© Кристина Богатова, 2024
ISBN 978-5-0064-5352-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
«Здоровье – не все, но все без здоровья ничто».
ф и л о с о ф С о к р а т
«Изменив образ жизни, сделать здоровым дух и тело, стать миллиардером здоровья с блеском счастливой жизни в глазах»
Б о г а т о в а К р и с т и н а К р и с т и н а
Большая благодарность, девушке которая помогала мне редактировать книгу —
Слободской Ксении Сергеевне. Первый человек, который редактировал и читал книгу одновременно, благодарю за отзыв о книге: «Это серьезный научный труд, будет полезен людям, которым интересна тема натурального питания».
Путь к стройности и здоровью можно найти в этой книги. Она поможет подготовит ваше сознание, и в дальнейшем при работе с психикой и подсознанием вы будете меньше ощущать сопротивления. Главное – слушать свою интуицию, нравится – берите, не нравится – игнорируйте и идите дальше.
В этой книге я хочу предоставить информацию о здоровом образе жизни, но заставить вас его вести никто не сможет, если не появится желание. И моя задача – разжечь сильное желание сохранить и возродить здоровье. А здоровый образ жизни нам нужен, для того чтобы мы были наполнены энергией для реализации своих целей и желаний.
Я постараюсь развенчать секреты, которые дают надежды без физической нагрузки, правильного питания и мышления получить тело мечты, стать энергичной и здоровой. Перестать искать секреты похудения и волшебные таблетки, так как одна из моих целей иметь стройное тело, без потери здоровья.
Не всегда врачи могут помочь, поэтому эта книга может стать лучшим доктором самому себе и уйти от беспомощной старости, быть активным в любом возрасте, как например, врач-натуропат Поль Брегг.
Самое главное в жизни человека – ЗДОРОВЬЕ, и в этой книге есть все необходимое, чтобы понять, как сохранить и улучшить его.
В первую очередь книгу я создала для себя, чтобы в нужные моменты вдохновляться и не свернуть с пути здоровья, наслаждаюсь чтением, ведь сюда вложена энергия заботы и любви. Вселенная подарила мне много ценной и не везде доступной информации, благодаря которой я смогла улучшить свое психическое и физическое состояние, и в благодарность я хочу поделиться с людьми, знаниями, которые действительно бесценны.
Я транслирую информацию для сознания, поэтому мотивация может появится, но не всегда надолго, так как в подсознании с детства вшиты программы нездоровья, которые необходимо заменить на программы здорового образа жизни. К тому же, очень сильное влияние на психику оказывают биохимические и психоэмоциональные процессы в мозге, окружение человека диктует выбор продукта, так еще и соблазны, которые рекламируются везде и в неограниченном количестве.
Книга основана на трудах великих ученых, которые посвятили жизнь исследованиям во благо улучшения качества жизни людей. Мой личный опыт, медицинское и психологическое образование – все это позволило понять, что такое здоровье, как его сохранить и приумножить. Прочитав много литературы на тему физического и психического здоровья, я поняла, что мне невыносимо наблюдать свое нездоровье и большое количество нездоровых людей рядом.
Если вы чувствуете себя хорошо, не страдаете перееданием и лишним весом, вас устраивают промышленные искусственные продукты и нет желания переходить на натуральные, не любите физические упражнения, вам все равно необходимо ознакомиться с этой книгой и ни в коем случае не воздерживаться от прочтения.
Чтобы понять всю полезную информацию, читайте с легким желудком и будет полезно перечитать книгу несколько раз, для укрепления новых нейронных сетей здоровья. В книге заложена программа здоровья, которая помогает перейти на природные продукты. И программа богатства, так как слово «миллиардер» ассоциируется с большими деньгами, в конце практически каждой страницы прочитывайте ее и встраивайте в себя.
Есть вероятность испортить аппетит и избавится от некоторых программ не здоровья, что даст возможность открыть внутреннюю силу духа и тела, зависит от уровня сознания и психики.
Пишу и оформляю впервые, поэтому буду благодарна за конструктивную критику, отзывы, дополнения или исправления.
Желаю вам приятного и полезного чтения!
НАМЕРЕНИЕ ФОРМИРУЕТ РЕЗУЛЬТАТ
Самые главные бонусы здорового образа жизни – быть в силе здоровья в независимости от возраста. По замыслу Творца и Природы, человек от рождения полон жизненной силы и психической энергии.
Основные причины, по которым выгодно вести здоровый образ жизни: 1 Сохранить и улучшить здоровье, продлить жизнь
– Не страдать от болезней и наслаждаться жизнью, чувствовать себя молодым в любом возрасте
– Ощущать себя бодрым, активным, энергичным; обладать мощной психической энергией и физической силой
– Реализовывать все свои мечты и желания, самыми интересными способами
Говорите себе, модулируя свою реальность: «Я могу быть своим самым лучшим доктором. Я миллиардер здоровья и счастья. Моя энергия только моя. Я приложу все усилия к тому, чтобы каждый день становиться лучше – физически, умственно, психически, и духовно».
Каждый день говорите себе: Миллиардер Здоровья – это Я!
Если бы все то, что нам предлагают пищевые компании и медицина, действительно делало людей полными сил и энергии, то, наверное, я бы темой питания и здоровья не интересовалась. И мое самое любимое дело, так и осталось со мной, поедать килограммами тортики и конфетки, шашлычок и балычок, запивая все это вкусным коньячком. Но, продолжению такого райского наслаждения помешал приход лишнего веса, и уход здоровья…
И несмотря на то, что современная медицина использует новейшие технологии, аппаратуру, лучшее образование, так много дорогих лекарств и клиник, люди, да и сами врачи так и не обладают могучим здоровьем, их методы лечения не всегда эффективны, а иногда и вовсе губительны для человека. Мне хочется понять в чем дело. Даже если всезнающие умы не могут дать ответ, придется простым смертным найти ответ на этот вопрос.
С самого раннего возраста о правильном питании нам рассказывают мамы и бабушки, врачи, телевизор, книги и журналы…
Но, как только рождается малыш, у него начинаются проблемы с пищеварением. Запоры, срыгивание, газы, диарея с неприятным запахом, колики – все это сопровождается плачем и беспокойством. Далее ребенок идет в садик, где постоянно болеет, насморк и кашель не прекращаются. Когда подросток учится в школе, он тоже становится вечно болеющим школьником: аллергии, бронхиты, отиты, фарингиты, синуситы, гастриты, проблемы со зрением и осанкой, много других недугов.
