Джон Уайнленд - Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать

Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать
Название: Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | О психологии популярно | Зарубежная психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать"

Эта книга – для каждого ищущего, думающего, целеустремленного, сильного мужчины, который мечтает вывести свою жизнь на новый уровень.

Как при стремлении к успеху быть в ресурсе и не выгореть? Как найти баланс между достижениями, карьерой, здоровьем, семьей и отношениями? Как разрешить внутренний конфликт «хочу-надо»?

Это практическое руководство для умных мужчин, их жен и подруг. В ней Джон Уайнленд, авторитетный лидер в области работы с маскулинностью, предлагает метод по исцелению и возрождению мужественности в обществе и приводит одиннадцать техник, которые помогут любому представителю сильного пола жить и побеждать.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Бесплатно читать онлайн Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать



New Psychology



John Wineland

From the Core: A New Masculine Paradigm for Leading with Love,

Living Your Truth, and Healing the World



© 2022 John Wineland

© Бродоцкая А., перевод на русский язык, 2023

© Max Trombly, фотография на обложке, 2021

© ООО «Издательство АСТ», 2024

Эта книга – для каждого страдающего, целеустремленного, рассеянного и блистательно сильного мужчины среди ваших знакомых, точнее, для всех мужчин на свете. Читать ее надо срочно. Это очевидно. Открытия, к которым приходит Джон, помогут мужчинам вырасти в активных вожаков, опирающихся на голос сердца, – в лидеров, в которых отчаянно нуждается мир.

Даниэлла Лапорт, автор книг «Живи с чувством» и «How to Be Loving»

Мысли и слова Джона изменили мою жизнь, и эта книга не исключение. Джон великолепно владеет словом и умеет найти отклик, опираясь на наш жизненный опыт, подтолкнуть к личностному росту и полному раскрытию потенциала, помогает избавиться от того, что нужно исцелить, и не просто понять, что такое здоровая маскулинность, но и научиться воплощать ее в повседневной жизни. Джон – просто подарок миру, а эта книга – подарок вам. Купите ее.

Марк Гроувс, специалист по связям с людьми и основатель проекта «Create The Love»

Это настоящий шедевр и руководство для каждого, кто мечтает вывести свою жизнь на следующий уровень. Джон изящно комбинирует общие понятия и создает из них простые увлекательные истории, а его практические уроки позволяют прямо сейчас применять полученные знания.

Престон Смайлс, автор книги «Love Louder: 33 Ways to Amplify Your Life», которая дважды стала бестселлером, и соавтор книги «Now or Never: Your Epic Life in 5 Steps»

Прямая практичная книга, сокровищница инструментов, которые укрепляют сердце, разум и душу мужчины. Сочетает бездны мудрости и легкость воплощения, которой так трудно достичь. Показывает читателю, как именно разрешить себе руководствоваться внутренней мужественностью. Необходимейшее чтение и вечная классика для каждого мужчины.

Коннор Битон, основатель сайта ManTalks и автор «Men’s Work»

Введение

В современном обществе многие критикуют и осуждают маскулинность. Мировое сообщество и движение #MeToo призывают отказаться от стереотипного поведения «настоящего мужчины» и переключиться на саморазвитие и самосовершенствование.

Я знаю, что многие мужчины хотят взять жизнь под контроль, поменяться в лучшую сторону. Построить по-настоящему здоровые отношения, научиться уважать других, любить и заботиться.

Такие мужчины стремятся стать лучшей версией самих себя. Активно жить, ставить цели и достигать их. Не думать только о том, как заработать денег. Проблема в том, что они не знают, как это сделать.

Двадцать лет я веду курсы для мужчин. Многие из них страстно желали другой жизни. Хотели вырваться из рамок традиционной маскулинности. Снять защитную броню и открыться миру. Их количество растет, а с этим меняется этика поведения. Таким мужчинам трудно адаптироваться, найти свое место в обществе. Избавиться от собственных демонов, зависимостей и негативных убеждений. Давление извне побуждает к черствости и замкнутости. Многие мужчины, не желая выглядеть слабыми в глазах окружающих, отрицают свои эмоции и чувства.

«Ахиллесова пята» мужчин – взаимоотношения с женщинами. Большинство современных девушек обеспечивают себя сами, развиваются духовно и физически. Открыто выражают эмоции, могут быть сильными и слабыми, не скрывая этого. Берут на себя ответственность, воспитывая детей в одиночку. Разрушают стереотипы, какой должна быть «настоящая женщина». Такая тенденция смущает некоторых мужчин. Им сложно осознать свою роль и обязанности в романтических отношениях. Часто они совершенно не понимают, что нужно их партнершам. Некоторые не доверяют женщинам, винят их в своем одиночестве. Это влияет на увеличение количества инцелов – девственников поневоле.

Мужчинам трудно осознать и принять факт, что мир не стоит на месте. На смену старой реальности приходит новая. Меняется мышление и поведение людей. Трудно приспособиться к новому миру, но я уверен, что большинство хочет этого.

Унаследованная нами парадигма маскулинности больше не работает.

Поэтому ко мне на программы и семинары приходят много мужчин, готовых измениться. Они хотят, чтобы сбывались их желания, хотят обрести чувство сопричастности и братства, любить и быть любимыми… Для этого требуется настоящая «мужская работа», работа над собой. Не меньше усилий придется приложить для того, чтобы тебя воспринимали как доброго и благородного человека.

Но мои слушатели не знают, что такое маскулинность. Не понимают, как преобразовать ее в исцеляющую силу и здоровое лидерство. Не осознают, почему проблема маскулинности так актуальна.

Почему я написал эту книгу

В последнее время авторы книг, ведущие подкастов, участники споров в соцсетях сосредоточены на разрушении маскулинности. Я понимаю желание избавить мир от жестокого патриархата, алчности и доминирования. Но в основе стремления изничтожить маскулинность лежит непонимание ее положительных сторон.

Традиционная модель маскулинности больше не работает. У мужчин непрерывно возрастает уровень депрессии, суицида и зависимостей. Нам нужно переосмыслить понятие маскулинности. Выявить полезные качества, которые будут работать на благо общества. Достичь гармонии Фемининности (с заглавной буквы, как фемининное начало всех нас) и маскулинности.

Необходима практическая система, которая объединит эмоциональность и чувственность с традиционными мужскими качествами. Она должна не только вознаграждать предпринимательские, технологические и финансовые успехи, но и создать условия для того, чтобы уделять особое внимание аспектам души мужчины. Нужно создать систему, способную показать, как мужчины могут воспитать в себе здоровую маскулинность, рожденную в любви, заботе и осознанности.

Я понимаю, что термины «маскулинность» и «фемининность» вызывают противоречивые ассоциации. Это энергетические дары человека, а не гендерная принадлежность, которую мы вынуждены носить. Свои соображения на эту тему (особенно про мои предрассудки) я изложил в начале главы I. Непонимание нами сути Маскулинности (с заглавной буквы, как маскулинное начало всех нас) привело к катастрофическим последствиям. Нас приучили приравнивать ее к биологическим признакам мужского пола. Я понимаю Маскулинность как возможность изменить свою жизнь, освободиться от предрассудков и делиться знаниями с другими. Моя книга – это попытка переформулировать значение маскулинности. Мужчинам следует не избегать своей маскулинности, а с гордостью принимать ее.

Новая парадигма маскулинности

Растет число знаменитостей, которые призывают отказаться от традиционного понимания маскулинности. Актер Терри Крюс заявил в соцсетях, что «открытость – это не слабость». Звезда хоккея Кертис Гэбриел публично осудил гомофобию в мире спорта. Актер и активист Джастин Бальдони на сцене


С этой книгой читают
Это книга о том как перестать ухудшать своё зрение, научиться его улучшать самостоятельно (без врачей) на ту реальную величину, на которую это возможно и как затем сохранять это улучшенное зрение, даже при больших зрительных нагрузках.Книгу пишу на основе своего 14 летнего опыта в этой сфере. Рассказываю всё как есть, честно, без обмана и иллюзий. В этой книге будет сухая выжимка самой важной правды о естественном улучшении зрения, которую вам не
Откройте для себя секреты управления временем с книгой "Тайм-хакинг: Искусство успевать больше". Эта захватывающая инструкция поможет вам не только понять природу времени, но и овладеть искусством его оптимизации. Узнайте, как обмануть иллюзии и использовать технологии для повышения продуктивности. Автор делится проверенными принципами эффективного планирования, расстановки приоритетов и концентрации.Изучите практики управления, такие как техника
Мы все стремимся к чему-то: успеху, признанию, материальным достижениям. Но что, если настоящее счастье и смысл жизни заключаются не в конечных целях, а в самом процессе, который мы переживаем? Эта книга открывает новый взгляд на жизнь – не как на путь к чему-то, а как на сам процесс существования, в котором каждый момент имеет значение. Привычка сосредотачиваться на результате уводит нас от настоящего. Мы забываем, что радость скрыта в пути, а н
В этой книге представлен практический подход к пониманию и управлению эмоциями, объединяющий теорию и действенные методики. Читателям предлагается глубокое погружение в мир эмоций: от их определения и анализа до работы с негативными переживаниями и развития положительных чувств. Главы охватывают важные аспекты эмоционального интеллекта, такие как эмоциональный баланс, предотвращение выгорания и укрепление устойчивости к стрессу.Важные инструменты
Биби Истон оставила работу школьного психолога, чтобы написать цикл откровенных романов об отношениях, сексуальном поведении и его триггерах в юном и взрослом возрасте.«Рыцарь» – это самостоятельная история, ставшая частью цикла «44 главы о 4 мужчинах» – ироничного, яркого дебюта, который тут же попал в «Top-100 Bestseller list» и получил ежегодную награду «After Dark Book Lovers Shortie Award». В основе сюжета – истории о четырех главных мужчина
Роман-true story от участника поисковых миссий известного отряда “ЛизаАлерт”.Принято много и подробно говорить о потерянных людях и жертвах, которых находят поисковые отряды. Но мало кто писал и пишет о людях, которые в эти поисковые отряды входит.Штапич четыре года занимался поисками пропавших людей. В этой книге он рассказывает о том, как ищут, где ищут, и, самое главное – кто они, эти добрые благородные поисковики.Кто-то, надевая оранжевые сп
Что вы знаете о сокрушительной и беспощадной силе любви? Любви, для которой ни время, ни смерть не являются преградой? Измученная и изуродованная девочка изо всех сил пытается выжить в жестоком и равнодушном мире, где процветают насилие, злоба и беспричинная ненависть. Повстречав на своём пути того, кто смог искренне и нежно полюбить её, она надеется, что заслуженное ею счастье продлится на всю жизнь. «Эльзасская ведьма» – это рассказ о страдания
Написать эти личные воспоминая на армейскую тему, выраженные в художественной форме, меня сподвигла Светлана, секретарша генерала Казмирчука. Светлана – героиня рассказа "Влетчик. Зачем он прилетел?" Она старательно изучает медицину и пишет дипломную работу по теме "Профилактика и лечение геморроя в военно-полевых условиях". Я позавидовал Светлане и решил в ответ тоже написать что-то подобное на медицинскую тему. Сразу замечу, что я не являюсь эк