Марина Китаева - Почему для одного стресс практически постоянен, а другой живет и в ус не дует? Секреты, которые стоит знать!

Почему для одного стресс практически постоянен, а другой живет и в ус не дует? Секреты, которые стоит знать!
Название: Почему для одного стресс практически постоянен, а другой живет и в ус не дует? Секреты, которые стоит знать!
Автор:
Жанр: Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Почему для одного стресс практически постоянен, а другой живет и в ус не дует? Секреты, которые стоит знать!"

Книга о том, как мы сами, не подозревая о том, создаем себе хронический стресс, а потом не знаем, что с этим делать. Книга о том, что все-таки можно сделать с этим состоянием, чтобы изменить его на более позитивное. Основано на научных данных и личном опыте автора. Большое внимание автор уделяет значению осознания цели для придания уверенности себе и увеличению стрессоустойчивости. Эта глава первоначально публиковалась как отдельное издание «Как 100% достигнуть цели?»

Бесплатно читать онлайн Почему для одного стресс практически постоянен, а другой живет и в ус не дует? Секреты, которые стоит знать!

Книга заблокирована.
С этой книгой читают
Книга о том, что должен знать тренер из области психологии спорта и достижений, чтобы быть успешным и воспитать чемпиона.
В чем искать дополнительный ресурс спортсмену и тренеру? Как при равных технико-тактических характеристиках выиграть у противника? Что такое психология победителя и можно ли ее сформировать? Какие приемы саморегуляции помогут спортсмену поддерживать необходимое состояние во время соревнований? На эти вопросы отвечает эта небольшая книжка. Автор пытается показать, как, используя свой психологический ресурс, спортсмены сохраняют веру в себя, исполь
– Я все отдаю спорту, а результат не соответствует количеству труда. Возможно, надо трудиться еще больше?Так думают миллионы спортсменов, стремящихся стать чемпионами в своем виде спорта…В чем секрет чемпиона? Что позволяет ему подняться на верхнюю ступеньку спортивного успеха? И какова роль психологии в этом становлении?Автор – психолог с двадцатилетним стажем работы в спорте, подготовивший к соревнованиям будущих олимпийских призеров, а также р
Современная жизнь предъявляет особые условия к лидеру. Лидер нашего времени в обязательном порядке должен обладать теми качествами, о существовании которых в прошлом веке даже не подозревали. О том, что такое модель современного лидера и как выработать в себе качества лидера эта книга.
Сказки, помещенные в этой книге, самоисполняющиеся. Они действительно меняют нашу жизнь! Быть может, прочитав эту книгу, вы тоже напишете свою самоисполняющуюся сказку!
Перед вами откровенный рассказ о том, как в процессе психотерапии происходит встреча с собой. Исповедь уставшей от страданий души. Души, спрятавшейся глубоко внутри, но не потерявшей себя.История о том, как можно спасти себя из самых тёмных закоулков разума, начав доверять хотя бы одному человеку.
Сказкотерапия дословно означает – лечение сказками. Это язык, на котором можно говорить с внутренним миром человека. Воздействие происходит на ценностном уровне. Сказка врачует душу; пробуждает сердце; раскрывает глубинный смысл происходящих событий. Сказки могут помочь там, где другие психологические техники бессильны. Где требуется психологическая поддержка и избавление от страданий.
Вы узнаете много нового, откроете секрет становления себя как личности. Приобретя знания успешности, возможно, сумеете изменить матрицу своей судьбы. После прочтения произведения и детального изучения практик, вы сможете наладить работу своей энергосистемы, и внутренний мир ваш наполнится новой энергией, помогающей человеку приобрести уникальные возможности. Не упустите шанс изменить свою жизнь и подняться над планкой своих проблем.
В книгу вошли стихотворения и поэмы Геннадия Григорьева (1950–2007), пожалуй самого яркого и популярного поэта 1980-х и 1990-х годов. Многие строки из его произведений стали настоящими хитами.
Роман рассказывает о жизненном пути нескольких поколений простой русской семьи. Действие разворачивается на фоне важных исторических событий XX века, в том числе во время Октябрьской революции, Гражданской и Великой Отечественной войн. В центре повествования – судьба крестьянки Василисы, женщины с сильным характером. Красной нитью проходит в произведении мысль о преемственности поколений, духовном богатстве российского народа. Книга отличается ос
В сборник вошли стихи о любви разных лет. Автор использует неожиданные стихотворные приемы, разный ритмический рисунок. Это помогает не только прочитать, но и прочувствовать.
В этой сказке рассказывается как девочка, воспитанная совой, и пингвинёнок нашли себе семью.