Елена Инсол - От бесплодия к зачатию. Моя невыдуманная история

От бесплодия к зачатию. Моя невыдуманная история
Название: От бесплодия к зачатию. Моя невыдуманная история
Автор:
Жанр: О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "От бесплодия к зачатию. Моя невыдуманная история"

В этой мини-книге вы найдете реальную историю женщины, прошедшей путь от бесплодия к зачатию длиною в 3 года. В ней описаны психологические причины, почему пара не может зачать ребенка. Также вы сможете выполнить практические упражнения для более глубокого понимания себя, увидеть какие препятствия отделяют вас от желанного родительства и что с этим делать.

Бесплатно читать онлайн От бесплодия к зачатию. Моя невыдуманная история


Предисловие

Эту историю я написала очень легко, буквально за два дня. Чего не скажешь о пройденном мною пути в ожидании малыша. Я бы сказала, она пришла ко мне в безудержном потоке мыслей и оставила след сначала в заметках телефона, а теперь обрела вид мини-книги, которую вы открыли на экране своего смартфона. Я хочу поделиться ею с вами, в знак того, что и вы можете стать мамой (или папой).


Описанная мною история правдива, но не является прямым руководством к действию. Я поделюсь фактами из моей личной жизни, своими искренними чувствами и переживаниями в тот момент и размышлениями спустя 6 лет. Будучи, теперь уже, психологом, выскажу свое профессиональное мнение на эту тему. В конце вас ждёт увлекательная практическая часть, с помощью которой вы сможете узнать себя глубже.

Начало

Моя история берет начало в 2012 году, когда мы с мужем только поженились и, как это обычно бывает, начали думать о детях. Мне было 25 лет. Ему 26.


Хотела ли я детей? Скорее да, чем нет. Хотел ли муж? Скорее, не был против.


С сегодняшней высоты я вижу, что желание иметь детей было нам навязано общественным мнением, близкими, родителями, загоняющими своих уже взрослых детей в свои рамки и стандарты.

И своими вопросами и подбадривающими «Давайте-давайте, уже пора» подгоняющими нас к тому, чтобы мы осчастливили их почетным статусом бабушек и дедушек. Как показало время, нам с мужем нужно было пройти этот путь, чтобы лучше узнать себя и друг друга.


Я бы задала себе той, юной женщине, вопрос: “Лен, а зачем тебе ребенок?”. Но этого не произошло тогда и теперь уже нет смысла искать ответ.


А вы попробуйте искренне ответить себе “Зачем мне ребенок?” Из какого состояния я хочу иметь ребенка – это мое истинное желание или из ощущения «так нужно, у всех уже есть»?

А есть ли у меня партнер, желающий стать родителем? Не номинально, а по-настоящему.

Или родить для себя – это то, что тебе важно сейчас и ты сознательно лишаешь ребенка одного «крыла»?

Работа

В то время мы с мужем оба работали в одной небезызвестной нефтяной компании. Мой режим труда была сменный: день-ночь-отсыпной-выходной. До этого я два года работала по вахтам, тоже посменно: неделю в день, неделю в ночь.


На мой взгляд, это сыграло злую шутку с моим женским здоровьем, потому что сон – это важный элемент для нормального функционирования гормональной системы. Тогда это не казалось мне значительным, и я радовалась, что мне не приходится работать в режиме пятидневки и вставать каждое утро рано на работу. Но сейчас, разобравшись в том, как устроена нервная система и психика, я могу смело утверждать, что очень важно спать хотя бы пару часов в период с 21ч. до 1ч. ночи. В это время расслабляется нервная система, происходит перезагрузка психических процессов и восстановление.

Шутка ли, ведь раньше даже был такой метод смертной казни как лишение сна!

Уделите должное внимание этому фактору вашей жизни.

Саморазвитие

В те времена я уже начала интересоваться разными направлениями саморазвития и в мою жизнь вошёл необычный микс из эзотерики, ведических знаний и православной веры.


Следуя лекциям и готовясь к зачатию, я буквально заставила себя и мужа отказаться от алкоголя и мяса. Что само по себе неплохо, но только не когда ты бьешь себя (и тем более другого) по рукам.


Одно дело, когда отказ происходит с позиции «я не хочу, мне это не нужно, мне можно, но я выбираю по-другому». У нас же была другая история: «Нельзя! Грех! Накажут!»

И вот такие запреты себе, на самом деле, возникают из чувства «Я плохой, вот исправлюсь, и Бог меня наградит (ребёнком)». Но так не работает.


Тогда я представляла Бога милостивым, но карающим за грехи. Со временем я поняла, что Всевышний – это Абсолют, он не делит людей на плохих и хороших, на грешных и святых, на богатых и бедных, достойных или нет. Это мы, люди, оцениваем и делим, нам так удобно. А Он любит каждого одинаково. Бог – это источник бесконечной и безусловной любви. Он даёт всем одинаково. Зависит только от того – готовы ли мы принять?

У гинеколога

Считается, что попытки забеременеть в течение года – норма. Спустя год я пошла к гинекологу в частную клинику. У меня не было страшных болезней, которые могли бы быть реальным препятствием для беременности, но врач все же ставила мне какие-то диагнозы и выписывала кучу лекарств, которые было желательно приобрести в аптеке при клинике. Понимаете, да? В какой-то момент я осознала, что меня просто «залечивают» и перестала ходить в ту клинику.


«Прошерстив» все городские онлайн-форумы, я нашла врача, который специализируется на бесплодии, и не ошиблась.

Личные границы

Хочу особенно остановится на том, как зачастую бестактно ведут себя окружающие люди, задавая дурацкие вопросы и давая непрошеные советы:

Ну что, когда за ребеночком?

Сколько тебе лет? Уже 30?! Давно пора!

Не откладывайте с этим!

Не получается, да (сочувственный взгляд).


Охраняйте свои границы, милые женщины и храбрые мужчины! Люди не знают ни своих, ни чужих границ. Им об этом нужно говорить, словами через рот. Тогда я этого совсем не умела и только глупо улыбалась в ответ, а в душе бушевал ураган!


С этой книгой читают
В книге описываются несколько эпизодов из жизни психолога одной из правоохранительных служб, который вместе с товарищами участвует в контртеррористической операции при захвате заложников. Главным их оружием становятся знания, способности и умение жить на максимуме своих возможностей.Описанные события приоткрывают завесу тайны над вопросами применения практической психологии в современных силовых операциях. Книга ярко и наглядно демонстрирует дейс
Каждый из нас, хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что его подводила память: забыть важную дату, выключен ли утюг, список покупок и т. д. К сожалению, с годами этих вопросов становится все больше, и самый главный – неужели будет еще хуже? А можно ли остановить этот процесс? И как?Исследования показали, что память поддается совершенствованию, а значит впадать в унынье рано, т. к. существует множество способов, улучшающих память и в данной книге
Бестселлер Джорджа Мартина «Песнь льда и пламени» и снятый по его мотивам сериал «Игра престолов» давно стали культовыми во всем мире. Российские учёные, используя данные современной науки, перекидывают мост между сказочными пространствами и реальным миром, ищут исторические аналогии изображаемым в сериале событиям и, кажется, вплотную приближаются к тому, чтобы объяснить феномен небывалой популярности этого произведения.
Дмитрий Безвольев существует в современном обществе, однако не может полноценно ощущать себя в нем. Чем интенсивнее он погружается в свой внутренний мир, сомневаясь в реальности происходящего, тем чаще приходится сталкиваться с внутренней пустотой и бездной одиночества. Прожить судьбу с помощью материальности или же стремиться ввысь, паря над миром? Есть ли любовь, добро и преданность на самом деле? За счет чего существует личность? Какова цель ч
В 4-й части книги «Они защищали Отечество. От Кабула до Цхинвала» даётся ответ на главный вопрос любой войны: как солдату в самых тяжёлых ситуациях выжить, остаться человеком и победить врага. Ответ на этот вопрос знают только те, кто сам по-настоящему воевал. В книге – рассказы от первого лица заслуженных советских и российских офицеров: Героя России Андрея Шевелёва, Героя России Алексея Махотина, Героя России Юрия Ставицкого, кавалера 3-х орден
В 5-й книге «Из смерти в жизнь… войны и судьбы» рассказывается о военных судьбах наших современников. На войне им пришлось преодолеть невероятные испытания. Кому-то выпал ужас плена и штрафбата, кому-то – война с немецкими егерями в горах Кавказа, кто-то встал насмерть на пути прорыва банды террористов. Никто из героев книги не поддался страху, не сдался и не отступил. Кто-то черпал силы в верности долгу и присяге, кто-то молился, как мог, Богу,
Скорпион – мифический воин. Говорят, он приходит только тогда, когда поистине нужна его помощь. Но будьте бдительны, ибо он воюет не за вас, а за честь и правду. Разве есть что-то ужаснее, чем сильный воин, воюющий не за кого-то, а за правду… А какая она, эта правда? И главное – кто решает, где она?
Когда первый раз прочитал "Ночной дозор", влюбился в мир Дозоров раз и навсегда. Всегда хотел написать фанфик на подобную тему, но каждый раз что-то мешало. Но вот, наконец, руки дошли и до этого. Естественно, проект некоммерческий. Надеюсь кому-то понравится)