Андрей Русских - Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь

Каждый из нас мечтает о своих зубах навсегда, но часто мы не задумываемся, что эволюционная теория Дарвина завела медицину в глубокий тупик.Мы привыкли два раза в год ходить к стоматологу, терпеть очередное лечение, а потом через несколько лет удалять все постройки стоматолога, казалось бы, поставленные прочно и на века, и заменять их имплантами и протезами. При этом думаем, что головные боли, остеохондроз, артриты, неврозы – это неизбежность воз

В прошлом главный невролог на БАМе, доктор Беленко столкнулся лицом к лицу с сотнями болезней, обучался у «патриархов» советской неврологии, изучил самостоятельно множество книг по медицине, и в частности вегетологии.Доктор утверждает, что ответы есть! Они не лежат на поверхности, требуют знаний, опыта и внимательного отношения к болезни пациента. Но зачем же быть врачом, если не болеть за своих пациентов и не стремиться оказать им реальную помощ

«Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими» – это книга, которая предлагает читателям уникальный способ общения с собой и окружающим миром через написание писем. Автор, психолог, предлагает использовать письма для выражения мыслей, чувств и эмоций, для решения проблем и достижения целей.В книге рассказывается, как правильно писать терапевтические письма, которые помогут людям в их эмоциональном развитии

В книге я описало мой путь к тем практикам и техникам, которые помогают вырваться из ловушки самоотрицания, из суицидальных нарративов, бесконечных неудач и тревог к новым могущественным свойствам.Метадао – соединение метафоры как осмысления процессов подсознания и овладения эмоциональными интроектами и практик регулировки вегетативных функций организма, основанных на даосской традиции "Школы Золотой Горы".Психотело – цельное понятие связанности

Эта книга посвящается всем, кто когда-либо чувствовал на себе тяжесть стресса. Тем, кто боролся с тревогой, беспокойством и непрекращающимся давлением современной жизни. Пусть эта книга послужит маяком надежды, руководством к обретению внутреннего покоя и источником силы на вашем пути к развитию жизни, наполненной спокойствием и благополучием.

Кто такие отличники? Откуда они берутся? Что отличает их от обычных школьников и студентов? Можно ли раскрыть их секреты и самому стать отличником? Дмитрий Суслин, учитель с многолетним стажем и автор книг для детей и взрослых, уверен: отличником может стать каждый. И знает, что для этого нужно делать.В этой книге, адресованной и родителям, и детям, нет морализаторства в духе надо стараться и слушаться старших (для детей) или надо заниматься с ре

Тем, кому нравятся философские притчи, подойдет для раздумий эта история, произошедшая на самом деле. Два добрых человека хотели совершить добро. Что у них из этого получилось? И как бы поступили вы? Легко ли быть добрым?

Никогда не знаешь, что принесёт новый день – радость новых открытий или печаль неожиданных утрат. Особенно, если восход ты встречаешь в совершенно разных местах и эпохах мира, который лишь отчасти походит на привычный тебе.Окунись в разнообразие захватывающих событий вместе с героями рассказов и встреть такой мнимо-знакомый, но на деле такой непохожий на прошлые новый день.

Верный мужчина – это не просто тот, кто не изменяет своей партнерше. Верность включает в себя комплекс качеств и ценностей, таких как доверие, уважение, забота и преданность. Верный мужчина не только физически остается с одной женщиной, но и эмоционально поддерживает ее, разделяет с ней радости и горести, и никогда не ставит под сомнение свои обязательства. Это мужчина, который понимает важность взаимного уважения и ставит интересы своей пары нар

Отношения между студентами и преподавателями – тема, вызывающая множество обсуждений и споров. С одной стороны, такие отношения могут обогащать обе стороны, обостряя эмоциональные переживания, предлагая новые горизонты и возможности для роста. С другой стороны, они нередко сталкиваются с осуждением, этическими вопросами и даже юридическими последствиями. В этой книге мы рассмотрим психологический аспект таких отношений, исследуя их положительные