Ольга Родичева - Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Название: | Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя! |
Автор: | Ольга Родичева |
Жанры: | Кулинария | Похудение и диеты | Здоровье | Здоровое и правильное питание |
Серия: | (#Мастер здоровья |
ISBN: | Нет данных |
Год: | 2020 |
- SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
- Прощай, лишний вес!
- Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
- Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
- BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
- #БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион
- Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
- Тайна целительной силы точек нашего тела. Подробный атлас в подарок!
- Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
- Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий. + 30 простых рецептов для вкусного похудения
- Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
- Интимная жизнь без боли
- Точки ци. Сила пяти драконов для восстановления организма и избавления от болей с помощью китайской медицины
- Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день
Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую. Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть. А что поможет? Эта книга, написанная Ольгой Родичевой – неидеальной девушкой – для всех неидеальных девушек! Автор прошла путь от закомплексованной толстушки до уверенной в себе женщины, стала известным коучем по рациональному питанию и готова сопровождать тебя на пути к стройности. В книге: простые, но эффективные рекомендации, а также ПП-марафон и полезные рецепты, – все они помогут создать тело, в котором комфортно жить и легко чувствовать себя неотразимой. Высказанные в тексте мнения отражают исключительно личные взгляды автора и могут не совпадать с позицией издательства. Настоящее издание не является учебником по медицине. Все процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.