Анжелика Брненская - Мне уже 40?! Мне еще 40!!

Мне уже 40?! Мне еще 40!!
Название: Мне уже 40?! Мне еще 40!!
Автор:
Жанр: Психологическая консультация
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Мне уже 40?! Мне еще 40!!"

Знакомство с собой открывает будущее. В любом возрасте.

Сорок лет – много это или мало? Для кого-то жизнь только начинается, а для кого-то уже заканчивается. Что такое «кризис среднего возраста»? Что происходит с человеком, который подошел к этому рубежу? Чаще всего человек оборачивается на свою прожитую жизнь, оценивая свои достижения, свои успехи или неудачи. Ошибка, которую многие совершают при этой оценке – это сравнивание себя с окружающими, причем чаще всего с такими, которые добились к этому возрасту более высокого статуса, либо более высокого материального положения. Некоторые сравнивают себя с людьми, у которых, наоборот, ни карьеры, ни богатств больших нет, а они, тем не менее, счастливы, потому что любят и любимы. К чему все это обычно приводит? К депрессии, унынию, апатии.

Данная книга, повинуясь естественному желанию человека охватить взглядом свою прожитую жизнь, сначала погружает Вас в прошлое, объясняя причины появления нас на свет именно такими, со всеми достоинствами и недостатками, а затем, не дав надолго задержаться на столь пагубных для психики сравнениях себя с другими людьми, разворачивает Вас к будущему. В будущем есть все – и счастье, и успех, и гордость от самореализации, и самоуважение. Главное – правильно понять себя и свои, заложенные Природой, а не навязанные Вам социумом потребности.

Чтобы стать на голову выше остальных, Вам необходимо сделать 13 шагов и выполнить 13 домашних заданий, вооружившись только этой книгой, тетрадкой, ручкой и цветными карандашами. Удачи!

Бесплатно читать онлайн Мне уже 40?! Мне еще 40!!


О книге.

Жизнь такая, какой ты ее видишь.

Кто-то видит в луже грязь, а кто-то отражение звезд…

Данная книга – это тренинг психологической компетентности. С помощью простых заданий читатель сам определит свое место в жизни и обществе на данном этапе. И выберет подходящее именно ему направление для дальнейших исследований глубин своей души и последующего саморазвития.

Эта книга – взгляд профессионального эксперта-психолога на различные направления в психологии самопознания и этапы раскрытия внутреннего потенциала, где простым языком объясняется человеку, не знакомому с научной психологией, картина видения себя, роста и развития Личности от зарождения до вечности.

В книге, гармонично соединяясь и переплетаясь, дополняя друг друга и не противореча, описаны разные точки зрения на то, почему люди такие разные, почему мысли, поступки и видение смысла жизни такие неодинаковые, а так же показана Жизнь Человека от прошлого до будущего.

От автора.

Каждый идет своим путем. Но все дороги всё равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Если идешь с удовольствием, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо – в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ни зашел. И это будет правильно.

Карлос Кастанеда

Знакомство с собой открывает будущее. В любом возрасте.

(Автор)

Я – профессиональный эксперт – психолог, много лет проработавший в Центре психодиагностики, где лично мной было протестировано свыше 10000 человек. Я наблюдала за людьми, изучала их анамнез жизни, как складывалась их судьба, что влияло на факторы их духовного роста, душевного комфорта и физического развития, а так же как складывалась их коммуникация с ближайшим окружением, как прогрессировал их карьерный рост, уровень их самооценки и здоровья. Люди, поступающие на работу, проходили обследование в нашем Центре, затем они должны были с разными промежутками времени повторять эту процедуру. Это происходило при повышении в должности, понижении в должности, при увольнении по различным причинам, а так же тогда, когда выбранная ими специальность создавала такие нагрузки, что человек не выдерживал, у него развивались признаки психической дезадаптации, и он направлялся снова в наш Центр для психологической экспертизы.

Я просто занималась своей работой, наблюдала, систематизировала информацию и делала выводы. Через несколько лет после начала работы, я уже с безошибочной точностью определяла тип человека только по тому, как он заходит в мой кабинет. Скромно, постучавшись и испуганно ожидая моего громкого позволения войти или чуть не ломая дверь, врываясь в мое рабочее пространство как к себе домой, или по-взрослому, стукнув для приличия пару раз, начиная серьезный диалог со мной, или вообще не решаясь зайти, пока я не выйду и не приглашу. Я начала видеть типы людей, научилась с ними общаться – с каждым по-своему, чтобы создать оптимальный климат для взаимоотношений. Для себя я уже давно поняла, что нет хороших людей и плохих людей. Есть люди, красивые в своем типе и есть те, кто запутался сам в себе. В этой книге я постараюсь убедить в этом и Вас. Не только убедить, но и научить распознавать основные черты каждого человека для возможности бесконфликтных взаимоотношений.

В самой книге, в ее шагах, Вы научитесь определять себя, своих близких и знакомых. Вы научитесь общаться с ними так, чтобы не обидеть, не отпугнуть, повысить человеку его самооценку, или, если необходимо, безболезненно, не причиняя вреда, избавиться от ненужного Вам члена общества.

Помимо работы, которую я очень люблю, у меня замечательная семья – муж, с которым мы вместе уже третий десяток лет и четверо детей, распределившихся по всем четырем группам типов людей! О столь разных детях, воспитывающихся в одной семье, с одними родителями, учащимися в одной школе, но имеющими такие разные характеры, разные цели и методы достижения этих целей, я еще скажу пару строк позже. Так что я просто живу, наблюдаю и радуюсь данному мне опыту!

А еще, в силу того, что мне самой сейчас как раз сорок лет, все наши друзья находятся тоже около этого возраста. Кто-то уже в нем, кто-то на подходе, а кто-то уже и перешагнул. У многих из них отношения в семье переживают не самые лучшие времена, одна пара даже развелась, не пережив этот так называемый «кризис среднего возраста». Ведь гармония нарушается прежде всего не во внешней жизни, а внутри себя, а потом это недовольство выливается на все окружающее.

Одна пара именно сейчас пытается вернуть прежние отношения, тратя на это огромное количество энергии, чувствуя нарастающее опустошение, но накопившаяся обида уже не дает им этого сделать. Они перешагнули границу той стадии любви, после которой нет возврата. (О стадиях любви и этой самой «границе» чуть позже.)

А вот двум парам мне, к счастью, удалось помочь, именно этими шагами, заданиями и упражнениями, которые я предлагаю и Вам. Они не пожалели времени и сил, и теперь, когда у них дети стали взрослые и отделились самостоятельной жизнью, они вдруг увидели друг друга по-новому. У них снова появился взаимный интерес, и даже флирт и романтика. А еще удивление, как это они раньше жили! Подобно слепым котятам, не видя все краски жизни и любви. И я, конечно, чувствую и радость, и гордость, и удовлетворение, что это все было не зря. Про одну из этих пар, восстановивших свои отношения, я расскажу чуть позже.

Во время своей работы, я была вынуждена читать и анализировать большой объем литературы. Перечитывая труды замечательных психологов, духовных практиков, психотерапевтов, прошлого века и современности, знакомясь с этими учениями, у меня вдруг родилась идея -собрать в эту книгу, в одно место все самое важное, самое главное – то, что открывает глаза на многие моменты жизни, объясняя непонятное и примиряя противоречия.

Ведь многим людям даже в голову не придет перечитывать гору специальной литературы, каждая из которой освещает стороны Личности со своей точки зрения. И даже если кто – то захочет это сделать, то, к сожалению, не найдет достаточно времени для этого, так как темп и ритм сегодняшней жизни просто не позволяет углубиться в мир Познания Себя любимого.

Так вот, ознакомившись с идеями ведущих психологов, имея большой опыт работы экспертом – психологом, а так же любовь к письменной речи, способность выразить свое мнение на бумаге, научившись определять тип людей и видеть их насквозь уже в первые минуты общения, по первым произнесенным ими фразам, я решила написать книгу – путеводитель по Секретам Личности: откуда что в человеке берется и во что все это выливается. Это необходимо для понимания своих поступков, поведения своего супруга, детей, близких людей и самое главное – для их принятия и нормализации взаимоотношений,


С этой книгой читают
Книга повествует о духовных поисках Амалии, студентки философского факультета. Героиня попадает в удивительное путешествие по сокровенным уголкам своей души, что помогает ей найти ответы на самые сложные вопросы человеческого бытия: проблемы смысла жизни, борьбы добра и зла, страха смерти и многие другие. По ходу развития сюжета автор приводит интерпретации известных строчек из Библии, знакомит читателя с японской поэзией, а также творчеством Фри
Книга поднимает острые проблемы внутри женского общества: феминизм, сексуальное неравенство, конкуренция и гендерные стереотипы. Это откровенный разговор с глазу на глаз, женщины с женщиной, равного с равным. Книга раскрывает многолетний опыт автора – практикующего психолога – с примерами из терапевтической практики и из собственной жизни, отвечает на вопросы: что значит быть женщиной, в чем ее ценность, кто она для самой себя, и почему ей нужна
Эмоции, чувства, ощущения, мысли, дела, жизнь… Как много в настоящее время серых будней. Как много людей, которым не интересно жить. Хотя при этом, изменив лишь малое, можно переиграть свои те самые серые скучные мысли и научиться получать приятные эмоции и ощущения от незначительных на первый взгляд вещей. А для многих – просто вообще хотя бы добавить какую-то малую часть тех самых эмоций в свою жизнь, которые вы разучились испытывать благодаря,
Книга "Как помочь и не навредить: Практическое руководство для психологов" – незаменимый компас в мире психологического консультирования, созданный для тех, кто стремится оказывать профессиональную помощь, не переступая тонкую грань между поддержкой и вмешательством.Издание тщательно разбирает ключевые аспекты работы психолога: от понимания потребностей клиента и тонкостей построения доверительных отношений до применения проверенных методов терап
Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на 100 % гарантируют – можно худеть и долгие годы оставаться стройным, и при этом всегда быть сытым и питаться с общего стола! Необходимо лишь соблюдать несколько простых правил…Авторские советы, диета и специальные формулы самоубеждений,
Где и как найти мужчину своей мечты, что вам мешает построить с ним идеальные отношения, что нужно для того, чтобы любить и всегда быть любимой? Как, наконец, выйти замуж за свой идеал и жить с ним долго и счастливо?Если вас волнуют эти вечные вопросы, то книга просто незаменима для вас. Она построена таким образом, что вы сможете создать собственную, пригодную именно для вас инструкцию по поиску счастья и любви.Если у вас уже есть спутник жизни,
Томас Ричардсон никогда раньше не видел снов. Они стали сниться ему всего год назад. То работа его же собственных внутренних органов приснится, то бушующий космос.Но всё же был сон, который показался Томасу жутким и слишком уж реалистичным. Вещий? Нет, в такую ерунду Ричардсон точно не верит! Не верил… Пока тот самый сон не сбылся.
Всего год свободной жизни мне был отмерен богами. Но все хорошее, как это часто бывает, подошло к концу. Луциус Киас, жестокий и расчетливый маг вне категорий, которого так долго считали погибшим, объявился опять. И он не остановится ни перед чем, желая вернуть меня.Правда, за этот год я встретила новую любовь. Сумею ли я сохранить свое счастье, если за моей спиной тень кукловода? А главное: позволят ли мне отказаться от загадочной игры, в которо