Захар Артемьев - Люди и их тараканы

Люди и их тараканы
Название: Люди и их тараканы
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Общая психология | О психологии популярно | Состояния и явления психики
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Люди и их тараканы"

Человечество обезумело! И это не праздное заявление, а реальные данные в области психологии и психиатрии. Исследования специалистов Всемирной организации здравоохранения гласят: в большинстве развитых и развивающихся стран более 50 % взрослых и трудоспособных людей страдают различными психозами. То есть больше половины взрослых сошли с ума.

Нынешняя цивилизация и ее технологии развиваются с огромным ускорением, так же быстро мутируют и тараканы в наших рассудках. Неврастения, синдром хронической усталости, тревожные и панические атаки, депрессии, сотни различных фобий, включающих в себя вполне реальную боязнь порабощения человека искусственным интеллектом, – все эти враги рода людского, таракашки нашего сознания, хаотично и вразнобой атакуют жителей больших городов. И, к сожалению, люди часто оказываются к таким атакам совершенно неготовыми.

Эта книга посвящена обзору урбанических нервных расстройств – тех, что терзают современного горожанина. Все нижеследующее – результат долгих наблюдений, практического взаимодействия с людьми всех слоев нашего общества и широкого кругозора автора. Никаких диагнозов мы ставить не будем. Мы научимся распознавать и взаимодействовать с силами, которые управляют нами.

Читайте и помните – вы можете построить себе крепкий психологический дом. Дом, в котором нет тараканов.

Бесплатно читать онлайн Люди и их тараканы


© Артемьев З., текст

© ООО «Издательство АСТ»

* * *

От автора

С самого начала 2000-х годов многочисленные эксперты в области психологии и психиатрии во всеуслышание заявляют – человечество обезумело. В буквальном смысле слова. Исследования специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) гласят: в большинстве развитых и развивающихся стран более 50 % взрослых и трудоспособных людей страдают различными психозами. То есть больше половины взрослых сошли с ума.

Всего каких-то пару столетий тому назад, когда человечество еще не прыгнуло с головой в Индустриализацию и Технологии, мегаполисов в нынешнем понимании этого слова еще не существовало, города были в разы меньше, а люди – рассеяны по земле. Никаких телефонов и радио, ежедневная газета была роскошью, контакты между людьми происходили на порядок реже. Знакомство с другим человеком воспринималось как знаковое событие, которое обсуждалось и вспоминалось затем неоднократно. Человек жил куда более размеренно.

Сегодня нас окружает значительно больше раздражителей: печатная пресса, телевидение, бурлящая клоака Интернета, вынужденные контакты и другие виды стресса на работе. Да что там говорить – даже обычная поездка в общественном транспорте и жизнь в многоквартирном доме могут стать триггером для того или иного патологического нервного состояния.


Приход безумия в мегаполисы мира практически неизбежен, но везде он протекает с учетом национальных особенностей, политико-экономической ситуации, уровня культуры. И – временного периода.

Увы, нам стоит трезво оценивать происходящее. Сегодняшней России катастрофически не хватает доступных психологов-психиатров, а сама система психиатрической помощи – полумертвый реликт, унаследованный нами от Советского Союза. Единственное, что предлагает государство из доступной помощи, – «горячие линии» психологической помощи. Этого явно недостаточно.

Неврастения, синдром хронической усталости, тревожные и панические атаки, депрессии, сотни различных фобий, включающих в себя вполне реальную, кстати, боязнь порабощения человека искусственным интеллектом – все эти враги рода людского хаотично и вразнобой атакуют нас – жителей больших городов. И, к сожалению, люди часто оказываются к таким атакам совершенно неготовыми. Посмотрите на нас на наших улицах, в магазинах, метро и автобусах. Наши лица в большинстве своем спокойны. Адекватны. Но под тонким льдом спокойствия бушуют океаны, полные страстей.

Как ни прискорбно, но спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Но не нервничайте и не испытывайте стресс! Эта книга должна вам помочь разобраться в том, с какими вызовами приходится бороться каждому из нас. Чтобы с пониманием относиться к ближнему, который может повести себя неадекватно совершенно неожиданно для окружающих. Впрочем, самое главное, – это научиться трезво и адекватно оценивать собственный внутренний мир. И понимать, что именно нас терзает. Врага надо знать в лицо.

Эта книга посвящена обзору урбанических нервных расстройств – тех, что терзают современного горожанина. Все нижеследующее – результат долгих наблюдений, практического взаимодействия с людьми всех слоев нашего общества и широкого кругозора автора. Никаких диагнозов мы ставить не будем. Мы научимся распознавать и взаимодействовать с силами, которые управляют нами.

Об авторе и его Modus Vivеndi

Желаю здравствовать, дорогой читатель. Я родился в Москве в семье военного и учителя. Слово «совок» считаю не ругательством, а похвалой. Я, увы, как и вы, живу во Времена Перемен, что не могло не отразиться на мне самом, моем мировоззрении, жизненном опыте, судьбе. На манер Марка Твена я попробовал себя в нескольких профессиях: выездной фельдшер в службе скорой помощи, рядовой первого класса регулярной армии США, школьный учитель английского языка, специальный корреспондент в ведущих изданиях России. В 2013 году был награжден мэром Москвы как лучший журналист столицы.

Настоящий репортер должен быть на все руки мастером. Прекрасным собеседником, с таким словарным запасом, чтобы поддержать беседу с представителем любого слоя общества. А еще – тонким психологом, физически крепким и деятельным человеком с устойчивой психикой. Врожденное любопытство и задание редактора толкают в самые сложные ситуации и по-настоящему горячие точки нашего мира, полного событий на любой вкус. Выжить и преуспеть в таких условиях сможет не каждый.

Но, главное умение, которое необходимо журналисту, – понимать и тонко чувствовать людей, тех самых, что потом выпорхнут персонажами статьи, очерка, репортажа из-под умелого пера. Их важно не оттолкнуть, а понять и уметь им сопереживать.

В детстве я был очень скромным, застенчивым и даже робким мальчишкой. В десять лет я стеснялся зайти в комнату с людьми, отвечать на уроке, а уж взять телефонную трубку… Мне как-то приснилось, будто я работаю… журналистом! Вокруг меня много людей, а я хожу и действую среди них. Независимый и уважающий себя человек… Я проснулся и хмыкнул. Чтоб я да был таким задавакой?! Я же тише воды и ниже травы. Кто бы предсказал, что спустя пару десятилетий я стану умелым и профессиональным журналистом. И у меня даже появится своя рубрика «Захар дозвонился!». Я, владея несколькими языками, умело и ловко находил телефоны нужных людей и дозванивался до них. Я научился не краснеть, а перезванивать с вопросом «Разъединилось?!», когда собеседник бросал трубку. Для робкого телефонофоба неплохо, правда? За время работы журналистом брал интервью у Рэя Брэдбери, Карлы дель Понте, министра строительства России и даже полупьяного дворника – очевидца обрушения строящегося дома. И с каждым разговаривал на его языке, не только в смысле лингвистики, но и психологических материй. Тысячи написанных и опубликованных статей заставили меня контактировать со многими тысячами собеседников, значимых и не очень. Каждый контакт подразумевает обмен – аурой, душой, психикой. Опытный журналист несет в себе отпечатки множества личностей.

Я сумел преодолеть себя, и когда в мае 2017 года меня сбила машина. Перелом свода и основания черепа, тяжелый ушиб мозга. Но, несмотря на тяжесть травмы и неблагоприятные прогнозы, я вышел из комы на третий день. И ожил. А потом – снова начал работать и жить, глядя на людей другими глазами. Без вредной и для них, и для меня жалости. Беспристрастно. Иначе.

Психологов и психиатров всех мастей хватает, большинство из которых – опасные дилетанты, их чаще всего интересуют лишь деньги. Многие из таких «мозгоправов» и сами – гордые обладатели целого букета психозов. В этом я убедился, неоднократно контактируя с ними в качестве журналиста.


С этой книгой читают
Говорить "нет" – для многих это сложно. Чувство вины, страх разочаровать других, желание быть удобным – всё это мешает нам ставить границы. Но умение отказывать – не слабость, а навык, который помогает защитить себя, сохранить своё время, энергию и свободу.Эта книга – не учебник и не список советов. Это искренний рассказ о жизненном пути, где "нет" становится инструментом самоуважения, осознанности и внутренней силы. Автор делится историями из св
"Богатство без компромиссов: Как достичь гармонии во всех сферах жизни" – книга, которая разрушает миф о необходимости выбирать между успехом и личным счастьем. Это практическое руководство помогает выстроить сбалансированную жизнь, в которой карьера, финансы, здоровье, отношения и духовное развитие поддерживают друг друга.Книга раскрывает, как обрести финансовую свободу без жертв, найти истинное призвание, сохранять гармонию в отношениях, заботи
Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты становишься. Если сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять голову, это будут решать другие».Кто сказал эти слова? Похоже на Тони Роббинса или какого-нибудь коуча, обучающего цифровому детоксу.Но
Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но несколько пугающая карма? Чакры, которые обязательно нужно «открывать» и «чистить»? Неестественные позы, благодаря которым будто бы ощущаешь необыкновенный прилив сил?Все это – образы из анекдотов и реклам
Семейная драма. За один выходной день уютный мир большой семьи, созданный и оберегаемый старшим поколением, рушится необратимо.
Молодой человек Василий Строев, завязанный в полукриминальном автомобильном бизнесе, все еще не изжил в себе такие качества, как порядочность, честность и мальчишескую романтику. Военная служба закалила, излечила от юношеской романтики и веры в доброе, светлое. После службы молодой человек полностью перешел на сторону криминала. И отлично вписался в криминальные будни лихих девяностых. Он преодолел множество испытаний и бед и в конце концов вышел
Книга деcятая [2023 г.]В этой книге вам предлагается краткий словарь из 2000 терминов и определений на русском и английском языках по цифровому здравоохранению. Словарь поможет вам достаточно быстро сориентироваться во всем многообразии новых терминов, которые, чуть ли не ежедневно появляются в нашем с вами лексиконе в период активной цифровой трансформации системы здравоохранения Российской Федерации и применения технологий четвертой промышленно
Путешествие к мастерству, таланту и гениальности начинается с малого —с первых слов, предложений, строк, рифмы, штриха, линии, рисунка, звука, действия.Шаг за шагом.Оценка со стороны важна, но это условность.Реальность – в потребности отдавать через ту или иную форму, способность, талант.Пусть книга, если вам это важно и нужно,станет примером начала большого пути.Начните свой.