Ольга Прядухина - Мой мужчина – моя крепость

Мой мужчина – моя крепость
Название: Мой мужчина – моя крепость
Автор:
Жанры: Научно-популярная литература | Популярно о медицине
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Мой мужчина – моя крепость"

Ольга Прядухина – врач акушер-гинеколог, специализирующийся в области лечения женского бесплодия с помощью различных диагностик и вебинаров. Ольга так же является автором книг «Как быстро забеременеть», «42 недели в предвкушении счастья».

В книге автор расскажет о том, как не боятся говорить и показывать свою сексуальность, какие психологические факторы воздействия влияют на мужчин, как улучшим мужское половое здоровье путем различных практик.

Ольга делится инструментами для восстановления взаимоотношений между партнерами, открытости и устойчивости в отношениях, а так же мужского здоровья из области психологии, в том числе андрологии и нутрициологии. Все эти методы помогли автору и более сотни ее клиентов решить недопонимания между партнерами и сохранить успешный брак. Книга поможет избавиться не только от стыда быть и выглядеть сексуальными, но и поможет побороть комплексы в себе и своем партнере, научит вас говорить со своей второй половинкой на различные темы, а так же о своих желаниях, в частности и интимного характера.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Бесплатно читать онлайн Мой мужчина – моя крепость


© Текст. Ольга Прядухина, 2022

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022

От автора

Здравствуйте, меня зовут Ольга Прядухина.

Я – врач акушер-гинеколог. Автор книг: «Как быстро забеременеть», «42 недели в предвкушении счастья». Соавтор серии книг: «100 советов по здоровью и долголетию», «Герои в белых халатах». Более девяти лет состою в успешном браке, счастливая жена и мама замечательного сына.

Темы, которые я хотела бы затронуть в данном издании, многим из читателей покажутся несколько необычными и даже, может быть, щекотливыми.

Интересно, что всерьез интересоваться противоположным полом большинство из нас начинает еще в подростковом возрасте. И тема сексуальности, как бы мы не пытались ее завуалировать под видимость «бесполого интереса» или «дружбы», уже тогда начинает волновать наши души и тела, причем с каждым новым днем все сильнее и сильнее.

Почему же кто-то из нас, даже не обладая безупречной фигурой и идеальными чертами лица, умеет притягивать взгляды и мысли противоположного пола как никто другой?

Что может быть тому причиной?

Ум, интеллект, умение красиво говорить? Или, может быть, какая-то особая харизма и сексуальность? А ведь такое понятие как сексуальность как раз и включает в себя огромное многообразие определений и психологических факторов, физиологические механизмы которых абсолютно естественны и даже генетически обусловлены.

О чем это говорит?

В первую очередь – о том, что не стоит стыдиться быть и выглядеть сексуальными. Не нужно стесняться развивать и проявлять свою сексуальность.

Часть первая

Отношения и сексуальность

Сексуальность и семья – апгрейд 200%

Кто-то наверняка считает, что сексуальность не имеет большого значения в семейной жизни. Для некоторых женщин замужество – грань, перешагнув которую она превращается в хозяйку и перестает быть обольстительницей.

Ее волнуют борщи и уборка, а не соблазнение мужа. Вот тут и начинаются проблемы: перестав заботиться о повышении уровня своей сексуальности, такие жены вдруг осознают, что больше не интересны мужьям и те все чаще смотрят в сторону других, более сексапильных женщин.

Существует категория женщин, к которым мужчины тянутся и на сознательном, и на подсознательном уровне. Они настолько наполнены женской сексуальной энергией, что ни один мужчина не сможет спокойно пройти мимо. И не важно, красива ли эта женщина, она все равно всегда будет в центре внимания – такие люди энергетически притягивают к себе мужчин.

А самое интересное, что эту самую сексуальность не всегда возможно получить, например, по наследству от папы или мамы, но зато можно самостоятельно «прокачать» ее и добиться самых невероятных результатов.

Когда мы развиваем сексуальность, наши чувства и эмоции обостряются, что привносит новые яркие оттенки во взаимоотношения супругов. Между тем, без такого развития партнеры довольно быстро устают друг от друга, не пытаясь скрасить скучную сексуальную жизнь.

В какой-то момент супруги осознают, что из семейной жизни исчезла «та самая искра».


Что в результате происходит?


А происходит вот что. И лучше слов об этом расскажет печальная статистика.

В России 52 % браков заканчиваются разводами. Вдумайтесь, почти половина семей в итоге распадается.

Посмотрите вокруг. Скорее всего, вы сможете привести достаточно примеров из жизни друзей и знакомых, которые не смогли сохранить отношения, спасти брак.


Из-за чего это происходит?


Зачастую разводятся пары, в отношениях которых появились проблемы именно сексуального характера, как бы они не пытались это отрицать.

Эти проблемы обычно не бывают ярко выражены, чаще всего они маскируются под «недопонимание со стороны партнеров». Например, часто озвучиваются такие причины разводов:


· не сошлись характерами;

· не устраивает зарплата партнера;

· обижает отсутствие внимания;

· агрессивное поведение партнера;

· охлаждение в отношениях;

· появление интересов на стороне (любовников, любовниц).

На самом деле причин может быть множество, но, если хорошенько подумать, многие из них (например, охлаждение в отношениях или увлечения на стороне) как раз часто вызваны сексуальной неудовлетворенностью партнеров.

А теперь хотелось бы привести еще вот какие цифры.

По данным исследования ВЦИОМ в 2020 году среди россиян в браке более 10 лет, 90 % партнеров не живут счастливо. То есть, при наличии различного рода проблем и даже огромном желании развестись, супруги продолжают жить в браке и вести совместное хозяйство. Кого-то при этом может останавливать любовь к детям, кого-то – банальная привычка и нежелание что-либо менять в устоявшейся размеренной жизни.

Приведу вам такой пример. Выходя утром из дома, обратите, пожалуйста, внимание на лица идущих навстречу людей. По выражению их лиц многое можно будет понять. Вы увидите, что многие люди, неудовлетворенные своей жизнью, будут хмурыми и озадаченными. Заметьте, – нечасто на улице можно встретить энергичного, довольного своей жизнью человека.

Мужская сексуальная неудовлетворенность может привести к проявлению агрессии. Есть и другая сторона проблемы неудовлетворенности мужчины в семейной жизни. Иногда по этой причине мужчины не только пытаются найти возможность получить удовольствие с другими женщинами, но и начинают злоупотреблять спиртными напитками, может появиться никотиновая или, что еще хуже, наркотическая зависимость.

Нередко появляется апатия, депрессия, лишний вес.


В чем причина?


Возможно, одной из причин является то, что мужчине попросту не хватает гармонии в сексуальной жизни: он не удовлетворен, не получает нужных эмоций, ему не женской сексуальной энергетики, которую способна дать партнерша. Появляется потребность как-то компенсировать нехватку. И тогда мужчина пускается, как говорится, «во все тяжкие».

Цифры говорят сами за себя.

Более 45 000 000 человек в России одиноки. Вдумайтесь, какая это огромная цифра. Возможно, эти люди уже когда-то «обожглись», были несчастны в семейной жизни.

Одна из основных причин подобных проблем – крайне низкий уровень сексуального воспитания мужчин и женщин. В наших школах и высших учебных заведениях не учат основам секса.

Не все понимают, что физическая близость абсолютно естественна. Многие все еще стыдятся обсуждать вопросы, связанные с сексом. Вместо того чтобы поговорить о проблемах в сексе, мы продолжаем прятаться за двусмысленными намеками. В результате получаем огромный ком недопонимания и напряжения.

В современном мире подростки достаточно рано начинают жить половой жизнью. И то, что взрослые не обсуждают с ними эту важную тему, негативно сказывается на их будущем. Молодым людям приходится черпать необходимую информацию в интернете или узнавать что-то новое, общаясь с такими же, как и они, подростками. Поэтому зачастую информация преподносится в искаженном виде.


С этой книгой читают
«В этой книге собран наш многолетний опыт продвижения врачей и медицинских клиник. Здесь Вы найдете ответы на вопросы по созданию своей онлайн-школы, научитесь продавать свои услуги дорого, узнаете как создать очередь из пациентов. Хватит ждать. Пора уже зарабатывать достойные деньги на своем любимом деле» – Кирилл Прядухин, маркетолог, коуч, основатель проекта: «Клуб Успешных Врачей».
Ольга Прядухина – практикующий врач акушер-гинеколог, специалист в области диагностики и лечения бесплодия. Автор научных публикаций и многочисленных роликов по женскому здоровью и лечению бесплодия. Общее количество просмотров более 1000000. За свою карьеру помогла десяткам женщин обрести долгожданную беременность и познать счастье материнства. В этой книге собран весь актуальный материал, мои знания и опыт в области диагностики и лечения женско
«В этой книге Вы найдете все необходимые знания для того, чтобы ваша беременность прошла успешно. По каждой неделе беременности Вы найдете полезную и нужную информацию. Книга написана простым и понятным языком. Эту книгу я написала, чтобы помочь как можно большему количеству женщин приблизиться к своей мечте- стать мамой»Ольга Прядухина – врач акушер-гинеколог, эксперт в области планирования и ведения беременности. Совокупная аудитория подписчико
В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 2» приняли участие 10 врачей, среди которых есть кандидаты медицинских наук. Эта книга поможет Вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. книге Вы найдете полезный контент по, психологии, гинекологии, косметологии, похудению, офтальмологии и другим жизненно важным аспектам жизни.
Вам приходилось в жизни слышать фразы, подобные этим: «Делай по утрам то-то, будешь здоровым» или «съешь вот это, полезно для здоровья», «зачем ты это купил – оно же вредное, срочно выброси».Попробуйте спросить у такого человека (или у себя): а что значит «полезно» или «вредно»? На самом деле все просто: полезно – это то, что жизнь продлевает, а вредно – то, что жизнь сокращает. Но разве от одного съеденного яблока или выпитого стакана воды натощ
Ежегодно от гриппа в мире умирает около 650 000 человек. Это много. Однако, несмотря на такие цифры, к нему по-прежнему относятся, как к «ОРВИ с осложнениями», тогда как коронавирус со схожими симптомами оказался в центре внимания врачей и СМИ. Но почему? Что в нем такого страшного и почему страны на государственном уровне вводят карантин? Чем он отличается от гриппа? Можно ли уже сейчас говорить об эпидемии? Что делать, если вам кажется, что вы
Вирусы вызывают разные заболевания. Это очень опасные… А что опасные – существа, вещества? Что такое вирус? Он, вообще, живой? Научное определение гласит, что вирус – это неклеточный инфекционный агент, который может воспроизводиться только внутри живых клеток. Вирусы существуют везде, где есть хоть какая-нибудь жизнь. Считается, что они существуют на Земле со времен эволюции живых клеток. И если вирус гриппа нас пугает уже не очень сильно, то пе
Это саммари – сокращенная версия книги «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям» Асима Малхотры. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Хорошее питание, умеренная физическая активность, снижение стресса, достаточное количество сна и дружеского общения – вот основные компоненты, из которых, по мнению доктора Асима Малхотры, складываются здоровый метаболизм и крепкий иммунитет.Про
Любовь не знает границ ни в одном из миров. Осознав это, Матвей углубляется в духовные практики, в надежде на воссоединение с любимой. Он чувствует, что их связь с Кэтэри значительно глубже, чем земное влечение и судьба приводит его к Священной Горе, где он познает уроки любви и заботы. Но захочет ли Кайлас покориться любящему сердцу и раскрыть свои тайны?
Сборник личных стихов о поэте С.А Есенине написанные под впечатлением творчества великого поэта, а так же о нашей прекрасной Родине…
Мы все, делимся на две категории. Одни говорят: – "Я все знаю про себя и сам творю свою судьбу", другие: – "Сомневаюсь, что я знаю о себе все, и судьба – это та дорожка, с которой не свернешь в сторону". Доказать, кто прав, а кто нет, – невозможно. В стремительной жизненной суете мы привыкли не замечать мгновенных перемен в окружающем нас мире. Если что – то идет не так, мы начинаем возмущаться, но и задумываться тоже. Чем больше вокруг нас измен
Мы упорядочили мудрость из книги "Война и мир" в удобном для понимания порядке. Объяснили мудрость простыми словами. Наша цель – помочь коллективному "поумнению" общества. Надеюсь вы не будете нас за это критиковать, так как мы только учимся и экспериментируем.