Алексей Белов - Обо мне

Обо мне
Название: Обо мне
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Общая психология | Биографии и мемуары
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Обо мне"

Что тут можно написать? Можно рассказать, какой я молодец и чего достиг. Хороший вариант. Просто перечислить свои заслуги, чтобы у особо-завистливых пооткрывались рты. Но я, пожалуй, этого делать не буду. Расскажу про себя под соусом вдохновения, которое, возможно, мотивирует тебя на что-то более важное, чем самолюбование. Вперед.

Бесплатно читать онлайн Обо мне


Я могу указать тебе путь

Я – типичный̆ пинатель.

Мне скучно в роли психолога. Вот эти вот все сидения у огонька и выслушивание очередной̆ невероятно-необычной̆-уменяподругому проблемы, совершенно не мой метод.

Не люблю я классических психологов за их методы. В среднем за терапию люди отдают 30000 рублей̆. Мне кажется, что это слегка многовато, учитывая, что человек будет ходить со своей̆ проблемой̆ всё это время.

И ещё догмат, что специалист не должен брать ответственность за результат работы с клиентом, тоже мне кажется абсурдной̆.

[ А ты как относишься к классическим психологам? Был опыт? Сам такой̆? ]

Если я работаю с человеком, то унитаз будет починен и вычищен. А вот если срун постоянно кидает туда волосы, остатки еды и бумагу, то очевидно, что унитаз засорится. И гамно всплывёт наружу.

Так и тут: не достаточно только показать, что делать. Важно указать, что не делать:

⁃ Я не решу всех твоих проблем. Я спрашиваю основной̆ запрос и работаю с узкой̆ задачей̆.

⁃ Я не твой друг, товарищ и брат. И если я с тобой̆ работаю, в десна целоваться с тобой̆ не буду.

⁃ Я не отвечаю за обстоятельства. И если кто-то насрал тебе в голову, то изволь его больше туда не пускать.

⁃ Я предлагаю тебе инструменты из моего видения ситуации. Я могу ошибаться. И это тоже хорошо.

⁃ Если я ошибусь, тебе придётся самостоятельно выпутываться из ситуации. А это очень важный̆ навык.

⁃ Я не боюсь твоих демонов. Я делаю так, чтобы они показались наружу. Чтобы зло вышло на передний̆ план.

⁃ Я не твой отец и не надо меня им представлять. Твой отец находится у тебя внутри. Разговаривай̆ с ним.

Я МОГУ УКАЗАТЬ ТЕБЕ ПУТЬ. Но пройти ты его должен самостоятельно.

Как я уронил боксёрскую грушу

Сегодня на боксе упала груша. Я так отлично по ней ёбнул, что весь зал заулыбался.

– Ну, теперь с тобой никто не будет в спаррингах стоять!

Мне смешно, аж приятно. Чё-то я взгрустнул в последнее время: ну, тип, время летит, писателем стал, как мечтал, книги покупают. Весь такой Хемингуэй на минималках. Он тоже боксом, кстати, страдал.

Писал и бил людей.

В который раз позавидовал сегодня людям с широкой, тяжелой челюстью. Вот ведь терпилы – херачат всю тренировку, на скакалке скачут по 10 минут, мешки бьют без остановки.

И всё легко, без напряга.

Напоминаю: челюсть – классный показатель стрессоустойчивости человека. Чем шире, больше, массивнее, выдвинутее, тем человек дисциплинированней, выносливей, терпеливей.

Ну, короче, обидно мне так стало.

У меня то мезоцифальный череп – это когда ты и долихоцефал и брахицефал. Нет, это не динозавры. Это показатели вытянутости черепа, влияющие на характер. В частности, на доминации в социуме и способность продавливать своё мнение.

Вернёмся к челюхе, а потом к груше.

У ребят с огромной хавалкой предел боли на тренировке (читай: в жизни) значительно дальше расположен, чем у тех, кому не повезло с большой челюстью. Легкая, воздушная, отсутствующая челюсть – это слабость, если у тебя контекст спортивных тренировок.

Если ты понимаешь…

… ты адаптируешься. Так вот: у меня не огромная и не маленькая челюсть. У меня что-то среднее, не рыба – не мясо. Серединка на половинку.

Так было не всегда. И у всех.

У младенца вообще челюхи нет. Потому что сам он делать ничего не может. Он манипулирует другими, чтобы они вокруг него плясали. Также ведут себя и люди без челюсти. Такие граждане чаще всего интуитивного типа психики. Воздушные они. Нет, у них физической силы продавливать желаемое. И тестостерона нет. И мужества нет.

Не их это сильных стороны – ну и куй с ним.

Они крутые переговорщики. Манипуляторы. Хитрецы. Умные, шо пипец. Их сильная сторона – это умение не опиздюлиться и получить то, что они хотят словами, мыслями, фразами. Короче, залить мочой чужие уши, чтобы получить желаемое.

Кому-то стало резать уши?

Да, намеренно написал так грубо. Чтобы изобразить извечный спор людей, психика которых заточена на физическое воздействие (сенсорики с челюхами) и тех, чья психика заточена под интуицию, ум, логику (интуиты без челюх).

Ок, ты уже никуя не понимаешь, да?

Ну, тогда вспомни извечный спор рыцарей и магов. Рыцари, варвары, воины решали всё кулаками, мечами, секирами, топорами. Маги сидели в своих башнях, лепили заклинания и были в вечных аскезах.

– Рыцари – это материалисты

– Колдуны – это шизотерики

И они всегда в сказках и мифах бьются не на жизнь, а на смерть. Также и в современной жизни: варвары за спорт, мясо, решение вопросов материальными инструментами; колдуны, наоборот, сидят в медитациях, учат тай чи, айкидо, сыроеды, воздушные такие.

ВЕРНЁМСЯ К БОКСЁРСКОЙ ГРУШЕ.

Находясь в плену несправедливости, что я где-то посередине между варваром и колдуном, я дубасю грушу. Сил нет, не поел ничего перед треней. Только аминокислоты, протеин и воду закинул в печку. Углей не давал организму, чтоб не расслаблялся.

Короче, бью из последних сил.

Все силы уже выветрились. Да и потяжелел я порядочно. Уже почти 100 кг вешу с 15-20% жира. Да и голова всяким барахлом забита.

Удар, ещё удар, джеб, джеб, хук, апперкот.

Работа была простая: слабые, постоянные касания груши, как будто соплю пытаешься с носа соперника снять, а потом взрыв, хуячишь изо всех сил, на пределе. Уже 5 раундов прошло. И … на взрыве груша срывается с карабина вверху и падает на пол.

Смачный шлепок.

Я смотрю непонимающе на неё: кули разлеглась, ты чё тут делаешь, или быстро на место!?!

Но.

Настроение моё сразу улучшилось. Тестостерон вверх. Хоть груша и не может ответить, но приятно, когда тяжеленный мешок при всех падает с шумом на пол. Вообще никогда такого не видел. Было круто. И ощущение внутри было такое, что в моих кулаках чистая, грубая, инстинктивная, пещерная сила.

Без всей этой умной шелухи.

А то куда не плюнь, каждый, прям, докуя знает. И сделать ничего не может. Какое-то всеобщее обрезание мужского достоинства и низведение всего и вся до женских потребностей. Тренировку я закончил на позитиве, подглядывая на упавший мешок.

Вернусь к лицечтению и психотипам.

1. Чтобы что-то было возможно улучшить, ты должен знать, что конкретно тебе нужно улучшить

2. Ты должен понимать, на каком уровне находится твоя сила в данной сфере

3. Найдя свою слабость, ты должен сделать простой выбор: буду менять или буду использовать

4. Если выбираешь «буду менять», то надо делать то, что делает твой противоположный психотип

5. Если выбираешь «буду использовать», то надо делать рефрейминг

Рефрейминг – это когда ты одну ситуацию поворачиваешь под другим углом. То есть ты считаешь, что ты в жопе, а ты подумай, как тебе атаковать из этого угла, где твои преимущества прямо здесь и сейчас. Определив плюсы ситуации, дави только на них.


С этой книгой читают
Да, в принципе, никакого больше материала и не нужно. Прокачаешь мозг, и всё остальное покажется пустышкой. Научишь мозг идти против негативных мыслей эго и отдавать вожжи жизни в руки тела, изменишь жизнь кардинально в лучшую сторону. Мозг должен быть твоим союзником, но у многих он враг.Инструменты данного материала выведут тебя на другой уровень мотивации. Повысится концентрация. Ты станешь лучше видеть. Всё замечать. Успевать. Любая проблема
Хотелось бы тебе понимать, что хочет человек за 30 секунд? Если да, то тебе стоит обратить внимание на его лицо. Потому что на нём написан характер каждого из нас. И ты сможешь читать лица, как книгу. Это не магия. И это работает также точно, как швейцарские часы. При этом не обязательно знать описания всех черт лица. Достаточно знать основы.Этот материал будет интересен тем, кто устал от воздушной психологии и ищет инструменты, которые можно при
Сдай анализы на гормоны – сделай доброе дело своему организму. Он тебе потом спасибо скажет. Потом посмотри в этот материал. Почитай. Узнай о нормах гормонов. Примени советы и рекомендации из материала. Еще раз сдай через 3-6 месяцев. Изучи изменения. Наслаждайся улучшениями в здоровье.Данный материал является самой практикой из всех возможных практик. Можно долго читать различные книги по здоровью, просвещаться и образовываться. Но это всё будет
Гормоны – самое важное, за чем надо следить человеку. Без преувеличения. Казалось бы, анализ на основные гормоны стоит 8000 рублей, но от скольких заболеваний он может предостеречь! В книге дается описание функционирования гормональной системы человека.Представлены главы по мужскому и женскому здоровью. Как повысить либидо и тестостерон. Очень важной главой является часть про анализы на гормоны – как сдавать, когда и какие есть отклонения от норм
Говорить "нет" – для многих это сложно. Чувство вины, страх разочаровать других, желание быть удобным – всё это мешает нам ставить границы. Но умение отказывать – не слабость, а навык, который помогает защитить себя, сохранить своё время, энергию и свободу.Эта книга – не учебник и не список советов. Это искренний рассказ о жизненном пути, где "нет" становится инструментом самоуважения, осознанности и внутренней силы. Автор делится историями из св
"Богатство без компромиссов: Как достичь гармонии во всех сферах жизни" – книга, которая разрушает миф о необходимости выбирать между успехом и личным счастьем. Это практическое руководство помогает выстроить сбалансированную жизнь, в которой карьера, финансы, здоровье, отношения и духовное развитие поддерживают друг друга.Книга раскрывает, как обрести финансовую свободу без жертв, найти истинное призвание, сохранять гармонию в отношениях, заботи
Александр Донских. Психолог. Психотерапевт NLP. Энергопрактик. Психотехнолог.Художественный рассказ со скетчами.В этом разборе показываю технологию устранения закрытости, зажатости, страха публичности и выступлений. Выход на психическую часть, далее через нее внутрь Рода на родовой кармический узел, его устранение, ресурсирование и чистку родового канала. Создание новой ресурсной части. Она даст возможность открыто общаться с любыми людьми – колл
Повысить мотивацию, научиться выстраивать отношения, зарядиться энергией – всё это гарантирует собственную эффективность, но нередко требует сверхусилий от человека. Эта книга позволит каждому мобилизовать внутренние ресурсы, научиться отстаивать личные границы, планировать и поддерживать дисциплину. Уникальная авторская методика «8 граней» поможет читателю без напряжения изменить собственную жизнь. Книга шаг за шагом учит определять свои сильные
Острая, полемичная книга о жизни и творчестве Валентина Сорокина. Портрет русского национального поэта дан на фоне эпохи: идейные противостояния почвенников и западников, цензурные мытарства, жестокость партноменклатуры, предательство СССР вчерашними её «штатными защитниками». Яркое повествование, уникальные документы, неизвестные факты никого не оставят равнодушным.Впервые выпущена в издательстве КДУ – Университетская книга. М., 2016. Книга соде
Любовь бывает разной… Безумно любят, когда влюблённые находятся рядом друг с другом, а есть любовь на расстоянии… Любовь, которая терпит, преодолевая все жизненные трудности, стараясь не потерять ту искорку пламени, горевшего в груди от страсти, что чувствует душа… И не важно – рядом или далеко… Важно любить… Любить по-настоящему…
Духовные искания, мысли о прошлом и будущем, неоднородность ландшафтов – всё это укладывается в сборнике «Вспять», который включает в себя философскую, пейзажную и любовную лирику, что подчеркивается его трёхчастной структурой и наличием катренов-интерлюдий. Сборник «Вспять» предлагает современному читателю отправиться к его островам и проникнуться особым колоритом каждого из них.
Один из самых состоятельных мафиози передает свой уникальный опыт и учит предпринимателей – от менеджеров крупнейших корпораций до владельцев небольших компаний – максимально использовать потенциал своего бизнеса.Для широкого круга читателей.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.