Александр Галкин - Настольный теннис в квартире. КвартПинг

Настольный теннис в квартире. КвартПинг
Название: Настольный теннис в квартире. КвартПинг
Автор:
Жанр: Физкультура и спорт
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Настольный теннис в квартире. КвартПинг"

Для игры в настольный теннис нужен теннисный стол, партнер, место, где играть. А если ни того ни другого нет под рукой, а играть научиться хочется. Оказывается можно. Достаточно приобрести ракетку, мяч и изготовить нехитрые приспособления из подручных материалов и воспользоваться теоретическими и практическими советами автора кандидата в мастера спорта СССР, которые сложились за многолетнюю спортивную жизнь. Книга полезна не только начинающим любителям настольного тенниса, но и тем спортсменам, которые хотят научиться побеждать.

Бесплатно читать онлайн Настольный теннис в квартире. КвартПинг


Предисловие

Настольный теннис увлекательная, эмоциональная игра, где два игрока противостоят друг другу, не на ринге, не на борцовском ковре, а стоя по разные стороны теннисного стола, посылая друг другу ракетками мяч, через установленную посредине сетку, до тех пор, пока кто – то не совершит ошибку.

Для игры в настольный теннис нужен партнер.

А можно научиться играть, если нет партнера, стола, а есть только теннисный мяч и ракетка?

Оказывается можно, с помощью КвартПинга. Слово КвартПинг производное от двух слов, квартира и пинг понг.

КвартПинг – увлекательная домашняя спортивная игра, когда вам противостоит не партнер, а теннисный мяч, подвешенный на нитку, или насаженный на спицу.

Для занятий КвартПингом вам не обязательно ходить в спортивный зал, ваш спортивный зал квартира, дачный участок, любой закуток на отдыхе и командировке.

Занимаясь КварПингом, вы не только укрепите свое здоровье, но незаметно для себя освоите технику и теорию настольного тенниса.

Новость

Весть о том, что возле поселкового клуба на спортивной площадке установили теннис стол, облетела всю округу. К столу потянулась подростки со всех уголков поселка. Стоял жаркий июль. В эту пору обычно вся ребятня охлаждались в маленьком прудике возле мельницы, а сегодня окружив теннисный стол изнемогая от жары, ждали, когда директор клуба вынесет инвентарь.

Стол был сбит из досок и покрашен. Роль сетки выполняла прибитая посредине доска. Две самодельные ракетки из фанеры, оклеенные грубой наждачной тряпкой, и один теннисный мяч, выдавались директором клуба, в определенное время.

Желающих поиграть в настольный теннис было настолько много, что приходилось ждать своей очереди часами. Ждал и я. В результате неумения попадать по мячу в течение нескольких минут я терпел поражение, и снова занимал очередь.

Толком играть никто не умел, даже ракетку все держали, как придется, пока однажды проходящие мимо два солдата, с узкими глазами не встали за теннисный стол.

Один держал ракетку вертикально, другой горизонтально. Они ловко гоняли мяч туда – сюда, мы смотрели заворожено. Это был единственный урок, больше мы их не видели. Но, постоянно их вспоминали.

Мне очень хотелось научиться играть, как эти два корейца, и после очередного проигрыша, я решил не сидеть часами в очереди, а научиться укрощать мяч в домашних условиях, вот тогда-то и родился у меня КвартПинг.

Первая победа

Теннисный мяч достать в то время было не реально. В поселковом магазине мячи не продавались. Можно было купить только в городе. Мяча у меня не было, тогда я взял тетрадный лист, скомкал в комок, получилось подобие мяча с таким же весом. К сведению сейчас теннисный мяч весит 2,7 грамм, это приблизительно пол листа формата А-4.

Скомканный в комочек тетрадный лист, я подвешивал на нитку. Нитку цеплял к абажуру, а на улице к Г образной самодельной стойки высотой 2,5 м. сделанной из оконных реек, или к ветке дерева. Чтобы стойка не опрокидывалась, приматывал ее к стопке кирпичей.

Из 5 мм фанеры, выпилил ракетку, и на каждую сторону наклеил наждачную бумагу.

К сведению. В 60-х годах на ракетках была наклеена наждачная бумага, потом рифленая резинка, спустя какое-то время появились накладки с шипами с прослойкой из губки.

Хватка мне понравилась горизонтальная. Попадать по импровизированному мячу было сложно, постоянно мазал, торопился, и бил слишком сильно. А через 10 минут труда, свершилось чудо, мяч стал послушный. И все стало получаться. Главное не торопиться и бить равномерно.

Первое чему научился это тыкать по мячу. Тыкал по мячу различными частями ракетки, направляя в разные стороны с разной силой, представляя на другом конце соперника.

Сын директора школы Анатолий Блохин по приезду из Артека, где он неплохо научился играть в настольный теннис, попросил отца приобрести стол. И стол вскоре появился в коридоре школы.

Пробиться поиграть было невозможно. Все кому не лень отирались вокруг стола, даже туалет был пуст в это время от курильщиков, которые обычно на переменах пропадали там.

В школе ракеток было две. И из-за них всегда дрались. В основном играли книгами и самодельными приспособлениями.

Самодельную ракетку я прятал за пазуху, но играл ей редко, когда не было больших ребят, которые могли отнять и заиграть, поэтому играл как все книгой.

Кстати, книгой игра получалась даже лучше, чем ракеткой.

В клубе шел фильм «Гений дзюдо», и все пацаны сходили с ума стали каратистами. Усердно стучали ребром ладони по парте и при любой возможности вонзали выпрямленные пальцы в живот.

В этот день мне довелось играть со школьным авторитетом Иванисовым Сашкой. Дело шло к моей первой победе. Выигрывать у Сашки было опасно, подзатыльники его были весомы. Но у меня все получалось и вот победа.

В знак благодарности Сашка, как всегда, поспешил отвесить подзатыльник, но я увернулся, тогда он изловчился и запустил в мой живот свою выпрямленную пятерню.

Под хруст пальцев я летел через весь коридор, на вой Сашки, выскочил, из кабинета директор Блохин и завыла во дворе чья – то дворняга было слышно в открытое окно.

Играть в теннис после этого случая на переменах запретили. Стол разобрали и спрятали в кладовке.

Без теннисного стола на переменах стало скучно, туалет снова стали осаждать курильщики, подзатыльниками развлекались старшеклассники.

Играть было негде, но я продолжал заниматься, дома используя свои тренажеры.

Через месяц, перед самым Новым годом, стол снова появился в коридоре, благодаря сыну директора. Закипела спортивная жизнь на переменах, опустели туалеты и исчезли подзатыльники. Подключились к игре и девчонки. И теперь к столу пробиться стало совсем невозможно.

Бессменными лидерами был Толик Блохин, Сашка Буланцов, Витька Петров. По силам они были приблизительно равны.

Намечался чемпионат школы по настольному теннису. Тройка сильнейших игроков гордо ходила по школе, и каждый хвастался, что чемпионом будет он.

Настал день соревнований.

Играли до двух побед, до одиннадцати очков партия. Первая игра мне досталась с Сашкой Буланцовым.

Уверенной походкой левша подошел к столу и начал резво. До 9 очков я просто собирал мячи. Сашка, красуясь перед девчонками, явно был настроен, обыграть меня в сухую.

Проиграть в сухую было унизительно. И от унижения меня отделяли два мяча. Все мои попытки до этого выиграть хотя бы один мяч были тщетны. Оставалось надеяться только на чудо.

– Если ты есть, чудо, то помоги! – от безысходности и не на что, надеясь, попросил я.

И в ту же секунду повесил соплю.

Сашка кинулся ее взять с таким усердием, как будто проигрывал партию он, а не я. Споткнулся, и покатился в ноги к девчонкам под всеобщий хохот.


С этой книгой читают
В юмористический сборник вошли опубликованные юморески в газете «Молодой Ленинец», журнале «Рабоче-крестьянский корреспондент», а также новые мини-произведения на рабочие, семейные, личные темы. Ассортимент для оздоровления души от печальных и навязчивых мыслей разнообразный. Затраты энергии на прочтение каждой зарисовки минимальные. Если во время чтения вы улыбнетесь, покритикуете или поморщитесь, значит выздоравливаете. Хорошего настроения!
В стихотворной форме, с психологическими элементами для эффективности занятий и с рисунками предложены разминочные упражнения в домашних условиях. Вначале следует рассказ, про встречу со скоморохом и его веселая «Разминка скомороха». Затем во «Второй разминке скомороха» представлено упражнение с оздоровительным эффектом на внутренние органы. В следующей части даны два упражнения для утренней разминки. Далее идут дневные упражнения на все связки и
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими историями, выводами, опытом. Я обращаюсь к тем, для кого спорт, совершенствование тела – только часть общего развития. И молодым, и взрослым людям – всем необходимо привносить в повседневность что-то новое, заинтересовывать имотивировать себя, а мои преодолени
Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренировках и лучше в этом разбираться. Оно лучше подойдёт для тех, чей стаж тренировок не более 3 – 4х лет.Представляет собой фундамент базовых знаний, "фишки" в тренинге и содержит множество практических советов на темы: питания, построения рациона и адаптации под свой тип телосложения, особенности тренинга, правила здоровья и роль витаминов в питании. А
Лилия Воронина – педагог, тренер, автор серии книг для малышей «Читаем и играем».Два первых сборника, «Игрушки и зверушки» и «Барина корзинка», погружают читателей в воспоминания о плюшевых питомцах и солнечном лете на даче.«Физкультминутка» – наиболее близка автору по духу, ведь помимо всего, она мама двух, уже взрослых, детей-спортсменов. И кому, как не ей, знать, что дружить со спортом надо начинать с детства.В формате PDF A4 сохранён издатель
«Креншоу» – в первые на русском языке! Книга популярной американской писательницы, обладательницы Медали Ньюбери.Семья Джексона переживает тяжелые времена. Им нечем платить за квартиру и даже не на что купить еду. Еще немного – и им придется жить в мини-вэне.Креншоу – это кот.Огромный, черно-белый, говорящий кот. Настоящий друг, который любит фиолетовые мармеладки так же сильно, как Джексон. Он появился в жизни мальчика, чтобы все изменить. Тольк
Альтернативная история крепости Ставрополь, что была расположена на Северном Кавказе. Много десятилетий от общественности скрывали правду насчет того, как на самом деле жила, развивалась и погибла эта крепость. А затем была вновь восстановлена и заселена. Однако, благодаря найденному дневнику одного казачьего офицера, многое прояснилось. Например то, что настоящий Ставрополь, это уже второй город.
Бабушка Мария не отвечала на телефон. Внук Марк с другом Кириллом поехали навестить её, чтобы убедиться, что ничего страшного не произошло. Это могла быть обычная история, если бы бабушка не являлась колдуньей, у которой в комнате на стене нарисована дверь в другой мир.
Моя жизнь офисного работника уже несколько лет не менялась. Пребывая в уютном болоте из одинаковых дней, я ждала чего-то, что вырвет меня из серых будней. Мужчина, которого я встретила, стал для меня отрезвляющим выплеском в лицо ушата холодной воды.