дев и Козерогов лето 2022 года будет складываться наилучшим образом. Эти знаки могут добиться успехов в любимом деле и обрести счастье в личной жизни. Время будет наполнено приятными моментами и позитивными впечатлениями, но иногда придётся и потрудиться. Текст от третьего лица, структура.

Читать

10 привычек, которые всего за месяц сделают вас гораздо счастливее

Тимур Хизбулаев

Как перестать все время видеть вокруг один негатив и наполнить свою жизнь счастьем? В статье рассказывается о 10 привычках, которые стоит усвоить, чтобы стать счастливее.

Читать

Рыдающее дыхание излечивает сердечно-сосудистые заболевания

Юрий Вилунас

Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления – рыдающее дыхание. Это настоящий революционный прорыв в профилактике и лечении самых разных заболеваний, даже неизлечимых, таких как сахарный диабет и рак. Прекрасные результаты метод показывает при лечении распространенных сердечно-сосудистых заболеваний – гипертонии, атеросклероза, стенокардии…Юрий Вилунас открыл основные природные механизмы здоровья, обладающие огромными целительными

Читать

Целебный чай

Николай Даников

В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников подробно описал наиболее распространенные виды чая, их целебные свойства, противопоказания к употреблению, собрал основные правила приготовления этого напитка, сервировки и подачи, чайные церемонии различных народов, рецепты витаминных, лечебных, цветочных чаев.Здесь представлено большое количество рецептов напитков, которые не только скрасят вечер в кругу семьи, но и улучшат здоровье ваших

Читать

Лечение соками

Мария Кановская

Мы знаем, что соки – незаменимый источник витаминов и минеральных веществ, что они обладают целебными свойствами. Поэтому сами «прописываем» себе сокотерапию, не задумываясь о том, какие из них станут для нас лекарством, а какие – ядом. Эта книга поможет разобраться, какой сок вам подходит, как его приготовить, а также подобрать рецепты лечения.

Читать

Фейсформинг. Уникальная гимнастика для омоложения лица

Ольга Гаевская

Наше лицо – это своего рода визитная карточка нашей личности, поэтому оно заслуживает регулярного и внимательного ухода. Отныне в вашем распоряжении – наисовременнейшее и наимощнейшее средство для воссоздания женской красоты.Фейсформинг – это уникальная и естественная альтернатива пластической хирургии. Этот метод включает в себя энергетическую гимнастику с элементами точечного массажа и йоги и позволяет добиться полного восстановления эластичнос

Читать

Тайны Чудесного леса. Пушистый ёж

Иван Бутаков

В Чудесном лесу, в котором долгие годы не обитают хищные звери, ежи живут своей размеренной жизнью с ее причудливыми обычаями и традициями. Маленький ежонок Герман, самый младший в большой семье Грей, переживает из-за отсутствия колючих иголок, уже появившихся у всех его сверстников. С пышной шевелюрой вместо колючек он чувствует себя не таким как все. Он познает мир вокруг, ищет ответы на свои вопросы, учится любить и дружить.

Читать

Уйти красиво. Удивительные похоронные обряды разных стран

Кейтлин Даути

С самого раннего детства Кейтлин Даути, главу похоронного бюро в Лос-Анджелесе, интересовала тема смерти. А в 22 года она пошла работать в крематорий. Ее первая книга «Когда дым застилает глаза» мгновенно стала бестселлером Amazon. Это был провокационный рассказ молодой изящной женщины о своей странной, но любимой работе.В новой книге автор в свойственной ей ироничной манере рассказывает о своих путешествиях по миру с целью изучения традиций прощ

Читать

Вспять. Сборник стихотворений

Сергей Ананьев

Духовные искания, мысли о прошлом и будущем, неоднородность ландшафтов – всё это укладывается в сборнике «Вспять», который включает в себя философскую, пейзажную и любовную лирику, что подчеркивается его трёхчастной структурой и наличием катренов-интерлюдий. Сборник «Вспять» предлагает современному читателю отправиться к его островам и проникнуться особым колоритом каждого из них.

Читать

Я сделаю вам предложение, от которого нельзя отказаться

Майкл Францезе

Один из самых состоятельных мафиози передает свой уникальный опыт и учит предпринимателей – от менеджеров крупнейших корпораций до владельцев небольших компаний – максимально использовать потенциал своего бизнеса.Для широкого круга читателей.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Читать