Александр Сотниченко - Мысли дня. Записки психолога. Часть 3

Мысли дня. Записки психолога. Часть 3
Название: Мысли дня. Записки психолога. Часть 3
Автор:
Жанры: Общая психология | Психологическая консультация | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Мысли дня. Записки психолога. Часть 3"

Моя 3-я книга серии с мыслями дня. В книге видна та работа, которую мы проводили совместно с клиентами, их размышления, мои ответы и ремарки. Для меня эта книга сокровенная и личная. При оформлении вспоминались те трудные этапы, которые мы проходили совместно, видны итоги работы, преображения. И, как всегда, только я и клиент знаем о ком та или иная мысль или диалог. Ну а вы найдёте что-то свое в отражении. Приятных мыслей.A.S. (Alexander Sotnichenko): Выражаю искреннее "Спасибо" каждому соавтору и посвящаю эту книгу вам.Изображение на обложке из личного архива автора.

Бесплатно читать онлайн Мысли дня. Записки психолога. Часть 3


Отбросив в сторону все маски и сомнения,

Хочется сказать для вас одно,

В человеке важна человечность,

Важно всё то, что ему дано.

Всё остальное: роли, маски, гримы,

Всё то, чему уделяют много сил,

На самом деле мнимо,

Поможет лишь украшению могил.

Не стоит тратить силы зря,

Не стоит предаваться фальши,

Приятнее взглянуть в твои глаза любя,

И обрести уверенность жить дальше.

A.S.

11.02.2024


О людях рядом:

Мысль дня: Дружба продлевает жизнь, вражда ускоряет гибель. Отсутствие того и другого делает неизбежным забвение.

***

Мысль дня: Дети – цветы жизни. Это всем известно. Но и взрослые – цветы. Правда лепесточки чувств уже осыпались, но пестик то остаётся и дарит семена мудрости и ДЭПа).

A.S. Цветы – это замечательно.

***

Мысль дня: Никто не знает, что происходило с человеком "до", мы всегда видим людей "в моменте". А "момент" не всегда показатель истины, как и оценка в зачётке не всегда является показателем знаний.

***

Мысль дня: Лучше у кактуса, но с папой и мамой, чем у ёлки, но непонятно с кем.

A.S. Люди всегда важнее обстановки.

***

Мысль дня: Иногда "поддерживать" значит не отнимать энергию, которой мало.

***

Мысль дня: Если в комнате вам холодно, то можно одеться, а можно комнату сменить на более тёплую.

A.S. С людьми рядом также. Можно себя защитить, а можно…

***

Мысль дня: А кто бьётся в закрытую дверь в доме? Разве те, кто там живёт и кого ждут? Только "взломщики" и цель их явно не благая!

A.S. Откройся миру и войдут те, кого ты ждёшь – гости с цветами, подарками и любовью.

***

Диалог дня: – Я завтра подойду к маршрутке и скажу, что уже не с ними.

– Ты и ко многим людям не подойдёшь. Ты уже не с ними. Ты для того ко мне и пришла, чтобы осознать, что можно быть не с ними.

– Так получается не все они мне были нужны?

A.S. Есть люди, которым отдаём, есть те, от которых получаем, а есть такие, с которыми мы обмениваемся. Каких выберешь рядом с собой?

***

Диалог дня: 2 недели ни с кем не общалась, только с семьёй.

– А насколько сильно тебе нужны другие?

– Да не особо, у каждого своя жизнь.

A.S. Мы в жизни других часто просто инфоповоды, нет нас – будут другие поводы для разговоров. Важны действительно те, кто рядом.

***

Мысль дня: Нахождение рядом с нелюбимыми людьми – плата за боязнь одиночества.

A.S. Барьер, через который он перешагнуть не смог, и ты у него научилась.

***

Мысль дня: Нарисовав вечером сердце на снегу, утром можешь увидеть, что оно растаяло, а может рядом появится ещё одно.

A.S. Помни, что добро всегда возвращается. Ты умничка +17.

***

Мысль дня: Как вы яхту назовете, так она и поплывёт? Как бы не так. В итоге оказалось, что не в названии было дело, а в том, что на ней были капитан Врунгель и Лом.

A.S. Ищи не ищи внешние причины, но люди важнее.

***

Мысль дня: Токсичные сценарии могут выскочить в любой момент даже из абсолютно адекватного человека. Стоит ли пугаться? Если человек адекватный, то стоит воспринимать эти выскакивания как побег.

A.S. Ты просто в этот момент с ними прощаешься.

***

Мысль дня: Если кто-то не может так, как можешь ты, то это не твоя вина, а их боль.

A.S. Боль может проявляться по-разному: завистью, агрессией, равнодушием, обидой…

***

Мысль дня: Если в общении постоянно надевать "маски" то не стоит упускать из вида то, что полноценные контакты при масочном режиме невозможны.

A.S. В маске хорошо и безопасно, но обезличено. Без масок уязвимо, но индивидуально.

P.P.S. Не каждому дано прожить жить без маски и сохранить свое здоровье.

***

Мысль дня: Как повару не всегда стоит знать, что говорят о его блюдах и участвовать в этих обсуждениях, так и тебе не всегда нужно участвовать в токсичных разговорах внутри твоего коллектива.

A.S. У повара для подачи блюд есть "раздаточное окошко". Тебе тоже можно и нужно построить его в своей голове для своих мыслей наружу и входящей в тебя информации.

P.P.S. Как блюда, так и общение от этого только вкуснее и полезнее.

P.P.P.S. от нее: Спасибо за этот совет. Меня сегодня он выручил.

***

Мысль дня: Очень часто, говоря с нами о нас, люди говорят с нами о себе.

A.S. Слышишь: Ты дура!!

А на самом деле он хотел сказать, что он молодец. А если ты дура, то другим его ум заметнее.

***

Мысль дня: Иногда важнее не спросить, а расспросить.

A.S. Спрос отражает интерес, расспрашивание – личную заинтересованность.

***

Мысль дня: Тебе не сложно, а им приятно. Чем не повод порадоваться?

P.S. от них: Ура! С первой попытки!

P.P.S. Есть идеи, что вообще произошло?

***

Мысль дня: Пусть в чужом дерьме, но смелый и отважный, чем в своём но чистый и трусливый.

A.S. Чужое всегда снаружи и отмыться можно, а своё, как плесень, всегда изнутри.

***

Диалог дня: – Видимо этот человек тоже пришёл к своему Я.

– Ты сказала тоже, значит осознаешь, что пришла к своему Я и теперь видишь таких людей и хочешь общения с подобными?

A.S. Подобное тянется к подобному. Меняешься ты, меняется и твоё окружение. В какую сторону? Зависит только от тебя.

***

Мысль дня: Переход на "ты" это всегда про выбор. Многое приобретается, но многое и теряется. Можно потерять учителя, но приобрести друга.

P.S. Я муки адские терплю,

а нужно, в сущности, немного –

вдруг прошептать: – Я вас люблю,

мой друг, без вас мне одиноко.

Б. Окуджава

***

Мысль дня: Даже человек с плохим зрением может увидеть и узнать "своего" человека. Пусть не сразу, но шёпот сердца всегда подскажет, кто был перед тобой.

***

Мысль дня: Форм у заботы почти столько же сколько и людей существует на свете. Для каждого это о чём-то о своём.

A.S. Увидеть и понять эту форму у конкретного человека не так-то сложно. Всего лишь нужно проанализировать его поступки. А вот анализировать научиться гораздо сложнее.

***

Мысль дня: Тебе не обязательно становиться своей в их мире, лучше их мир сделать своим.

A.S. Улыбка на всех языках значит одно и то же. Вот тебе и диалог.

P.P.S. Aus welchem Land kommst du?

***

Диалог дня: – Получается из-за моего горького жизненного опыта, я стараюсь всех отовсюду вытащить? Помогаю всем всегда

– Что-то в этом есть. Другим, забыв о себе.

– При том я только сейчас поняла, насколько в меня это глобально… Во всех планах. Исходя из этого и нехватка сил.

P.S. от неё: Ты сдвинул меня с мертвой точки, такие осознания пришли… Аж прослезилась.

***

Диалог дня: – Вот тебе ещё 1 мысль дня для взгляда на себя со стороны.

– Вот теперь прям сердце бьётся, что выложил, это прям реально работает. Круто влияет

– Работает… больше года специально и выкладываю.

A.S. Решил "добить" тебя этим диалогом дня. Теперь бери и осознавай всё, что говоришь о себе и никогда не забывай, что только сумев помочь себе, ты сможешь помочь другим.

***

Мысль дня: При выяснении отношений важно уходить от обвинений.

A.S. В отсутствии обвинений всегда сложно защищать свои нелогичные поступки. Нет возможности перехода на личности.


С этой книгой читают
Эта книга посвящается моим клиентам, студентам и вообще огромному количеству людей, которые сопровождают меня изо дня в день. Любой диалог оставлял во мне глубокое впечатление и находил отражение в виде мыслей дня, которые тут же публиковались в моем телеграм-канале. Не все мысли мои. Часто это мое впечатление об услышанном или дословные фразы, услышанные мною от клиентов, но вот постскриптумы всегда принадлежат мне.Также в эту книгу я включил не
Книга написана в формате разговора со студентами медицинского вуза. Раскрывается вопрос – почему людям так сложно испытывать счастье и почему в нашей стране на это чувство наложен негласный запрет. В беседе с преподавателем о теме счастья студенты обмениваются своими мыслями.
Методическое пособие для руководителей образовательных учреждений, заместителей директоров по НИР, учебной работе, организаторов и руководителей НИР учащихся. Рассматриваются вопросы организации научных обществ учащихся, содержания и руководства научно-исследовательской деятельностью школьников.
Нужна ли кому-то пятнадцатилетняя сирота? И кто нужен ей? Кто сделает ее счастливой? Кого она может сделать счастливым?!
Лучшая книга, отвечающая на вопрос «что значит быть актером?». Дмитрий Долгаймер, предприниматель. Книга не дает готовых рецептов, не рассказывает о воздушных замках. Она просто дает хороший пинок, сбрасывает с небес на землю, и ставит читателя перед суровыми реалиями профессии Актера, о которых вам не расскажут ни в одном ВУЗе. Книга обязательна к прочтению как новичкам, так и уже состоявшимся в данной профессии. И тем, кто только задумывается о
Эта книга как разговор одной души с другой, все предельно искренне и просто. Погружаясь в эти мини-истории, твоя душа будет исцеляться. Каждая история – маленький мир, который тебе нужно освободить в себе. Моя задача – дать тебе ощутить, насколько красива твоя душа и насколько чисто твое сердце.
Ковен – это община. Ковен – это семья. Одри Дефо было суждено встать во главе одной из таких семей, но ковен был уничтожен ее одержимым братом. Теперь Одри в бегах и использует магию только для безбедного выживания.Но однажды на ее пути появляется Коул Гастингс – молодой детектив, страдающий аутизмом. Он видит то, что никому из смертных видеть не под силу. И чувствует связь между ритуальными убийствами в городе Бёрлингтон и историей Одри.Коул кля
Когда-то остров Коа’Коа был райским местом, но все изменилось в день исчезновения моего дедушки. После этого мир сковала вечная зима, и замерзший океан отрезал нас от духов, что заботливо оберегали наш народ с начала времен.Я родилась намного позже трагических событий, но именно мне выпал шанс отправиться в опасное путешествие и узнать, что же случилось тридцать лет назад.Если я разгадаю эту загадку, то смогу растопить многолетние льды и вернутьс
Посвящается всем женщинам, вязавшим носки на фронт, а так же всем тем, кто так или иначе помогал фронту.
Обычная молодая женщина узнает от спонсора фильма, который она снимает в качестве сценариста и продюсера, что она является одной из Спасателей Вселенной, которых во всех существующих девяти Сферах Вселенной всего восемь человек. Да и спонсор оказывается не спонсором, а одним из Смотрителей, наблюдающим за происходящим во Вселенной испокон веков.Все, кто направлен Смотрителями и Правителями Сфер Александре на помощь, и даже тварь подвселенская, по