Наталья Киреева - Как заставить себя написать научную статью. Практическое руководство по борьбе с академической прокрастинацией

Как заставить себя написать научную статью. Практическое руководство по борьбе с академической прокрастинацией
Название: Как заставить себя написать научную статью. Практическое руководство по борьбе с академической прокрастинацией
Автор:
Жанры: Просто о бизнесе | Руководства | Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Как заставить себя написать научную статью. Практическое руководство по борьбе с академической прокрастинацией"

Это руководство к действию подготовлено для всех авторов научных работ: диссертаций, научных статей, дипломов, отчетов НИР, монографий.Вы разберетесь в природе академической прокрастинации и будете знать врага в лицо, что поможет вовремя его распознать и обезвредить. Приводится несколько способов, один из которых вам обязательно подойдет, чтобы достигнуть своей цели – завершенной научной статьи или диссертации. А сразу все способы вы сможете опробовать в онлайн-продолжении этого материала.

Бесплатно читать онлайн Как заставить себя написать научную статью. Практическое руководство по борьбе с академической прокрастинацией


© Наталья Киреева, 2021


ISBN 978-5-0053-0825-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Аннотация

Это руководство к действию подготовлено для всех авторов научных работ: диссертаций, научных статей, дипломов, отчетов НИР, монографий. Вы разберетесь в природе распространенного явления академической прокрастинации и будете знать врага в лицо, что поможет вовремя его распознать и обезвредить. Для обезвреживания приводится несколько проверенных способов, один из которых вам обязательно подойдет, чтобы достигнуть своей цели – завершенной научной статьи или диссертации. А сразу все способы вы сможете опробовать в онлайн-продолжении этого материала.

Об авторе

Киреева Наталья Сергеевна

Кандидат экономических наук, доцент

Доцент РЭУ им. Г. В. Плеханова

Основатель образовательного проекта для преподавателей вузов и аспирантов «Конструктор научной карьеры» https://kireevaonline.ru

Автор более 100 п.л. научных работ, в т.ч. монографий, статей ВАК, Scopus и Web of Science; учебников

Индекс Хирша – 10

24 года в образовании

Автор популярных блогов в Инстаграм @kireeva.science и ВКонтакте «Преподаватели и аспиранты. Научные статьи».

Опыт редакционной работы в ИД «Гребенников» (научный консультант), ИНФРА-М (член редакционного совета журнала ВАК «Экономика фирмы»)


Введение

Как часто вы откладываете «на потом» написание какой-либо научной работы, будь то научная статья, диссертация, диплом или даже отчет по НИР? Всегда находятся дела поважнее: и новости про развитие системы образования нужно помониторить, и в чате дома/сада/школы снова обсуждения важные, да и с собачкой нужно погулять часок (погода хорошая, пусть порадуется).

Про то, что нужно сделать работу, вы помните, и это портит вам настроение, но все никак не удаётся собраться с силами и начать. Возможно, вы предпринимали попытки начать, но бросили на этапе сбора материала, или даже написав две/три/пять страниц.

Вы знаете, что все равно придется писать, работа сама не напишется. Но не знаете, когда наступит тот самый момент, чтобы сесть, и на одном дыхании все собрать воедино, в готовую научную работу.

Эти признаки очень похожи на явление прокрастинации.

В этом руководстве мы разберемся с проблемой откладывания написания научных работ, чтобы знать причины этого частого явления в академической среде.

Существуют даже понятия «академическая прокрастинация» и «педагогическая прокрастинация». Академическая прокрастинация – это явление откладывания учебных задач «на потом» среди учащихся (аспирант – тот же учащийся). Педагогическая прокрастинация – откладывание дел «на потом» среди педагогов (учителя, преподаватели высшей школы).

Мы посмотрим, как можно бороться с этими явлениями, как сделать так, чтобы ваши цели достигались, а задачи выполнялись в срок.

Изучив это небольшое практическое руководство, вы определите, что является причиной прокрастинации для вашего типа личности, найдете внутренние мотивы (а они, как известно, самые сильные), и сможете противостоять этому явлению.

Приятного и полезного чтения! Но помните, что главное – действовать!

Феномен педагогической прокрастинации

Согласно исследованию1, от 30 до 60% времени студенты проводят в прокрастинации. А аспиранты еще чаще откладывают выполнение академических задач2. Исследование3 показало, что преподаватели очень часто прокрастинируют на выполнении административных и организационных задач, проверке работ студентов. Причины откладывания выполнения таких заданий на последний момент в основном из-за неприятия задач.

Под прокрастинацией принято понимать добровольное откладывание запланированных дел, несмотря на ожидаемые негативные последствия из-за задержки4

Прокрастинация – очень сложное явление, которое легко спутать с ленью или неумением управлять своим временем.

Отличие прокрастинации от лени в том, что прокрастинатор испытывает негативные эмоции, когда откладывает дела на потом. Лентяй же таких переживаний не испытывает. Человек, не умеющий управлять своим временем, просто не рассчитывает свои силы.

Вывод: откладывание дел на потом характерно для академической среды

Причины прокрастинации

7 распространенных причин прокрастинации

Десятки и даже сотни исследований посвящены причинам прокрастинации. Наиболее распространены следующие 7 причин прокрастинации:

– Неприязнь к поставленной задаче5

– Задача скучная, требующая усилий, вызывающая беспокойство6

– Страх неудачи, боязнь не оправдать ожидания7

– Свое представление о компетентности8

– Неуверенность в собственных силах и сложности в обучении новым навыкам9

– Отсутствие внутренней мотивации10

– Гедонистические побуждения: желание получать быстрые удовольствия и положительные эмоции, вместо выполнения неприятной задачи, которая в эмоциональном плане вызывает тревогу и разочарование11 Предпочтение краткосрочной выгоды (то, что немедленно приносит удовлетворение) вместо решения задачи, которая приносит долгосрочные выгоды и удовлетворение12

Некоторым прокрастинация нужна13. Некоторые сознательно откладывают задания «на потом», что помогает им приблизиться к дедлайну и работать эффективнее.

Отдельно выделим причины прокрастинации педагога и аспиранта.

Причины прокрастинации педагога14

– Неинтересная и скучная задача, требующая усилий

– Задача, не имеющая личного смысла

– Условия труда (нет постоянного рабочего места)

– Гедонистические причины

– Неуверенность в собственной компетентности

– Страх неудачи

Причины прокрастинации аспиранта15

– Самоориентированный перфекционизм

– Социально предписанный перфекционизм

– Страх неудачи

Задание: проранжируйте причины, по которым, как вам кажется, вы откладываете написание научной статьи. Первый ранг у причины, которая в большей степени может быть причиной откладывания написания статьи. Последний ранг у причины, которая практически не оказывает никакого влияния (заполните таблицу на следующей странице).

Последствия


Повышенный воспринимаемый стресс16

Ухудшение здоровья17

Депрессия18

Тревога19

Стыд20

Негативные эмоции

Потеря уверенности в своих силах

Хорошая новость

Прокрастинация немного уменьшается с возрастом21!

Прокрастинация и тип личности

Уровень прокрастинации и направленность личности

Выделяют три типа направленности личности:

– личностную направленность,

– направленность на взаимодействие,

– деловую направленность22.

Личностная направленность предполагает удовлетворение мотивов собственного благополучия. Люди с личностной направленностью стремятся к престижу и превосходству.

Направленность на взаимодействие


С этой книгой читают
Руководство для всех начинающих авторов научных статей, для тех, кто пишет научные статьи, но сталкивается со сложностями их публикации и понимает, что делает это неэффективно. Содержит примеры успешных писем на русском языке.
Если вы задумываетесь о создании онлайн-курса, то это практическое пособие для Вас. Оно построено необычно: от мотивирующей стратегии через работающую практику к базовой теории. А еще у практического пособия есть миссия: сделать электронное образование более профессиональным, а создание онлайн-курсов более привлекательным для преподавателей.Книга подготовлена в рамках образовательного проекта для преподавателей вузов и аспирантов «Конструктор нау
Полезная книга по копирайтингу, с помощью которой можно проникнуть в тайны сознания и научиться думать как покупатель. На страницах книги представлена информацию о том, как психологические аспекты личности влияют на совершение покупок в Интернете и в реальной жизни.
Поиск персонала – настоящее искусство. Профессиональными хедхантерами не рождаются. Особые навыки и знания приобретаются на практике. Руководитель Recruitment boutique S.M.Art Анастасия Глебова более 10 лет находится на передовой хедхантинга. Из книги «Хедхантинг с умом» вы узнаете о творческой составляющей в поиске персонала, особенностях хедхантинга как бизнеса и заглянете за кулисы – в будущее.
«Владелец как профессия» – это сборник эссе на горящие темы создания и управления собственным бизнесом. Почему стоит её прочесть? Потому что выгоднее учиться на чужих ошибках и опыте, но главное – по-настоящему здорово, когда тебе подставляют плечо, а не локоть, протягивают руку и дают практические советы.
Книга о быстром старте в Интернете от практика. Научим привлекать клиентов в Интернете за 1 день. «Быстрый старт» основан на общедоступном инструментарии. Стратегия показывает, как из набора сервисов построить схему привлечения клиентов. Некоторые из предлагаемых инструментов совершенно бесплатны, часть из них потребует вложений, эффективность которых вы будете отслеживать в ежедневном режиме.
Автор этой книги – профессиональный фокусник, главный консультант по иллюзиям в таких голливудских хитах, как «Иллюзия обмана», «Миссия невыполнима: Племя изгоев», «Невероятный Бёрт Уандерстоун», «Паранормальное явление 4», «Игра в имитацию».«Я расскажу вам о правилах управления человеческим поведением и восприятием, следуя которым вы заставите свою публику поверить в реальность иллюзий. Вы узнаете, кто из изобретателей, лидеров и признанных гени
Джен, Эндрю, Лайла, Натали и Дэн. Они были лучшими университетскими друзьями и искренне верили, что их дружба устоит перед любыми ударами судьбы. Но ужасная трагедия изменила их жизни навсегда…Теперь, семнадцать лет спустя, они вновь собираются в доме Джен во Французских Альпах, где когда-то были так счастливы, – встречаются, еще не зная, что в ночь снежной бури им предстоит посмотреть в лицо своему прошлому. Задаются вопросы. Звучат обвинения. Р
С детства Литта рисует одну и ту же картину – двое любящих людей: красивая женщина и образ мужчины, что из года в год все четче отображается в ее голове. «Я никогда не видела его в реальности, но могла бы узнать в любой толпе…»Такой сборник рассказов непременно нужен каждой из нас, романтичных барышень. Атмосферные истории захватывают воображение, и вот уже чувствуешь себя их героиней: злодей почти предрешил печальную судьбу прекрасной дамы, но т
«Пятое октября» – сборник рассказов, посвященных будням сотрудников полиции. Автор вспоминает свою работу в МВД на рубеже девяностых-нулевых годов, делится тонкостями оперского мастерства, вспоминает своих учителей в профессии. Да, говорит он, работая в полиции, ты каждый день сталкиваешься с изнанкой жизни, что делает службу еще более тяжелой. И только вера в торжество справедливости и необходимость борьбы со злом помогает автору много лет остав