Наталья Файбышенко - Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг

Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг
Название: Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Психологические тренинги | Психологическая консультация
Серия: Жизнь по желанию
ISBN: Нет данных
Год: 2010
О чем книга "Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг"

Почти все мы в той или иной степени хотим изменить свою жизнь, приблизить ее к идеальной картинке, созданной нашим воображением. Но, увы, пройти путь от замысла к результату получается не у всех. Это удел тех, кто обладает чутким внутренним слухом, умеет распознавать свои желания и правильно выбирать направление движения.

Что такое истинное желание? Как найти и сформулировать идеальную цель? Как действовать, чтобы получить желаемое? Книга практикующего психолога Натальи Файбышенко содержит ответы на все эти вопросы. Почувствуйте силу, которая заключена в вас, помогите ей высвободиться, и вы сами удивитесь, как легко воплотятся в реальность самые дерзкие ваши мечты.

Бесплатно читать онлайн Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг


Введение

Каждый из нас получил от Вечности бесценный дар – жизнь. И еще один – возможность выбирать. Кроме того, нет человека, не наделенного способностями, а у некоторых есть даже таланты. Все, чтобы организовать жизнь по своему вкусу и наслаждаться ею, дано нам от рождения – живите и радуйтесь.

Но почему-то у абсолютного большинства так не получается. Со всех сторон слышны ворчание и жалобы: и то не так, и это не эдак, не хочу, не нравится!

А как нравится? Основной ответ: не знаю. Пускай не дословно, но смысл именно такой.

Иногда я слышу и другие слова, например: «Хочу много денег». Но ведь деньгами свою жизнь не заполнишь. Жизнь – это минуты, часы, дни и годы, их нужно проживать, заполняя делами и событиями, а именно это является проблемой: о том, чем заполнить собственное пространство жизни, большинство людей имеет весьма смутное представление. А если и есть идеи на этот счет, то на поверку выясняется, что обитают они под ярлыком «несбыточные мечты» и возможность их претворения в жизнь даже не рассматривается. И зачем, спрашивается, дана нам свобода выбора? Непонятно. Тупик.

На мой взгляд, основная проблема современного человека заключается в том, что он потерял способность понимать, что ему на самом деле хочется. Мы слишком переоценили разум, позабыв о том, что все, что придает жизни вкус, запах и цвет, дается нам исключительно в чувствах и ощущениях. А они почему-то отошли на второй план. Мы их игнорируем, объясняем сами себе, что чувства не важны, действуем им наперекор и в итоге вообще потеряли возможность понимать себя, утратили контакт с самими собой.

Для того чтобы полноценно реализовать дарованную нам по праву рождения свободу выбора, мало иметь такую возможность. Нужно научиться выбирать то, что нравится. Понять, что нам нравится, а что – нет, можно только с помощью чувств и ощущений, логика и анализ здесь бессильны. А мы зачастую выбираем свой путь, руководствуясь исключительно доводами, которые предлагает нам разум. Отсюда и диссонанс между тем, как нам хочется жить, и тем, как мы живем.

Выход один – услышать себя. Позволить своим чувствам и ощущениям занять достойное их статусу место в совете директоров вашего внутреннего пространства и построить свою жизнь по-новому. Так, как вам действительно нравится.

Только услышав себя, вы сможете осознать свои потребности и желания. Понимая, что именно вы хотите, вы сможете правильно воспользоваться своим разумом – блестящим инструментом, умеющим грамотно решать поставленные перед ним задачи. С его помощью вы сформулируете свои цели и организуете свою жизнь таким образом, чтобы добиться их осуществления.

Тогда результат, который вы получите, совпадет с тем, что вам действительно нужно.

Смысл жизни

– Для чего живет человек на земле, скажите?

– Как же так сразу-то? И потом, где он живет? Ежели у нас, в Смоленской губернии, это одно, ежели в Тамбовской губернии, это другое.

– Нет, сие невыносимо!

Из фильма Марка Захарова «Формула любви»

Что такое смысл жизни и зачем он нужен?

Для чего живет человек? Этот вопрос занимал лучшие умы человечества во все времена. Зачем нам дана эта жизнь? Как следует ее проживать, «чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы»?

Одни стремятся к наслаждениям, другие видят смысл в том, чтобы быть счастливыми, третьи существуют ради приобретения богатства, комфорта или престижа. Встречаются люди, способные на подвиги во имя служения общественному благу. В то же время есть и те, кто находит смысл жизни исключительно в личном самосовершенствовании.

Свой собственный ответ на этот вопрос есть у любой религии. Кроме того, есть мнение, что ответа не существует или что нам не дано его найти.

СМЫСЛ ЖИЗНИ

Наслаждение

Счастье

Богатство

Комфорт

Престиж

Служение обществу

Самосовершенствование

Служение Богу

Ответа нет

Ответ нам недоступен

Мне не интересно

Спектр широк, и давать оценки не входит в мои планы. Скажу лишь, что самый плохой, на мой взгляд, вариант – это когда этот вопрос просто игнорируется. И происходит это, увы, очень часто.

К сожалению, большинство людей не только не видят смысла в своем существовании, но и не пытаются его найти. А между тем еще Юнг указал, что главной побудительной силой в человеческой жизни является потребность в обретении смысла. Однако обычно эта потребность скрыта за повседневной суетой, позволяющей человеку «забывать» о ее существовании. Вам просто некогда – ведь есть работа, семья, нужно решать массу бытовых вопросов, иногда хочется пообщаться с друзьями, сходить в кино или театр, а вечера заняты просмотром телевизионных программ – ведь очень важно быть в курсе того, что происходит в мире, или не пропустить любимый сериал или ток-шоу.

Вопрос «В чем смысл моей жизни?» просто не встает – у вас нет на это ни сил, ни времени. Вы страшно заняты, дел полно, жизнь бурлит, эмоции захлестывают с головой, вы влюбляетесь, радуетесь собственным достижениям, и кажется, что ваше существование обрело полноту и ясность – все прекрасно! Однако проходит время, и все, что у вас остается, это воспоминание о пережитых мгновениях счастья и смутное ощущение неудовлетворенности.

Главная побудительная сила в человеческой жизни —

ПОТРЕБНОСТЬ В ОБРЕТЕНИИ СМЫСЛА

Жизнь без осознания смысла приводит к тому, что все кажется лишенным содержания и тщетным. Возникает отчаяние, вслед за ним – разнообразнейшие страхи. Человек влачит жалкое существование, лишенное надежды на перемены к лучшему. И можно сколько угодно гнать от себя эти мысли, заполнять жизнь активной деятельностью, делать вид, что все нормально, – себя не обманешь.

Отказываясь от попыток найти ответ на этот вопрос, вы уклоняетесь от определения собственных базовых ценностей, а без их осознания вы вряд ли сможете быть довольны тем, как вы живете. Ведь смысл жизни устанавливает систему координат, которая будет задавать абсолютно все – ваши цели и задачи, направление ваших внутренних поисков и конкретных действий.

Определиться со смыслом существования – это значит сделать некий глобальный выбор, от которого будет зависеть все остальное.

Избежать этого выбора нельзя, поскольку, если вы его не делаете, его сделают или попытаются сделать вместо вас. И не важно, кто выбирает, насколько нежны и заботливы эти фигуры по отношению к вам (если это, например, родители) или насколько опытны и значимы (если это общество): когда выбор сделан не вами – вы живете не свою жизнь, а ту, которая была вам навязана. И тогда не стоит удивляться, что ничто не приносит вам радости и удовлетворения – ведь, скорее всего, вы делаете совсем не то, что хотите на самом деле.

«Навязанные» жизни

Как правило, «навязанные» жизни строятся по одному сценарию: сначала нужно выучиться, потом найти работу, жениться, родить определенное количество детей, попытаться скопить денег и уйти на пенсию. Человек становится одним из многих, посредственностью, просто винтиком в механизме, и все его усилия направлены на то, чтобы пройти некий усредненный, одинаковый для всех жизненный путь.


С этой книгой читают
Энергетика слов-паролей – своего рода «обыкновенное чудо», позволяющее обычную человеческую жизнь превратить в «рай на Земле». Современный мир хорошо знаком с воздействием на наше подсознание мантр или аффирмаций, но существует гораздо более простой метод внутреннего преобразования – использование слов-переключателей по методу Дж. ангана.Одно-единственное слово поможет не только найти потерянную вещь или новых друзей, но и вернет здоровье или даж
Мир несправедлив. Деньги и славу зачастую получают не те, у кого больше знаний и умений. Увы, мир вознаграждает не самых способных, а тех, кто умеет продвигать себя, или, говоря циничнее, продавать себя. Пока мир таков, надо научиться играть по этим правилам и – выигрывать, а не выживать или погибать. После того, как вы научитесь продвигать себя, большинство других ваших проблем, связанных с материальным успехом, будут решены автоматически.Принци
Отныне отличное здоровье, внутренняя гармония и ровные отношения с окружающими станут вашей визитной карточкой, а мир вокруг окрасится в светлые и радостные тона. Овладение оригинальным и эффективным методом достижения спокойствия, о котором вы узнаете, прочитав книгу, самым положительным образом отразится на вашем самочувствии незамедлительно! Вы получите рычаги управления любой стрессовой ситуацией в своей жизни. Болезни, огорчения, страхи оста
Каждому человеку нужен свой человек. А женщине – особенно. Женщине нужен мужчина – свой, родной, законный. Женщине нужен муж. Чтобы было плечо, в которое можно уткнуться носом. Чтобы была спина, за которую можно спрятаться. Чтобы был тот, кому можно орать: «Валера, ну сколько можно разбрасывать носки по всей квартире!» и жалобно спрашивать: «Милый, а ты мои очки не видел?»Женщина должна быть счастлива. И желательно – счастлива замужем. Поэтому бе
Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что они практически утратили свой первоначальный смысл. Профессиональный опыт в качестве психолога и психотерапевта в течение 40 лет показал автору, что информированность 99 процентов и мужчин и женщин о женственности, мягко говоря, оставляет желать лучшего. В связи с этим представляется особенно актуал
"Путеводитель по mindfulness. Как медитация и осознанность меняют вашу жизнь" – это глубокое и практическое руководство, которое раскрывает силу осознанности и медитации для улучшения психоэмоционального состояния, повышения качества жизни и раскрытия внутреннего потенциала. В этой книге вы найдете эффективные практики mindfulness, которые помогут вам справляться с тревогой, стрессом и внутренними конфликтами, а также откроете новые горизонты для
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ali Abdaal «Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.В своей работе доктор Али Абдал – самый популярный в мире эксперт по производительности – открыл более легкий и счастливый путь к успеху. Опираясь на десятилетия психологических исследований, он обнаружил, что секрет производ
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен
Алексей Митрофанов – известный российский политик. Но помимо этого, он автор семи книг, нескольких сценариев фильмов и телевизионных передач, автор стихов и текстов песен.Случайное знакомство депутата Государственной думы Александра Филатова с предпринимательницей из Киева Юлией завершилось бурной вечеринкой в ночном клубе. Однако контакты с Юлией на этом не закончились.В предвыборной кампании конца 90-х годов на Украине активной дамочке, финанси
Благодаря талантливому и опытному изображению пейзажей хочется остаться с ними как можно дольше! Смысл книги — раскрыть смысл происходящего вокруг нас; это поможет автору глубже погрузиться во все вопросы над которыми стоит задуматься... Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к развязке ускользает с появлением все новых и новых деталей. Благодаря динамичному сюжету книга держит читателя в напряжении от начала до конца: читать интересно уже посл
Неужели кто-то ещё не знает?!Что, если хочешь где бы то ни было в мире привлечь к себе внимание, достаточно обронить на языке, понятном окружающим, слово ЕВРЕЙ. Хоть громко, хоть шёпотом. Причём, ежели шёпотом, то эффект будет куда как больше. Да и наличие в любом тексте слова из набора «иудей», «еврей», «еврейский», Jude, Jew,Jewish и далее, – всегда залог повышенного внимания к написанному.Удивительно, но эта популяция, составляя всего-навсего
Неожиданная стычка с группой агрессивно настроенных ребят-националистов обещала мне большие неприятности… Но знал бы я тогда, что это будет не самая большая моя неприятность. А теперь меня окружает чужой и странный мир, отделённый от родного мне тонкой гранью хрупкого стекла. Сейчас я хочу лишь одного – выжить и вернуться домой…