Кристина Платонова - Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний

Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний
Название: Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний
Автор:
Жанры: Мотивация | Саморазвитие / личностный рост | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний"

Чтобы ни происходило в вашей жизни, никогда не поздно всё изменить!Эта книга написана специально для женщин, которые чувствуют себя одинокими, непонятыми и беззащитными. Для тех, у кого не получается выстроить отношения и раз за разом они находят себя на руинах собственной жизни. Если вы сомневаетесь, стоит ли в очередной раз начинать всё с начала, стоит ли продолжать искать (себя, смысл жизни, новую любовь), эта книга – для вас.Вы узнаете личную историю автора о том, как она неоднократно уходила из неудачных отношений, воспитывала одна троих детей, переживала токсичные отношения с матерью и боролась со своими страхами.Благодаря этой книге вы поймёте, что не одиноки в своих проблемах и чувствах, что ваши неудачи – не приговор на всю жизнь.

Бесплатно читать онлайн Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний




Сначала тебя не замечают,

Затем над тобой смеются,

Затем с тобой борются,

Затем ты побеждаешь.

 Махатма Ганди

ВВЕДЕНИЕ


Бывает, в жизни происходит стрессовая ситуация, и вы думаете: «Всё! С меня хватит! Надо что-то менять! Я не хочу так больше жить!»За ночь вы остываете и, проснувшись утром, начинаете новый день удобной и привычной для вас жизнью, смиряясь со всеми неудобствами и недовольствами.

Я уверена, что вам некогда задумываться над переменами в своей жизни. Нужно много успеть: навести чистоту дома, собрать детей в сад, сделать уроки, приготовить ужин, сходить в магазин, поработать, встретить мужа с работы, ублажить супруга и так далее, по кругу изо дня в день. Ваши отговорки будут бесконечными. Можно представить ситуации, в которых мужчина тиран или «гуляка», а возможно, и то, и другое в одном лице. В итоге мы получим гремучую смесь жертвы, истерички, человека, который не любит себя и живёт не своей жизнью.

Конечно, можно подумать, что всё когда-то изменится. Само собой. По волшебству. Проходят недели, месяцы, года, а к лучшему ничего не меняется, в то время, как вы уже несколько раз доходили до грани. Кто-то начинает делать решительные шаги, а кто-то так и остаётся на своём старом месте, превращаясь в невротика, обвиняющего всех вокруг в своих бедах, но только не себя. Мы привыкаем жить в роли жертвы, и уже тяжело вылезти из своей скорлупы. Становимся похожи на безумцев, которые думают:«Я стараюсь! За что мне всё это?»

К сожалению, мы это совершаем своими действиями, сами. Всё в нашей голове. Зачастую не знаем своих истинных желаний или знаем, но спрятали их так глубоко, что забыли о мечтах и живём по навязанным стандартам общества. Нам некогда остановиться и посмотреть, что происходит.

Меня зовут Кристина. Я одна воспитываю троих детей. У меня тоже была аналогичная ситуация. Доводила себя до безумства, рвала на себе волосы, задыхалась от собственных слёз, обид и ненависти. Делала сгоряча глупые поступки и потом о них жалела. Хотела всё изменить, развернуть свою жизнь на 180 градусов и не понимала, как это сделать. Мне понадобилось 12 лет, чтобы я начала делать свои первые шаги к тому, чего я хочу на самом деле. Представляете? О боже, 12 лет! Потеряла много времени и пришла к пониманию, чего я хочу на самом деле.

Много людей пытались переубедить меня в правильности моих поступков, пошатывали веру в себя. Говорили, что я сама во всём виновата, сделала свой выбор, обратной дороги нет и теперь должна до конца жизни вариться в этом дерьме.

В первую очередь это были родные и близкие. Мне пришло осознание, и я сказала сама себе: «Кристина, тебя больше никто не сломает. Живи так, как ты хочешь. Вдохни полной грудью». Единственное, о чём я жалею, это то, что я не начала делать свои шаги к успехам намного раньше.

Я живу в маленьком северном городке и знаю женщин и мужчин, которые оказываются в подобных ситуациях. У меня есть знакомая женщина по имени Алевтина. Её муж изменял ей, пока они были в браке, применял физическое насилие и нецензурно выражался. Несмотря на тяжёлые обстоятельства, она родила двоих детей, любила своего супруга и была отличной хозяйкой. Муж ушёл от неё, когда у Алевтины произошёл нервный срыв и она начала употреблять алкоголь. Сейчас женщина уже не пьёт, но осталась злой и ворчливой женщиной, обозлённой на весь мир.

Ещё один пример. Когда я водила в садик свою среднюю дочь, с ней в одну группу ходила девочка, мама которой вела разгульный образ жизни и в итоге ушла из семьи. Эта девочка осталась жить с папой. Я помню потерянный взгляд её отца. Сейчас он воспитывает дочь один.

Возможно, вы тоже оказывались в подобных ситуациях, и я хочу сказать, что это может произойти с каждым. Мы все живые люди, испытываем определённые эмоции и не всегда можем с ними справиться.

В этой книге хочу рассказать о том, как я прошла определённый отрезок своей жизни, и поделиться опытом. У меня есть сильное желание помочь женщинам сделать свой первый шаг к себе настоящей, посмотреть в глаза всем своим страхам и разрушить их. Не просто проживать эту посредственную жизнь, а стать по-настоящему счастливой.

Возможно, вы подумаете, что вам не подойдут мои рекомендации. Я вас уверяю, если вы найдёте силы дочитать эту книгу до конца и воспользуетесь хотя бы одним из моих советов, то уже будете на шаг впереди к успеху. Я буду честна на все 100процентов. Надеюсь, после прочтения вы не будете слишком строги к моим жизненным ошибкам, которые познала на своём личном опыте.

Одна из самых печальных вещей в жизни – добраться до её конца и с сожалением оглядываться назад. Знать, что вы должны были сделать что-то большее и стать намного лучше, чем у вас получилось.

Давайте действовать вместе, сейчас!

Глава 1. Начало моего пути


Повторюсь ещё раз. Меня зовут Кристина, 36 лет. Разведена. Воспитываю троих детей. Детство я провела в своём маленьком северном городке. Моя мама пыталась наладить свою личную жизнь, и по этой причине мы постоянно были в бегах от очередных её ухажёров. Ей попадались пьяницы и наркоманы. Они избивали маму, меня и младшего брата. Однажды отчим выгонял нас из дома и для того, чтобы мы собрались побыстрее, подставил мне, семилетней девочке, нож к горлу и приказал поскорее убираться из его дома.

Мы ушли к другому маминому сожителю. Его звали дядя Юра. В момент наркотической ломки он выкручивал мне уши и уходил на балкон за порцией наркотиков. До сих пор мурашки по телу, когда я это вспоминаю. Мама постоянно ходила в побоях. Это были не лучшие времена. Дядю Юру забрала полиция. Он оказался в международном розыске за убийство человека.

На нервной почве у моего младшего брата развился энурез и продолжался до двенадцати лет, а я боялась каждого шороха и не знала, чего ожидать дальше. Хотелось спокойной жизни, что бы нас никто не трогал и мама больше не плакала.

Через месяц у нас появился очередной отчим. Он работал полицейским. После всего, что с нами произошло, мы сразу начали ему доверять. В наш дом начали приходить друзья родителей. Часто устраивали шумные гулянья. Так мама начала пить. Я даже не поняла, в какой момент она стала алкоголичкой. Это привело к агрессивному поведению в сторону отчима и меня с братом. Отчим выпивал вместе с мамой, и каждая пьянка у них заканчивалась дракой.

Мой родной отец изредка забирал меня к себе, чтобы провести со мной время, как полагается отцу и дочери. Он тоже любил выпить. Мне было шесть лет, когда папа затащил меня в ванную и начал трогать за интимные места, а потом предложил потрогать его. Я заплакала, он испугался и выставил меня за дверь квартиры. Очень долго простояла около подъезда и ждала, когда папа выйдет и отведёт меня домой, но этого так и не произошло. Незнакомая женщина, проходившая мимо, поинтересовалась, почему я стою одна. Предложила свою помощь и увела меня к маме. С огромным чувством стыда я умолчала о произошедшем.


С этой книгой читают
Действие в книге разворачивается на просторах нашей необъятной родины в Национальном парке «Таганай». Прочитав сказку ребёнок узнает не только о волшебном мире, но и познакомиться с реально существующим сказочным лесом и расширит свои географические познания через прочтение произведения. Также познакомится с героями: Славиком, Дедом Морозом, Зайцем и ребятами. Любопытно узнать, какие чудеса произошли со Славиком в канун Нового года.Захватывающий
Родившийся в Эрмитаже котенок мечтает стать львом, но оказывается подаренным на Новый Год в город В., где лев только на гербе. Ожидая в подарок телефон, а получив котенка, дети называют его Айфоном. Кот случайно падает со шкафа на хозяйкин ноутбук. Читает ее дневник по “поиску себя” и осознает бесцельность собственной кошачьей жизни. Приняв решение измениться, он организовывает тайное сообщество зверей, проводит регулярные собрания, где делится л
В каждом этапе нашей жизни мы сталкиваемся с необходимостью принимать решения, и не всегда эти выборы оказываются легкими. Эта книга, вдохновленная концепцией цуцванга из шахмат, погружает читателя в глубокое исследование человеческого опыта принятия решений, страха перед выбором и психологии, лежащей в основе этих процессов."Вся наша жизнь – цуцванг" рассматривает, как страх перед неправильными выборами и давление окружающих могут вести нас в со
Повысить мотивацию, научиться выстраивать отношения, зарядиться энергией – всё это гарантирует собственную эффективность, но нередко требует сверхусилий от человека. Эта книга позволит каждому мобилизовать внутренние ресурсы, научиться отстаивать личные границы, планировать и поддерживать дисциплину. Уникальная авторская методика «8 граней» поможет читателю без напряжения изменить собственную жизнь. Книга шаг за шагом учит определять свои сильные
В центре этой вдохновляющей истории – Лена, одаренный художник, который находит свой путь в мире искусства. После серии успешных выставок и семинаров, посвященных эмоциональному самовыражению, она решает создать арт-центр, который объединяет людей посредством искусства и терапии. Пройдя через свои внутренние переживания, Лена открывает, как творчество может стать проводником для исцеления и понимания себя.В книге читатели узнают о том, как искусс
В этой книге представлены терзания человека, который одновременно существует в двух мирах: реальная жизнь и сновидения, грань между которыми постепенно становится невидимой для него. Он начинает погружаться в новый неизведанный мир и выпускать всё накопившееся наружу. Но с каждым сном он всё больше теряет самого себя. И главный вопрос: насколько далеко он сможет зайти?Содержит нецензурную брань.
Древняя и могущественная сущность, некогда внушавшая страх обитателям других миров, ныне заточена в теле простого парня. Сможет ли она вернуть себе былое могущество или будет окончательно повержена старыми врагами? Сбудется ли давно забытое пророчество или будущее изначально не определено?Содержит нецензурную брань.
Откройте магию московского метро с нашим загадочным путеводителем! Серия из 300 книг о каждой станции предлагает захватывающие истории, пропитанные духом мистики и паранормального.Магия станций оживляет реальность, приглашая вас в увлекательное путешествие по миру тайн и загадок.Эта книга – ключ к мистическим приключениям, открывающая дверь в мир магии!
Откройте магию московского метро с нашим загадочным путеводителем! Серия из 300 книг о каждой станции предлагает захватывающие истории, пропитанные духом мистики и паранормального.Магия станций оживляет реальность, приглашая вас в увлекательное путешествие по миру тайн и загадок.Эта книга – ключ к мистическим приключениям, открывающая дверь в мир магии!