Елена Бровко - Краткое содержание «По направлению к психологии бытия»

Краткое содержание «По направлению к психологии бытия»
Название: Краткое содержание «По направлению к психологии бытия»
Автор:
Жанр: Современная проза
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2017
О чем книга "Краткое содержание «По направлению к психологии бытия»"

Этот текст – сокращенная версия книги «По направлению к психологии бытия». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Абрахам Маслоу создал новую психологию, в центре которой – изучение психики здоровых людей. Маслоу был уверен, что психология не должна быть сосредоточена лишь на болезни и психологическом неблагополучии, она обязана изучать здоровых счастливых личностей, чтобы помочь всем остальным исправить свою жизнь к лучшему и реализовать свой потенциал.

Сегодня мир твердит нам, что следует быть продуктивными и добиваться амбициозных задач. К сожалению или к счастью, но Маслоу вам в этом не поможет. Его психология создана не для того, чтобы воспитать суперэффективного работника, который сможет без устали выдавать креативные идеи и прибыль. Единственная цель гуманистической теории Маслоу – помочь человеку стать полноценным, здоровым и счастливым. Поэтому не стоит ожидать, что в нашем обзоре по бестселлеру Маслоу вы найдёте советы, как повысить эффективность и больше заработать. Скорее вероятен обратный эффект – вы станете больше созерцать и меньше действовать. Возможно, вы не станет более продуктивным, зато позволите себе быть и обретёте психологическое здоровье.

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Бесплатно читать онлайн Краткое содержание «По направлению к психологии бытия»


Автор краткого обзора: Елена Бровко


Как быть здоровой личностью и жить полной счастливой жизнью: психология здоровья Абрахама Маслоу


Абрахам Маслоу создал новую психологию, в центре которой – поиск смысла, ценностей жизни. Он был уверен, что эффективная терапия – это не что иное, как исследование собственной внутренней натуры. Это – единственный способ обрести здоровую психику и радость бытия. Новую психологию он называет третьей силой, потому что она противостоит двум классическим теориям – концепции Фрейда о глубинах сознания и бихевиоризму, который, напротив, интересуется только внешним поведением.


Маслоу повторяет, что психология не должна быть сосредоточена лишь на болезни и психологическом неблагополучии, что она обязана изучать здоровых счастливых людей, чтобы помочь всем остальным исправить свою жизнь к лучшему и реализовать свой потенциал.


Идея Маслоу о ценностях положила начало, в том числе, новому представлению об управлении. Сегодня в теории менеджмента вопрос ставится так: Какие условия надо создать в компании, чтобы цели индивида совпали или гармонично дополнили цели организации? Именно благодаря Маслоу работодатели осознали, что нелепо думать об оплате труда только в терминах денег. Деньги могут обеспечить удовлетворение базовых потребностей. Однако когда это произойдёт, работника смогут мотивировать лишь потребности более высокого порядка – достоинство, уважение, принятие, честь и, на верхушке «пирамиды», самоактуализация, то есть максимальная реализация своих способностей.


Сегодня мир твердит нам, что следует быть продуктивными и добиваться амбициозных задач. К сожалению или к счастью, но Маслоу вам в этом не поможет. Его психология создана не для того, чтобы воспитать суперэффективного работника, который сможет без устали выдавать креативные идеи и прибыль.


Единственная цель гуманистической теории – помочь человеку стать полноценным, здоровым и счастливым. Поэтому не стоит ожидать, что в книгах Маслоу вы найдёте советы, как повысить эффективность и больше заработать. Скорее вероятен обратный эффект – человек, который пойдёт по пути самоактуализации, станет больше созерцать и меньше действовать. Возможно, он не станет более продуктивным, зато позволит себе быть и обретёт психологическое здоровье.


Биографическая справка


Абрахам Маслоу (1 апреля 1908 года – 8 июня 1970 года) – основатель гуманистической психологии – третьей силы, которая составила альтернативу бихевиоризму (изучает внешнее поведение) и психоанализу (изучает подсознание). На сегодняшний день его пирамида потребностей считается самой актуальной. Родители Маслоу эмигрировали в США из Киевской губернии. Он рос еврейским мальчиком в нееврейском окружении, и у него не было друзей, поэтому бòльшую часть времени он проводил за чтением книг. Окончил Висконсинский университет в Мадисоне.


Введение


Зигмунд Фрейд занимался психологическими болезнями. Долгие десятилетия было нормальным считать, что отклонения разного рода – это и есть единственный предмет психологии. Маслоу же призвал соединить психологию болезни с её второй половинкой – психологией здоровья.


Его идея состояла в том, чтобы изучать не только неврозы и психопатологию, но также здоровых счастливых личностей и их опыт: пик-переживания, экстаз, эстетическое удовольствие, неэгоистичное любование миром. Маслоу верил, что психология здоровья даст нам больше возможностей, чтобы взять свою жизнь под контроль и расти над собой.


ЧТО ТАКОЕ САМОАКТУАЛИЗАЦИЯ


Здоровый человек – это творец в широком смысле, он способен эстетически воспринимать мир, наслаждаясь его красотой и не ища для себя выгоды. Он может переживать каждое событие как неповторимое и волнующее. Таких людей Маслоу называет самоактуализирующимися (здоровыми, аутентичными) личностями. Их всего 1% в популяции.


Самоактуализация (самореализация, психологическое здоровье, аутентичность) – это итог реализации всех возможностей человека, превращение его в полноценную личность, реализация всего, чем он может стать. Это движение по направлению к целостности, спонтанному самовыражению и идентичности; это стремление видеть истину, быть творческим, добрым и правильным, то есть соответствующим своей натуре.


НАТУРА ЧЕЛОВЕКА ПРЕКРАСНА


Базовые человеческие эмоции и способности нейтральны и существуют вне морали. Например, злость сама по себе не является злом, равно как и страх, лень или равнодушие. Конечно, они могут привести к негативному поведению, но такой исход вовсе не обязателен.


Даже когда человек обретает психологическое здоровье, злость и другие негативные эмоции не исчезают. Однако они принимают иную форму. Например, злость становится решительностью и справедливым негодованием. Скажем, невротик выливает свою злость на близких, а здоровый человек тратит её на акции протеста против социальной несправедливости.


Поскольку человеческая природа скорее добра или, по крайней мере, нейтральна, то её нужно развивать, а не подавлять. Если мы позволим ей руководить нашей жизнью, то станем здоровыми, плодотворными и счастливыми.

Конец ознакомительного фрагмента. Полный текст доступен на www.litres.ru


С этой книгой читают
Этот текст – сокращенная версия книги «Ух ты! Сервис». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Этот текст – сокращенная версия книги «Освобождение от созависимости». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Созависимость – это психологический и социальный недуг, от которого страдает 98% взрослого населения. Созависимость формируется в раннем детстве и мешает полноценной жизни, если не решены важные задачи на каждом этапе взросления и сепарации. Виной тому – стиль родительского поведения, а также принципы, на которых строится со
Этот текст – сокращенная версия книги «Пережить выгорание, чтобы обрести свободу и открыть источники энергии». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Книга не издавалась на русском языке.Эта книга – руководство к действию в периоды эмоционального выгорания. Она состоит из практических шагов, которые нужно сделать один за другим, чтобы справиться с кризисом и выйти на новый уровень развития.Все шаги рассчитаны на 4 недели. В первую н
Этот текст – сокращенная версия книги «Эмоциональный интеллект. Как разум общается с чувствами». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Умные образованные люди часто оказываются на удивление невезучими в личной жизни и неустроенными в социальном плане. Высокий уровень IQ не гарантирует успеха в жизни. С другой стороны, люди, обладающие хорошим эмоциональным интеллектом, почти всегда добиваются впечатляющих результатов во всех сферах
Если вы любите книги Анне-Катрине Вестли про маму, папу, бабушку, восемь детей и грузовик, значит, истории про Малыша и его лучшего друга Щепкина вам обязательно понравятся.Малыш, которому вот-вот исполнится четыре года, переехал с папой, мамой и старшим братом в новый дом у дороги. По соседству других детей нет, но Малышу без компании совсем нескучно, ведь он познакомился с необычным человечком – Щепкиным, и они сразу стали закадычными друзьями.
Мипхам Ринпоче – тибетский ученый, философ и йогин, живший в XIX столетии, предлагает в своем труде ясное и детальное изложение практик Срединного пути. «Врата к знанию» – это одна из энциклопедических работ Мипхама Ринпоче по теории и практике буддизма, и приведенные здесь наставления Трангу Ринпоче по медитациям Срединного пути взяты из этого труда.
Адель мечтает о замужестве с ранних лет. И, наконец, настает момент, когда она знакомится со своим сказочным принцем с красивым именем – Юрий. Но избранник девушки оказывается не так честен, как она думала. Поначалу он скрывает от Адели свою супругу, а позже выясняется, что у него есть тайны и пострашнее.
Товарищ из органов Жорж Милославский скучает на службе и мечтает вырваться из суровой действительности альтернативной истории. Тут даже кооперативов нет, крышевать некого. Он не знает, к чему приведет его прогрессорство, он не читал "Идентификацию Буратино", а посему просто живет и тянет одеяло на себя и свою Родину. Пятый роман цикла. Принимать натощак после первых четырех.Содержит нецензурную брань.