Саманта Квин - Комфорт и здоровый сон младенца: Естественные успокаивающие методики

Комфорт и здоровый сон младенца: Естественные успокаивающие методики
Название: Комфорт и здоровый сон младенца: Естественные успокаивающие методики
Автор:
Жанры: Педиатрия и неонатология | Зарубежная образовательная литература | Зарубежная прикладная литература | Воспитание детей
Серия: После трех уже поздно
ISBN: Нет данных
Год: 2016
О чем книга "Комфорт и здоровый сон младенца: Естественные успокаивающие методики"

Саманта Квин, специалист по холистической медицине, знает, как успокоить, утешить и уложить спать малыша, даже если у него болит животик или он перевозбудился. Массаж и ароматерапия, соблюдение режима, а главное, умение понять язык плача и телодвижений младенца помогут наладить кормление и сон, избавить от простуды и опрелости, установить прочную связь с родителями и с первых дней жизни ребенка строить здоровую и счастливую совместную жизнь. Все эти нелекарственные методы опробованы Самантой на собственных троих детях: книга – не только удобнейшее пособие, написанное знающим специалистом, но и опыт разумной и терпеливой матери, который пойдет на пользу родителям и их малышам.

Бесплатно читать онлайн Комфорт и здоровый сон младенца: Естественные успокаивающие методики



Переводчик Мария Николенко

Редактор Люба Сумм

Руководитель проекта И. Серёгина

Корректор М. Миловидова

Компьютерная верстка А. Фоминов

Дизайн обложки Ю. Буга

Иллюстрации Shutterstock


Text © Samantha Quinn 2015

DBL system © Dunstan Baby Pty Ltd

This edition © Eddison Sadd Editions 2015

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина нон-фикшн», 2016


Все права защищены. Произведение предназначено исключительно для частного использования. Никакая часть электронного экземпляра данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для публичного или коллективного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. За нарушение авторских прав законодательством предусмотрена выплата компенсации правообладателя в размере до 5 млн. рублей (ст. 49 ЗОАП), а также уголовная ответственность в виде лишения свободы на срок до 6 лет (ст. 146 УК РФ).

* * *

Моим прекрасным детям Элле, Ясмин и Максу.

Моя любовь как до луны и до солнца


Введение

Выбираем естественный путь

Скорее всего, вы взяли в руки эту книгу, потому что после рождения ребенка вам пришлось забыть о спокойном сне. С того дня, когда на свет появился первый младенец, родители проводят бессонные ночи над кроватками своих детей. Неизбежно возникает важный вопрос: что же делать, как успокоить кроху?

Найти ответ нетрудно, ведь у малыша, по сути, всего три основные потребности. Однако их удовлетворение требует терпения и настойчивости.

1. Потребность в физическом комфорте. Существует множество естественных способов, помогающих устранить беспокойство младенца. Согласно результатам исследований, регулярный массаж позволяет, к примеру, существенно снизить вероятность возникновения колик и запоров, а также других неприятностей, с которыми ежедневно сталкиваются новорожденные. Когда малышу комфортно, он спокоен, а значит, может долго и крепко спать.

2. Потребность в умиротворении. Для достижения внутреннего покоя ребенку необходима прочная связь с родителями, которая создается, когда взрослые с любовью откликаются на нужды малыша. Если у младенца сформировалась надежная привязанность к матери, то привычное окружение позволяет ему чувствовать себя защищенным, поскольку он знает, что его потребности будут удовлетворены. Это не только помогает ребенку быстрее успокаиваться, но и улучшает развитие нервной системы, создавая условия для здорового взаимодействия с внешним миром. Если же надежная привязанность отсутствует, у малыша могут возникнуть проблемы с психическим и даже физическим развитием. Добиваясь от родителя защиты и понимания, пытаясь достичь эмоциональной близости с ним, ребенок будет постоянно беспокоиться.

3. Потребность в эффективной коммуникации. Младенец не понимает собственных сильных чувств, и поэтому ему необходима уверенность в том, что взрослые удовлетворят его эмоциональные и физические нужды. Задолго до произнесения первого слова ребенок начинает сообщать окружающим о своих желаниях, и, чтобы научиться его успокаивать, вы должны понимать сигналы, которые он вам подает. Младенец способен выражать различные ощущения и эмоции – от физической боли или усталости до любви и удовлетворения. Если вы будете распознавать их и соответствующим образом на них откликаться, ваш малыш начнет вам доверять и между вами сформируется надежная связь. Лучший способ установить контакт с младенцем и изучить его своеобразный язык – прикосновение. Новорожденные любят, чтобы их трогали: для них это удовольствие, а для родителей – прекрасная возможность выразить свою любовь.

Сила прикосновения

Представьте себе, как остро вы бы ощутили свою уязвимость, впервые увидев этот огромный странный мир. Конечно же, вы бы не могли обойтись без защиты и поддержки со стороны тех людей, с которыми вы чувствуете себя в безопасности. Для новорожденного это ощущение беспомощности – состояние неизбежное, и он ждет, что вы поможете ему совладать с тревогой.

На протяжении первых трех месяцев жизни малыш будет активно познавать мир, стремясь освоиться в новом окружении и обрести чувство защищенности. Вы поможете ему в этом, если будете реагировать на его сигналы, выражая свою любовь на языке прикосновений. Нежный умиротворяющий физический контакт не только создает между вами и вашим ребенком тесную и прочную связь, но и оказывает существенное влияние на развитие малыша.

На самом раннем этапе прикосновение нужно младенцу просто для того, чтобы выжить. В 1940-е годы ученые провели ряд исследований с целью установить, почему новорожденные, попавшие в приюты, умирают, хотя получают правильное питание и находятся в хороших санитарных условиях. Американский психолог Гарри Харлоу пришел к выводу, что единственное, чего эти малыши лишены, – это физический контакт, следовательно, ласковые родительские прикосновения жизненно необходимы для младенца.

Теоретические основы практики

В разных уголках земли: в Азии и Африке, Древней Греции и Римской империи – люди из тысячелетия в тысячелетие использовали массаж при уходе за малышами, считая, что таким образом они помогают ребенку расти здоровым, веселым и даже удачливым. Однако западная цивилизация переняла эту практику только в 1970-е годы, когда и ученые, и врачи заговорили о пользе, которую приносит новорожденному прикосновение. Массаж позволяет добиваться следующих результатов:

• снижение тревожности, устранение стресса, испытанного ребенком во время тяжелых родов;

• укрепление связи между малышом и родителем;

• активизация физического и умственного развития младенца;

• устранение проблем со сном благодаря расслабляющему воздействию;

• облегчение неприятных ощущений, связанных с нарушениями пищеварения или прорезыванием зубов;

• положительная динамика общего состояния и развития ребенка.


Приобретая знания об окружающем мире, человек полагается на органы чувств. Главное чувство для младенца – осязание. От нежных прикосновений малыш буквально расцветает: научно доказано, что у детей, которые в младенчестве не испытывали недостатка в физическом контакте с родителями, в дальнейшем реже возникают проблемы с телесным и душевным здоровьем.

Почему же простое прикосновение приносит ребенку такую пользу? Массаж стимулирует центральную нервную систему, способствуя миелинизации, то есть образованию миелиновых оболочек в мозге. Миелин – это белая жировая ткань, которая защищает зрелые мозговые клетки, обеспечивая передачу информации от нейрона к нейрону. Такая «оплетка» очень важна для нормального функционирования мозга, поскольку создает и укрепляет нейронные связи, от которых, в свою очередь, зависит физическое и умственное развитие ребенка, а в конечном счете – его эмоциональная стабильность и успешное взаимодействие с окружающей средой.


С этой книгой читают
Всякому младенцу природой предназначено расти и развиваться, и он сам готов неустанно общаться и играть, формируя тем самым важнейшие для будущей жизни навыки. Умение родителей поддержать инициативу ребенка заметно ускоряет прогресс. В своей книге профессор психологии Линн Мюррей раскрывает тесную связь между эмоциональной сферой малыша и его успехами в процессе познания окружающего мира, рассказывает, как родители и воспитатели могут стимулирова
За первые три года жизни в ребенке можно заложить много важных и полезных качеств, которые в старшем возрасте развить очень трудно. Многие молодые мамы и папы знают об этом, но не понимают, как сделать это на практике. Эта книга – ответ на вопрос «Как».Игра – лучший способ обучить ребенка навыкам. В книге обобщены наработки лучших мировых специалистов по обучению детей с помощью игр. Некоторые игры могут показаться знакомыми, а некоторые совсем н
Как развивать способности малыша с самого раннего возраста? Этот вопрос волнует многих родителей, и книга Шона Галлахера дает на него неожиданный ответ: прежде всего, важно хорошо понимать, что уже знает и умеет ваш малыш. С помощью интересных и веселых экспериментов вы узнаете, как ваш ребенок приобретает новые навыки – от распознавания лиц, голоса и форм к пониманию новых слов, – как он учится ходить и видеть различия между добром и злом. Пятьд
Родители часто ищут способы развивать своих маленьких детей, но не знают, с чего начать. Несмотря на то, что в эпоху цифровых технологий появилось много удобств, ни одно из них не сделало процесс управления детьми в течение их роста и развития более быстрым или менее сложным. Веселые игры для детей создают новый подход к развлечениям и обучению. Помогите своему малышу развивать его навыки и достигать новых успехов в одной или сразу в нескольких и
Эта книга – одно из лучших западных руководств по оказанию помощи детям с церебральным параличом. В ней описаны нарушения и обусловленные ими трудности в повседневной жизни ребенка и его семьи. Рассказывается о том, как родители в тесном партнерском взаимодействии со специалистами могут успешно преодолевать эти трудности как на специальных занятиях с ребенком, так и при выполнении обычных ежедневных дел. Автор представила продуманную систему реко
Детский массаж и гимнастика – это мощный фактор, который может оказать благотворное влияние на организм ребенка. Правильно выбранная методика массажа и режим двигательной активности запускают механизмы развития всех органов и систем маленького человека, дают мощный импульс к развитию нервных окончаний, стимулирует укрепление иммунитета, устойчивость к инфекционным заболеваниям, физическое и умственное развитие.В этом уверен профессор Владимир Вас
Книга написана в форме практического руководства для заботливых родителей, которые понимают, что заниматься профилактикой наклона головы у ребёнка лучше, чем его исправлять.Если же выявилась кривошея или привычный наклон головы, то можно легко восстановить функцию движений шеи в домашних условиях при правильных укладках, ношении, применении специальных упражнений, использовании фитбола, лёгком массаже нежными ручками мамы.В пособии рассматриваютс
Первая книга по здоровью и уходу за детьми от рождения до двух лет, основанная исключительно на данных последних Федеральных клинических рекомендаций. Автор, профессор кафедры пропедевтики детских болезней, врач-педиатр, гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, описывает все аспекты здоровья детей первых двух лет жизни.– Подготовка к беременности и родам, анализы и обследования.– Вскармливание, налаживание лактации, купание, игры и массажи в пер
В Кабуле пал просоветский правительственный режим, в город вошли отряды моджахедов, воцарились хаос и анархия, жизни сотрудников российского посольства оказались под угрозой. Задействуется план спасательной операции «Стальной коридор», который, в связи с изменившейся политической ситуацией, пришлось существенно упростить, значительно сократив силы и средства, первоначально должные быть задействованными в операции. На спасение жизней дипломатов и
Ольга, как в старом анекдоте, не вовремя вернулась с работы и застала в своей спальне картину маслом: супруг Виктор стыдливо прятался за занавеской, а его толстая и некрасивая любовница Валя выглядывала из-под одеяла. Это потом Ольга узнала: ее зовут Валентина, тогда же в сторону счастливых любовников полетело все, что оказалось у нее под рукой, – тапочки, подушка и даже светильник. Спустив благоверного и его пассию с лестницы, Ольга мечтала нико
Коала Корни любит ходить в детский сад. Он настолько повзрослел, что отправился с родителями в кемпинг, встретился с зубной феей и пожарными и научился печь пирог.Серия из двух художественных книг «Корни» предназначена для первого чтения вслух детям от двух лет. Идеальное соотношение текста и цветных иллюстраций для раннего возраста: родитель читает, ребенок смотрит картинки.Для кого эта книгаДля детей от 2 лет
Когда-то он выкупил меня, чтобы сделать своей игрушкой. Но теперь я не безродная девчонка, по глупости считавшая его спасителем.Я изменилась.Он остался прежним.И всё так же считает, что я принадлежу ему.Продолжение романа «Его невинная добыча».Содержит нецензурную брань.