Наталья Киреева - Как заставить себя написать научную статью. Практическое руководство по борьбе с академической прокрастинацией

Как заставить себя написать научную статью. Практическое руководство по борьбе с академической прокрастинацией
Название: Как заставить себя написать научную статью. Практическое руководство по борьбе с академической прокрастинацией
Автор:
Жанры: Просто о бизнесе | Руководства | Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Как заставить себя написать научную статью. Практическое руководство по борьбе с академической прокрастинацией"

Это руководство к действию подготовлено для всех авторов научных работ: диссертаций, научных статей, дипломов, отчетов НИР, монографий.Вы разберетесь в природе академической прокрастинации и будете знать врага в лицо, что поможет вовремя его распознать и обезвредить. Приводится несколько способов, один из которых вам обязательно подойдет, чтобы достигнуть своей цели – завершенной научной статьи или диссертации. А сразу все способы вы сможете опробовать в онлайн-продолжении этого материала.

Бесплатно читать онлайн Как заставить себя написать научную статью. Практическое руководство по борьбе с академической прокрастинацией


© Наталья Киреева, 2021


ISBN 978-5-0053-0825-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Аннотация

Это руководство к действию подготовлено для всех авторов научных работ: диссертаций, научных статей, дипломов, отчетов НИР, монографий. Вы разберетесь в природе распространенного явления академической прокрастинации и будете знать врага в лицо, что поможет вовремя его распознать и обезвредить. Для обезвреживания приводится несколько проверенных способов, один из которых вам обязательно подойдет, чтобы достигнуть своей цели – завершенной научной статьи или диссертации. А сразу все способы вы сможете опробовать в онлайн-продолжении этого материала.

Об авторе

Киреева Наталья Сергеевна

Кандидат экономических наук, доцент

Доцент РЭУ им. Г. В. Плеханова

Основатель образовательного проекта для преподавателей вузов и аспирантов «Конструктор научной карьеры» https://kireevaonline.ru

Автор более 100 п.л. научных работ, в т.ч. монографий, статей ВАК, Scopus и Web of Science; учебников

Индекс Хирша – 10

24 года в образовании

Автор популярных блогов в Инстаграм @kireeva.science и ВКонтакте «Преподаватели и аспиранты. Научные статьи».

Опыт редакционной работы в ИД «Гребенников» (научный консультант), ИНФРА-М (член редакционного совета журнала ВАК «Экономика фирмы»)


Введение

Как часто вы откладываете «на потом» написание какой-либо научной работы, будь то научная статья, диссертация, диплом или даже отчет по НИР? Всегда находятся дела поважнее: и новости про развитие системы образования нужно помониторить, и в чате дома/сада/школы снова обсуждения важные, да и с собачкой нужно погулять часок (погода хорошая, пусть порадуется).

Про то, что нужно сделать работу, вы помните, и это портит вам настроение, но все никак не удаётся собраться с силами и начать. Возможно, вы предпринимали попытки начать, но бросили на этапе сбора материала, или даже написав две/три/пять страниц.

Вы знаете, что все равно придется писать, работа сама не напишется. Но не знаете, когда наступит тот самый момент, чтобы сесть, и на одном дыхании все собрать воедино, в готовую научную работу.

Эти признаки очень похожи на явление прокрастинации.

В этом руководстве мы разберемся с проблемой откладывания написания научных работ, чтобы знать причины этого частого явления в академической среде.

Существуют даже понятия «академическая прокрастинация» и «педагогическая прокрастинация». Академическая прокрастинация – это явление откладывания учебных задач «на потом» среди учащихся (аспирант – тот же учащийся). Педагогическая прокрастинация – откладывание дел «на потом» среди педагогов (учителя, преподаватели высшей школы).

Мы посмотрим, как можно бороться с этими явлениями, как сделать так, чтобы ваши цели достигались, а задачи выполнялись в срок.

Изучив это небольшое практическое руководство, вы определите, что является причиной прокрастинации для вашего типа личности, найдете внутренние мотивы (а они, как известно, самые сильные), и сможете противостоять этому явлению.

Приятного и полезного чтения! Но помните, что главное – действовать!

Феномен педагогической прокрастинации

Согласно исследованию1, от 30 до 60% времени студенты проводят в прокрастинации. А аспиранты еще чаще откладывают выполнение академических задач2. Исследование3 показало, что преподаватели очень часто прокрастинируют на выполнении административных и организационных задач, проверке работ студентов. Причины откладывания выполнения таких заданий на последний момент в основном из-за неприятия задач.

Под прокрастинацией принято понимать добровольное откладывание запланированных дел, несмотря на ожидаемые негативные последствия из-за задержки4

Прокрастинация – очень сложное явление, которое легко спутать с ленью или неумением управлять своим временем.

Отличие прокрастинации от лени в том, что прокрастинатор испытывает негативные эмоции, когда откладывает дела на потом. Лентяй же таких переживаний не испытывает. Человек, не умеющий управлять своим временем, просто не рассчитывает свои силы.

Вывод: откладывание дел на потом характерно для академической среды

Причины прокрастинации

7 распространенных причин прокрастинации

Десятки и даже сотни исследований посвящены причинам прокрастинации. Наиболее распространены следующие 7 причин прокрастинации:

– Неприязнь к поставленной задаче5

– Задача скучная, требующая усилий, вызывающая беспокойство6

– Страх неудачи, боязнь не оправдать ожидания7

– Свое представление о компетентности8

– Неуверенность в собственных силах и сложности в обучении новым навыкам9

– Отсутствие внутренней мотивации10

– Гедонистические побуждения: желание получать быстрые удовольствия и положительные эмоции, вместо выполнения неприятной задачи, которая в эмоциональном плане вызывает тревогу и разочарование11 Предпочтение краткосрочной выгоды (то, что немедленно приносит удовлетворение) вместо решения задачи, которая приносит долгосрочные выгоды и удовлетворение12

Некоторым прокрастинация нужна13. Некоторые сознательно откладывают задания «на потом», что помогает им приблизиться к дедлайну и работать эффективнее.

Отдельно выделим причины прокрастинации педагога и аспиранта.

Причины прокрастинации педагога14

– Неинтересная и скучная задача, требующая усилий

– Задача, не имеющая личного смысла

– Условия труда (нет постоянного рабочего места)

– Гедонистические причины

– Неуверенность в собственной компетентности

– Страх неудачи

Причины прокрастинации аспиранта15

– Самоориентированный перфекционизм

– Социально предписанный перфекционизм

– Страх неудачи

Задание: проранжируйте причины, по которым, как вам кажется, вы откладываете написание научной статьи. Первый ранг у причины, которая в большей степени может быть причиной откладывания написания статьи. Последний ранг у причины, которая практически не оказывает никакого влияния (заполните таблицу на следующей странице).

Последствия


Повышенный воспринимаемый стресс16

Ухудшение здоровья17

Депрессия18

Тревога19

Стыд20

Негативные эмоции

Потеря уверенности в своих силах

Хорошая новость

Прокрастинация немного уменьшается с возрастом21!

Прокрастинация и тип личности

Уровень прокрастинации и направленность личности

Выделяют три типа направленности личности:

– личностную направленность,

– направленность на взаимодействие,

– деловую направленность22.

Личностная направленность предполагает удовлетворение мотивов собственного благополучия. Люди с личностной направленностью стремятся к престижу и превосходству.

Направленность на взаимодействие


С этой книгой читают
Руководство для всех начинающих авторов научных статей, для тех, кто пишет научные статьи, но сталкивается со сложностями их публикации и понимает, что делает это неэффективно. Содержит примеры успешных писем на русском языке.
Если вы задумываетесь о создании онлайн-курса, то это практическое пособие для Вас. Оно построено необычно: от мотивирующей стратегии через работающую практику к базовой теории. А еще у практического пособия есть миссия: сделать электронное образование более профессиональным, а создание онлайн-курсов более привлекательным для преподавателей.Книга подготовлена в рамках образовательного проекта для преподавателей вузов и аспирантов «Конструктор нау
В книге отражены своеобразные подходы к применению психологических знаний и технологий в менеджменте, рассмотрены аспекты лидерства и лидерских качеств руководителя. Примеры, ситуации, описанные в книге, дают представление о системе управления персоналом организации, группы сотрудников. Часть книги посвящена экспресс-психологической диагностике микроклимата групп. Книга будет интересна руководителям, психологам, которые работают с людьми в органи
Узнайте, как повысить прибыль вашего бизнеса и выгодно вложить свободные деньги с помощью проверенной системы финансового контроля. Книга предназначена для «нефинансистов» и основана на реальных примерах из практики автора.
Краткое руководство по продаже рукоделия в Интернете, основанное на реальном опыте. Вы узнаете, как и через какие каналы я продвигала валенки.
В момент создания LRI как в момент создания любой организации такого масштаба никто не задумывался о том, что же конкретно это будет такое. Просто собрались несколько друзей слегка сумасшедших, но слишком увлеченных тем делом, которым каждый уже занимался как минимум 10 лет, и решили поиграть вместе. Один сказал что он хочет быть банкиром. Второму оказалось близко вращение в кругах политиков. Третий мыслил как юрист. Четвертый дольше всех изучал
Автор этой книги – профессиональный фокусник, главный консультант по иллюзиям в таких голливудских хитах, как «Иллюзия обмана», «Миссия невыполнима: Племя изгоев», «Невероятный Бёрт Уандерстоун», «Паранормальное явление 4», «Игра в имитацию».«Я расскажу вам о правилах управления человеческим поведением и восприятием, следуя которым вы заставите свою публику поверить в реальность иллюзий. Вы узнаете, кто из изобретателей, лидеров и признанных гени
Джен, Эндрю, Лайла, Натали и Дэн. Они были лучшими университетскими друзьями и искренне верили, что их дружба устоит перед любыми ударами судьбы. Но ужасная трагедия изменила их жизни навсегда…Теперь, семнадцать лет спустя, они вновь собираются в доме Джен во Французских Альпах, где когда-то были так счастливы, – встречаются, еще не зная, что в ночь снежной бури им предстоит посмотреть в лицо своему прошлому. Задаются вопросы. Звучат обвинения. Р
Сборник рассказов "Красноярск 2045", что стал одним из самых значимых эпизодов в жизни и творчестве Тимура Агаева! Перестрелки, интриги, да и различного рода выживание прилагаются. Содержит нецензурную брань.
Не ходи в ту избушку, там живет ведьма! Да только кто верит в эти бабушкины сказки?Не бери ничего из рук старухи, это опасно! А что делать, если яблоко будто само скользнуло в мои ладошки?И вот уже моя жизнь полна странностей, а таинственный незнакомец, который называет себя моим куратором, дает непростые задания и делает предложения, от которых никак не откажешься. И, черт возьми, ну почему он такой привлекательный?