Олег Торсунов - Победа над стрессами и кризисами жизни

О чем книга "Победа над стрессами и кризисами жизни"

На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть?

Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен: мы можем управлять всеми процессами внутри нас. И если проанализировать возникшие проблемы, человек с легкостью победит стресс.

Бесплатно читать онлайн Победа над стрессами и кризисами жизни


© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2014

* * *

Природа стресса

Что является сутью человеческой жизни? Любовь. Зачем человек живет? Чтобы любовь стала чистой. Кого надо любить, прежде всего? Бога. Как это понять? С помощью отношений со святостью. Кто такие святые? Это те, кто посвятил свою жизнь самому главному и живет для этого же. Как определить, что они святые? По тому сладкому вкусу, который находится в их сердцах, и по той чистой жизни, которую они ведут. Как научиться так жить? Только через отношения с ними. Почему человек находится в стрессе? Потому что у него в жизни не хватает самого главного, он не понимает и не стремится к нему, поэтому он сильно напрягается.

Стресс – это естественная реакция нашей судьбы. Он нам показывает, что мы идем не по тому пути. Почему человек напряжен? Потому что идет не туда. Когда он отправится туда, то сразу расслабится. Сердце человека подсказывает, куда надо идти: это легко понять, если слушаешь его.

Есть разные способы осознать путь. Можно это делать интуитивно, суетясь. А можно делать с помощью знания. Знание – это тоже жизнь. Некоторые люди думают, что знание – это только разговоры. Но нужно действовать!

Как возникает болезнь тонкого тела – стресс?

Веды объясняют, что душа – это суть жизни. Она соткана из вечности, желания быть вечным, желания знания и любви. Суть человеческой жизни в этом. Если человек не стремится к этим трем вещам, он, несомненно, попадет в стресс, потому что стресс означает, что жизнь течет в неправильном русле. Люди, которые занимаются духовной практикой, не теряют друг друга. Они остаются в вечных отношениях. Что такое стресс? Это когда человек теряет жизненную нить.

У души есть тонкое тело. Это психическая структура, которая нужна душе для того, чтобы жить в материальном мире. Потому что в материальном мире нужно грубое тело. Мы живем внутри вот этого материального тела, которое на санскрите называется «янтра». Зачем нужен санскрит? Это древний язык, который указывает на правильную суть вещей. Слово «янтра» переводится очень просто – машина. Тело – это машина, в которой живет душа. Она с помощью машины может жить в этом мире, удовлетворять свои желания. Кто-то спросит: «Какая же это машина? Это же живое?» Хорошо, если это живое, почему тогда иногда возникает паралич? Если это живое, оно должно жить всегда. Почему оно не всегда живое? Когда тонкое тело прорастает в материю, материя становится родной. Но это не значит, что она является сутью человека. Это инструмент, с помощью которого он живет. Инструмент!

Женское тело – это инструмент, с помощью которого она может любить, поэтому оно такое красивое. А, если женщина занимается не тем, чем надо в женском теле, оно становится некрасивым. Почему? Потому что ей показывают: «Ты не туда идешь, моя хорошая. Тебе не шопингом, не айкидо заниматься надо, а танцами. Тебе надо не менеджментом заниматься, а заботиться о ком-то». Допустим, если женщина – менеджер, то ей следует заниматься менеджментом в заботе о маленьких детях. Пускай развивает детский сад или еще что-то подобное. Женщине не танки надо строить, ей надо давать любовь обществу, так как оно нуждается в любви, оно высохло без женской любви. Потому что вся женская энергия идет куда? На то, чтобы строить танки. Женщина должна заниматься женскими делами: заботой о детях, заботой о пожилых – о людях в целом. Такова должна быть женская деятельность. Но сейчас женщины не занимаются этим. Они занимаются чем угодно, кроме того, чем им надо заниматься. В результате они несчастны.

Итак, тонкое тело означает психическое тело, в котором есть невидимые психические каналы. Их невозможно зарегистрировать ни одним современным прибором; даже те приборы, которые вроде показывают какие-то тонкие волновые эффекты, не связаны с психическим телом. Например, есть эффект Кирлиана, когда видно ауру человека. Это тоже не имеет ничего общего с тонким телом ума, это просто взаимодействие с телом, с физической энергией человека. Что касается психического тела человека, то оно связанно с действием настолько тонких и невидимых частиц, что эти частицы проникают сквозь землю и попадают на другую сторону земного шара по нашему желанию. Когда мы вспоминаем близкого человека, который живет, например, в Америке, то мы немедленно с ним соединяемся, контактируем, хотя сами этого не осознаем. Или, когда близкий человек в опасности, мы это чувствуем. Если наше сердечко настроено как антенна, если мы хотим почувствовать, понять, то мы понимаем. Другими словами, в арсенале у человека есть такая сила, которую он даже сам до конца не понимает, отсюда все сверхъестественные способности, как нам кажется, хотя это естественные способности человека, а не сверхъестественные. Мы можем управлять всеми процессами, которые происходят внутри нас, нам это доступно.

Психические каналы нужны для того, чтобы жить в этом мире, чтобы управлять грубым телом, и чтобы желания и мысли души могли воплощаться внутри нашей головы. Человек начинает чувствовать тонкий мир в тот момент, когда он просыпается, и глубокий сон сменяется на поверхностный. В этот миг происходит соприкосновение с тонким миром. Тонкий мир – это то, где живет тонкое тело, мир ума. Тонкое тело на санскрите называется «манас», или энергия ума, умственный мир. И умственный мир отличается от этого мира, который мы видим здесь, тем, что в нем по-другому протекает жизнь. Например, человек подумал о ком-то, и сразу возникает умственная связь. Эта связь является материей, но она имеет тонкую природу. Поэтому и очень тяжело, когда уходит близкий человек.

Один из типов психических каналов – это каналы, которые питают наше тело энергией счастья, возможностью жить и нормально функционировать. Эта энергия счастья на санскрите называется «прана», или психическая жизненная энергия. Эта энергия воспринимается как энергия счастья. Если у человека счастья достаточно, то от этого у него улучшается здоровье, поэтому с древних времен врачи спрашивали у пациента: «Как Вы себя чувствуете, как у Вас настроение?» И, если пациент говорил, что настроение стало лучше, это значит, что он выздоравливал, потому что когда человек не выздоравливает, то настроение его становится хуже. Настроение – это количество энергии счастья или возможность эту энергию в себе аккумулировать.

Самое первое правило, которое человек должен понять, – это то, что энергия счастья получается через веру. Если человек ни во что не верит, то он так и не сможет быть счастливым в жизни, потому что как раз-таки эта функция веры и дает возможность быть счастливым. Например, если человек посмотрел какой-нибудь фильм про войны или матрицы, боевики, которые сопровождены насилием, убийством, и поверил в это, то это и есть его вера. Но счастья из этого не получается – только болезнь. Другое дело побывать на природе, на солнце, купаться в воде, любоваться деревьями и настраиваться на веру – вот это вас наполнит. Очень важно четко понять, что часто мы какую-либо вещь в жизни воспринимаем как очень ценную.


С этой книгой читают
Кто навсегда связан с нами крепкими узами? Какие люди оказывают на нас влияние?Большинство из нас скажет, что это родители, мужья/жены, братья, сестры, бабушки и дедушки, возможно – любимые учителя…Но на самом деле значение для нас имеют все, кто входит в наш род. Для рода не существует незначимых персонажей, для него нет второстепенных биографий.Но как на нас могут влиять люди, которые, возможно, исчезли с лица земли несколько сотен лет назад? И
Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i».Ведическое питание строится не только на грамотно составленном режиме, но и на правильно подобранном меню. Вы узнаете, как пища влияет на формирование нашего характера и что нужно есть при физическом и умственном труде.В этой книге представлены полезные рецепты блюд, советы по лечению п
Правда ли, что у каждого свое собственное предназначение или можно, например, говорить о «предназначении мужчины», «предназначении женщины», «предназначении художника»? Чем предназначение отличается от потенциала? Что может помешать нам осуществить свое предназначение? Какие внешние и внутренние препятствия могут мешать плавному течению реки жизни? Наконец, какова роль и истинные задачи родителей в раскрытии предназначения ребенка?Разобраться в в
Перед вами – практическая книга-тренинг, которая поможет в поиске своего предназначения. Ее автор – Олег Геннадьевич Торсунов – известен во всем мире благодаря своим лекциям, семинарам и многочисленным изданиям, основанным на ведической философии и богатейшей культуре Запада и Востока. В книге представлены десятки действенных практик, которые помогут вам разобраться в себе, научиться трансформировать недовольство в творческую энергию, стать успеш
«Будьте здоровы!» – это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми»? В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета может быть недостаточно. Эта книга о том, как пробудить резервы нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие и за нормальное функционирование всех систем. А чтобы сделать ее еще более содержательной, ее автор, Олег Торсунов, пригласил на ее страницы с
Часто ли мы задумываемся о том, что от образа жизни и мышления человека зависит его благополучие? Стоит иначе взглянуть на мир, наладить режим дня, качество питания, занятия спортом и многое поменяется в лучшую сторону. Данная книга О.Г. Торсунова поможет читателю понять законы мироздания, влияющие на жизнь каждого человека. Благодаря знаниям, которые автор почерпнул из древнейших источников истинной мудрости – Вед, – любой сможет осознать силу в
В данной книге проблемы отношений в семье и до брака, а также обязанности мужа и жены рассматриваются с точки зрения опыта ведической культуры. И это не случайно. Ведическая культура до сих пор сохраняет традиции прошлых поколений, основанные на знании и глубоком понимании правил общения и тонкостей психологии человека.К сожалению, современная цивилизация все больше отодвигает развитие человека как личности на второй план, поэтому опыт прошлых по
В чем причины одиночества и секреты счастливой жизни, как перестать ревновать партнера, избежать развода и разобраться во всех тонкостях отношений, об этом и многом другом в новой книге кандидата медицинских наук, признанного специалиста в сфере семейной психологии Олега Геннадьевича Торсунова. Его лекции пользуются особенной популярностью в России и за рубежом. Олег Геннадьевич убежден: древние сакральные знания, заповеданные нам Ведами, раскрыв
Эта книга – руководство по питанию души ребенка, нутрициология для правильного развития души и построения счастливой жизни.Нам нужны не идеальные дети, а счастливые и настоящие. Те, в ком живы желания, интересы, впечатления, искренность и свобода самовыражения.Изучая базовые настройки ребенка, каждый родитель имеет возможность скорректировать свое поведение по отношению к нему, чтобы не травмировать, а главное – воспитать по принципу «не навреди»
Приоткрыть завесу будущего всегда интересно и одновременно пугающе…
Хочу предложить ВАМ прожить со мной несколько дней, я расскажу Вам, как я живу и какие секретные практики я сам использую в повседневной жизни, но о своих результатах промолчу, так как молчание золото. Продолжать читать или не читать это ваш выбор, единственно могу сказать, что хуже точно не будет, а будет только лучше, и Вы это уже совсем скоро почувствуете.
Матрица судьбы – это диагностический метод самопознания, который позволяет понять себя, сильные и слабые стороны, врожденные таланты и дары, как выстроить гармоничную и счастливую жизнь в любви и изобилии.Детская матрица судьбы – это ключ к пониманию ребенка через дату рождения. Вы сможете понять характер и личные качества малыша, выстроить гармоничные и доверительные отношения, подобрать подходящие кружки и секции, которые раскроют потенциал реб
Тема для видеоклипа 21+ с заключительной провокационной песней под условным названием «Стояк» – о женщине, которая понимает, что её лучшее время прошло, она достигла своего пика карьеры, но вокруг только либо самовлюбленные идиоты, либо продолжающие бездумно карабкаться вверх канцелярские крысы. Ей же нужен просто человек, который стремится не использовать её в своих целях, а по настоящему влюбится, чем восполнит так бездарно упущенное время.
 В век сложных технологий голова идет кругом и хочется ясности и простоты. А простота – это по сути просто здравый смысл. Многие предрекали провал плееру iPod, функциональный аскетизм которого, казалось, плохо сочетался с его стоимостью. Однако скептики просчитались. Простота управления вкупе со стильностью дизайна сделали iPod лидером среди цифровых плееров. Гуру дизайна, профессор Массачусетского технологического института Джон Маэда сформулиро
Она с детства зачитывалась книгой Грина и ждала своего Грея. И однажды он появился, такой красивый и романтичный. И пусть паруса его корабля не были алыми, но сердце девушки забилось в предчувствии, что он подарит ей волшебство и счастье. И она подала руку и пошла за ним. Но оказалось, что он совсем не Грей, а она не Ассоль. И как теперь принять реалии жизни? Как жить дальше, если твоё тело растоптано, а сердце разбито? На всякий случай ставлю 16
Он был подобен пожару. Он пожирал все, что ему попадалось на пути, не оставляя после себя ничего живого. Именно это я чувствовала с ним. В эпицентре бушующего пламени, когда мы были близки, когда он хотел получить меня, а потом — опустошение, тьма и сожаление об уничтоженном и безвозвратно ушедшем.И мне с ним никак нельзя…Но меня к нему неизбежно тянет.Демон. Запретный.