Оксана Чмилевская - Магия коучинга: основы. Книга навыков

Магия коучинга: основы. Книга навыков
Название: Магия коучинга: основы. Книга навыков
Автор:
Жанры: Просто о бизнесе | Руководства | Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Магия коучинга: основы. Книга навыков"

«Магия коучинга: основы» – это глубокое погружение в мир коучинга. Книга раскрывает его сущность, исследует его виды, отличия от консультирования и психотерапии, а также ниши, в которых он применяется. Особое внимание уделяется техникам и методам коучинга. Читатель узнает, как проводить эффективные сессии и в каких случаях коуч может отказаться от работы с клиентом. Эта книга станет незаменимым руководством для начинающих коучей и всех, кто интересуется саморазвитием и личностным ростом.

Бесплатно читать онлайн Магия коучинга: основы. Книга навыков


© Оксана Сергеевна Чмилевская, 2024


ISBN 978-5-0064-2395-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Перед тобой моя первая книга навыков, посвящённая коучингу. Введению в коучинг, если быть точнее.


Почему я пишу про коучинг?


Потому что хочу поделиться с тобой мощнейшим инструментом, который не только помогает воплотить мечты в реальность, но и является двигателем позитивных изменений как в бизнесе, так и в личной жизни.


Моё первое знакомство с коучингом состоялось в 2009 году, когда мне поручили разработать и внедрить систему менеджмента в одной крупной компании. Эта компания предоставляла широкий спектр услуг: от аренды техники и складских помещений до продажи оборудования для нефтяных платформ.


В процессе разработки и внедрения системы менеджмента передо мной стояла ключевая задача – создать эффективный инструмент, способный оптимизировать бизнес-процессы и повысить качество предоставляемых услуг.


Чтобы достичь этой цели, я сосредоточилась на обучении руководителей стратегическому планированию, развитии управленческих навыков и повышении эффективности работы команды. Также я работала над созданием корпоративной культуры, которая помогла бы компании адаптироваться к изменениям на рынке и достигнуть поставленных целей.


Однако, мне не хватало знаний в области разработки и внедрения систем менеджмента качества, соответствующих требованиям ПАО «Газпром», Shell и ENL и я приняла решение отправиться на учёбу в г. Санкт-Петербург. Это обучение стало значимым этапом в моём профессиональном развитии, обогатив меня фундаментальными знаниями и практическими навыками, необходимыми для разработки и внедрения систем менеджмента качества.


Я была искренне удивлена, что самым ценным аспектом этого обучения для меня стал коучинг. Именно он научил меня задавать правильные вопросы и оказывать поддержку руководству в достижении поставленных целей.


Получение мною знания оказали значительное влияние на развитие нашей компании, способствуя как личному росту сотрудников, так и улучшению командного взаимодействия, что позволило нам не только оптимизировать бизнес-процессы, но и значительно повысить качество предоставляемых услуг. Это привело к заключению ряда успешных долгосрочных договоров с международными компаниями. Задача, поставленная передо мной, была успешно выполнена.


Год за годом благодаря коучингу я создавала в компаниях, с которыми работала, дружные, сплочённые команды, готовые работать над достижением общих целей. Эти компании успешно достигали поставленных целей и получали сертификаты соответствия требованиям международных стандартов, масштабируя бизнес и расширяя свои горизонты.


Люди, с которыми я работала, становились успешными руководителями и/или открывали свой бизнес.

Я сама убедилась в действенности коучинга. За свою карьеру я имела честь применить коучинговый подход в работе в 13 компаниях и более чем с 500 руководителями. Этот опыт позволил мне увидеть, насколько эффективно коучинг может способствовать личностному и профессиональному росту моих клиентов, а также достижению стратегических целей их организаций.


Но не верь мне на слово. Попробуй применить коучинг в своей работе и убедись в его эффективности сам.


С верой в тебя и твой безграничный потенциал,

Оксана Чмилевская,

04.06.2024 г.

Вступление

Эта книга может стать незаменимым помощником для всех, кто стремится к личностному и профессиональному росту.


Она может быть полезна:

– Начинающим студентам и выпускникам психологических и педагогических специальностей, желающим глубже понять принципы коучинга и применить их на практике;

– руководителям и менеджерам, ищущим новые подходы к мотивации и развитию персонала;

– людям, стремящимся к самопознанию и самосовершенствованию, желающим лучше понимать свои цели и пути их достижения;

– специалистам смежных областей, таким как психология, образование, бизнес-консультирование, которые хотят расширить свой профессиональный кругозор и арсенал инструментов.


Я на собственном опыте убедилась, что коучинг является эффективным инструментом для достижения не только бизнес целей, но и для личностного развития.


Перечислю некоторые преимущества, которыми сможешь воспользоваться и ты, если внимательно прочтёшь эту книгу до конца и внедришь инструменты, приведённые в ней, в свою жизнь:

– Ты поймёшь, что такое коучинг и как он может быть полезен.

– Ты узнаешь, чем отличается коучинг от психологического консультирования и психотерапии.

– Ты определишь, какое направление в коучинге тебе ближе.

– Ты узнаешь основные принципы и методы коучинга и научишься применять их в своей практике и жизни.

– Ты сможешь развить свои навыки коуча и провести свою первую коуч-сессию.

Кроме того, книга может вдохновить тебя на дальнейшее изучение темы коучинга и применение полученных знаний на практике.

Как пользоваться книгой

Чтобы эффективно использовать книгу, следуй этим рекомендациям:

1. Возьми ручку (или карандаш) и блокнот, на всякий случай.


2. Определи свои цели и задачи. Прежде чем начать чтение, подумай и напиши в блокнот, что ты хочешь получить от книги. Хочешь ли ты освоить новые навыки коуча, углубить свои знания или просто расширить кругозор? Запиши обязательно! В конце книги мы вернёмся к этому пункту (не торопись перелистывать все страницы и искать сейчас это упражнение – потом будет не так интересно).


3. Читай внимательно. Не торопись и старайся полностью погрузиться в текст. Задавай себе вопросы, делай заметки и размышляй над прочитанным. Не торопись!


4. Применяй полученные знания на практике. После прочтения описания каждого инструмента попробуй применить описанные методы и принципы в реальной жизни или на работе. Это поможет тебе лучше усвоить материал и увидеть его эффективность.


5. Обсуждай прочитанное с другими. Обсуждение книги с коллегами, друзьями или в профессиональных сообществах поможет тебе лучше понять материал и получить новые идеи.


6. Возвращайся к книге снова и снова. Коучинг – это непрерывный процесс развития, поэтому важно регулярно возвращаться к изученному материалу, чтобы обновлять свои знания и навыки.

Раздел 1. Введение в коучинг

Думаю, для тебя далеко не секрет, что сегодня изменения в мире происходят с невероятной скоростью, а постоянное развитие и самосовершенствование – это неотъемлемая часть достижения успеха в жизни. Одним из инструментов, который помогает людям достигать поставленных целей и раскрывать свой потенциал, является коучинг.

Что такое коучинг?

Коучинг – это особый вид развивающей практики, представляющий собой партнерский диалог между независимым специалистом-коучем и клиентом. Коуч помогает клиенту сформировать цели личного, делового и профессионального развития (далее – цель), раскрыть и мобилизовать свои возможности и ресурсы для их достижения (далее – дорожную карту). Ключевыми аспектами коучинга являются работа над прояснением и самоопределением жизненной позиции, намерений, приоритетов, целей и задач, а также поиск


С этой книгой читают
«Личный план развития» – это практическое руководство, которое предлагает читателю пошаговый план для достижения своих целей и развития личности. Автор делится стратегиями, инструментами и шаблонами, которые помогут читателю обрести себя и достичь своих целей. Книга будет интересна всем, кто хочет улучшить свою жизнь и стать счастливым.
Вы чувствуете, что не заслуживаете своего успеха? Вам кажется, что окружающие переоценивают ваши способности? Возможно, вы страдаете от синдрома самозванца.Эта книга содержит практические советы и упражнения, которые могут помочь вам преодолеть сомнения и страхи, связанные с синдромом самозванца и достичь новых высот в своей жизни и карьере.
Brow Expert – это методическое пособие, по которому можно научиться делать брови. Тут собрана самая важная информация: от материалов, их составов и использования – до архитектуры и асимметрии; от техник нанесения красителя – до разборов топовых брендов хны и краски. Подходит новичкам и мастерам с любым опытом. А также преподавателям, которые с помощью этой методички смогут составить свое собственной пособие для курсов и план обучения. Пособие доп
Это ваш путеводитель по миру копчения, который поможет вам превратить любимое хобби в прибыльное дело.От выбора оборудования до маркетинговых стратегий.Как создавать вкуснейшие копченые деликатесы, которые понравятся вашим клиентам.Как оформить документы и получить необходимые разрешения.Как построить бизнес-модель, которая принесет вам прибыль.Как расширить ассортимент, найти новые каналы сбыта и вывести бизнес на новый уровень.Эта книга станет
Книга – ваш путеводитель в мир уникального творчества и прибыльного бизнеса!От выбора оборудования до рекламных кампаний.Как правильно плавить воск, добавлять ароматы, создавать необычные формы и декорировать свечи.Как выбрать безопасные и качественные материалы, сочетать ароматы и цвета.Как оформить документы и получить необходимые разрешения.Как построить бизнес-модель и определить цену на свои изделия.Как расширить ассортимент, привлечь новых
Книга – ваша путеводная звезда в мир инвестирования!Разоблачаем распространенные заблуждения о финансовых рынках и о том, как управлять рисками.Безопасные и эффективные инструменты и методы инвестирования для сохранения ваших денег.Как распределить инвестиции для максимальной безопасностиНаучитесь зарабатывать деньги на финансовых рынкахРазвивайте важные навыки управления деньгамиКак управлять своими эмоциямиРеализуйте свою инвестиционную стратег
От сотни «поглаживающих» книг уже рябит в глазах. Сплошная мотивация. Жизнь людей от неё не меняется. В поисках «волшебной таблетки» вы покупаете очередной «учебник» и надеетесь, что, как в школе, увидите решение к вашему «дано». Не надоело? Перестаньте себя жалеть. Раз желаете понять природу успеха и механику его достижения – приготовьтесь трудиться. В этой книге описаны конкретные шаги, которые приведут к желаемому результату. Он неизбежен, есл
Рассказ о загадочной, далекой и самой близкой к нам планете, видимой на небосклоне единственной красной точкой среди множества мерцающих голубым светом звёзд. Марс всегда привлекал к себе внимание астрономов необычной своей окраской. Что произошло на этой планете? Почему она потеряла свою атмосферу? Является ли Марс планетой – родиной человека? Много различных теорий существует на этот счёт.., скоро ли жители планеты Земля узнают все тайны Марса?
В книге «Натуральные маски для лица: 20 рецептов из доступных продуктов» собраны простые и эффективные рецепты масок, которые вы легко сможете приготовить в домашних условиях. Используя свежие фрукты, овощи, мед, йогурт и другие доступные ингредиенты, вы подарите своей коже естественный уход без химии и лишних затрат. Независимо от типа вашей кожи, здесь вы найдете идеальные решения для увлажнения, питания, очищения и омоложения.
Каким образом племена хунну, от которых Китай отгораживался Великой стеной, вдруг оказались в Европе в виде гуннов и стали венграми? Что делали мадьяры в Башкирии и почему оттуда ушли? Как ритм чардаша влияет на тактику шахматной игры? Ответы на некоторые вопросы угорской ветви финно-угорской группы.