Ольга Прядухина - Мой мужчина – моя крепость

Мой мужчина – моя крепость
Название: Мой мужчина – моя крепость
Автор:
Жанры: Научно-популярная литература | Популярно о медицине
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Мой мужчина – моя крепость"

Ольга Прядухина – врач акушер-гинеколог, специализирующийся в области лечения женского бесплодия с помощью различных диагностик и вебинаров. Ольга так же является автором книг «Как быстро забеременеть», «42 недели в предвкушении счастья».

В книге автор расскажет о том, как не боятся говорить и показывать свою сексуальность, какие психологические факторы воздействия влияют на мужчин, как улучшим мужское половое здоровье путем различных практик.

Ольга делится инструментами для восстановления взаимоотношений между партнерами, открытости и устойчивости в отношениях, а так же мужского здоровья из области психологии, в том числе андрологии и нутрициологии. Все эти методы помогли автору и более сотни ее клиентов решить недопонимания между партнерами и сохранить успешный брак. Книга поможет избавиться не только от стыда быть и выглядеть сексуальными, но и поможет побороть комплексы в себе и своем партнере, научит вас говорить со своей второй половинкой на различные темы, а так же о своих желаниях, в частности и интимного характера.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Бесплатно читать онлайн Мой мужчина – моя крепость


© Текст. Ольга Прядухина, 2022

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022

От автора

Здравствуйте, меня зовут Ольга Прядухина.

Я – врач акушер-гинеколог. Автор книг: «Как быстро забеременеть», «42 недели в предвкушении счастья». Соавтор серии книг: «100 советов по здоровью и долголетию», «Герои в белых халатах». Более девяти лет состою в успешном браке, счастливая жена и мама замечательного сына.

Темы, которые я хотела бы затронуть в данном издании, многим из читателей покажутся несколько необычными и даже, может быть, щекотливыми.

Интересно, что всерьез интересоваться противоположным полом большинство из нас начинает еще в подростковом возрасте. И тема сексуальности, как бы мы не пытались ее завуалировать под видимость «бесполого интереса» или «дружбы», уже тогда начинает волновать наши души и тела, причем с каждым новым днем все сильнее и сильнее.

Почему же кто-то из нас, даже не обладая безупречной фигурой и идеальными чертами лица, умеет притягивать взгляды и мысли противоположного пола как никто другой?

Что может быть тому причиной?

Ум, интеллект, умение красиво говорить? Или, может быть, какая-то особая харизма и сексуальность? А ведь такое понятие как сексуальность как раз и включает в себя огромное многообразие определений и психологических факторов, физиологические механизмы которых абсолютно естественны и даже генетически обусловлены.

О чем это говорит?

В первую очередь – о том, что не стоит стыдиться быть и выглядеть сексуальными. Не нужно стесняться развивать и проявлять свою сексуальность.

Часть первая

Отношения и сексуальность

Сексуальность и семья – апгрейд 200%

Кто-то наверняка считает, что сексуальность не имеет большого значения в семейной жизни. Для некоторых женщин замужество – грань, перешагнув которую она превращается в хозяйку и перестает быть обольстительницей.

Ее волнуют борщи и уборка, а не соблазнение мужа. Вот тут и начинаются проблемы: перестав заботиться о повышении уровня своей сексуальности, такие жены вдруг осознают, что больше не интересны мужьям и те все чаще смотрят в сторону других, более сексапильных женщин.

Существует категория женщин, к которым мужчины тянутся и на сознательном, и на подсознательном уровне. Они настолько наполнены женской сексуальной энергией, что ни один мужчина не сможет спокойно пройти мимо. И не важно, красива ли эта женщина, она все равно всегда будет в центре внимания – такие люди энергетически притягивают к себе мужчин.

А самое интересное, что эту самую сексуальность не всегда возможно получить, например, по наследству от папы или мамы, но зато можно самостоятельно «прокачать» ее и добиться самых невероятных результатов.

Когда мы развиваем сексуальность, наши чувства и эмоции обостряются, что привносит новые яркие оттенки во взаимоотношения супругов. Между тем, без такого развития партнеры довольно быстро устают друг от друга, не пытаясь скрасить скучную сексуальную жизнь.

В какой-то момент супруги осознают, что из семейной жизни исчезла «та самая искра».


Что в результате происходит?


А происходит вот что. И лучше слов об этом расскажет печальная статистика.

В России 52 % браков заканчиваются разводами. Вдумайтесь, почти половина семей в итоге распадается.

Посмотрите вокруг. Скорее всего, вы сможете привести достаточно примеров из жизни друзей и знакомых, которые не смогли сохранить отношения, спасти брак.


Из-за чего это происходит?


Зачастую разводятся пары, в отношениях которых появились проблемы именно сексуального характера, как бы они не пытались это отрицать.

Эти проблемы обычно не бывают ярко выражены, чаще всего они маскируются под «недопонимание со стороны партнеров». Например, часто озвучиваются такие причины разводов:


· не сошлись характерами;

· не устраивает зарплата партнера;

· обижает отсутствие внимания;

· агрессивное поведение партнера;

· охлаждение в отношениях;

· появление интересов на стороне (любовников, любовниц).

На самом деле причин может быть множество, но, если хорошенько подумать, многие из них (например, охлаждение в отношениях или увлечения на стороне) как раз часто вызваны сексуальной неудовлетворенностью партнеров.

А теперь хотелось бы привести еще вот какие цифры.

По данным исследования ВЦИОМ в 2020 году среди россиян в браке более 10 лет, 90 % партнеров не живут счастливо. То есть, при наличии различного рода проблем и даже огромном желании развестись, супруги продолжают жить в браке и вести совместное хозяйство. Кого-то при этом может останавливать любовь к детям, кого-то – банальная привычка и нежелание что-либо менять в устоявшейся размеренной жизни.

Приведу вам такой пример. Выходя утром из дома, обратите, пожалуйста, внимание на лица идущих навстречу людей. По выражению их лиц многое можно будет понять. Вы увидите, что многие люди, неудовлетворенные своей жизнью, будут хмурыми и озадаченными. Заметьте, – нечасто на улице можно встретить энергичного, довольного своей жизнью человека.

Мужская сексуальная неудовлетворенность может привести к проявлению агрессии. Есть и другая сторона проблемы неудовлетворенности мужчины в семейной жизни. Иногда по этой причине мужчины не только пытаются найти возможность получить удовольствие с другими женщинами, но и начинают злоупотреблять спиртными напитками, может появиться никотиновая или, что еще хуже, наркотическая зависимость.

Нередко появляется апатия, депрессия, лишний вес.


В чем причина?


Возможно, одной из причин является то, что мужчине попросту не хватает гармонии в сексуальной жизни: он не удовлетворен, не получает нужных эмоций, ему не женской сексуальной энергетики, которую способна дать партнерша. Появляется потребность как-то компенсировать нехватку. И тогда мужчина пускается, как говорится, «во все тяжкие».

Цифры говорят сами за себя.

Более 45 000 000 человек в России одиноки. Вдумайтесь, какая это огромная цифра. Возможно, эти люди уже когда-то «обожглись», были несчастны в семейной жизни.

Одна из основных причин подобных проблем – крайне низкий уровень сексуального воспитания мужчин и женщин. В наших школах и высших учебных заведениях не учат основам секса.

Не все понимают, что физическая близость абсолютно естественна. Многие все еще стыдятся обсуждать вопросы, связанные с сексом. Вместо того чтобы поговорить о проблемах в сексе, мы продолжаем прятаться за двусмысленными намеками. В результате получаем огромный ком недопонимания и напряжения.

В современном мире подростки достаточно рано начинают жить половой жизнью. И то, что взрослые не обсуждают с ними эту важную тему, негативно сказывается на их будущем. Молодым людям приходится черпать необходимую информацию в интернете или узнавать что-то новое, общаясь с такими же, как и они, подростками. Поэтому зачастую информация преподносится в искаженном виде.


С этой книгой читают
«В этой книге собран наш многолетний опыт продвижения врачей и медицинских клиник. Здесь Вы найдете ответы на вопросы по созданию своей онлайн-школы, научитесь продавать свои услуги дорого, узнаете как создать очередь из пациентов. Хватит ждать. Пора уже зарабатывать достойные деньги на своем любимом деле» – Кирилл Прядухин, маркетолог, коуч, основатель проекта: «Клуб Успешных Врачей».
Ольга Прядухина – практикующий врач акушер-гинеколог, специалист в области диагностики и лечения бесплодия. Автор научных публикаций и многочисленных роликов по женскому здоровью и лечению бесплодия. Общее количество просмотров более 1000000. За свою карьеру помогла десяткам женщин обрести долгожданную беременность и познать счастье материнства. В этой книге собран весь актуальный материал, мои знания и опыт в области диагностики и лечения женско
«В этой книге Вы найдете все необходимые знания для того, чтобы ваша беременность прошла успешно. По каждой неделе беременности Вы найдете полезную и нужную информацию. Книга написана простым и понятным языком. Эту книгу я написала, чтобы помочь как можно большему количеству женщин приблизиться к своей мечте- стать мамой»Ольга Прядухина – врач акушер-гинеколог, эксперт в области планирования и ведения беременности. Совокупная аудитория подписчико
В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 2» приняли участие 10 врачей, среди которых есть кандидаты медицинских наук. Эта книга поможет Вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. книге Вы найдете полезный контент по, психологии, гинекологии, косметологии, похудению, офтальмологии и другим жизненно важным аспектам жизни.
Очередная книга серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья» посвящена сердечно-сосудистым заболеваниям. Сначала автор подробно описывает всевозможные факторы риска. Это, с одной стороны, – гипертония, сахарный диабет, ожирение, с другой – курение, стресс, гиподинамия и пр. А уже потом вас знакомят с конкретными болезнями (стенокардия, инфаркт, инсульт, гипотензия, вегетососудистая дистония).В книге вы также найдете подробный рассказ о м
Не секрет, что нам приходится делить свое тело с бактериями.Пока мы спим или занимаемся насущными делами, едим или обнимаемся, даже пока мы совершенно ничего не делаем – в нашем организме происходит кипучая деятельность. Тот факт, что для кого-то мы целая Вселенная, может пугать и даже вызывать отвращение, однако не спешите хвататься за гигиенические салфетки: эти маленькие организмы, населяющие нас, нам вовсе не враги.Ганно Харизиус и Рихард Фри
В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас н
Эта книга – своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю направление мысли в поиске той самой точки опоры в медицинских вопросах: что такое доказательная медицина, какая профилактика заболеваний необходима, как каждый день заботиться о себе и о своей семье и быть здоровым? Она – не волшебная табле
Любовь не знает границ ни в одном из миров. Осознав это, Матвей углубляется в духовные практики, в надежде на воссоединение с любимой. Он чувствует, что их связь с Кэтэри значительно глубже, чем земное влечение и судьба приводит его к Священной Горе, где он познает уроки любви и заботы. Но захочет ли Кайлас покориться любящему сердцу и раскрыть свои тайны?
Сборник личных стихов о поэте С.А Есенине написанные под впечатлением творчества великого поэта, а так же о нашей прекрасной Родине…
Однажды, Боги решили, что Адриану - повелителю Тьмы не место среди них и Бог Света Ниалл заточил его в камень, забрал кольцо Силы и уничтожил всех магов, которые владели Хаосом. Но через двести лет заточения, во время лунного затмения девушка по имени Дафна выпустила в небо свою магию, которая была идентична с тем, о ком она много читала в книге мифов и это разбудило Бога. Он пообещал научить ее контролировать тьму, а взамен Дафна освободит его,
Ниалл - поверженный Бог, Повелитель Света и бывший правитель целого мира. Небесная Царица заточила его в золотую клетку на долгие годы. Но Ниалл выбрался, чтобы вернуть себе былое величие. На его пути неожиданно встает хрупкая девчонка, управляющая Хаосом - единственное условие, благодаря которому Царица даровала сыну свободу. Имя ее - Персефона - "несущая смерть". Она - его личная погибель. Его страсть, что ослепила душу. Его обсидиановый клинок