Введение
Феномен нейропластичности мозга, который взбудоражил все научное общество, не оставил меня безразличной. На протяжении нескольких лет я занималась изучением данного феномена, после чего решила поделиться с вами теорией и практикой, которую мне удалось найти в ходе моего изучения нейропластичности мозга. Нейропластичность мозга – это способность нервных клеток мозга рождаться и развиваться на протяжении всей жизни. Данный феномен опровергает многолетние теории о том, что нервные клетки мозга развиваются до 14-летнего возраста, после чего их развитие прекращается.
Нейропластика мозга – это феноменальная способность мозга, которая позволяет человеку увеличить продолжительность жизни, излечиться и встать на ноги после инсульта и различных травм, подняться на ноги при различных параличах. В своей книге я описываю некоторые теории, которые подтверждают данные утверждения, а также раскрываю для вас множество практик, которые позволяют достичь наглядного результата после их применения.
В образовательных учреждениях, которые мы посещаем почти с пеленок, вкладывают в голову то, что позволит нашим родителям, образовательным институтам, религии, политике, государству в целом управлять нашим сознанием и подсознанием. Именно изучение знаний по нейропластичности поможет вам увидеть мир совсем в ином свете, для этого вам необходимо прочесть полностью все главы представленной книги.
С первых дней жизни каждый родитель начинает воспитывать ребенка с учетом того, как ребенок должен действовать, чтобы угодить родителю, близким, окружению, воспитателям, учителям, работодателю и т. д. После чего человек, прежде чем что-то сделать, ждет реакции окружающих людей. Все это затем выливается в то, что наше сознание начинает полностью действовать с оглядкой на мнение других. А жить с оглядкой на мнение других – это все равно, что не жить. Почему ваше окружение должно за вас принимать решения, что для вас хорошо, а что плохо? Окружению может нравиться лишь то, что важно для него, то, на чем оно концентрирует свое внимание, почему же тогда вы позволяете им диктовать вам то, что нравится им? Разве это справедливо по отношению к себе? Каждый из нас вправе самостоятельно принимать ответственность за свои действия, чего мы можем добиться лишь тогда, если будем жить с оглядкой только на себя.
На данном этапе развития науки, техники и интернет-технологий каждому из нас стали доступны знания, которые раньше были доступны лишь избранному кругу людей.
Просветление ума – это основа гармоничной жизни, в которой вы сможете обрести единство со своим внутренним и внешним телом. Развитие души является основой развития личности. Знания, которые позволят вам понять и принять свои особенности, помогут вам достичь всего, о чем вы мечтаете.
Процесс внимания, который является фундаментом всего нашего существования, не осознавался нами в той мере, в которой мы могли бы понять свое истинное предназначение. В данном пособии я попытаюсь открыть для вас ваш фокус внимания, который позволит вам найти себя, свой внутренний потенциал.
С детства нам вкладывают знания, которые позволяют воспринимать время как нечто такое, на что мы не можем повлиять. Это одно из больших заблуждений, которое существует на протяжении многих веков. Мы с помощью сознания, нейропластичности и фокуса внимания можем влиять на свое прошлое и будущее через настоящее – это все подвластно нам.
Время не является стрелой, хвостовик которой в прошлом, центр или древко – в настоящем и наконечник – в будущем. Данную теорию линейного времени сформировали, потому что с ее помощью можно легко координировать деятельность людей, которым нужна определенная опора для точки отсчета. На самом деле время нелинейно, мы можем влиять как на прошлое, так и на будущее, находясь в настоящем. Таким образом, прошлое, настоящее и будущее существуют одновременно, просто наше восприятие обучено так, что мы можем воспринимать и фокусировать внимание только на одной точке времени. В главах моей книги для вас откроются новые знания, которые помогут осознать и принять теорию нелинейности времени, прошлое, настоящее и будущее в котором существуют одновременно.
Процесс внимания, которому не уделяем столько важности, как оно требует, способен изменить материю, то есть оно может нам помочь достичь того, чего мы искренне хотим.
Внимание способно влиять на наши мысли. В жизни мы получаем то, на чем сосредоточено и сконцентрировано наше внимание. Если наше внимание сосредоточено на боли, мы получаем различного рода болезни, если мы направляем свое внимание на то, что не хватает денег, мы живем в нищете. Что витает в голове, то и есть реальность, которую мы получаем. Почему люди фокусируются только на негативе? Почему так сложно жить в позитиве? Потому что так выгодно держать людей под контролем, управляя их сознанием.
Многие авторы различных тренингов, марафонов и курсов по личностному развитию призывают людей выйти из «зоны комфорта», как они выражаются. Разве этот призыв сформулирован правильно? О какой «зоне комфорта» может идти речь. Если человека не устраивает его работа, отношения, город, в котором он живет. О каком комфорте может идти речь? Здесь речь идет об обмане, который проделывает с нами наше подсознание.
Правильно будет, если словосочетание «зона комфорта» мы назовем «зона привычного дискомфорта». В зону привычного дискомфорта нас садит наше подсознание. Почти каждый из нас ежедневно ходит на работу, которая нам не доставляет удовольствие, имеет отношения, которые нам в тягость, живет в городе, из которого хочет уехать, и многое другое, что не приносит счастья. Несмотря на все эти негативные условия, в которых многие из нас живут и развиваются, все равно человек ничего не меняет. Почему же все так происходит? Потому что за все это ответственны нейронные связи, о которых сейчас пишут многие популярные писатели в своих книгах по трансформации сознания.
Нейронные связи образуются в нашем головном мозге в ответ на поступающие извне сигналы, после чего эти сигналы управляются нашим сознанием.
Пример образования нейронных связей. Когда вы в первый раз входите в темную неизвестную комнату, вы начнете искать включатель. Когда вы входите в данную комнату во второй раз, вы уже приблизительно знаете, где находится включатель, что позволяет вам найти включатель быстрее. Через несколько дней, когда вы входите в ту же комнату, вы уже не ищете включатель, а просто кладете руку на включатель, даже не глядя в ту сторону, где он находится. Таким образом формируются наши нейронные связи, из которых состоит вся наша жизнь. Возможно, каждый из вас думает, что живет осознанно, а не тут-то было, на самом деле вы живете так, как вам диктует социум и нейронные связи. Вся наша жизнь основана на этих нейронных связях, с помощью которых мы достигаем успеха и неудач. Научиться программировать себя на успех, счастье и позитив можно только работая с нейронными связями, чему я вас буду учить с помощью данной книги.
