Анна Кузнецова - Лимонад. Путь от «выжатого лимона» до цветущей женщины

Лимонад. Путь от «выжатого лимона» до цветущей женщины
Название: Лимонад. Путь от «выжатого лимона» до цветущей женщины
Автор:
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Лимонад. Путь от «выжатого лимона» до цветущей женщины"

«Если жизнь предлагает тебе одни лимоны, сделай из них лимонад». Путь от «выжатого лимона» до цветущей женщины – про то, как я справилась с выгоранием и паническими атаками, выстроила свою жизнь так, чтобы каждый день были силы и время на дела, на семью, на отдых, яркие впечатления и заботу о себе.Я решила, что от книги должна быть польза – прочитала её женщина и круто поменяла свою жизнь также, как я. А моя книга про то, что – не отчаивайтесь, ещё немного и чёрная полоса закончится, вы увидите солнце. Читая мои рассказы, женщины старше 35 лет говорят: «У меня тоже был такой случай.» Эта книга – мой душевный разговор за чаем у костра, и смех, и слёзы, и любовь. Рассказывая историю, я спрашиваю: "А как эта история откликается тебе?"Если захочется что-то спросить у меня, поделиться впечатлениями, можно написать личное сообщение в «Одноклассники» и в ВК моя группа «ЭнергичнаЯ всегда».

Бесплатно читать онлайн Лимонад. Путь от «выжатого лимона» до цветущей женщины


Об авторе

Как я отвечу на вопрос – Кто я?


У меня много вариантов ответа.


– В третьем поколении медик и в четвёртом поколении педагог.


У нас большая дружная семья. Я в детстве общалась со своей прапрабабушкой, могу представить за плечами четыре поколения своих предков, чувствую их силу и поддержку.

Моя мама, бабушка, дед, прабабушка и прадедушка – учителя.

Когда я болела, а болела ангиной я часто, мама брала меня с собой в школу.

Вторая половина моей семьи – сестра моей мамы и сестра бабушки – медики.

Когда на семейном совете решали, куда мне пойти учиться, мама сказала:

– У тебя и так зрение плохое. Будешь тетради ночами проверять, совсем ослепнешь.

И я пошла учиться на медсестру. Со второго курса работала в хирургии и в реанимации.

Вышла замуж, родила лапочку – дочку, но брак мой, в условиях проживания в общежитии военного городка, продержался всего два года.

А через десять лет у меня случился анафилактический шок на запах лекарств. Пришлось менять профессию. Так, через четыре года заочного обучения, я стала педагогом – дефектологом.

Сначала вела уроки у детей с тяжёлой умственной отсталостью, а потом стала преподавателем в педагогическом колледже и рассказывала студентам, как работать с детьми.

В 2009 году я ездила гулять по заповеднику Красноярские Столбы, фото выставила в ВК. Увидев эту фотографию, мой будущий муж затеял переписку, переходящую в переговоры и редкие свидания, так как жили мы в разных городах. Два года мы ездили друг к другу в гости – ждали, когда моя дочь закончит школу. А потом я переехала в Красноярск и мы поженились.

Сейчас работаю в школе с самой сложной категорией детей с особенностями – занимаюсь сенсорным развитием детей с тяжёлой умственной отсталостью. Постоянно учусь, повышаю квалификацию, занимаюсь саморазвитием.

После того, как два года с помощью специалистов выбиралась из профессионального выгорания, исследовала эту тему, получила диплом семейного психолога и сертификат коуча и теперь помогаю другим – веду тренинги и консультации. Мои подписчики, которые наблюдают, насколько заполнены все мои дни интересными событиями, говорят: «Мы мечтаем жить такой жизнью, которой ты уже живёшь».

Прадед передал мне любовь к лесу, во мне живёт дух Собирателя. Как только появляется черемша, мне срочно надо бежать за ней. А потом за земляникой, за маслятами, груздями и опятами.


Мне интересно путешествовать по местам Силы. Уже побывала на Алтае, на Ольхоне, на Тропе предков в Хакасии, часто гуляю по Красноярским Столбам.

В зависимости от обстановки я могу быть разной:


– могу быть девчонкой, которая счастлива от тёплой воды в реке,


– могу быть романтично девушкой, которая радуется букетику ландышей,


– могу быть туристкой, поющей песни Цоя под гитару у костра,


– могу быть строгим преподом универа, который валит нерадивую студентку на экзамене,


– могу быть заботливой женой, что печёт мужу пирожки на обед.

Про какую меня вам интересно узнать подробнее? Все подробности вы увидите в моих рассказах.

Как психолог и коуч, после рассказа я профессионально задаю вопросы для размышлений. Если захочешь честно ответить на мои вопросы, у тебя есть возможность лучше узнать и понять себя.

Храню мамино тепло (история, рассказанная детским одеялком)

Меня покупали для конверта. Розовое, мягкое, с ёлочками и девочками северянками.


В конце ноября в роддоме завернули в меня маленькую девочку Анечку и завязали розовой ленточкой.


С какой любовью нас обнимали мамины руки. Я всё ещё помню их тепло.


А потом я согревало девочку в кроватке.


Быстро она выросла и вот уже ей купили большую, взрослую кровать и большое одеяло. А меня мама Ани свернула, сложила в шкаф и забыла.


Вспомнила она про мою мягкость, когда нужно было что-то поселить на гладильную доску. С того времени у меня эти треугольные ожоги от утюга.


Старую гладильную доску выкинули, купили новую. А меня, вместе со старым шкафом, отправили на дачу.


Хорошо, что не выкинули! Потому что Аня вспомнила про меня и взяла с собой в путешествие!


Ну и что, что он смеялся:


– Зачем ты взяла это детское одеялко? Оно же маленькое! Его не хватит, чтобы палатку застелить. Ты, взрослая женщина, ерунду какую-то придумала!


– Оно мягкое, вместо подушки мне будет!

***

Когда я болела, мама оставляла меня с прабабушкой и прадедушкой. Мы их звали бабуся и дедуся.

На семейном совете думали, как меня назвать, решили назвать Анной. Бабуся спросила:

– Как девочку назвали?

– Аня.

– Спасибо. – Моя мама даже сразу не поняла, что бабуся благодарит за то, что назвали в её честь, потому что все уже забыли, что она Анна Васильевна.

Пока я ходила в садик, бабуся каждый мой день рождения пекла вафли и орешки на всю группу.

Помню, как дедуся перед Новым годом делал мне корону снежинки. Он вырезал из листа картона большую снежинку, мелко раскрошил молотком ёлочный шарик, обклеил блестящими осколками снежинку и закрепил её на ободке. Красивее той снежинки я в жизни не видела.

А ещё, однажды мама принесла мне письмо – дедуся нащелкал мне кедровых орешков, я их очень люблю, и отправил по почте.

Выходить из кольца такой безграничной любви, тем более, в садик, я, конечно, не хотела. Поэтому, когда деды пытались надеть на меня куртку, отчаянно сопротивлялась, а потом просто валялась на полу и истерично орала.

Бабуся уговаривала:

– Аня, ну что ты лежишь на холодном полу? Опять заболеешь.

– Ну переложите меня на ковёр.

***

Помните куклу – невесту на свадебной машине?


Это была моя мечта детства. Самое важное в свадьбе – кукла! Вот буду я выходить замуж, будут на капоте ленты и кукла.


У неё всё для счастья! Кудрявые волосы, фата, платье, туфли.


Подарки я всегда находила заранее. – Так беспокоилась подарят или не подарят.


Мечта сбылась, куклу мне подарили!


На свадьбе капот машины не украшала. Пока я росла, прошла эта мода.


Ярче впечатления от другой куклы. Куклы узбечки в национальном костюме. У неё много тоненьких косичек. На голове расшитая узорами тюбетейка. Чёрные глаза и длинные ресницы. Красивое платье, под платьем шаровары.


Всё такое необычное, восхищающее девочку.


Помню, играла, как она танцует. Кружится, косы летят, каблучки стучат. Как в концерте праздничном показывали.

Помню, как было мне лет восемь и я сказала маме, что хочу получить в день рождения барабан. А потом переживала, что мама купит барабан, который мне не понравится.

Я знала, что подарки мама прячет от меня в их спальне в шкафу под одеждой.

Я залезла в шкаф, нашла там барабан, он мне очень понравился. И уже спокойно дождалась дня рождения, когда мама мне его торжественно вручила.


Спасибо моей маме за подарки. Что я просила, она мне всё дарила.



А вы играли в куклы? Какую свою игрушку чаще вспоминаете?


С этой книгой читают
Юрий Кузнецов очень любил читать фантастику. Всё лучшее, что он где-то прочитал, плюс свои мечты, он собрал в книге "Космос необъятный". В тексте много шуток-прибауток, которыми он часто украшал свою речь.Имена персонажей изменены.
Jeśli wszystkie sposoby, w jakie próbowałeś rzucić palenie, nie zadziałały, ta książka jest dla Ciebie! Autor jest psychologiem i hipnoterapeutą, który ma doświadczenie w pracy z różnymi destrukcyjnymi uzależnieniami, udziela szczegółowych instrukcji w celu przezwyciężenia tego uzależnienia, a także dzieli się swoim doświadczeniem palacza z 20-letnim stażem, który poradził sobie z nałogiem palenia.
В подобное с трудом поверить смогут люди. И пусть не верит кто-то, что с того? Неверие в могущество своё неверящему что оставит? Рожденье? Да! Но для чего? Коль дальше жизнь бессмысленная, смерть. А дальше вновь вопрос: рождался для чего?Учений множество за миллионы лет существовало. Всё об одном, чтоб человечество чего-то от кого-то ожидало. Оно и ожидало, мысль заперев свою и разум. Не мыслило, зачем и для чего Вселенная над человеком звёзды за
Говорить "нет" – для многих это сложно. Чувство вины, страх разочаровать других, желание быть удобным – всё это мешает нам ставить границы. Но умение отказывать – не слабость, а навык, который помогает защитить себя, сохранить своё время, энергию и свободу.Эта книга – не учебник и не список советов. Это искренний рассказ о жизненном пути, где "нет" становится инструментом самоуважения, осознанности и внутренней силы. Автор делится историями из св
"Богатство без компромиссов: Как достичь гармонии во всех сферах жизни" – книга, которая разрушает миф о необходимости выбирать между успехом и личным счастьем. Это практическое руководство помогает выстроить сбалансированную жизнь, в которой карьера, финансы, здоровье, отношения и духовное развитие поддерживают друг друга.Книга раскрывает, как обрести финансовую свободу без жертв, найти истинное призвание, сохранять гармонию в отношениях, заботи
Сатирический рассказ о производстве крылатых машин и процессе усовершенствования оных на производстве.На обложке автор книги.
Третья книга трилогии "Сотворение Эдема" заключительная. В ней раскрывается тайна далекой планеты, с которой так таинственно связана цивилизация, возникшая на основе соединения представителей трех планет.В оформлении обложки использована декоративная композиция Е. Трупак.
Короткая история-мечта, зарисовка неизвестной о долгожданной судьбоносной встрече в старинном музыкальном зале. Историю о любви к музыке и её невероятной силе, рождающей новые чувства.
Волшебство и чудеса рядом с нами – стоит только протянуть руку. В этом убедился Витька Зайцев. 29 декабря, перед Новым годом он собирался подвезти девушку, но получил совершенно неожиданный подарок – говорящего кролика…