Человек – единственное животное, которое может скучать, быть недовольным, чувствовать себя изгнанным из рая. Человек – единственное животное, для которого собственное существование составляет проблему, которую он должен разрешить и которой он не может избежать. Он не может вернуться к дочеловеческому состоянию гармонии с природой; он должен продолжать развивать свой разум, пока не станет хозяином природы и хозяином самому себе.
Эрих Фромм
Каждый из нас мечтает получить от жизни все, но далеко не каждому это удается. Рано или поздно наступает момент, когда часть жизни пройдена, а привкус несостоявшихся надежд отравляет существование. И это при том, что в юности все кажется по плечу, впереди маячат золотые горы и взобраться на самую вершину этих горных хребтов представляется детской забавой. Со временем суровая действительность берет верх. Покоренные горы при ближайшем рассмотрении оказываются скромными холмиками, а настоящие высоты начинают вызывать головокружение и боязнь оступиться. Кому-то удается свыкнуться с имеющимся положением дел, найти утешение в менее экстремальных пожеланиях, а кто-то прячет в глубине души разочарование и перестает верить в собственные силы. Но все равно периодически в душу просачивается горечь, стоит только увидеть чей-то успех. И как не убеждаешь себя, что завистью делу не поможешь и надо удовлетвориться имеющимся положением дел, – ни сердцу, ни разуму не прикажешь. Почему они смогли добиться всего, а я получил от жизни так мало?
Я, ваш покорный слуга, в далекие перестроечные годы учился на психолога, но, волею судеб, этой дорогой пришлось пренебречь, хотя я всегда держал руку на пульсе и с интересом следил за психологической литературой, с удовольствием листая классиков и посмеиваясь над самоучками. Я никогда не был по-настоящему практикующим психологом, но у меня родилась собственная теория счастья, а многочисленные друзья, выслушав ее, пришли к выводу, что она вполне конкурентноспособна. Надо сказать, что как психолог, если угодно – людовед, я довольно часто и удачно помогаю знакомым и приятелям решать жизненные трудности и семейные неурядицы.
Я не могу пожаловаться на жизнь, потому что мой бизнес дает мне щедрые средства к существованию, среди друзей я – уважаемая личность, а на досуге мне есть чем заняться, но вот однажды, когда я с близким другом за чаркой вина рассуждал о судьбах мира, тот подкинул мне интересную идею, предложив изложить в письменной форме мои психологические изыскания. Он мотивировал это тем, что сейчас полно литературы серьезной, которую способны понять только образованные гуманитарии, и просто россыпь дремучих бездарных книженций, написанных идиотским языком и содержащих в лучшем случае банальности. Он призвал меня стать средним звеном в этой цепи и рассказать просто о сложном, практически на пальцах, чтобы моя метода смогла помочь всем нуждающимся. Я для приличия отказывался поначалу, но потом махнул рукой, и вот вы держите в руках эту книгу.
Сложно не заметить, что психология стала очень популярной наукой и стар и млад пребывают под ее впечатлением, отыскивая причинно-следственные связи, пусть и по аналогии кулаков, которыми машут после драки. Сейчас полки книжных магазинов буквально завалены поучительной литературой на все случаи жизни. Пользуясь книжной премудростью, можно не только победить все болезни, но и освоить множество наук, включая самые таинственные. Подобное положение вещей не может не вызвать улыбку. Тем более что все хорошо помнят анекдот о больном, который увлекался самолечением, скупая книги от всех болезней, а умер из-за опечатки.
Только специалист или человек, что-то смыслящий в том или ином вопросе, способен определить ценность и целесообразность попавшегося ему на глаза очередного пособия или самоучителя. Главные критерии при выборе печатного «лекарства» от всех бед для неискушенного читателя – простота методы и обещания автора добиться результатов в рекордно короткие сроки. Но такое бывает лишь в сказках. Верить в сказки, безусловно, надо, но здравого рассудка никто не отменял. И вот, пролистав множество книг, я пришел к выводу, что друг мой был прав в своих утверждениях. Таким образом, осознав, что действительно могу принести людям пользу, я принялся за написание этой книги.
Я, автор сего труда, не настаиваю, что мое мировосприятие самое правильное и ему надо следовать от точки до запятой и от запятой до восклицательного знака. Это всего лишь один из путей к поиску себя, путь, пройденный мной с пользой, мое собственное просветление. Вполне возможно, что кому-то оно поможет обрести уверенность в себе и даст возможность увидеть свет в конце тоннеля.
В моей методике нет ничего сложного, требующего титанических усилий и громадной работы над собой, нет никаких комплексов упражнений, которые вам пришлось бы выполнять по три раза на дню. Я вам предлагаю всего лишь поговорить с собой без утайки, по душам и заключить соглашение о сотрудничестве. Подберите ключик к своему «Я», отомкните потайную дверь своего разума – и вы сможете покорить мир!
Кстати, обратите особое внимание на ровно 60 лаконичных фраз, выделенных в тексте крупным шрифтом. Это – ключевые мысли, которые как маяки на пути помогут вам правильно сориентироваться и быстро добиться желаемого.
Старт в счастливую жизнь: быстро и с умом!
Искусство быть счастливым. Есть для этого немало рецептов, но не всякий годится для мудреца. Успеху может способствовать предприимчивость. Одни с беспечным видом становятся у врат Фортуны и ждут, пока возьмется за дело она. Другие умней – дерзко пробиваются вперед и действуют, полагаясь на собственные силы, ибо на крыльях доблести порой удается настигнуть счастье и подольститься к нему. Но, правильно рассуждая, нет лучшего пути, чем путь добродетели и усердия, ибо нет высшего счастья, чем благоразумие, как и худшего несчастья, чем неблагоразумие.
Бальтасар Грасиан-и-Моралес
Можно ли быть счастливым? Каждый из нас, даже человек склонный к пессимизму и депрессии, хоть раз в жизни да мог воскликнуть: «Я счастлив!» И не важно, что подарило это ощущение – любовь дорогого человека, удовлетворение от выполненной работы, победа, добытая ценой невероятных усилий или просто уютный вечер в компании друзей. Пожалуй, прежде всего это состояние души, состояние нашего сознания. Обыкновенно определение счастья связывают с пониманием его как ощущения полноты бытия, радости и удовлетворенности жизнью, заложенных в основе оптимального, здорового и эффективного функционирования личности. Все люди хотят быть счастливыми, и это, наверное, одно из самых сокровенных желаний человека. Как же стать счастливым человеком? Формулы счастья не существует, даже у алхимиков было больше шансов добыть золото из ничего. Более того, оно для каждого свое. Оно мимолетно даже тогда, когда растягивается на годы. Потерять его легче, чем обрести, а еще проще и вовсе не заметить. Но стоит ли сожалеть о том, что оно не может быть вечным? Растянувшись на годы, длящееся изо дня в день, это чувство утратило бы свою остроту, перейдя в разряд обыденного.
