Екатерина Абозянская - О том, о сём

О том, о сём
Название: О том, о сём
Автор:
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2018
О чем книга "О том, о сём"

Как вы поступаете с обидами? Самозабвенно обижаетесь и несёте их, как драгоценность всю свою жизнь? Я бы тоже так хотела. И так делала. Но настал момент, когда пришлось от них избавляться. Не без слёз.

Бесплатно читать онлайн О том, о сём


Благодарности

Движущей силой к написанию книги послужили Надежда Козлова – моя коллега по продвижению ЗОЖ, Екатерина Пахомова – моя подруга детства, Евгений Абозянский – мой супруг, Людмила Сергеевна – моя бабушка.

Особая благодарность психологу-астрологу Яне Шишковой и проекту #марафонблагости.

Приветственное слово

Здравствуй, мой дорогой читатель!

Говоря «дорогой», я хочу, чтобы ты осознал свою ценность для меня. В суете повседневной жизни ты сумел остановиться, отдохнуть и посвятить своё время прочтению этой книги. Это для меня это очень важно и ценно. И поэтому ты – ДОРОГОЙ.

Устраивайся удобнее. Постараюсь захватить тебя с первых строк.

Эта книга – не пособие о том, как достичь успеха.

Эта книга о том, как взрослому человеку стать взрослым. Научиться смотреть на мир широко, и стать, наконец, ответственным за собственную жизнь. Научиться исключить из своего сознания мысли о должествовании тебе чего-либо кем-либо.

Эта книга – о проработке своих чувств, которые в привычной жизни подавляются, и сжирают своего хозяина изнутри.

Эта книга о том, как я научилась принимать себя настоящей, без прекрас и удобств, и как это принятие послужило во благо не только мне, но и людям вокруг меня.

Я не психолог и не коуч-тренер, сразу расставим точки над «и». Я обычный человек, мама, жена, дочка, внучка, золовка, невестка. И по рождению мне следовало прожить обычную среднестатистическую жизнь. Без стремления увидеть её с экранов билбордов, как поют талантливые ребята. А стремление-то появилось. Если не попасть на экраны билбордов, то стать примером успеха для своих детей – однозначно. Схема детский сад-школа-институт-работа-пенсия в моём понимании не является схемой достижения успеха. Сбой в этой схеме для меня наступил на этапе «работа». Я поняла, что работая на окладе пятидневку, вряд ли можно заработать столько, чтобы позволить себе выгуливать свою собаку в лавандовых полях Прованса. А сфере бизнеса у меня дела шли не гладко. Нужно было многому научиться. Прежде всего, научиться смотреть на мир позитивно. Научиться любить не только свою семью. Научиться выражать свою любовь так, чтобы она была понятна. Научиться быть искренней в проявлении созидательных чувств.

Вот с искренностью у меня всегда была проблема. Я и сейчас постоянно боюсь, что меня уличат во вранье. А вранья-то нет. Чего не умею, того не умею. Отсюда проблема в развитии бизнеса. Для традиционного я слишком прямолинейна, для нетрадиционного – негативна и закрыта.

И вроде бы, достигаю каких-то успехов, и есть положительная динамика в развитии. Но всегда, ВСЕГДА возвращаюсь в исходную точку, и приходится начинать чуть ли не с нуля.

И я могла бы бесконечно так жить, если бы не одно НО. Я у себя уже не одна. У меня есть ответственность в виде детей. И, конечно, хочется дать им самое лучшее. И моё нестандартное мышление предписывает дать им такое «лучшее», на которое не заработать традиционным трудом. Ещё у меня есть супруг, которому я хочу быть помощником, соратником и опорой. Поэтому все мои принципы в стиле «я не такая, я жду трамвая» были засунуты в Жизненный ОПыт. А ум устремился на поиски выхода из замкнутого круга.

Оказалось, что основное и главное, что необходимо сделать для своего роста и развития – избавиться застарелых обид и привычных взглядов на негативные ситуации. Проработать чувства, которые мешают излучать свет и любовь. И сделать это в сжатые сроки.

Я хочу поделиться с тобой своими осознаниями. Возможно, и тебе они будут полезны. Это те вещи, о которых мало кто говорит вслух. Если ты не зарабатываешь прямо сейчас большие деньги или не растёшь стремительно по карьере, что тебе говорят?.. Как тебя называют?.. Как к тебе относятся?..

А кто-то думает о том, что переживаешь конкретно ты? Кто-то ищет причину твоего неуспеха в твоих душевных ранах? Все видят верхушку айсберга и только по ней судят о подводной обстановке.

Попробуем копнуть глубже? Побудем честными с самими собой на протяжении чтения этой книги. Узнаем себя лучше и примем себя со всем плохим и хорошим, что есть в нас. У меня получилось. Поэтому делюсь с тобой своим опытом.

Если мне не удалось захватить тебя сейчас, не спеши делать выводы. Так уж я пишу, потом будет интересно. Здесь хочется поставить смайлик

У тебя есть застарелые обиды?

Как-то общалась с сыном своей клиентки. Он был давно и счастливо разведён, но была общая дочь от прежнего брака. И я спросила его, может, стоит вернуться в семью, у ребёнка должно быть досыта общения с обоими родителями. На что он ответил мне: «Слишком много было пережито того, что не хочется, ни прощать, ни забывать». Я была под впечатлением от этой честности. Он не стал «рисоваться», а честно сказал, что не хочет прощать обиды.

Я тоже много лет носила в себе застарелые обиды. Очень бережно носила и хранила их. И не потому, что они были такие обидные. А потому, что мне НРАВИЛОСЬ с ними носиться. Нравилось оставаться обиженкой, жертвой, пострадавшей несправедливо.

Можно сколько угодно много читать про личностный рост, но пока ты остаёшься обиженным ребёнком внутри себя, всё это не имеет значения. Для того, чтобы стать успешным необходимо выработать взрослое отношение к жизни. Мы считаем себя взрослыми, как только получаем паспорт, но являемся ли мы таковыми?

Общество требует от нас взрослых решений и поступков по достижении определённого возраста, но являемся ли мы таковыми только от того, что нам уже четырнадцать? Прослушивая лекцию Руслана Нарушевича, я услышала такую вещь: мы не станем взрослыми до тех пор, пока кто-либо не понесёт ответственность за нас на полную катушку. А пока мы вынуждены отстаивать себя самостоятельно, мы остаёмся детьми. На этом можно и закончить, если бы… Если бы только знать: а как это – стать взрослым??? Как это – отпустить свои обиды? Как это – простить? Достаточно ли просто сказать однажды: я прощаю тебя, и на этом обида умрёт?

Я пробовала. Не выходило. Получалось «задвинуть» обиду на задний план, но она никуда не уходила. Жила со мной и ощущалась не вербально окружающими меня людьми.

А снаружи я улыбалась и старалась любить всех вокруг себя. Это называется конфликт сознательного и бессознательного. С этим конфликтом я шла по жизни восемь лет, и каждый раз возвращалась в исходную точку. Можно было бы и дальше продолжать, но, повторюсь, я у себя уже не одна. Из-за того, что я самозабвенно потакаю своему внутреннему ребёнку в его обидах, у меня не достаточно ресурсов для воспитания моих собственных реальных детей.

Самое неприятное во всём этом знаешь, что?

Что корень неуспеха кроется в твоём собственном подсознании. И для того, чтобы этот корень истребить, необходимо признаться самому себе в этом. А ты готов? Подвергнуть себя собственной критике, убрать все верю-не верю и копнуть вглубь себя. Признать СЕБЯ причиной своих неудач, вместо того, чтобы перекладывать ответственность на «не те времена», правительство, ЖКХ, родителей и иже с ними?


С этой книгой читают
Два года назад мы с мужем приняли осознанное взвешенное решение переехать из Санкт-Петербурга в деревню на пмж. Решение это было воспринято с изумлением не только нашим кругом общения, но и населением деревни. Почему мы так решили и к чему это привело – читайте здесь.
Субтотальная алопеция относится к разряду неизлечимых заболеваний. Что чувствует человек, одномоментно теряющий все волосы, включая брови и ресницы? Как воспринимают его окружающие? Превращают в изгоя? А можно ли научиться жить полноценно с этим диагнозом и сделать сказкой свою жизнь? 25 лет живём с ней, не сказать, что душа в душу, но сегодня я ей БЛАГОДАРНА.
Одной из самых популярных на данный момент областей работы с психическими процессами является мандалотерапия. В чём разница между ритуальной и персональной мандалой? Как правильно создавать мандалы? Как с помощью мандалы определить состояние человека и как его изменить? Как создавать собственные методики работы? На эти и множество других вопросов вы сможете найти ответы в этом руководстве. Книга предназначена психологам, коучам, тренерам и всем,
Есть люди, которые не воспринимают одиночество как проблему, другие же, наоборот, страдают от него. При этом психологи уверены, что одиноким можно чувствовать себя даже в компании.
Продолжение вашей любимой темы =) Поговорим о том, почему зачастую отношения обречены с самого начала, как мы выбираем мужчин и какие мотивы для брака изначально неправильные. Как перестать искать счастье в мужчинах и обрести его в самой себе. И уже с этой внутренней опорой стать по-настоящему свободной, в том числе для новых отношений, которые будут создаваться на другом уровне. И целый раздел с ответами на ваши вопросы! Успевайте прислать свой
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить.Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немно
Канун 1990 года. Военного полицейского Джека Ричера неожиданно переводят из Панамы, где он участвовал в операции по поимке диктатора Норьеги, в тишину кабинета американской военной базы в Северной Каролине. Ричер откровенно мается от безделья, пока в новогоднюю ночь ему не поступает сообщение, что в местном мотеле найден мертвый генерал. Смерть от сердечного приступа помешала ему исполнить какую-то сверхсекретную миссию. Когда Ричер прибывает в д
В самом центре города, возле нового офисного здания, невидимый снайпер начинает отстрел людей. Шесть выстрелов – пять жертв. Город повергнут в ужас. Однако уже через несколько часов полиция выходит на преступника. Дело абсолютно ясное: все улики указывают на него. Тем не менее подозреваемый все отрицает. Он говорит, что полиция арестовала не того парня, и требует: «Найдите мне Джека Ричера». Но что может связывать этого законченного психопата с б
Равно уважаемый старшими и младшими по званию, юный командир Ахан неожиданно для всех своих почитателей совершает преступление, которое успешно расследует один из его друзей.
А вы знаете сколько зарабатывает таксист в новогоднюю ночь? Вот и Александр решил “таксовать” под бой курантов. Но вовсе не из-за недостатка денег, а чтобы выиграть спор у своего друга-бизнесмена. Победа почти в руках: он срывает супер-заказ. Всего-то нужно отвезти в другой город Снегурочку с ручной кладью. Судьба сводит двух разных людей совершенно случайно, и никто из них не знает, в какие тяжкие занесет Александра и его прекрасную Снегурку нов