Хрусталев Анатолий, Хрусталев Олег - Мужчина на закате. Взгляд врача

Мужчина на закате. Взгляд врача
Название: Мужчина на закате. Взгляд врача
Авторы:
Жанры: Общая биология | Медицина | Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Мужчина на закате. Взгляд врача"

В книге рассматриваются вопросы, которые волнуют каждого пожилого человека. Ночные кошмары мужского климакса. Опасности секса в пожилом возрасте. Как повысить главный мужской гормон тестостерон натуральными средствами? Как сохранить мужскую силу? Проблемы, о которых не принято говорить. Рекомендации по питанию и потреблению алкоголя.Советы и рекомендации дают опытные врачи.

Бесплатно читать онлайн Мужчина на закате. Взгляд врача


© Хрусталев Олег, 2023

© Хрусталев Анатолий, 2023


ISBN 978-5-0060-1983-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

1



Старый пруд. Прыгнула в воду лягушка.

Всплеск в тишине.

Мацуо Басё (1686)

перевод Веры Марковой


С тех пор, как написано это стихотворение, прошло три с лишним столетия. Появлялись и исчезали империи и государства. Гремели войны и революции. Цари теряли короны и власть. Великие полководцы перекраивали карту мира. Рождались и умирали гении и злодеи, герои и преступники. Мир стал другим.

Но этот всплеск воды в вечерней тишине старого пруда, затерянного в глуши японской провинции, по-прежнему явственно звучит в нашем эмоциональном восприятии мира.

Большинство читателей, люди европейского склада ума, не видят в этом японском трёхстишии (хокку) ничего поэтического, искренне недоумевая, что же стало для поэта источником вдохновения.

В то же время читатели с обостренным поэтическим чутьем воспринимают его как еще одно краткое мгновение, мелькнувшее в суете нашей быстротекущей жизни. Мгновение жизни, которое не вернется больше никогда.

Другой японский поэт Масаоки Сики так пишет об этом стихотворении: «Поистине ни одно другое хокку не пользуется такой широкой известностью. Но если спросить, какой его смысл, поэт говорит: «Это тайна, словами этого не выразишь».

Досужее рассуждение о времени и о себе

Почему эта книга посвящена именно мужчинам, вступающим в «золотую пору увяданья», которые осознают, как постепенно с годами, словно вода сквозь песок, уходят энергия, работоспособность, сексуальность, сила мышц, ясность ума, «бодрость духа, грация и пластика»? В попытках обратить время вспять, многие ищут способы противоборствовать наступающей старости.

Во-первых, (и это стало общим мнением), мужчины – это слабый пол, несмотря на свой грозный внушительный облик,широкие плечи, мощные бицепсы, низкий голос и агрессивное поведение.

И вот почему. Мужчины живут, в среднем, на 8—10 лет меньше женщин. Эта закономерность прослеживается во всех странах мира, на всех континентах.

Во-вторых, c точки зрения эволюции природы, мужской пол необходим роду человеческому для осуществления двухглавных биологических функций: зачатия и защиты семьи и потомства.

Мужчинам не нужно 9 месяцев вынашивать плод в утробе, затем в муках рожать, ухаживать, нянчить и выкармливать молоком детей.


Даже если взглянуть на генетический хромосомный набор генов мужчин и женщин, то хромосомы мужчины также оказываются уязвимее женщин. В них – на 800 генов меньше.

Природа в данном случае заботится, в первую очередь, о продолжении всего биологического вида Homo Sapiens, а не о конкретном представителе рода человеческого.

Среди 15 самых долгоживущих людей на Земле нет ни одного мужчины.

Далее. Во всех странах мира мальчиков всегда рождается больше, чем девочек (на 100 новорождённых девочек приходится в среднем 105 мальчиков).

Почему? В чем причина?

Мужчины чаще страдают и гибнут от травм, происшествий, несчастных случаев, природного авантюризма, необдуманных поступков, участия в военных конфликтах. Они чаще подвержены вредным привычкам курения и наркозависимости, алкогольным эксцессам, криминальному и агрессивному поведению.

У мужчин раньше, чем у женщин, развиваются сердечно-сосудистые катастрофы, инфаркты миокарда, инсульты, приводящие к инвалидизации и преждевременной смертности (у них нет гормональной эстрогенной защиты).

При этом уровень социальных требований к мужчинам всегда был и остается очень высоким, как со стороны общества (защитник, воин, герой, супермен, покоритель природы), так и в психологическом восприятии мужчинами самих себя, начиная с раннего детства («как тебе не стыдно, ты же мальчик, тебе нельзя распускать нюни»).

И когда у стареющего мужчины с годами уходят былая энергия и силы, то он воспринимает эти естественныепроцессы снижения биологических функцийкак личную трагедию и дажекак жизненнуюкатастрофу. Он становится конфликтным, капризным, эмоционально неуравновешенным, часто впадает в апатию и меланхолию, тем самым еще более усугубляя ситуацию.

С годами всё больше начинаешь задумываться о смысле жизни, правильности избранного пути, ошибках и заблуждениях молодости, несбывшихся желаниях, истинных и ложных моральных ценностях. О том, что нас ждет в будущем.

На простой, казалось бы, вопрос, чего нам, мужчинам, не хватает в этой жизни, мы получим самые разные ответы. Начнем с самого простого и приземлённого.

Как вы думаете, о чем мечтает голодный человек? Ответ понятен: о еде.

И если ты по-настоящему голоден, допустим, проблуждав в тайге трое суток, то мечтаешь не о бисквитно-кремовом торте и не об ананасах в шампанском, а о куске черного хлеба. Это и есть настоящий голод.

Пример: в годы войны латышский поэт Эйжен Веверис был узником в фашистском лагере смерти Маутхаузен, испытав на себе все моральные и физические муки гитлеровского застенка.

Однажды ему, истощенному до предела, до кахексии, случайно удалось достать на лагерной кухне миску картофельных очисток. Он возвращался в свой барак с этим жалким богатством, провожаемый завистливыми взглядами других заключенных.

Эйжен Веверис пишет в своей антифашистской книге «Сажайте розы в проклятую землю», полной горечи воспоминаний: «Одна из картофельных очисток упала на землю.Её подхватил и сожрал другой заключенный, долговязыйпрофессор из Будапешта». Вот пример тому, как безумный голод затмевает все другие желания и инстинкты человека, меняя поведение и даже личность человека. Кроме одного, главного: желания выжить.

Многие люди на вопрос о том, чего им не достает в этой жизни скажут, что им не хватает денег, и будут по-своему правы. Но если вдуматься, то деньги – не цель, а лишь средство для обеспечения наших жизненных потребностей.

Вспоминая портрет пушкинского «Скупого рыцаря» или любуясь фотографиями наших нынешних миллиардеров, мы не видим особенного счастья на их лицах: сколько проблем, забот, сколько завистников, конкурентов, желающих отнять, украсть и поделить «нажитое непосильным трудом».

Много ли денег нужно для счастья?

Шуре Балаганову из «12 стульев» для полного счастья нужно было 6400 рублей, Остапу Бендеру – миллион, Абрамовичу – миллиард (и не один). А много ли денег нужно любому из нас? Ведь всех денег не заработаешь, а «у гроба карманов нет», как говорит русская народная пословица.

Женщинам, которым «нечего надеть», для полноты счастья не хватает новых модных нарядов, бижутерии, косметики, элитной обуви. Мужчинам – крутых автомобилей и «навороченной» компьютерной техники. Список желаний можно продолжать до бесконечности. Но, как писал известный американский психолог Дейл Карнеги:


С этой книгой читают
Это сборник первых шести эссе автора, в которых раскрыта тайна добра и зла на научном уровне. С этой книгой Вы сэкономите свои время и деньги при познании ранее неизвестных науке законов развития природы и общества, в том числе и человека. До раскрытия тайны человека на уровне биомолекул автор пока не успел дойти, оставив лавры и пальму первенства микробиологам и другим учёным – исследователям. Уверен, что эта информация будет полезна для всех зд
Книга посвящена важной, но слабо освещенной в мировой литературе проблеме – заразихе как паразиту-растению, наносящему значительный вред подсолнечнику. Изложены морфо-биологические особенности, развитие, эволюция, расовый состав паразита. Рассмотрено современное состояние селекции, механизмы устойчивости подсолнечника к Orobache сumana и мероприятия по его защите от растения-паразита. Для агрономов, генетиков, селекционеров, физиологов, преподава
В книге раскрыта новая теория аллельного и неаллельного механизма возникновения гетерозиса. Изложен вопрос о закреплении гетерозиса у растений-самоопылителей в последующих поколениях.Рассмотрена проблема механизма взаимодействия генов при наследовании признаков. Показана взаимосвязь сигнальной системы растения и взаимодействия генов при наследовании признаков. Для агрономов, генетиков, селекционеров, физиологов, преподавателей вузов и студентов.
Жизнь в океане намного удивительнее, чем на земле! Мара Хардт, исследовательница коралловых рифов, рассказывает необычайные истории о мире, сокрытом от наших глаз. С её помощью наука о жизни в воде с умным названием "гидробиология" становится увлекательной, легкой и забавной. Свою книгу Мара Хардт посвятила ни много ни мало сексуальной жизни морских обитателей! Оказывается, именно лобстеры, морские коньки и медузы имеют самые фантастические сексу
Далекое будущее. Брат и сестра по воле жестокого случая попадают в рабство. Бывшие свободные люди, они теперь лишь игрушки в руках жестоких хозяев. Вернуться к свободной жизни? Постараться забыть обо всем? Сначала нужно выжить. А если в дело вмешается любовь?..
В сказках виден быт народа, его домашняя жизнь, его нравственные понятия и этот лукавый русский ум, столь наклонный к иронии, столь простодушный в своём лукавстве.
— Ты не вернешься на Землю, милая, мы тебя не отпустим, — ласково шепчет Альфа. По щеке катится одинокая слезинка, заставляя сердце сжиматься в груди. — Мы? — сдавленно переспрашиваю, не веря в услышанное. — Мы, дорогая, — разворачивает меня к себе, выдыхая прямо в губы второй Альфа, — братья, а братьям положено делиться вкусненьким… Я попала на другую планету и была продана двум Альфам в качестве новой игрушки для развлечения. От них не сбежать
Месть всегда приводит к неприятностям, а месть бывшему жениху привела меня к огромным неприятностям! И размером они с дракона, который по совместительству ректор Военной Академии. И умудрилась же найти проблемы сразу после поступления! Стремясь отомстить бывшему, по своей врождённой дурости, я связала ректора с собой проклятием «Ледяного сердца». И теперь друг без друга мы не чувствуем эмоций, застываем изнутри. Но дракон рядом со мной быть не же