Евгений Петров - Несложная психология. Заметки клинического психолога

Несложная психология. Заметки клинического психолога
Название: Несложная психология. Заметки клинического психолога
Автор:
Жанры: Психотерапия | Семейная психология | Развитие психики
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Несложная психология. Заметки клинического психолога"

Клинический психолог Петров Евгений Анатольевич рассказывает о самых актуальных вопросах из психологии отношений: об изменах, любви, воспитании детей, прощении обид. Раскрывается принципы формирования смыла жизни, а также связь с отклоняемым поведением.Приводятся методики помощи для наиболее частых психологических задач.Не является учебным пособим. Для широкого круга читателей.

Бесплатно читать онлайн Несложная психология. Заметки клинического психолога


ИЗ ЖИЗНИ И О ЖИЗНИ…

Как говорить с изменщиком

Давай поговорим:

Я знаю ты мне изменил.

Тебе было хорошо?

Ей было хорошо?

Чем обусловлена измена?

Как ты видишь своё будущее?

Как она видит ваше будущее?

Что в тебе изменила эта связь?

Что тебе это дало кроме физического удовольствия?

Была ли эта связь случайной?

Не следует задавать вопросы типа: за что? чем она лучше меня? как ты мог?

Затем: я рада что ты провёл время с ....имя, и что тебе было хорошо как и ей или сожалею, что ей не было хорошо. "Если добить" ты у меня не такой и красавчик, и не так хорош в постели, бедная девочка, надеюсь она об этом не узнала (осторожно, могут быть последствия в зависимости от личности, иногда возможно опустить эту часть) я тебя принимаю таким какой ты есть.

Когда то я рассчитывала, на то, что в наши отношения не будет кто то вмешиваться и я считала что ты с этим согласился, гораздо значительным вмешательством будет посещение венеролога или рождение твоих детей.

Таким образом ты подвергаешь меня риску и втягиваешь в отношения воспитания той или зависимости от воспитания детей к чему я сейчас не готова в той роли, которая мне достанется. Я от тебя ожидала социальной безопасности и ее не получила, что меня оставляет глубоко разочарованной и неудовлетворенной и чувствую сильный порой по ощущениям труднопреодолимый стресс.

Какое решение ты можешь принять?

Простить измену

Прежде чем решать какую-либо проблему нужно понять, есть ли проблема.

Затем понять, в чем именно проблема?


Что именно делает измену проблемой?

Простить измену, а позвольте спросить: причём тут прощение? То есть вы принимаете факт пооскорбляетесь, поймёте, что все теперь можно простить, компенсировав свое задетое эго и дальше жить как ни в чем не бывало.

Да бывают случаи: я тебя еще не простила или я тебя никогда не прощу.

Все эти варианты:

Пооскорбляться и жить дальше.

Пока еще не простила.

Никогда не прощу

Имеют одинаковый корень, но о разных цветках.

Нужно почувствовать себя женщиной, нужно почувствовать себя ценной.

Исходя из этого в части случаев измена может помочь не смотря на ситуационный стресс увеличить и познать свою значимость независимость и самостоятельность и уверенность в себе для женщин с определёнными установками принадлежности мужчины и социального долженствования.

Только в одних случаях установки социального – личного долженствования позволяют это реализовать только в сценарии кризиса, развода, пожизненной обиды, мести.

Человек всегда выбирает то, что для него наилучший вариант в сложившейся ситуации, но выбирает чаще всего из того, что по его мнению – убеждению приведет реализации потребностей всегда цепляющихся за смысл действий и связанных с фундаментальным смыслом жизни и бытия.

Вот когда эти феномены социализации и индивидуальной деятельности ругают и задевает смыслы тогда это кризис фрустрация, заполняющая человека и стресс.

Если есть план действий. Если принято решение, например обижаться всю жизнь – то это решение замещает рухнувший смысл, и такой человек всю жизнь может прожить на компенсации обидой, местью, ненавистью.

В более сложном положении для которых другой человек не партнер, а именно смысл жизни.

Ищите смысл всегда в себе и своей жизни, потому что проживать вашу жизнь должны и можете только вы сами.

Исходя из мыслей простить не простить проблема не решается.

Кризис отношений не связан с изменами, нельзя сказать, что кризис возник после измены, но может быть в одно и то де время.

Для размышления: как измениться ваша жизнь наши вы забудете такое слово как измена?

Представьте, что в один из моментов, как по волшебству измена в вашем понимании такой не считается, и вы не можете этим понятием оперировать? Что тогда?

Что вы можете делать для себя прямо сейчас?

Что вы можете делать для себя через неделю, месяц, год?

Когда любовь патология


Любовь.

Слово, воспетое поэтами. Предмет дискуссий и размышления философов.

С любовью связаны сильные эмоции, страсть, представление и совершенстве отношений, чувстве прекрасного и духовного.

Это происходит из-за идеализации любви, чему есть причина.

Когда люди, что-то идеализируют?

Когда хотят верить, в то что-то или кого-то на основании своих представлений и чаще основанных на мечтах, фантазиях.

Мечты и фантазии и чьи-то рассказы сразу же переносятся на возникшие интерес, влечение, привязанность, зависимость и потом начинается стремление к идеалу и сверка с идеалом.

Что делается для принятия и самореализации через "принятие" любимым.

При этом иногда может выдвигаться куча условий для "принятия"

Такие принятия и реализации имеют ограниченность и искусственность и как иная система, созданная на основе мечтаний, и веры в мечтания и фантазии при воплощении в реальном мире приведет к вторичным социальным проблемам.

Может быть, представление об отношениях как о страшных, вызывающих ужас, отвращение тогда и представления, и ожидания и отношение и поведение человека будут соответствующие в целом противоположные.

Может быть смесь первого и второго.

Мечтания могут быть из типов, например:

Я принцесса

Я не принцесса

Он принц

Он не принц

Красивая жизнь

Могут быть страхи:

Я не кому не нужна

Семейная жизнь страшная

Дети – это страшно

Я не смогу без него

Он, она другой человек, из другого общества

Измена – это кризис отношений

Он, она должны быть такими то

Тогда человек старается делать не так как оно могло быть, а так как он представляет. При этом партнер также может себе, что-то представлять.

Когда эти представления сталкиваются какова вероятность, что они представления двух разных людей будут сочетаться без конфликтов по ожиданиям и притязаниям?

Такая же как вы найдете человека думающего точно также как вы, но не бывающего в конфликте со своими мыслями и желаниями.

Человек воспринимает ожидания от любви как то, что должно быть идеальным, всегда приносить плоды, хотя даже и дерево еще не посажено. Спустя время могут быть тревога, затем конфликты по поводу, того, почему нет плодов на дереве, плоды не те, дерево не такое.

Если человек чувствует неуверенность, страсть, что он не может без партнера, не может не изменять партнеру, если представляет что будет испытывать страх, тревогу, агрессию если партнер ему изменит, что он точно его не простит, что его точно "бросят", что он никому не нужен, не сможет без партнера, что партнер имеет другие планы относительно частной и личной жизни то имеет место быть тревога и страх относительно не реализации своих представлений которые были сформированы под влиянием значимых событий для формирования плана реализации брачной жизни.

Как правило околополюсные представления от любви до ненависти всегда отличаются от обычных представлений и будут вызывать конфликты.


С этой книгой читают
Клинический психолог Петров Евгений Анатольевич рассказывает, всё то, что помогает понимать эмоции и поведение и психические процессы, так, как они на самом деле происходят. В книге автор приводит самую актуальную информацию.Рассматриваются вопросы эмоций и отношений, детской психологии, психологии личности, вопросы психологии появляющиеся ежедневно, также рассматриваются вопросы успешной психологической помощи и приводятся методы практической пс
Кататимно-имагинативная психотерапия (КИП) – один из проверенных методов глубинно-ориентированной психотерапии, в которых имагинация является центральной функцией. Она проявляется в специфической форме: носит диалоговый характер, близка к чувственным, телесным и аффективным переживаниям, сценически представлена в символическом виде. Кататимные (возникающие из аффекта и поддерживаемые им) имагинации интегрированы в структурированный терапевтически
Пособие подготовлено по проекту «Социокультурный центр творческого развития для людей с ментальной инвалидностью “Равные возможности”» на средства гранта ДТСЗН в рамках конкурса «Москва – добрый город».Методическое пособие ориентировано на практиков, занимающихся социокультурной реабилитацией, творческими проектами, организацией театральной деятельности с людьми с ментальной инвалидностью. Оно будет интересно также преподавателям и студентам проф
Эта книга состоит из 18-ти часов, 18-ти отдельных коротких сессий-разговоров Леонида Кроля с его клиентами. За час невозможно решить проблему – но можно сделать одну из следующих важных вещей:– заметить свою неявную привычку, особенность, которой раньше не видел;– получить яркую метафору, которая описывает текущую ситуацию – и дает ключ к потенциальному ее разрешению;– побывать в новом чувстве и осознать его; – нащупать повторяющуюся реакцию на ж
Книга посвящена одной из наиболее актуальных и злободневных задач женской психологии – формированию целостного, гармоничного образа современной женщины через исцеление психологических травм, принятие себя и преодоление «комплекса амазонки».Написанная в лёгкой, доступной и увлекательной форме, эта книга может быть полезна всем тем женщинам, которые видят себя в будущем успешными и счастливыми.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
В чём причина психоза? Что же такое на самом деле «психическая болезнь»? Можно ли исправить состояние человека, который «сошёл с ума»? Почему дети перестают развиваться, становятся аутистами или умственно отсталыми? И главное, можно ли это исправить? Как можно защитить свой разум и свою психику от безумия, невроза и психоза? Может ли психиатрия эффективно излечивать психические расстройства?Ответы на все эти вопросы есть в этой книге.Вы можете за
Книга является продолжением "Призраки Стива. Сборник рассказов. Часть 1". Читатель знакомится с новыми персонажами из жизни Стива и их леденящими кровь историями.
Это саммари – сокращенная версия книги «Илон Маск» Уолтера Айзексона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«У меня такое чувство, – однажды сказала Маску Шивон Зилис, – что в детстве ты играл в одну из своих стратегий, твоя мама отключила ее, а ты и не заметил. И теперь жизнь для тебя – та самая игра».И, кажется, так оно и есть, во всяком случае свои правила жизни Маск сформулировал, играя в любимую стратегию Polytopia.Однако своего гл
Предлагаю Вашему вниманию книгу-альбом «Прогулки по Самаре. Немного историй». Сегодня хочется говорить не только о новом, но и хорошем старом облике Самары.