8 секретов, как жить без целей и добиваться многого
Очень легко попасть в плен тех критериев, которые определяют успех в нашем обществе: деньги, статус, карьерные достижения. Нам говорят, что именно так и надо жить. Ставить себе новые цели и достигать их, отдаваясь работе без остатка, забывая о семье, увлечениях. Но достигнув того, к чему так долго стремились, порой вы чувствуете лишь опустошенность и разочарование.
Книга Стивена Шапиро о том, как научиться жить по-другому. Автор предлагает вырваться из плена целей. Когда вы освободитесь от давления поставленных задач, вы легко сможете видеть новые возможности и следовать стремлениям своей души. Это даст вам ни с чем несравнимое ощущение гармонии и удовлетворения от жизни.
Автор подчеркивает, что жизнь без целей – это жизнь без бремени целей, а не без целей как таковых. Стивен Шапиро уверен, что его инновационный метод значительно лучше других известных методов повышает личную эффективность и продуктивность человека, как ни парадоксально это звучит на первый взгляд. Он на протяжении всей книги убеждает нас, что жизнь «без целей здесь и сейчас» не только приносит удовольствие, но и повышает вероятность достижения колоссальных успехов.
Биографическая справка
Стивен Шапиро – американский автор книг по бизнесу и лектор. 15 лет проработал бизнес-консультантом в компании Accenture. Получил известность как эксперт в области бизнес-инноваций. Среди его клиентов компании Xerox, Vodafone, General Electric, Nike и другие. Автор пяти книг, две из которых – «Здесь и сейчас» и «Жизнь без целей» – стали бестселлерами.
Книга состоит из нескольких частей
В первой части автор рассказывает о проблеме целеголиков. Он приводит массу цифр из разных научных исследований о том, как люди страдают от недостижения своих целей и, что самое странное, от их достижения. Далее он выводит читателя на то, что все эти проблемы уйдут сами собой, если не бежать сломя голову в одну конкретную точку, а определить общее направление, к которому надо стремиться, сосредоточившись на моменте, на каждом дне и ежедневных житейских радостях.
Во второй части нам предлагается набор из восьми конкретных инструментов (секретов), с помощью которых можно пройти «Путь без целей» радостно и продуктивно. Автор обильно «перчит и подсаливает каждое блюдо» примерами из своей жизни и опыта его друзей, поэтому читается каждая глава достаточно легко и увлекательно.
В третьей части автор приводит различные тесты, чтобы каждый мог определить уровень своего целеголизма, данные статистики, подтверждающие проблемы целеголиков, а также дает ответы на часто возникающие у читателей вопросы и сомнения.
Теперь подробнее по первым двум частям книги
Книга начинается с процентных данных американской Корпорации исследований общественного мнения. Вот эти данные:
41% американцев констатируют, что, добившись своей цели, они испытали разочарование.
Каждый третий страдает бессонницей, думая о своих целях.
27% развенчали сложившееся мнение и заявили, что, достигнув своих финансовых целей, они не стали счастливее.
Около трети с грустью, взглянув на десятилетия назад, отмечают, что выбор их цели был неверным.
36% признались, что чем больше целей они перед собой ставят, тем больше погружаются в стресс, хотя больше половины американцев утверждают, что одной из основных целей определяют для себя как раз избавление от стресса.
Всего 8% наших заокеанских собратьев выполняют те решения, которые принимают в новогоднюю ночь.
И в качестве резюме автор обращает наше внимание на то, что общество, требуя от нас достижений, тем самым грабит нас, отбирая у нас счастье.
Эти цифры достаточно красноречивы, они заставляют задуматься и продолжить чтение книги.
«Наш мир все в большей и большей степени строится из конечных точек и из целей, а время и пространство между этими точками растворяется со скоростью реактивного самолета», – пишет Стивен Шапиро.
Слово «цель» – в английском goal – происходит от слова gol, которое означает препятствие и предел, оно образовано от глагола glan со значением «препятствовать, преграждать». Чтобы достичь цели, вам необходимо преодолеть барьеры и заграждения.
Автор предлагает альтернативу этому определению – устремление (aspiration). Это слово однокоренное со словами spirit (дух) и inspire (вдохновлять), именно благодаря нашим устремлениям мы придаем смысл своей жизни и начинаем жить, реализуя определенное предназначение.
Отсюда рождается первый секрет.
Секрет № 1. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ КОМПАСОМ, А НЕ КАРТОЙ
Проанализировав свой опыт, свои умения и ценности, вы поймете, когда и от чего вы испытываете настоящий кайф, вы распознаете, к чему реально стремится ваша душа. Это стремление души и должно стать вашим компасом – по нему вы будете выбирать направление своей жизни, отказавшись двигаться кратчайшим путем в точки своих целей. Тогда процесс – весь путь – будет приносить радость, а не ожидаемую мгновенную эйфорию от победы, которая, как мы поняли из результатов опроса, весьма сомнительна.
Цель и порождаемый ею план являются картой, на которой мы отмечаем место прибытия и прокладываем конкретный маршрут, но наша жизнь не подчинена целесообразности, в ней должно быть место изобилию впечатлений, которые, как и свои увлечения и душевные устремления, вы не можете поместить на карту. Не лучше ли научиться чувствовать направление – это и будет настройкой компаса. Жизнь сама откроет вам свои пути.
Вот несколько вопросов, которые помогут вам определить стремление вашей души.
1.Чем вам нравится заниматься? Чем вы занимаетесь в свободное время?
2. О чем вам нравится узнавать?
3. Что пробуждает желание заниматься творчеством?
4. Что другим людям нравится в вас?
5. Если бы вы заранее знали, что добьетесь успеха, чем бы занялись?
Сюда же можно добавить еще один прием из книги Рэнди Пауша «Книга № 0». Вспомните, о чем мечтали в детстве. Вы стали большими и состоятельными, у вас уйма времени – воплотите свои детские мечты в жизнь.
Есть еще один интересный прием, помогающий понять себя.
Сядьте в тихом пустом помещении, там, где вы сможете прислушаться к себе. Приглушите свет и, когда вы сможете расслабиться, включите диктофон и просто начните говорить, без подготовки, спонтанно. Говорите о том, что волнует вас, о том, что огорчает, о том, что доставляет удовольствие. Говорите о хобби, о друзьях, об увлечениях. Говорите на все запретные темы. Нет правильных и неправильных тем, есть только поток речи. После того как вы выговоритесь, прослушайте запись. Слушая себя таким образом, вы обнаружите те сферы, которые волнуют вас больше всего. Некоторым лучше говорить в присутствии друга. Повторив такую исповедь несколько раз, вы гораздо четче сможете определить ваш душевный вектор.
