Наталья Гулаженко - Любовь к себе

Любовь к себе
Название: Любовь к себе
Автор:
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Любовь к себе"

Если ты обладательница данной книги, то ты уже на шаг впереди к пониманию себя и любви к себе! На данном этапе твоей жизни, открывается путь, который легко пройти, он будет служить тебе долгие годы.Открывая данную книгу, будь готова к новой себе! Удачи!

Бесплатно читать онлайн Любовь к себе


Глава 1

Пламя любви жаждит разгорется внутри тебя…

Дорогая моя, любимая, самая лучшая!

Эта книга именно для тебя!


Я рада, что ты решила открыть именно эту книгу, среди множества других, и это значит, что твоё пламя любви к себе вот вот разгорится!


Начинаем путешествие к истинной тебе!


Ты держишь эту книгу не просто так, если она у тебя, это ключ к себе, это познание себя, это истинная любовь, которая только может быть!


Самое главное, внимательно читай, анализируй, применяй все полученные знания, делай практики и в конце книги, ты будешь новым человеком, который любит себя, принимает себя и относится к себе, как к самому уникальному и нежному цветку, который нужно беречь.


Итак, давай знакомится, меня зовут Наталья Гулаженко, мне 33 года, замужем 10 лет, у меня 2-ое детишек, я раньше жила только этим миром муж, дети, семья, а где здесь лично Я? Расстворяясь в семье и в заботе о ней, я теряла себя.

Но Мир намного шире, чем наша семья. Я хотела реализации своего потенциала, хотела быть личностью, а не только быть в роли мамы, жены, работника и пр. У меня есть свои потребности, свои интересы!

Еще, всю жизнь я мечтала писать книги, но не понимала, о чем могу писать, полезном и нужном миру?! И недавно, ко мне пришла идея, я хочу минимум 1000 женщин сделать счастливыми, помочь им обрести внутреннюю уверенность, любовь и тотальноепринятие себя!!! Но, как мне это сделать? Через что я смогу это исполнить?

И снова пришла идея – написать книгу о "Любви к Себе"!!!



В этой книге наше кредо будет – "Я ВЫБИРАЮ СЕБЯ!!!", пишу эту фразу, а у меня слезы счастья наворачиваются.


И уже буквально через час, решила её начать писать! Думаю, ну хорошо, хотя бы начну.

Открыла заметку в телефоне и слова сами полились рекой…

Через 2 часа книга была готова! Она небольшая, но написана от сердца.


Можешь уловить сейчас весь смысл этой книги, он будет красной нитью переплетаться на каждой главе (главный посыл/смысл – Я ВЫБИРАЮ СЕБЯ!), т.е. даже сейчас Я, начав писать эту книгу – Я выбираю себя, Я делаю это из любви в первую очередь к Себе!


Всем думаю известно, как действуют книги, какой терапевтичный эффект они имеют.


Так вот, что я предлагаю тебе:

* начни узнавать себя;

* начни думать о себе в приоритете;

* начни выбирать, то, что хочешь именно ты!


Эта книга, твой проводник.


Тема личной трансформации, для меня актуальна и по сей день. Для меня, прошедшей уже достаточно много курсов, потратившей много времени, сил и денег на свой рост и развитие, до сих пор очень тема имеет большой отклик!

Все полученные знания от этих курсов, тренингов, обучений, мастер классов я постараюсь уместить и передать тебе главную мысль, эта книга не будет на 300-500 страниц, где рассказано как полюбить себя, эта книга короткий курс, краткая выжимка, главный смысл всех трансформаций – простым и понятным языком!!!


Думаю, если ты дочитала до этого момента, то уже понимаешь, что ты сделала правильный выбор!!!

Глава 2

Моя история

Итак, ещё немного о себе, моя самая главная проблема и проработка – это принять себя, полюбить себя со всеми нюансами и недостатками, полюбить даже свои недостатки (это высший пилотаж!).


Мне сложно сказать на сколько я была неуверенной в себе, как я раньше старалась быть удобной для всех, была "забитым" ребёнком, которому ничего и никогда нельзя. Только когда я оставалась наедине с собой, я знакомилась с собой, пыталась принять себя, хотела как-то помочь себе, но не было понимания – что, как, зачем?!…


Из-за того, что я была очень стеснительной, и делала вид, что я совершенно другой человек. Я пыталась всеми своими навыками прочувствовать настроение человека и "подстроиться" под него, чтобы ему было со мной комфортно общаться, принимала сторону человека, принимала разные его идеи, и глушила в себе всё, что мне не нравилось – в идеях, в самом человеке, лишь бы со мной общались и дружили и выбирали меня…

P.S. Расскрывать такие темы оказывается очень тяжело, уязвимо себя чувствую написав всё это.


Продолжаем. Путь был долгий, трансформации бесконечные, до сих пор что-то раскрывается и распаковывается. Но суть лишь в том, что за этим всем скрывалась я настоящая, которую я боялась выпускать, что от меня отвернуться, что со мной не будут общаться.

Хотя когда я раскрылась и приняла себя такой какая я есть, произошло неожиданное для меня – наоборот, люди вообще с другой стороны раскрылись мне(!), общение стало ярче, позитивнее, искреннее, это было что-то…

И я такая – "Что???". А что так можно было? Можно было не прятаться, не стесняться себя??? Можно проявляться, так как я хочу??? Можно быть собой????Можно выбирать себя????Можно быть неудобной??? Можно говорить нет, тому что я не хочу???


Офигеть, это новая жизнь, это тотальная свобода, быть собой и выбирать себя – это офигенно!!!


Ну что, я думаю, ты уже хочешь понять, ну как же, как же принять себя, как полюбить себя???


С этой книгой читают
Вторая книга известного мастера психотерапии, посвященная действительно важнейшему для человека искусству – искусству быть живым. Искусству встречаться и расставаться, работать, путешествовать, создавать и прислушиваться, побеждать и сдаваться, не чувствуя себя при этом ни жертвой жизни, ни ее начальником. Друзья и ученики автора настоятельно рекомендуют эту книгу всем, кто сознательно, добровольно, по счастливой случайности, а также по неосторож
Книга «Семь духовных законов успеха» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Дипак Чопра принимал участие в движении трансцендентальной медитации и интересовался целительными возможностями индийской философии Аюрведы, что привело к основанию Американской ассоциации аюрведической медицины. В 1999 году журнал Time включил Чопру в число «Ста самых известных икон и героев века», назвав его «поэтом – пророком
Эта добрая, утешающая и дарующая надежду книга призвана просто, кратко и понятно ответить на большинство вопросов тех, кто интересуются Жизнью после смерти и устройством потустороннего мира, развеяв сомнения, многочисленные нестыковки, противоречия и непонимание хитросплетений духовной части мироздания, которые порою невозможно преодолеть, чтобы разобраться и сформировать четкую картину посмертного существования человека и его воссоединения с ран
Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических проблем и отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда.Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уве
Как показывает статистика, большинство мужчин во всем мире не умеют делать куннилингус. Им недоступна тайна женского удовлетворения. Оральный секс – не просто формальность, это лучший способ довести женщину до состояния возбуждения. Веселое и информативное пособие, в котором детально описан опыт порноактрисы, позволяющий постоянно удовлетворять женщину обеспечивая ей регулярное наслаждение.
Мир со странным названием – Арли, в котором давным-давно живут люди, эльфы, гномы и другие расы. Мир, где над всеми господствует Церковь. Мир, в который раз в две тысячи лет приходит Убийца, чтобы уничтожить сложившийся порядок, покарать достойных и недостойных, спалить его в горниле войны. Продолжение приключений Александра, волею судеб попавшего в тело нищего подростка из катакомб, которому суждено стать новым Убийцей. Но хочет ли он того?
Девушка начинающий писатель, поступает в престижный университет, находящийся в её городе. Ранее получив утешительный приз в виде бюджетного места по направлению филологический факультет. Позже в её группу переводится студент из столицы, и новый профессор по истории взамен уволившемуся. Небольшой город, два красавца. Но эта история о том, что со судьбой не всё так просто. Ведь произошедшее с девушкой – очередное подтверждение, что случайностей не
Городокское приволье» – первая книга цикла «Ветер Радости». Это повествование в жанре личного эпоса, где факты биографии сочетаются с рассказами, основанными на достоверно домышленных событиях. Проснувшиеся воспоминания автора восстанавливают наиболее яркие события его жизни от первых младенческих впечатлений в Ленинграде до окончания средней школы в г. Городке Витебской области. Действие разворачивается как в прошлом, так и в настоящем, и времен