Сергей Каштальянов - Мои руки меня всегда любят

Мои руки меня всегда любят
Название: Мои руки меня всегда любят
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2019
О чем книга "Мои руки меня всегда любят"

Мои руки любят меня? Что мы делаем, когда где-то в теле больно? Тянем к этому месту руку? А для чего?! Потому что нам становится потом легче? Все это умеют. Эти практики – не мои изобретения, а скорее найденные «сокровища» в поиске практических решений оказания реальной помощи в первую очередь себе. Это не книга, а скорее просто инструкция для применения. Позвольте вам напомнить о том, чем вы и так обладаете. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Бесплатно читать онлайн Мои руки меня всегда любят


«Станем любить не словом или языком, но делом и истиною»

(1 Ин. 3: 18).

Об инструкции. Да, это не книга.

Не буду казаться писателем. Да и художником тоже. Практика – это то, что мне нравится и о чем хочу написать. Возможно, кому-то моя практика работы помощи себе и другим будет полезным.

Эти практики не мои изобретения, а скорее найденные «сокровища» в поиске практических решений найденные для оказания реальной помощи как себе, так и другим людям.

Все эти решения проверялись на мне в начале, самым тщательным образом. И не все прошли проверку на реальный результат.

Так что это НЕ КНИГА. Это скорее просто Инструкция для применения. А введения, пояснения и прочая мутатень в конце. Если вам нужны приемы реальной помощи, вы их получите сразу. А если вам будут интересны «теории», то это там все в самом конце. А пока от простого к сложному и обязательно по очереди.

Всегда! Перед выполнением приемов обязательно растираю ладошки друг об друга до тепла. Если, конечно, ладони сами не «просятся». Никогда не отчаивался если у меня не получалось сразу эффективно. Этот навык нарабатывается постепенным повторяемым применением. Чем больше использую свои руки, тем лучше результат. Но с отдыхами и перерывами. Восстановление обязательно! Трагедии нет никакой, когда перетрудишься, но в этом случае восстановление и очищение себя более трудозатратно по времени, и по усилиям.

Ниже есть описания методов восстановления энергетики более эффективного чем в процессе обычного отдыха. Принцип естественного развития прост- «Куда вкладывается внимание, то и развивается». А эта функция есть у каждого как рефлекс, который можно развить до способности. Но, когда работаешь с людьми нужно много энергии и сейчас.

В жизни встречаю не редко людей, у которых ладони сами «просятся погреть» что-либо в теле, но многие стесняются появляющихся ощущений «жара» в ладонях и ступнях. Особенно это касается женщин. Страхи «потных горячих ладоней» это из «англицких романов» и к реальной жизни никакого отношения не имеют. Задачи этих романов очаровывать и тешить.

Простите меня, но сдерживая выход любви в виде энергии из себя, запирая этот процесс, создается «застой» энергии в теле. А энергия должна протекать через нас «втекая» в нас извне и вкладываясь в нашу жизнь. Это именно одно из проявлений любви нашего тела к нам. Оно должно быть вложено. Любовь – это всегда отдавание. Если вытекает, то и притечет в нас из притока. А приток есть всегда, если есть куда втекать. Если не вытекло, то и не куда втекать. Места нет. Сдерживая и создавая «запруду» энергии в себе, ощущаю, что создаются условия для «заболачивания и гниения». Это не полезно. Не нужно стеснять себя, стесняясь отдавать. Мы не виновны в том, что эта сила есть в нас и она проявлена.

Наши руки Любят Нас! Так что просто делаю каждый раз по чуть-чуть и это умение растет и развивается, а сил становится больше и больше.

Сложно? Непривычно и все. Все сложное и большое, для освоения проще делить на простые части и по очереди их осваивая. И я осваивал также по очереди от простого к более сложному):

– Простое. «Солнцепек». Прогревание ладонями и пальцами. Грею все что болит и наложением ладоней.

-Поглаживания. «Ветер дует». Поглаживания кончиками пальцев и «щепотью».

-Приемы безконтактные и помахивания. Безконтактные. Прямые помахивания и волнистые. Прочие безконтактные.

-Приемы совсем удаленно безконтактные. «Выдыхания» (совсем чуть-чуть).


Об энергии.

Да, именно в начале.

Об Энергии- она не заканчивается никогда!

В начале мне казалось, что энергии меня недостаточно. Боялся, что она кончиться. Что я буду делать? Оказалось, что она никуда не девается. И чем интенсивнее протекание энергии при отдавании и восполнении, тем становилось эффективней воздействие как в виде тепла, так и по улучшению восстановления тканей тела. Я не вижу никакие «энергии», но чувствую наличие ее. И о какой потере можно говорить если сам себе помогаешь? Вот если бы вы другим уже начали помогать, то тогда нужно бы рассказать вам о более сложных упражнениях, повышающих энергетику.

А пока простое упражнение. Само по себе эффективно и просто в выполнении и не имеют ограничений, что ко всему косвенно указывают на то, что человек находиться в море энергии, как рыба в воде.

Черпайте на здоровье! Интерпретации исполнения возможны даже в движении.


Статичная форма «подкачки» энергии. Лично моя форма, помогающая восстанавливаться и подкачиваться энергетически так сказать.


Способов набора или накачивания энергетики очень много. Вы сами можете выбрать их из ушу, тайдзы, йоги, или, например суфийских практик. А я эту делал еще когда не знал, что их много.

Делаю просто:

Встаю прямо с прямой спиной, грудь вперед, подбородок чуть приподнят. Руки держу прямо вдоль тела чуть-чуть разведенными в стороны на сколько позволяет тело держать их полностью распрямленными. Ладони держу по оси вдоль тела на одной линии с распрямленными руками. Пальцы в ладонях прямые неплотно прижаты друг к другу. Голова с приподнятым подбородком чуть вверх. Ноги вместе. Но в движении, конечно, нет))). Ладони можно разворачивать вдоль оси рук как во фронт вперед, так и в анфас назад.

Просто стою некоторое время. Через несколько десятков секунд ощущается прилив крови в ладони и потепление в них, ватность вокруг ладоней, покалывание и пр. субъективные ощущения «наполненности» энергии и крови в ладонях. Эти ощущения начавшись в ладонях могут распространяться и выше по рукам. Постояв молча в спокойствии несколько минут, ощущаю прилив сил и энергии.

Выполнив данное несложное упражнение, мог через несколько минут уже выполнять помощь себе или другим теплом рук. Основным признаком готовности является несильное покраснение ладоней и ощущение наполненности в теле. Поверхность ладоней может стать мозаичной цветом от розово-красного до тёмно-красного. Это нормально и быстро проходит при окончании «накачки».

Я пробовал делать его несколько раз подряд и не заметил какого-то излишнего переполнения энергией или других не приятных моментов.

Сейчас для меня все это проще. Руководствуюсь тем, что, отдавая начинаю получать более. Конечно, сейчас применяю еще некоторые дополнительные приемы и методы. Но об этом отдельно и не в этой книге.


ПРОСТые ПРИЕМы.

«Солнцепек».

ПРОГРЕВание ладонями и ПАЛЬЦАМи.

ГРЕю все что болит и наложением ладоней.

В первой книге «Ваши руки хотят вас вылечить!» писал, что начал греть ладонями свои болячки, когда жизнь приперла «или-или». Просто потянуло ладошкой накрыть место больное и … И так держа ладошку и чувствуя тепло и ослабление болей, понял, как и что нужно делать. Жить хотелось очень сильно .


С этой книгой читают
Россказни разных лет, смешные истории и не очень, о советской стройке и стройбате, о тайге с медведями и без них.Содержит нецензурную брань.
Книга рассказывает о способах помощи самому себе в разных жизненных ситуациях. Без мистики, фанатизма и исключительности посвящённых. Более того, автор считает, что практикам самопомощи может научиться каждый, стоит только захотеть. Каждый из нас что-то смутно чувствовал в своей жизни. Чувства приходили как-то сами, и уходили… Как развить свои способности к познанию внутреннего Мира? В каждом из нас есть Свет Божий изначально. Как пронести этот С
«С начала корни. Потом ствол с ветвями. Ещё выше плоды и ростки.»Во второй книге трилогии «Путь по крошкам света…» описываются уже более точно и «адресно» доступные практики помощи здоровью и личностным проблемам в жизни. Ничего сверхъестественного, что не доступно каждому при некотором повторении практик, все приземлённо-жизненное и конкретное рабочее. Осваивать их лучше пошагово, но можно и без отгадывания несложного алгоритма последовательност
Наше сознание понимает образы-символы, которыми и управляются «механизмы» психики, энергетики, физиологии и моторики наших тел. Это подобно управлению автомобиля или интерфейсу компьютера, когда мы «крутим баранку и давим на педали и клавиши», а машина делает соответствующие нашему желанию прогнозируемые действия. Для этого нам не нужно знать уровень зазоров открывания впускных и выпускных клапанов двигателя, степени удержания масла на поверхност
Лидерство XXI века. Как управлять командами и оставаться на шаг впереди – практическое руководство для современных лидеров, которые стремятся не просто управлять, но вдохновлять и преобразовывать. В книге раскрываются ключевые аспекты успешного лидерства в условиях стремительных изменений: от адаптации к новым технологиям и управления удалёнными командами до создания культуры доверия и мотивации. Автор предлагает проверенные стратегии, вдохновляю
Инструмент самокоучинга, который поможет творческому человеку легко и понятно спланировать проект от и до. На примере написания романа.
"Стратегия успеха. Руководство для опытных предпринимателей" – это практическое руководство, созданное для тех, кто стремится вывести свой бизнес на новый уровень. Книга охватывает ключевые аспекты предпринимательства, включая разработку успешных стратегий, управление финансами, выход на международные рынки, использование инноваций и построение сильного бренда. Реальные кейсы известных компаний, проверенные инструменты и практические советы помог
Автор буквально на пальцах показал и расшифровал язык звёзд, которым пользуются профессиональные астрологи , читая Судьбы людей. Теперь каждый из вас сможет задать свой вопрос звёздам и без труда получить ответ на свой вопрос , зная все нюансы звёздной азбуки. В добрый путь ,читатель! Успехов тебе в жизни , а я уже готовлю следующую книгу…
За два дня до свадьбы у Юли подонки убивают жениха. Не доверяя оперативной службе, она сама принимается за поиски убийц. Неожиданно жизнь преподносит Юле случай, где она спасает от убийства незнакомого ей паренька и узнает имена убийц своего жениха. Юля узнает, что ее Степана убили негодяи просто так, от нечего делать.  Но за что же избивают пацана? Юле становится известно, что заказчиком расправы над мальчишкой, есть вице-мэр города. Казалось бы
Неожиданно Сергея, детектива захудалого агентства вызывает Губернатор, и поручает ему узнать подноготную бедного художника Андрея Тарасова, с порочащими о нем сведениями, и не объясняет детективу причины заказа. При этом грозит детективу, что бы тот не болтал лишнего. Сергей знакомится лично с молодым художником и выясняет, что того в полной мере опекает родная дочь этого самого Губернатора. Она содержит его жилье, и уступает ему свою худ. мастер
Кто я? Неудачный эксперимент архимага, решившего бросить вызов богам и оживить дерево? Попаданка-неудачница, вместо смерти получившая второй шанс в ином мире? Ловкая воровка, заинтересовавшая своим мастерством настырного законника?И казалось бы, при чем тут священное эльфийское дерево арутта?Я обязательно узнаю ответы на все вопросы и найду своё место в новом для себя мире! Главное, не влюбиться...Упс, поздно.
Две книги в одном файле! В мире, где грядет страшное, где Бездна готовит прорыв, чтобы поглотить души, лишь искренние чувства могут изменить будущее, дать надежду, крохотный шанс на благополучный конец. И пусть его телу 14, а душа уже прожила жизнь, нежные чувства к юной княжне способны дать ему толчок, жажду к жизни, а значит, и спасению мираКогда тебя вбрасывают в новый мир в юное тело, не спрашивают, чего ты хочешь. Тебе дают всё и даже с лихв