Елена Тарарина - Песочная терапия: практический старт

Песочная терапия: практический старт
Название: Песочная терапия: практический старт
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Психотерапия
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2017
О чем книга "Песочная терапия: практический старт"

«В песочной терапии мир детства вновь распахивает перед человеком свои двери, и эти же двери ведут в бессознательное и скрытые в нём тайны» (Д. Сандер).

В контексте глубинного влияния песочной терапии на психику клиента поднимается вопрос о необходимости специальной подготовки для песочных терапевтов. В книге Елены Тарариной собран широкий спектр её собственных, авторских, методик и методик других арт-терапевтов, коллег и учеников, освещающих теоретические и практические аспекты песочной терапии.

Бесплатно читать онлайн Песочная терапия: практический старт


Дизайн обложки Фадея Колесника


«У пісочній терапії світ дитинства знову відкриває перед людиною свої двері, і ці ж двері ведуть у несвідоме і приховані в ньому таємниці» (Д. Сандер).

У контексті глибинного впливу пісочної терапії на психіку клієнта постає питання про необхідність спеціальної підготовки для пісочних терапевтів. У книжці Олени Тараріної зібрано широкий спектр її власних, авторських, методик та методик інших арт-терапевтів, колег і учнів, які висвітлюють теоретичні та практичні аспекти пісочної терапії.

Об авторе книги

ГЛУБОКАЯ,

РЕСУРСНАЯ,

РАЗВИВАЮЩАЯ



Для тех, кто готов практиковать и получать результат!!!


Елена Тарарина:

сертифицированный обучающий арт-терапевт, бизнес-тренер, коуч, президент Восточно-украинской ассоциации арт-терапии, организатор международных фестивалей, автор книг, метафорических карт, трансформационных игр. Практический психолог высшей категории, кандидат педагогических наук.

Официальный сайт: tararina.com

Глава 1

Методология лесочной тералии

Эта книга об одном из наиболее популярных направлений современной арт-терапии: терапии песком.

Песочная терапия в определённой степени является частью ландшафтной арт-терапии, так как в ней тоже используются природные материалы (вода, песок, камешки, ракушки, растения). Песочная терапия предполагает глубинную работу с человеческими чувствами, даёт возможность проанализировать многие стратегии поведения, открывает доступ к зажатым состояниям, актуализирует творчество и исследовательский интерес.


Первоочерёдные задачи песочной терапии в работе с представленными техниками:

1. Контейнировать сложные чувства и дать клиенту возможность реконструировать свой травматический опыт.

2. Обеспечить телесную и эмоциональную релаксацию и помочь доотреагировать эмоции.

3. Предоставить возможность посмотреть на проблему под другим углом.

4. Обсудить проблему и спрогнозировать варианты развития событий.


Направления песочной терапии

1. Сенсорные игры.

Основная задача сенсорных игр – формирование доверия к материалу, развитие общей тактильной чувствительности, повышение внимания и исследовательского интереса к миру.

Примеры мотивационных игр с песком Вы можете посмотреть на моём Youtube-канале. Ролик называется «Песочная терапия. Техника „Мотивационные игры с песком. Обучение арт-терапии”». Будем Вам признательны за Ваши отзывы и комментарии об апробации.

Ещё одним вариантом мотивационных игр может стать полушарное рисование. Примеры Вы также можете посмотреть на моём Youtube-канале. Ролик называется «Песочная терапия. Техника „Полушарное рисование песком”. Обучение арт-терапии».

2. Терапевтическая работа с песком.

В каждом человеке есть что-то, что ему в себе не нравится. В терапевтической работе с песком он может это «не нравящееся» трансформировать. Клиент пробует, как он будет чувствовать себя в этих изменённых отношениях, и его смелость реализовать этот сценарий в жизни существенно возрастает.

>Терапевтическая функция предполагает:

1. Первичную расстановку в песке.

2. Осознание моментов, которые вызывают дискомфорт. Проговаривание этих моментов.

3. Изменения в песочной картине.

4. Осознание чувств, которые вызвали изменения. Корректировка в случае необходимости.

5. Формирование плана развития определённых навыков, которые помогут продвинуться к изменению ситуации.

Дидактическая и развивающая функция песочной терапии также во многом предполагает акцент на обучение клиента неким навыкам, развитии специальных знаний и умений. Пример развивающей работы смотрите на моём Youtube канале. Ролик называется: «Песочная терапия. Техника „Пальчиковые походы”. Обучение арт-терапии».


Требования к работе с песком

1. Отсутствие порезов на руках.

2. Взрослый или ребёнок должны быть настроены (замотивированы, заинтересованы), если мотивации нет – работать нежелательно.

3. Арт-терапевт должен так организовать работу, чтобы у клиента появилось доверие к песку: дать возможность познакомиться с песочницей, игрушками, рассказать о методе до начала основной работы.

4. Для психологической работы в песочнице с детьми важно разрешение родителей.

5. Нельзя трогать игрушки клиента без его разрешения.

6. Желательно не называть игрушки такими словами или именами, которыми их не называл клиент.

7. После работы клиент должен разобрать свою песочную картину и вернуть все игрушки на место, а песок привести в исходное состояние.


Основные ресурсные тематики в работе с песком при опоре на здоровую часть личности:

1. Дома.

2. Место, в котором я хотел бы оказаться.

3. Элементы стихии, природы.

4. Создание места для прощения.

5. Метафоры пути и паломничества.

6. Групповые путешествия в песочнице.

7. Послания для любого героя из песочницы.

8. Создание исцеляющих мест.

9. Создание колыбелей.


Основные формы взаимодействия в песочной терапии

1. Работа на поверхности песка (основной фокус: формирование доверия к себе и миру, стабилизация самооценки).

2. Создание выпуклых и округлых форм (основной фокус: проживание опыта сотворения, рождения, зарождение интереса и инициативы).

3. Создание отпечатков на песке (основной фокус: стабилизация самооценки, укрепление «Я-концепции», осознание личностных границ).

4. Погружение в толщу песка (основной фокус: работа с глубинными чувствами и переживаниями, повышение уровня личной осознанности).

5. Терапевтическая работа с цветным песком.

6. Работа с цветной и белой манной крупой.

7. Работа с мокрым песком.

8. Работа с другого рода неструктурированными материалами (гречка, мелкий гравий, пшено, рис и т. д.).

Во многих практиках различных арт-терапевтических направлений существует идея расстановки символических элементов в пространстве. Есть она и в песочной терапии. Везде есть метафора, как способность общения с клиентом путём выстраивания диалогов между его сознательным и бессознательным. В этой книге Вас ожидает погружение в пространство песочной терапии, которая работает с глубинными состояниями.

Поэтому я настоятельно рекомендую своим коллегам все практики, описанные в этой книге, отработать прежде всего на себе. Это очень важно!

Песочная терапия требует наличия определённой подготовки у специалиста, который её будет использовать. В песочной терапии психолога должны быть реанимированы, пробуждены, определённые зоны душевного контакта, потому что песок – это тактильная работа. И если у самого терапевта эти зоны тактильного контакта не пробуждены и находятся в позиции спящего состояния, то ему будет крайне сложно пробудить эти состояния в клиенте. Терапевт, работая в песочной практике, словно становится неким маяком, сила и свет которого определяют скорость и направление движения судна, которым правит наш клиент. Мы сами создаём ту атмосферу, в которой клиент либо рьяно мчит по волнам исследования собственного внутреннего мира, либо вяло перебирает вёслами в страхе напороться на рифы. В этом плане терапевтическая миссия требует от нас полного «ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ДОГОРАНИЯ», полноценного включения всех жизненных ресурсов самого терапевта.


С этой книгой читают
Эта книга о чувстве вины… Она обращена к бессознательному, ведь именно в нём прячется чувство вины. В ней я поднимаю актуальные вопросы формирования вины, выгоды вины, структуры вины и, конечно же, предлагаю новые взгляды и, без преувеличения, революционные подходы к пониманию чувства вины. В основу книги положены идеи кармического менеджмента Майкла Роуча, теории Потока Михая Чиксентмихая и моя теория мотивационной провокации как источника генер
Книга, которую вы держите в руках, адресована практическим психологам, социальным педагогам, специалистам широкого спектра педагогических и вспомогательных профессий, студентам. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта автора в русле практической психологии и тренингов по тематике обид.Примеры, описанные здесь, получены в ходе проведения тренингов и консультаций на базе творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация ар
Эта книга построена на вопросах людей, которые посещали мои программы, принимали участие в социальных опросах по теме сложностей детско-родительских отношений и моих ответах на них.Возможно, есть книги, прочитав которые, боль прошлого исчезает сама по себе и приходят облегчение и легкость. Эта книга не такая. Даже прочитав её, прожив её душой, вам всё равно придётся предпринимать конкретные действия, ибо действия – это одна из основных составляющ
Предлагаемое научно-методическое пособие представляет собой квинтэссенцию десятилетнего опыта работы Е. Тараринон в области практической арт-терапии. Оно содержит систему упражнений, тестов, практик, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства.
Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты становишься. Если сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять голову, это будут решать другие».Кто сказал эти слова? Похоже на Тони Роббинса или какого-нибудь коуча, обучающего цифровому детоксу.Но
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита – эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам.В своей книге автор показывает, как:• определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;• управлять триггерами стресса и 
Наш темперамент тянет нас в определённом направлении: холерик склонен делать дела – ему трудно заботиться о людях; меланхолик склонен созерцать высокие идеи – ему трудно действовать; сангвиник склонен делиться своими чувствами – ему трудно доводить до конца свои проекты; флегматик склонен вырабатывать процессы и системы – ему трудно мечтать о высоком.Темперамент уравновешивается добродетелью: холерики, практикующие смирение, заботятся о людях; ме
Мы привыкли ходить протоптанными дорожками и бояться сделать лишний шаг в сторону. Работаем на нелюбимой работе, остаемся в абьюзивных отношениях, пытаемся всегда быть удобными. Почему мы не видим возможности жить по-другому?Эта книга рассказывает, как найти настоящего себя и научиться видеть возможности, которые дает нам жизнь. Благодаря знакомству с разными культурами и проведению социальных экспериментов Пол Миллерд разработал метод «неизведан
В парке старинного французского замка найден труп молодой женщины. Через несколько дней кто-то убивает смотрителя замка. Далее убийства следуют одно за другим: погибают престарелая дама из особняка по соседству, ее горничная, искусствовед, некоторое время работавший в замке… Хозяин замка Анджей Раковский приходит к выводу, что все убитые каким-то образом связаны с картинами французского живописца Шандемо, украшающими коридоры замка. На одном из п
Женское счастье залегает гораздо глубже, чем мужское. Приходится годами грызть пустую породу, прежде чем наткнешься на самородок. К тридцати годам Агата Померанцева грызть устала и остановила свой выбор на Романе – средненьком таком мужчине, без затей. А что? Для гнездовития он может оказаться самым надежным. И вот уже получены из типографии приглашения на свадьбу, как случается непредвиденное: Агата вдруг испытывает такое притяжение к мужчине, с
Жизнь подобна пазлу: отрывки воспоминаний, обрывочные ткани моментов и дней, невероятные детали ушедшего, призрачное ощущение нынешнего и смутное предчувствие еще не случившегося… Но только не в мире Коматоза: здесь сон в настоящем равняется пробуждению в прошлом, и все совершенные деяния обязательно отразятся на будущем. Как при таком головокружительном раскладе не совершить роковую ошибку, безвозвратно стерев основные грани спутанной жизни?
Волею судьбы Джамп оказался в мире после ядерной катастрофы. Но это еще не главное. Страх и отчаянье охватили героя, когда он понял что не только потерял все силы но и не может вернуться назад домой. Все это вы сможете пережить в месте с Джампом в этой книге.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.Содержит нецензурную брань.