Анастасия Колендо-Смирнова - Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания

Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания
Название: Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Психологическая консультация | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания"

Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения для облегчения страданий, связанных с расставанием. Народные средства и рецепты по уходу за собой, и гармонизации внутреннего состояния. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Бесплатно читать онлайн Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания


Предисловие


Я благодарю Бога, за тот опыт, который позволил написать мне эту книгу. И вообще, за все за все !


Эта книга для тех людей, любовь и доверие которых предали. Для людей переживших измену или расставание с любимым (ой).

Для тех, чье сердце разрывается от боли и они отчаянно пытаются найти лекарство от страданий. В книге собраны различные психологические тренинги, а также множество упражнений и рекомендаций, выполнение которых позволит свести боль от неразделенной любви на нет.


Когда меня бросил муж, я отчаянно искала подобную книгу, но к сожалению мои поиски не увенчались успехом. Я удивилась, ведь я понимала, что такую сильную боль от расставания с любимым испытывают миллионы людей, неужели никому не пришло в голову написать книгу для тех, кто оказался в подобной ситуации?… Невероятно, что люди в таких душевных кризисах просто пьют антидепрессанты и смиренно ждут, пока со временем эта боль рассосется. Либо разрушают свое тело алкоголем, наркотиками, разгульным образом жизни в попытке вытеснить из своей жизни страдания. Да да, есть еще психологи! Вот и я набравшись смелости отправилась к одному из них. Мне было сложно доверить незнакомому человеку столь интимные подробности своей жизни, да и вспоминать, а так же переживать все заново, было очень неприятно. Психолог выслушав меня, осторожно, чтоб не напугать сказала, что к сожалению помочь мне не сможет и порекомендовала отличного опытного психиатра. Поход к психиатру не входил в мои планы, меня пугало посещение психиатрической больницы, и тем не менее боль разрывающая мое сердце направила меня в отделение дневного стационара психиатрии. В надежде, что меня вылечат я отвечала искренне на все вопросы, проходила различные тесты и была готова приложить усилия, чтоб наконец обрести хоть какое-то облегчение. Между прочим, посещения психиатра было достаточно дорогим, и мне приходилось экономить на всем том, что раньше я с легкостью могла себе позволить. Итак, после двух недель тестирования и обработки результатов моих тестов врач сказал: «Чтоб начать лечение необходимо пить специальные гормоны иначе эффекта не будет.» Ну и так же: «вылечить мы Вас не сможем, мы попробуем Вас научить жить в таких обстоятельствах» Я вышла из кабинета, посмотрела на белые решетки на окнах и поняла, что больше я в это место никогда не вернусь, пусть сами едят свои таблетки и разрушают свой организм. Я считаю, что лечение не может базироваться на разрушении, а любые гормоны приносят однозначный вред здоровью.


Я человек верующий. Я знаю, что если мы просим у Бога миллион, кошелек не падает к нашим ногам, просто в жизни обстоятельства складываются так, что приходит возможность его заработать. Так же случилось и с моей просьбой избавить меня от боли, которую мне принес разрыв с любимым. Это не произошло мгновенно, как мне бы хотелось, но это было настоящее выздоровление, а не «залечивание». Информация, как избавиться от боли, стала попадать ко мне в руки из разных источников, постепенно я начала применять, все что узнавала. Я не намеренно искала, что-то для преодоления душевной боли, мои попытки найти эликсир «от любви» закончились еще тогда, когда я не смогла найти книгу подобную этой. В моей жизни стали появляться люди, которые меня учили чему-то, попадали в руки книги и т.д. В общем, через неделю острой боли уже не было, через месяц, воспоминания о прошлой любви были подобны воспоминанием о ворчливом соседе из раннего детства. То есть боль, обида, отчаянье, любовь, зависимость… все стерлось, как и не было. Осталось неприятное ощущение о потраченном на человека времени… и все! (холодное безразличие, никакой боли!).


Прошел год и сегодня я искренне желаю своему бывшему мужу счастья. Я благодарю Бога, за то, что Он не просто меня Избавил от страданий, а Дал мне такую информацию, которой я могу поделиться с другими людьми. Я уважаю право человека делать выбор в отношении того, во что он верит, и потому в этой книге даны практические советы для людей любого вероисповедания. Я знаю, что такое сходить с ума от боли, и я знаю, как излечиться от этого состояния. Мне приятно, что вы уже держите в руках эту книгу, ведь лекарства, которые Вы в ней найдете, начнут действовать незамедлительно!


Боль – первое предупреждение


Когда наш организм испытывает боль, это служит предупреждением, о том, что что-то с нашим телом не в порядке. То же происходит и с нашей душой, если она начинает испытывать страдания, следовательно, что-то нужно менять, чтоб не дотянуть до серьёзного заболевания. Как правило, перед распадом отношений между мужчиной и женщиной, за какое-то время уже начинают появляться неприятные болезненные симптомы и разрыв отношений – это логическое завершение уже начавшейся «болезни». Приведу пример: Допустим, у человека есть пирсинг (прокол в теле), он уже много лет носит красивую серьгу в пупке, но только все чаще в последнее время замечает, что серьга жмет, вокруг прокола небольшая припухлость и покраснение. Но человеку привычно с этой серьгой и он не хочет ее снимать. Позже рана от серьги становиться все больше, она гниет, болит, но серьга уже вросла в тело. В такой ситуации уже, просто, страшно от мысли ее снимать, и все думаешь, может помажу еще этой мазью, а вдруг поможет… Но облегчение длиться не долго. Эта ситуация отдаленно, напоминает «не здоровые» отношения между мужчиной и женщиной. Эти отношения существуют уже от боли до ее прекращения и нового повторения… И все еще есть надежда, что-то лечить, но лечить уже поздно… рана гниет и нужно хирургическое вмешательство, которым и является уход одного из пары. Серьгу выдернули, рана кровоточит. Мир выбили из под ног, как жить дальше? Больно, обидно, страшно… когда мы начинаем еще и еще раз прокручивать в голове расставание, ссоры, приятные моменты – мы теребим рану, от чего ее шансы на заживление уменьшаются. Как обычно люди поступают в таких ситуациях? Вариант номер один ждать и терпеть, с годами пройдет. Но этих лет может быть много… сколько? никто не знает.


Вариант два «клин клином выбивают» это подобно тому, что вставить в кровоточащую рану новое украшение, вероятность его заживления становиться минимальной, не очистив сердце от не дожившей в нем любви невозможно любить другого человека не сверяя его постоянно с прошлым… это не выздоровление! Вариант три – лечить рану. Не расколупывать ее, не вталкивать в нее инородные предметы, а способствовать ее скорейшему заживлению, применяя специально разработанные для подобных болезней медикаменты. Именно этим мы и будем заниматься в этой книге. Лечить разбитое сердце. Важно отнестись к этому курсу серьёзно, чем внимательней вы будете к выполнению всех рекомендаций, тем быстрее пойдете на улучшение. И когда рана заживет, вы сможете с легкостью и безболезненно украсить ее новой драгоценностью Да да люди не любят страдающих и болеющих, когда вы перестанете страдать, а не только будете делать вид, что у вас все хорошо, на вас сразу станут обращать внимания.


С этой книгой читают
Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Сборник состоит из таких книг: МАК в работе с травмой; МАК в работе с самооценкой; МАК в работе с бесплодием; 20 техник МАК для работы с необычными колодами; Просто МАК, или Основные способы работы с метафорическими ассоциативными картами.
В книге даны эффективные техники работы с травмой при помощи метафорических карт. 1. В травму через ресурс. 2. Работа с травмированной частью 1. 3. Работа с травмированной частью 2. 4. Техники работы с травмой с элементами РПТ. 5. Техники работы с травмой с элементами НЛП. 6. Техники работы с травмой с элементами Пихокатализа. 7. Техника колодой “Коуп” “Я справился”.
В книге даны эффективные методы работы с психогенным бесплодием. В уроке представлены техники из таких направлений: 1. Гипноз; 2. Гештальт; 3. Психокатализ; 4. Терапия субличностей; 5. Системная семейная терапия. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В книге «Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!» автор специализирующийся на работе с психосоматикой, делиться своим личным опытом борьбы и преодоления симптоматики, и также, на примерах из своей профессиональной практики, показывает возможные пути выхода из «лабиринта». Книга поможет сориентироваться как специалисту так и обывателю в сложных хитросплетениях и теориях психосоматического направления. Читатель найдет
В современном мире, где каждый миг наполнен спешкой, стрессом и бесконечным потоком дел, легко потерять связь с настоящим моментом. Эта книга – проводник ко внутреннему спокойствию и балансу, которые помогут вам справляться с напряжением и сохранять ясность даже в самые загруженные дни.Здесь вы найдете практические методы и техники осознанности, которые легко интегрировать в повседневные дела: от короткой утренней медитации, настраивающей на прод
Это саммари – сокращенная версия книги «Медитации для смертных. Четыре недели, чтобы осознать свои ограничения и уделить время тому, что действительно важно» Оливера Буркемана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Новая книга Оливера Буркемана займет совсем немного вашего времени. По пять минут в течение 28 дней, вот и все. Кому, как не этому автору, прославившемуся книгой «4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных», помнить о ценности
"Нейросеть на пальцах: как работает ИИ и как его использовать?" – это практичное и увлекательное руководство по искусственному интеллекту и нейросетям, написанное доступным языком и рассчитанное на самого широкого читателя.Книга отвечает на вопросы о том, что такое ИИ, как он учится, принимает решения и находит применение в повседневной жизни. Автор шаг за шагом объясняет базовые принципы работы нейросетей, раскрывает их возможности и показывает,
В настоящее время тема поддержки, кажется, набирает обороты. Создатели сайтов, онлайн-магазинов придумали службы заботы и поддержки, в стрессовых ситуациях люди обращаются за поддержкой к друзьям, родителями и, наконец, к психологам.А какая инструкция по поддержке друзей, или в семье?
В создании книги нам помогала команда лучшего онлайн сервиса для Instagram – Instalex. Каждый из нас внес свой вклад и помог написать эту книгу. Мы собрали десятки интересных историй и кейсов, рассказали о заработке в Instagram, открыли завесу тайн о всех методах раскрутки своего аккаунта, провели анализ сотни тысяч Instagram-аккаунтов и собрали все наши знания и опыт в одном месте – в нашей книге. Мы уверены, что вам понравится наша книга и вы с
Итак, что у нас сегодня по плану? Челлендж по бескрайним просторам России или… Впрочем, главное, ничего не забыть, как предыдущую книгу. Самое время отправиться в путешествие сквозь сумерки.
Поездка в Италию на свадьбу к подруге обернулась настоящим кошмаром. Мало того, что я проснулась в постели с братом жениха, так ещё и стала заложницей жестокого мафиози. Лоренцо Спада – эталонный самец. Опасный, циничный, бескомпромиссный, неприлично богатый. И теперь моя жизнь полностью в его руках.
Как сложно иногда делать выбор, особенно если речь идёт о твоём сводном брате. Падая в пропасть будь готов нести за всё ответ, чувства сильная штука, ты сам не знаешь кому отдашь своё сердце в итоге. Но как оказалось всё это было лишь иллюзией, самообманом, настоящую любовь я встретила гораздо позже.