Анна Спратто - Методички счастья. Сильная память. Как научиться прощать

Методички счастья. Сильная память. Как научиться прощать
Название: Методички счастья. Сильная память. Как научиться прощать
Автор:
Жанр: Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Методички счастья. Сильная память. Как научиться прощать"

У вас хорошая память и вы держите у себя в голове все обиды? Не отчаивайтесь! Прощать можно научиться. А вот улучшить память бывает не так-то просто. Поэтому вам всего лишь нужно научиться использовать свою сильную память исключительно в мирных целях. Как это сделать? В данной методичке вы найдете рекомендации, которые сразу же сможете применять в жизни!

Бесплатно читать онлайн Методички счастья. Сильная память. Как научиться прощать


Итак, у вас хорошая память. А значит, время от времени в вашем поведении может появляться такая черта, как обидчивость и нежелание прощать. Хорошо это или плохо? Давайте не будем давать оценку этой черте характера. Просто она у вас есть. И с ней необходимо поработать. Только и всего.


На самом деле, сильная Память это дар свыше. Это очень крутая особенность человеческой природы! И вот что она дает своему носителю:


● 

способность воспринимать и запоминать информацию

● 

возможность раскладывать имеющуюся информацию по полочкам

● 

способность хранить информацию на протяжении долгого времени

● 

эрудированность

● 

обучаемость

● 

адаптивность


И это лишь малая доля того, какие преимущества дает вам сильная память.


Определенно, в вашей жизни есть сферы, в которых сильная память может сыграть вам на руку.


И вот некоторые из них:


● 

работа

● 

учеба

● 

организация быта

● 

адаптация к новым жизненным условиям

● 

путешествия


Но есть один нюанс. Если вы помните информацию, которую используете в жизни и работе, вы также можете помнить обиды, которые вам нанесли близкие. Ситуации, в которых вам было больно и неприятно. Вы можете помнить их вплоть до мельчайших подробностей. Периодически прокручивать в своей голове сцены из прошлого и вспоминать, что вы испытали в тот момент. Как вам было неприятно и как бы вы хотели это забыть… Но забыть, увы, не получается.


В связи с этим у меня есть для вас две новости.


Плохая: вы можете помнить все обиды и неприятности, которые с вами случились, до глубокой старости и унести их с собой в следующую жизнь. И тогда с ними придется разбираться вашим следующим воплощениям.


Хорошая: у вас есть шанс исправить эту ситуацию. И сразу оговорюсь: для того, чтобы опустить все, что прочно засело в вашей памяти и не дает вам покоя, вам не нужно ничего забывать. Вам нужно просто научиться прощать. Найти у себя в голове объяснение тому, что произошло и оставить эту ситуацию в покое. Сложно? Отнюдь нет. Конечно, на это уйдет время. Но это не значит, что это недостижимо.


Предлагаю начать прямо сейчас. Сделаем небольшое упражнение.


NB. Желательно после выполнения упражнения хотя бы пару часов ни с кем не контактировать. Даже удаленно. Посвятите себе эти несколько часов. И не впускайте никого в свое пространство. Иначе вы можете невольно на ком-нибудь сорваться, а нам это совсем не нужно.


С этой книгой читают
В маленькой сонной деревушке, затерянной где-то в Норвегии, начинают происходить странные и порой жуткие события. Местные жители то и дело замечают на улице загадочных животных с янтарными глазами. Происходит ряд необъяснимых смертей, а нелюдимая и забитая тихоня, девятилетняя Аврора знакомится с таинственным незнакомцем что обещает ей исполнение заветной мечты, стать музыкантом. Кто он такой и какие цели преследует девочка не знает, но решается
Сара Чемберс переживала не лучшие времена. Не в силах оправиться после тяжелого развода, она совершенно разучилась радоваться обычным вещам. Ее не радовало ни творчество, ни дети, ни дружеские посиделки. Она даже забыла украсить дом к Рождеству. И вот однажды, будучи на грани нервного срыва, она попала под машину и очнулась где-то между реальным и загробным миром – в месте, где нет ни временных, ни пространственных ограничений, под сенью зефирных
Вам не хватает энергии? Так бывает. И иногда кажется, что с этим ничего нельзя сделать. Но на самом деле есть несколько очень простых правил, которые необходимо соблюдать. Узнайте, что это за правила и начните применять их в жизни. И будь готовы к приятным переменам.
Банвиль, 2009. После очередного развода Мадлен решает оставить шумную жизнь в Филадельфии и переехать в глухую провинцию, в городок под названием Банвиль. Там она открывает собственную пекарню, а в своем новом доме обнаруживает кулинарную книгу с одним-единственным рецептом. Автор книги Гвендолин Стоун оказывается заклятым врагом лучшего кулинара Банвиля Роуз Робертс, которая к тому же является матерью Итана – мужчины, живущего прямо напротив Мад
Книга описывает процесс внутренней борьбы в человеке.Рекомендуется следовать практическому правилу бесконечного преодоления, которое направляет внутреннюю борьбу в правильном направлении, что позволяет вам изменять внутренний смысл поступка, превращая естественный поступок в сверхъестественное действие, которое автоматически развивает ваши способности.
С волнением и трепетом я выпускаю свои сказки в путешествие по миру. Каждая из них – часть моей души.И, да, они не простые. Вместе с ними вы вступаете в волшебный мир самоисполняющейся сказки.И очень важно: если какая-то сказка вас затронет, отзовется вашему сердцу, знайте, что она обязательно исполнится и для вас. И тогда, мягко и незаметно, войдет в вашу жизнь волшебство. Нежно и аккуратно оно исправит то, что хотелось бы исправить, залатает пр
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Книга Наталии Архангельской будет интересна широкому кругу читателей, интересующихся вопросами самопознания. Автор размышляет об истоках идентичности, основаниях, сохраняющих ее длительность и непротиворечивость, о факторах, влияющих на процесс смены ценностей, идеалов, убеждений, жизненной миссии человека, а также дает авторскую методику работы над трансформацией мировоззренческого уровня идентичности.
Выдали замуж против воли? Не отчаивайся! Если в сердце живет любовь, ты справишься с любыми проблемами! Правда, никто не обещал, что это правило распространяется и на злодеек…В книге присутствует нецензурная брань!
Танец – это жизнь. Танец – это страсть. Ступни горят, кровь бурлит, а ты отдаешься музыке полностью, врываясь вместе с ней в сердца тех, кто жаждет убить тебя. Веками люди гасили в себе магию, считая, что не нуждаются в ней. Однако за каждую глупость рано или поздно приходится расплачиваться. Я – порождение магии. Я – лакомый кусочек для иллитов. Я – Дженифер Стак, и я буду танцевать, даже если за этим последует смерть.
Добро пожаловать в Нью-Ньюлин, место, где каждый может быть собой, но куда не каждый сможет попасть.Здесь гениальный художник заплутал между своими картинами, падший инквизитор — между своими желаниями, а бывший преступник – между своими страхами.Здесь призраки строят козни, зомби влюбляются, пикси плодятся, а люди...Ну а что люди?Живут себе, как умеют.Продолжение романа «Тэсса на краю земли». Второй том серии «Нью-Н
О ректоре Ариатской Звездной Академии ходит немало жутких слухов. Что для этого мужчины не существует тайн и лишь одно его прикосновение способно убить. Может, поэтому он никогда не снимает перчатки?Мне представился шанс разгадать большой секрет ректора, ведь судьба столкнула нас, вынудив заключить деловое соглашение. Теперь нам предстоят совместное расследование, проверка на скрытые актерские таланты и сущая ерунда... уроки по поцелуям. Остался