Марина Китаева - Почему для одного стресс практически постоянен, а другой живет и в ус не дует? Секреты, которые стоит знать!
Название: | Почему для одного стресс практически постоянен, а другой живет и в ус не дует? Секреты, которые стоит знать! |
Автор: | Марина Китаева |
Жанр: | Общая психология |
Серии: | Нет данных |
ISBN: | Нет данных |
Год: | Не установлен |
О чем книга "Почему для одного стресс практически постоянен, а другой живет и в ус не дует? Секреты, которые стоит знать!"
Книга о том, как мы сами, не подозревая о том, создаем себе хронический стресс, а потом не знаем, что с этим делать. Книга о том, что все-таки можно сделать с этим состоянием, чтобы изменить его на более позитивное. Основано на научных данных и личном опыте автора. Большое внимание автор уделяет значению осознания цели для придания уверенности себе и увеличению стрессоустойчивости. Эта глава первоначально публиковалась как отдельное издание «Как 100% достигнуть цели?»
Бесплатно читать онлайн Почему для одного стресс практически постоянен, а другой живет и в ус не дует? Секреты, которые стоит знать!
Книга заблокирована.
С этой книгой читают