Михаель Миккаелли - Настольный теннис: от чего зависит победа

Настольный теннис: от чего зависит победа
Название: Настольный теннис: от чего зависит победа
Автор:
Жанры: Рукоделие и ремесла | Спорт / фитнес
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Настольный теннис: от чего зависит победа"

В этой брошюре автор, Михаель Миккаелли, поднимает самый важный вопрос – в каком состоянии выходит теннисист на игру?Сколько энергии в центральной нервной системе теннисиста?От чего зависит точность движений теннисиста?Прочитав эту брошюру, вы поймёте, какие важные функциональные центры принимают участие в игре теннисиста.И, самое главное, поймёте – от чего зависит победа теннисиста?

Бесплатно читать онлайн Настольный теннис: от чего зависит победа


© Михаель Миккаелли, 2022


ISBN 978-5-0059-1790-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступление

Я, Михаель Миккаелли, и моя команда рады приветствовать вас – действующих спортсменов-теннисистов!

Мы – это исследовательская команда проекта «Energy of the Winner».


Почему, название такое громкое?

И почему то, что по сути можно назвать небольшим научным докладом, мы называем книгой?


Название громкое потому, что впервые за 10 лет наша фирма «Energy of the Winner» решила рассказать как устроены спортсмены изнутри. Какие процессы происходят в самом спортсмене, почему он играет то лучше, то хуже.

В этой книге, – а мы, называем этот труд книгой, потому что научные труды читать скучно, – в этой книге профессиональные теннисисты настольного тенниса, узнают о себе много секретов.


Например, такой секрет – на чем базируется функциональность теннисиста.

Или вот такой – параметры, по которым можно определить насколько теннисист готов к соревнованиям.


С точки зрения спортсмена и тренеров, то есть людей рассуждающих стандартными физическими параметрами и критериями, готовность спортсмена к соревнованиям это:

1) тренированность – навыки, умения, тактика;

2) тренированность – готовность мышц и всего опорно-двигательного аппарата спортсмена, выполнять те задачи, которые стоят перед спортсменом;

3) тренированность – выносливость, готовность организма спортсмена выдерживать сверхнагрузки, связанные с выполнением поставленных перед спортсменом задач.


С нашей точки зрения, это – функциональность центров отвечающих за качество игры теннисиста.


Таких центров несколько:


1. Центр Подвижности Плечевого Пояса.

Большая часть нагрузки во время игры лежит на Центре подвижности плечевого пояса.

От Центра подвижности плечевого пояса зависит общая координация движений теннисиста, быстрота и лёгкость движений.


2. Центр Измерения Расстояния, восприятия трёх мерности пространства, ощущения пространства и реализации в пространстве.

Центр измерения расстояния отвечает за точность расчета движений в пространстве и точность попаданий ракеткой по шарику и шариком по столу.


3. Центр Скорости Обработки Информации.

Настольный теннис – это игра, в которой надо быстро играть и быстро думать.

Скорость летящего шарика до 180 км/ч. За доли секунды теннисист должен принять решение, разгадать планы противника, перехитрить его и навязать свою игру.

За это отвечает Центр скорости обработки информации.


Кроме центров отвечающих за функциональность теннисиста, есть источники энергии, дающие энергию перечисленным выше трем центрам и самому теннисисту.


Первый и самый важный источник, это Центральная Нервная Система.

Энергия из Центральной нервной системы даёт энергию:

– Центру подвижности плечевого пояса

– Центру скорости обработки информации.


Кроме этого, Центральная нервная система даёт энергию саму теннисисту.

Мы часто видим на чемпионатах мира игроков первой величины, которые выходят на игру с наполовину пустой центральной нервной системой.

От того сколько энергии в Центральной нервной системе теннисиста, зависит как он будет играть.


Второй очень важный источник, это Периферическая Нервная Система.

Периферическая нервная система даёт энергию:

– Центру Измерения Расстояния, восприятия трёхмерности пространства, ощущения пространства и реализации в пространстве;

– также, Периферическая нервная система отвечает за ощущение пространства.


Оба источника энергии – и Центральная нервная система, и Периферическая нервная система, – дают энергию для трёх важнейших центров:

– Центра Подвижности Плечевого Пояса

– Центра Измерения Расстояния

– Центра Скорости Обработки Информации


Вы никогда не задумывались почему теннисист в течении одной встречи играет то лучше, то хуже? Даже, в течение одной партии, часть партии теннисист играет лучше, часть – хуже.


Я это назвал «волновая игра теннисиста».

Объясню вам причину этого явления.

Как мы уже говорили, в основе функциональности теннисиста лежит энергия в Центральной нервной системе. И центр подвижности плечевого пояса и центр точности движений и многие другие центры и системы берут энергию в Центральной нервной системе.

И, как только энергия в Центральной нервной системе начинает заканчиваться, результативность падает, собралось немного энергии в Центральной нервной системе и теннисист играет лучше. Особенно, это заметно когда теннисист выходит на игру с полупустой Центральной нервной системой. Да, даже, на крупных чемпионатах мы это видим очень часто.


За годы исследований мы выяснили, Центральная и Периферическая нервная система и другие центры работают циклично. Эти циклы короткие, но у каждого спортсмена они разные.

Наша команда потратила много времени на выявление активной и пассивной фазы работы нервной системы во время проведения матча.

Измерение активной и пассивной фазы работы Центральной и Периферической нервной системы проводиться с точностью до сотых секунды.


Так же большое внимание наша команда уделила вычислению времени необходимого спортсмену для восстановления Центральной и Периферической нервной системы во время матча. У каждого спортсмена это время тоже разное.


Вы спросите: а как тренировать Центральную нервную систему?

Энергию Центральной нервной системе дают три источника. Какие – мы вам не расскажем, это наш профессиональный секрет.


Так вот, вначале надо обеспечить беспрепятственное наполнение Центральной нервной системы из каждого из этих источников. Это – как реки, впадающие в моря.


С этой книгой читают
Чем отличается ребёнок с ментальной структурой мозга шахматиста от обычных детей?Какими параметрами энергетических структур обладали величайшие мастера и чемпионы мира?Что является самым главным при подготовке шахматиста к соревнованиям?Какие самые важные энергетические центры принимают участие во время игры в шахматы?Как проверить, готов ли шахматист к соревнованиям?В чем ваши сильные стороны, на что полагаетесь вы в своей игре?Узнайте о себе бо
Во все времена в борьбе ценилась выносливость, сила и скорость. Красивый бросок – это наивысший уровень мастерства. В этой книге, Михаель Миккаелли подробно рассматривает на какой энергии построена борцовская техника. Где эта энергия живёт и можно ли ею управлять?
Во все времена в боевых искусствах ценился удар, способный отправить противника в нокаут. Это было и есть наивысший уровень мастерства. В этой книге подробно рассматривается на какой энергии построен нокаутирующий удар, где эта энергия живёт и можно ли ею управлять?
Во все времена в боевых искусствах ценились удары ногами, способные отправить противника в нокаут. Это наивысший уровень мастерства. Михаель Миккаелли подробно рассматривает, на какой энергии построены нокаутирующие удары ногами в боевых искусствах.Где эта энергия живёт и можно ли ею управлять?
.… СБОРНИК СТИХОВ СЛОВОЗНАНИЙ – VI – ПОКАЗАНЫ СЛОВОЗНАЧТЕСКАИЕ СМЫСЛЫ ЗНАНИЙ ОТ СЛОВОЗНАНИЙ, С ЦЕЛЬЮ ПОКАЗАТЬ РАЗНООБРАЗИЕ ОТ СЛОВОЗНАНИЙ ….
Если вы хотите увлекательно провести время дома или в дороге, то эти авторские головоломки вам в этом помогут. Окунитесь в квест!
Пластиковый мусор заполонил свалки и отравляет окружающую среду, а переработка пластиковых пакетов – одна из самых сложных процедур. Но мы можем использовать их повторно в быту, в поделках, строительстве и сельском хозяйстве без особых усилий. Сборник содержит рецепты рециклинга, утилизации пластиковых кульков и экономии семейного бюджета. Берегите природу!
В книгу вошли мысли, размышления в форме новеллы. Попытка записать все мысли на протяжении многих лет. Приглашение читателя совместно подумать о жизни, любви. И у каждого поколения свои мысли и оценки жизни и ее ценностей. Для многих поколений они общие и неизменные.
Учебное пособие для слушателей дистанционных курсовТрубопроводная арматураКоммерческий инженер/проектный менеджер по трубопроводной арматуреМенеджер по продажам трубопроводной арматурыМенеджер по маркетингу промышленного оборудования и компонентовМенеджер по продажам промышленного оборудования и компонентов
«Любая намеченная цель – лишь светлый ориентир во тьме, помогающий выполнять наше главное предназначение – неустанно следовать вперёд», – говорит герой повести «Қазтабан». Читатель, перемещаясь вслед за повествованием по степи, раскинувшейся под Вечным Синим Небом, приближается к пониманию необходимости постоянного внутреннего движения.В книгу также вошли натуралистические рассказы и размышления автора о тенгризме как естественной взаимосвязи при
Книга повествует о каждодневных буднях преподавателя колледжа: вечные интриги коллег и сюрпризы от руководства, бесконечные отчеты, методические разработки и, конечно, же неприятности, в том числе обвинения в коррупции. А после работы наступает личная жизнь, в которой тоже не все гладко. Поможет ли аналитический склад ума и умение решать задачи справиться со всеми проблемами и достичь желаемого?
Эта книга раскрывает секреты того, как с помощью простых, но действенных утренних ритуалов кардинально улучшить свое самочувствие, настроение и продуктивность. Основываясь на личном опыте, автор делится 25-ю мощными практиками, которые помогут вам начинать каждый день с ощущением свежести, энергии и воодушевления. Избавьтесь от утренней вялости и хандры! Превратите рутинное начало дня в трамплин для достижения целей и раскрытия потенциала.