Алексей Христинин - От мечты к реальности. Правила постановки цели

От мечты к реальности. Правила постановки цели
Название: От мечты к реальности. Правила постановки цели
Автор:
Жанр: Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "От мечты к реальности. Правила постановки цели"

В этой небольшой, но полезной книге вы найдете все необходимые инструменты по постановке цели, шаги для ее достижения, а также полезные советы по преодолению препятствий, которые будут встречаться на пути.В конце находятся задания, которые обязательны к выполнению. Вам остается только действовать, и тогда вы обязательно придете к желаемому результату.

Бесплатно читать онлайн От мечты к реальности. Правила постановки цели


© Алексей Христинин, 2021


ISBN 978-5-0053-5706-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Об Авторе


Алексей Христинин – интернет-предприниматель, психолог, маркетолог, эксперт в области саморазвития и постановки цели. Сертифицированный специалист по Тайм-менеджменту, Эмоциональному интеллекту и Управлению финансами.

Автор книги «На пути к переменам. Как переписать сценарий своей жизни».


Почта для вопросов и пожеланий:

[email protected]

Что такое цель?

«Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу».

Японская мудрость

«Когда человек не знает, к какой пристани держит путь, для него ни один ветер не будет попутным».

Сенека

Цель – это определённый, заранее запланированный, ожидаемый результат, достигаемый в пределах отведенного промежутка времени. Другими словами, когда человек планирует своё будущее и в полной мере берёт на себя ответственность за свою жизнь в настоящем.

Если человек не знает цели жизни, он начинает злоупотреблять ею, впустую растрачивая время. Не расставлять приоритеты, а пускать всё на самотёк.


Вы задумывались когда-нибудь: Почему одни люди успешны, а другие нет?


Дело в том, что одни люди ставят серьезные жизненные цели и стараются их достигнуть, а другие об этом никогда не задумываются всерьез, а соответственно не предпринимают никаких попыток, чтобы что-то исправить или изменить в своей жизни.

Почему так происходит?!

Успешные люди умеют принимать важные решения и ставить по-настоящему амбициозные цели. В то время как другие, много времени тратят на раздумья и сомнения, так как боятся возможной неопределенности.

Притом успех, напрямую зависит только от того, что мы делаем в своей жизни. От качества принимаемых решений зависит ее уровень. Важно понимать, что принятое решение всегда лежит в основе любого действия.

К сожалению, большинство людей совершают их по инерции (также как и обычно), даже не задумываясь.

Качество принятых решений является отправной точкой к успеху. Ведь невозможно куда-либо прийти, если вы даже не можете определить, в каком направлении необходимо двигаться.

Цель, как навигатор, который прокладывает маршрут в нужном направлении.


На принятие решений всегда влияет множество различных факторов. Причем как внешних, так и внутренних. Из которых: ваши знания, компетенции, привычки, эмоции, ваша система ценностей, а также ваши убеждения (которые зачастую могут быть не актуальны и основываться на прошлом опыте).

Из-за неуверенности и сомнений ту мечту, которую можно осуществить в ближайшем будущем, некоторые люди откладывают на годы, а иногда и на расстояние длинною в жизнь, считая ее невозможной.

Как принимать решения

«Если Вы затягиваете с принятием решения, то скорей всего, Вы оставите все по-старому».

Автор

Серьезную роль в принятии решений играет правильное расставление приоритетов в вашей системе ценностей.

Система ценностей – это ваш внутренний компас, который опирается на то, чему вы придаете наибольшее значение. Например: семья, здоровье, развитие, успех, работа, достижения и т. д.


Если у вас возникают сомнения, то это индикатор того, что базовая ценность не проработана. В таком случае необходимо определиться с тем, что является для вас наиболее главным, это поможет найти правильный вектор движения.

Важно понимать, что принимаемые решения являются основой ваших успехов или неудач, так как от их качества зависит уровень жизни и достижения поставленных целей. Путь к цели состоит из преодоления проблем путём решения приоритетных задач.

Ведь часто именно наше осознанное решение «ничего не менять» является ключевым сдерживающим фактором при переходе на новый уровень.


Давайте с вами рассмотрим основные проблемы, которые возникают при принятии решений:


1) Человек не может расставить приоритеты, а также взвесить все «за» и «против».

2) Нет сформулированной, точной и ясной цели, из-за чего не получается определить конечный результат или как-то измерить его эффективность.

Для того, чтобы принять более рациональное решение, необходимо:


• Письменно сформулировать точную цель и найти около 5 альтернатив к принимаемому решению. Расписать субъективные и объективные плюсы и минусы (оценить достоинства и недостатки).


• Расписать все положительные и негативные варианты развития событий (от меньшего к большему). Что может случиться? Способно ли это как-то серьезно повлиять на вашу жизнь? Это помогает убрать излишнее беспокойство, которое мешает сделать правильный выбор.

Подумайте над каждым вариантом, дайте себе немного времени и выберите самый подходящий и наиболее эффективный по вашему мнению.

––


Примечание. Часто человеком движет желание не то, чтобы сделать лучше, а опасение или страх того, что может стать хуже, чем есть на текущий момент. Потому бездействие – это тоже выбор, который со временем становится привычкой. Так как если вы ничего не ожидаете, то соответственно не разочаруетесь, когда ничего не получите.

Амбиции

«Человек вырастает по мере того, как растут его цели».

Фридрих Шиллер, немецкий поэт

Чем амбициозней и больше поставленная цель, тем проще вам будет реализовывать более мелкие промежуточные. Поскольку маленькая цель не требует каких-либо серьезных навыков, она имеет медленное развитие и низкую отдачу. Большая же цель включает в себя совокупность определенных действий, которые приводят приобретению опыта и способствуют росту.


Известно, что ваша цель всегда соответствует вашему уровню амбиций. Чем выше амбиции, тем серьезней и масштабнее цель. Если амбиций нет, то и цели либо мелкие, либо попросту отсутствует.


Наш мир – это эскалатор, который постоянно движется вниз. И чтобы просто стоять на месте нужно прилагать силы. А чтобы подняться наверх, необходимо приложить значительно больше усилий, вне рамок привычной для вас обыденности.


Задумайтесь, сколько времени за день вы тратите впустую. Что будет, если вы перестанете упускать возможности?

Всё начинается с самомотивации и определением того, что вы действительно хотите, и что для вас является важным.

В постановке и достижении цели важным составляющими успеха является фокус вашего внимания, а также ясность.

Ведь постановка ясных целей и задач может повлиять на вашу производительность.


Не зря говорят: «Правильно поставленная задача – это уже половина успеха».


Долгосрочные цели формирует ваше будущее. Потому важно смотреть на перспективу. Это позволяет учиться видеть то, что вам необходимо сделать, чтобы прийти к цели.

Если систематически ставить себе цели и достигать их, прописывать, думать, говорить о них, уровень вашей эффективности значительно возрастет.


Известно, что лишь 3% взрослых людей письменно прописывают свои цели. Большинство же их попросту не имеет.


С этой книгой читают
Эта книга поможет вам:– разобраться в себе,– пересмотреть свои убеждения,– поменять привычки, а также расставить цели и грамотно распоряжаться своим временем.Цель книги не в пустой мотивации, которая сначала окрыляет, а потом человек разбивается о суровые реалии жизни. Цель показать и подвести читателя к решению поставленных задач, поменять парадигму восприятия и здраво оценить ситуацию, а не через призму «розовых очков».
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Первый выпуск серии «HelPsy» я решил посвятить проблеме стресса, так как эта тема одна из наиболее часто встречающихся в жизни любого человека.Именно сейчас 34% населения СНГ испытывает стресс – постоянно! Эти цифры говорят нам о том, что треть людей в этих странах испытывает дискомфорт, мешающий им нормально жить, функционировать и развиваться в обществе.Именно поэтому цель этой книги – помочь страдающему от чрезмерного стресса человеку справить
Эта книга приглашает читателя совершить литературное путешествие и заново открыть для себя три основополагающих элемента человеческой природы.«Три кольца» – настоящая стрела света, пронизывающая самое сердце тьмы. Она будет полезна искателям, которые чувствуют, что что-то не так: каким бы «завершённым» мир ни казался, они продолжают ощущать пустоту внутри.Автор этой книги остается неизвестным: истинный её автор безличен, он – чистое вдохновение,
Эта книга – результат десятилетней работы автора и его учеников в теме копирайтинга. В ней Вы не найдете никаких теорий, только голая практика и четкие рекомендации, которые можно незамедлительно внедрить для получения ощутимых результатов. Каждый совет в этой книге неоднократно проверен на практике и доказал свою результативность.
Эта книга – результат десятилетней работы автора и его учеников в теме бизнеса. В ней Вы не найдете никаких теорий, только голая практика и четкие рекомендации, которые можно незамедлительно внедрить для получения ощутимых результатов. Каждый совет в этой книге неоднократно проверен на практике и доказал свою результативность.
Скорпион – мифический воин. Говорят, он приходит только тогда, когда поистине нужна его помощь. Но будьте бдительны, ибо он воюет не за вас, а за честь и правду. Разве есть что-то ужаснее, чем сильный воин, воюющий не за кого-то, а за правду… А какая она, эта правда? И главное – кто решает, где она?
Когда первый раз прочитал "Ночной дозор", влюбился в мир Дозоров раз и навсегда. Всегда хотел написать фанфик на подобную тему, но каждый раз что-то мешало. Но вот, наконец, руки дошли и до этого. Естественно, проект некоммерческий. Надеюсь кому-то понравится)