Здравствуй, дорогой читатель! Меня зовут Ангелина. Я – социальный, перинатальный и этнический психолог. Когда я только начинала учиться на психолога, мои научные работы были посвящены сюрреализму и Сальвадору Дали. Впервые исследовать тему сновидений я начала в 2010 году, обучаясь на третьем курсе; тогда же я написала свою первую курсовую работу на эту тему. А уже в 2013 году я выпускалась из университета с дипломом, тема которого, конечно же, тоже была про сновидения. Она меня так и не отпустила.
Вот уже девять лет я занимаюсь расшифровкой сновидений. На сегодняшний день я интерпретировала около пятисот снов. И я рада поделиться с вами своими секретами, которые я не буду преподносить на блюдечке, но, внимательно читая, вы сможете проследить закономерности и отыскать «ключи», которые помогут вам научиться расшифровывать сновидения самостоятельно.
Приятного чтения и добро пожаловать в мир бессознательного!
Я хочу поблагодарить всех тех, кто делился со мной своими сновидениями. Огромную признательность выражаю моему мужу за поддержку, веру и активное участие в процессе, а также тем, кто вдохновил меня на этот проект: дочка, жена брата, писательница Фируза Акопян. И, конечно, моя особая благодарность предназначается человеку, с которым я начала исследовать эту тему. Это мой научный руководитель и коллега – Игорь Любитов.
Спасибо моим родителям!
Отдельная благодарность художнице Нине Шахвердян, которая создала необыкновенно красивые и точные иллюстрации к книге и вдохновляла меня в течение всего процесса написания.
Ну и по традиции, я благодарю себя: за стойкость, движение, уверенность. За то, что воплотила одно из своих заветных желаний – написать книгу.
Что такое сновидение? Это реальность, в которой мы можем познать истинного себя. В снах воплощаются вытесненные нами страхи, переживания, скрытые желания. В них мы можем понять, какие трансформации в нас происходят и что нас ожидает, можем найти ответы на многие волнующие вопросы.
Так что же это такое? Что за мир? Кто им управляет? Только ли мы?
Даже в современном мире остаются вопросы, ответы на которые пока ещё не найдены. Но что мы точно можем уже сейчас, так это разобраться с символической стороной феномена «сновидения». Это значит, что мы можем использовать сны, чтобы понять себя и проработать глубинные уровни подсознания, для того чтобы быть предупреждёнными.
Чтобы понять собственную сущность, следует познать суть мира: через символы, образы, через историю. Так – через символы сновидений – можно познать себя, свой внутренний мир, наладить отношения с самим собой.
Тибетский буддист Тартанг Тулку пишет: «Сны – это сокровищница знания и опыта. Однако их часто недооценивают как средство познания действительности. В состоянии сна наше тело отдыхает, но мы видим и слышим, передвигаемся и даже способны обучаться. Правильное использование состояния сна равносильно увеличению времени нашей жизни в два раза» [3].
Сновидения исследовали многие специалисты разных сфер: философы, физиологи, биологи, психологи, гипнологи, психотерапевты, даже филологи и многие другие. Принято считать, что самый большой вклад в понимание сна внесли Зигмунд Фрейд и Карл Юнг. И с этим трудно не согласиться.
Наиболее удачное положение о сновидениях, на мой взгляд, принадлежит К. Юнгу: «Общая функция снов заключается в попытке восстановить наш психический баланс посредством производства сновиденческого материала, который восстанавливает целостное психическое равновесие. Сон компенсирует личностные недостатки и в то же время предупреждает об опасности неадекватного пути» [6].
Жизнь человека полна событий самого разного характера, и наряду с повседневными, обыденными эпизодами случаются и травмирующие ситуации. Когда они появляются в нашей жизни, мы обычно не можем сразу с ними справиться, и тогда мы либо пытаемся вытеснить их на дальнюю «полочку» своего подсознания, либо пытаемся исказить реальность, делая её таким образом менее болезненной. Чтобы как-то обезвредить такие травмирующие моменты, организм, а точнее – мозг, включает защитные механизмы, которые призваны избавить нас от негативных переживаний и разрешить внутренний конфликт. Они помогают человеку сохранить свою самооценку и целостность. Таким путём они и попадают в сновидение, чаще всего в метафорическом образе.
Кроме сохранения равновесия и спокойствия в нашем внутреннем мире, сновидения выполняют функцию созидания. В них не только проявляются наши фантазии, но и очень часто знакомые нам истины и правила видятся иначе и приобретают новые формы. Образы, которые мы видим во сне, могут быть крайне противоречивыми. Но в нашей власти изменить любой физический закон.
Зачем нам это? Почему наше сознание пытается изменить реальность? Потому что нам хочется, чтобы запреты, действующие в нашем мире, потеряли свою силу, поскольку в жизни и так всё обусловлено нормами, природными законами и т.д., и т. п. Во сне же мы можем увидеть то, что крайне вероятно увидели бы, проснувшись, ведь наше сознание в сновидении пытается удовлетворить наше любопытство, желание экспериментировать. Шуберт говорил: «Сновидение – освобождение души от оков чувственности, от власти внешней природы» [4].
Таким образом, сновидения могут рассматриваться как активная действующая сила. Но если разбираться в источниках сна, то можно увидеть его с более приземлённого и пассивного ракурса.
На этот счёт существует много различных точек зрения. Например, З. Фрейд создал собственную классификацию источников сновидений, которые описал в своей книге «Толкование сновидений» [4].
Согласно данной группировке первым источником снов являются внешние чувственные раздражения. Во сне мы не можем изолировать своё тело от внешнего мира, а это означает, что мы постоянно подвержены внешним раздражителям: шум, свет, температура воздуха и т. д. Они-то и могут послужить источником сновидения. Известно немало примеров, когда спящему человеку за несколько минут до звонка будильника снился колокольный звон или другие громкие звуки, отождествляемые с тем же будильником, а также воспроизводились различные ситуации пробуждения, предшествующие его фактическому наступлению. Бывает, что мы можем отлежать себе руку или ногу, и в ответ нам приснится, что эта конечность ранена, придавлена и т. п. Очень часто внешние раздражители не несут в сновидениях ясного смысла, то есть отсутствует примитивная связь, и включается механизм ассоциаций, причём ассоциации эти могут быть различного характера, и они не сразу приводят к пониманию проблемы.
