Константин Михайлович Григорьев, Юрий Анатольевич Желтушкин - Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг

Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг
Название: Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг
Авторы:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Психологические тренинги | О психологии популярно
Серия: Вершина успеха
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг"

Книга-тренинг научит читателя выходить из любой ситуации победителем и покажет, как и где искать выходы из самых сложных и запутанных историй. Помимо текста в книге приведены авторские тренинги и тесты, чтобы читатель обратил внимание на собственные слабые стороны и проработал их, а также приобрел новые качества и открыл в себе неизвестные ранее свойства характера, необходимые для достижения любых целей.

Бесплатно читать онлайн Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг


© Желтушкин Ю., Григорьев К., 2020

© Оформление: ООО «Феникс», 2020

© В оформлении обложки использованы

* * *

Введение

(Краткий бизнес-план построения дальнейшей жизни)

Начинаем новую книгу. Книгу о том, как выстоять в этом сложном мире, как не замыкаться в себе, не обижаться на близких нам людей и вообще не обижаться ни на кого, как не уходить от проблем, а решать их. Настоящая жизнь это и есть ежедневное решение всякого рода ситуаций. Но как их решать и одновременно не ощущать груз и негативные эмоции, а быть легким и счастливым от осознания того, что ты живешь в прекраснейшем из миров? Давайте вместе разбираться с этими важными и интересными вопросами.

И неважно, какой вы национальности, какой у вас социальный статус, какого вы вероисповедания, мужчина вы или женщина – все это неважно. Важно одно: вы человек, который хочет найти ответ на свой вопрос, один или несколько.

Только давайте сразу договоримся: для того чтобы найти решение, придется потрудиться, и не все будет просто и приятно, наоборот, надо будет действительно попотеть. А как искать эти решения, как научиться видеть больше, чем вы привыкли видеть? Этим и займемся дальше.

Мы так и назвали книгу – «Не пробивай стены, ищи двери!». Это означает, что надо научиться видеть варианты выхода из любой ситуации, которые раньше были не заметны.

В силу неосознанности себя, своих мыслей и действий человек часто не замечает элементарных вещей, не видит самый простой и очевидный путь.

Это не потому, что мы такие слепые, а потому, что мы не знаем и не понимаем некоторые законы работы нашего мозга, не обращаем внимания на сигналы, которые просто «ломятся» в наше сознание.

В прошлой книге мы касались темы формирования нашей личности и говорили о навязывании окружающими иллюзий реальности в виде внешних ценностей, целей, приоритетов и взглядов. Причем эту иллюзию нам навязывают в первую очередь близкие люди, твердо веря в то, что делают это во благо нам. И мы, в свою очередь, поступаем так же со своими детьми и близкими нам людьми.

Нередко наша слепота обусловлена нашей ленью. Ленью и нежеланием внимательней посмотреть на собеседника, вникнуть в какой-либо вопрос, рассмотреть ситуацию с разных сторон, отбросив в сторону стереотипы и внутренние ограничения.

Величайшей ошибкой является уход от проблем. Нам кажется, что проще убежать, закрыть глаза, а не решать возникающие ситуации. Проблемы сами не решаются, если их просто игнорировать: они накапливаются, как снежный ком, который словно каток потом прокатывается по нам. И слабые не выдерживают… Алкоголь, наркотики, суициды – это то, куда приводит бегство.

Уход от материального мира – это тоже побег. Снова бегство от проблем, от своего неудавшегося физического мира – в мир духовный. Мы должны найти свой баланс духовного и материального и ни в коем случае не отказываться от радостей материального мира…

При этом ответственность за все возникающие препятствия мы с полной уверенностью в большинстве случаев перекладываем на окружающих, на родителей, друзей, начальство, правительство, на высшие силы. А если и принимаем на себя, то, как правило, начинаем себя «уничтожать» и настолько изматываем внутренними терзаниями, что доводим себя до состояния полного безразличия к жизни.

Согласитесь, подобных примеров и в нашей жизни, и вокруг очень много. Но как одна крайность, так и другая – это преступление по отношению к себе и к миру в целом. Все ситуации – это этапы развития на пути, который мы сами себе выбираем. И никого не надо винить, надо принять текущее состояние себя и своей жизни. А дальше – найти решение. И это всегда в наших силах.

Бегство – это величайшая ошибка, а причиной его является трусость – самый большой порок человечества. Именно этот порок обличается Булгаковым в романе «Мастер и Маргарита». Главный герой, Мастер, в своем романе о Понтии Пилате высказываниями Иешуа Га-Ноцри заставляет задуматься о том, что трусость является самым страшным пороком.

Есть еще множество произведений, крылатых фраз, исторических примеров, которые показывают неприглядную сторону трусости. Именно из-за трусости человек изменяет своим принципам и убеждениям, убегает от самого себя, тем самым нанося себе огромный вред.

Большинство ошибочных действий совершаются из-за трусости. Совершив такой поступок, человек, страшась разоблачения, начинает врать окружающим и самому себе, пытаясь оправдать свои действия. Не сумев справиться с ситуацией, он, как уже говорилось, может искать выход в состояниях опьянения – алкогольного или наркотического. Может уйти в духовность в поисках искупления вины, которая гложет его изнутри.

Из-за страха многие боятся поступать так, как хотят. Многие проходят мимо своей второй половинки, не находят любимое занятие, не занимаются своим здоровьем. В двух словах – из-за страха многие люди просто существуют в том состоянии, в котором привыкли находиться, даже если им это и не нравится. Они просто боятся жить «в полную силу».

А самый большой страх – это страх признаться самому себе в своей трусости!

Именно он мешает здраво оценить ситуацию и начать работу над собой, изменить свою жизнь, начать поступать так, как действительно хочется, стать самим собой. Именно по этой причине некоторые, прочитав книгу, не станут ничего делать и найдут себе массу оправданий.

На самом деле справиться со страхами вполне реально. Страх сковывает не только физически, но и умственно. Надо просто начать думать и осознавать все происходящее. Если задуматься, то окажется, что поддаваться страху намного страшнее, чем справиться с ним и начать действовать.

Чем дольше вы оттягиваете момент первого шага, тем дольше пребываете в состоянии, которое вам не нравится, и тем короче у вас остается промежуток жизни, когда вы можете быть максимально счастливы. Причем, заметьте, этот промежуток не чьей-то, а лично вашей жизни!

А надо просто поверить в себя и сделать первый шаг.

Основа всех страхов лежит в страхе неизвестности, страхе перемен. Мы боимся смерти, так как не знаем, что там, за порогом жизни. Мы боимся болезни – потому что боимся смерти. Мы боимся первыми подойти к понравившемуся человеку – из страха, что нам откажут. Мы боимся сменить работу, опасаясь потерять стабильный (так нам кажется до поры до времени) доход. Мы боимся всего, чего не понимаем и что ведет нас к переменам, которые мы не можем спрогнозировать. Но при этом мы не думаем, что даже в настоящий момент неизвестно, что произойдет в следующую секунду, – даже если сейчас мы лежим дома в кровати. Нам могут позвонить, к нам могут прийти, начальник в этот момент может принять решение о сокращении штата, может упасть метеорит – и вообще может произойти все что угодно. Мы об этом не думаем, но при этом боимся менять свою жизнь так, как нам это хочется сделать, и хочется очень-очень давно.


С этой книгой читают
Вы держите в руках юбилейное издание книги, с которой пять лет назад началась серия «Чему не учат на юрфаке», в новом оформлении, с исправлениями и обновлениями. Книга помогла многим юристам – как начинающим, так и опытным.Успеху посвящено много книг, но ни одна не затронула извечные вопросы студентов и выпускников юрфаков – молодых специалистов, оказавшихся один на один с реалиями жизни. Чему и как надо учиться? Что делать сейчас, на студенческо
Пожалуй, главное, чему нас научил интернет, – любовь человечества к картинкам. Человеком руководит интуиция. Внимание и эмоции дороже времени и денег, это самые ценные ресурсы. А зрительный ряд – 100 % импульсного внимания вашей аудитории. Нет картинки – нет продаж. Сегодня бизнес любого масштаба генерирует огромное количество визуального медиаконтента, включая печать, веб-сайты, презентации, видео и посты в социальных сетях. В ближайшем будущем
Второй в мире по объему экономики, третий на Земле по занимаемой площади, древнейшая цивилизация, родина многих изобретений, повлиявших на развитие человечества. Да, это Китай – загадочный и непостижимый, открытый всему новому и закрытый от всего чуждого. Таинственный Восток издревле притягивал европейцев своей инакостью, непонятным укладом жизни. Многие исследователи пытались познать и постичь его сущность, но удавалось это единицам, да и то не
Вы держите в руках юбилейное издание второй части книги «Чему не учат на юрфаке», изданной в новом оформлении в честь пятилетия серии.За пять лет книга помогла многим юристам – как начинающим, так и опытным. Поможет и вам, даже если вы прочтете вторую часть без первой. А помощь будет кстати, так как на юрфаках, увы, до сих пор прилежно учат право, но не учат, как применять это право в реальной жизни. Как знанием права зарабатывать на кусок хлеба.
Наше счастье внутри нас. Наше счастье – в здоровье, в занятии любимым делом, в умении жить с любовью, сохраняя позитивное мышление. Наше счастье – в полезном для нас отдыхе, в саморазвитии и самообразовании, в общении с дорогими нам людьми. Однако мы постоянно гонимся за призрачным счастьем, стремимся чем-то обладать, уплачивая за это, по большому счету, не деньгами, а частью нашей жизни. И часто то, что мы обретаем, по-настоящему не используем и
Говорить "нет" – для многих это сложно. Чувство вины, страх разочаровать других, желание быть удобным – всё это мешает нам ставить границы. Но умение отказывать – не слабость, а навык, который помогает защитить себя, сохранить своё время, энергию и свободу.Эта книга – не учебник и не список советов. Это искренний рассказ о жизненном пути, где "нет" становится инструментом самоуважения, осознанности и внутренней силы. Автор делится историями из св
"Богатство без компромиссов: Как достичь гармонии во всех сферах жизни" – книга, которая разрушает миф о необходимости выбирать между успехом и личным счастьем. Это практическое руководство помогает выстроить сбалансированную жизнь, в которой карьера, финансы, здоровье, отношения и духовное развитие поддерживают друг друга.Книга раскрывает, как обрести финансовую свободу без жертв, найти истинное призвание, сохранять гармонию в отношениях, заботи
Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты становишься. Если сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять голову, это будут решать другие».Кто сказал эти слова? Похоже на Тони Роббинса или какого-нибудь коуча, обучающего цифровому детоксу.Но
Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но несколько пугающая карма? Чакры, которые обязательно нужно «открывать» и «чистить»? Неестественные позы, благодаря которым будто бы ощущаешь необыкновенный прилив сил?Все это – образы из анекдотов и реклам
«– Десятки, подъём! – от удара в ухо моя голова летит с одного края подушки на другой, просыпаюсь по дороге.– Я музыкант, я кулаками не бью!.. – не унимается рыжий.Ну чё так орать-то… господи, пытаюсь подняться, уворачиваясь от очередной оплеухи…»
Так хочется, чтобы люди жили мирно, уважали друг друга, любили. Где же находится источник раздоров и войн? Что нужно изменить человеку в себе, чтобы наступило долгожданное мирное время? Автор предлагает вам вместе с ним разобраться в этих вопросах.
Далеко на севере в морозные ночи на небе можно увидеть разноцветные всполохи. Жители севера считают, что северное сияние приносит с собой метели и снегопады. Такое явление на небе они называют сполох.Но как же появляется северное сияние? Почему оно исчезает?Эта история о маленьком олененке – Сполохе, который только учиться управлять своим даром. Как и у всех детей, у Сполоха есть мечта, навстречу которой он и отправиться. Его ждет увлекательное п
Как в 30+ найти любовь в Интернете и не попасть в ловушки виртуальных знакомств. Как среди тысяч анкет разглядеть "того самого" и не потерять себя.