Юрий Гаврутенко - Почему я рычу на унитаз

Почему я рычу на унитаз
Название: Почему я рычу на унитаз
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Психологическая консультация | Психотерапия
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Почему я рычу на унитаз"

Книга написана в формате лекции. Простым, понятным языком, с яркими примерами. Использовались наработки психологии, антропологии.

Бесплатно читать онлайн Почему я рычу на унитаз



«Мы с Тамарой ходим парой».

Народная поговорка.


Наше восприятие окружающей среды зависит от органов чувств, в частности от их состояния, и от сложившихся алгоритмов обработки поступающих сигналов. Мы воспринимаем ту часть реальности, которая находит отклик в наших органах чувств, всё остальное проходит мимо нашего восприятия.

Для каждой воспринимающей особи своя индивидуальная реальность, в чем-то она похожа в чем-то отличается, скажем, реальность муравья в какой-то мере похожа на реальность пчелы, но совершенно отличается от реальности человека. А реальность человека имеет своё различие по гендерным признакам или вековым. Нет абсолютно одинаковой воспринимаемой реальности, как нет абсолютно одинаковых людей. Даже реальность отдельного индивида может меняться в зависимости, скажем, от количества выпитого пива. И так как наше восприятие подвержено изменениям, то и реальность не будет иметь статичного состояния. А что такое действительность в динамике? В следующий момент после фиксации действительности, это уже не реальность, а исторический факт из прошлого, а реальность уже иная. Так что это всё вполне зыбко и дискуссионно, оставим подобные вопросы на откуп экзистенциалистам, и Федор Михайлович им в помощь. Для нас же, на данном этапе, важнее всего определить, как нашу воспринимаемую реальность откорректировать таким образом, что бы она совпадала с нашими надеждам и ожиданиями.

Для начала, надо определить, как сложилось восприятие, и какие основные принципы его работы. Известно, что чувственный мир нами познается с помощью девяти органов чувств, но органов восприятия пять – нос, язык, глаз, кожа и ухо. Все эти органы получают информацию из окружающего мира, по средству распознавания типичных для органа стимулов. Хотя информационных импульсов от внешней среды и поступает в избыточном количестве, но все же органы чувств берут в обработку только ту часть, которая актуальна организму. Еще меньше сигналов проходит через осознания. То есть, то, что мы воспринимаем, это всего лишь малая часть от информационного поля, но этих сигналов для жизнедеятельности вполне достаточно. За миллионы лет эволюции, органы чувств не только сформировались, таковыми как мы их имеем, но и выработали свои алгоритмы приема и обработки информации.

Но что являлось приоритетным в формировании данных органов, и что повлияло на создание алгоритмов обработки сигналов? Очевидно, что это всё те же пресловутые базовые инстинкты – инстинкт самосохранения и инстинкт размножения. Именно благодаря этим инстинктам наш вид выжил. Но доминировать он стал благодаря развившимся когнитивным свойствам. То есть мы научились не только получать актуальную информацию от внешней среды, но и на базе анализа этой информации, принимать осознанные решения, для улучшения нашей жизнестойкости. Мы перестали рефлекторно отвечать на раздражители из внешней среды, а вместо этого, наши реакции согласовываются на уровне ума. Более того, наши органы восприятия, определяя приоритетность сигналов, все больше руководствуются не интересами «безмозглого» организма (далее тела), а задачами, которые ставятся сознанием.

Сознание имеет свою приоритетную базу потребностей, очень часто идущую в разрез с сиюминутными потребностями тела, и даже в самом сознании нет четкой иерархии приоритетных потребностей, очень часто мы сталкиваемся с так называемым когнитивным диссонансом, это когда противоположные потребности имеют одинаковую приоритетность.

И так, кратко резюмируем: наш окружающий мир познается с помощью органов восприятия, и вся информация, которая нам доступна, обусловлена пропускной способностью этих органов. Пропускная способность зависит от актуальных потребностей, большая часть которых корректируются сознанием. Сознание в свою очередь выполняет задачу по обеспечению условий для самосохранения и размножения вида.

Нужна ли нам та информация, которую мы не воспринимаем? Ведь наши ближайшие предки, имея то, что имеем мы, как-то выжили и размножились. В том случаи если мы хотим просто выжить и размножится, то этого достаточно, а наш когнитивный аппарат обеспечит безоблачное почивание на вершине пищевой цепи. Но проблема в том, что мы находимся на таком этапе эволюции, когда ответственность за критические аспекты сохранения жизни, берёт на себя общество, а инстинкт размножения банально реализовывается на pornhub или с помощью других утех. Индивид охотно соглашается с таким трендом, ведь так безопасней и легче. По сути, мы теряем тот смысл жизни, который верховодил разумной жизнью на протяжении многих поколений нашего вида. Восприятие окружающего мира, с позиции выживания и размножения, уже является не актуально. Но что делать, когда алгоритмы заточены именно на это? Ответ – апгрейд. Ведь если не перестроить эту систему, то перечень когнитивных диссонансов будет нарастать лавиноподобно, а это уже угрожает психофизиологическому здоровью, что в свою очередь идет в конфронтацию с инстинктом самосохранения. К тому же, все больше людей, под действием выше указанных факторов, находят возможность изменить алгоритм восприятия реальности, (речь не идет о наркотиках, алкоголе, галлюциногенах), и это восприятие создает свою новую реальность, не замечать которую уже просто не возможно, а противостоять ей – ошибочно.

И так, в чем же именно заключается основная рудиментарность наших алгоритмов восприятия? Дело в том что, как было выше сказано, восприятия сформировалось под действием страх за свою жизнь, и под действием сексуального влечения. Тело примет сигнал от объекта внешней среды в том случае, если сигнал затронет мотивационную сферу индивида. То есть, это можно представить как некое сито с отверстиями разной формы. Если сигнал вписывается в одну из форм, то он проходит как воспринятый сигнал, если не проходит, то остается незамеченным. И вот главная проблема в том, что эти формы морально устарели. Мы уже не нуждаемся в некоторых сигналах, которые тело воспринимает, они потеряли свою актуальность. Ведь сигналы попали в наше поле восприятия по четырем причинам.

Первая причина – предупреждают об опасности (инстинкта самосохранения). То есть объект воспринимается с позиции страха. Для дальнейшего использования назовем эту модель восприятия – Фобос (Фобос – божество, олицетворявшее в греческой мифологии страх).

Вторая причина – сигнал о возможности реализовать половое влечение (инстинкт размножения). То есть объект воспринимается с позиции любви, семейных ценностей, романтических, сексуальных отношений. Назовем эту модель восприятия – Эрос (Эрос – бог любви в древнегреческой мифологии).


С этой книгой читают
Если жизнь стала бесцветной, и тебя не оставляет ощущение бега по замкнутому кругу, то пришла пора встретиться с Той, что ведает. Услышать мудрость леса, вычистить метлой все лишнее, прикоснуться к лунной магии и наконец разрешить себе идти своей тропой или лететь. Все зависит от тебя, и как внимательно ты слушала Ту, что ведает.
Путь к богатству ясен и прям, за тысячелетия немало людей прошли по нему и достигли благополучия. Если не пренебрегать их мудростью и усвоить золотые правила, этим путем может проследовать каждый.В 1926 году владелец картографической компании Джордж Самюэль Клейсон опубликовал удивительную книгу: по форме она представляла собой сборник занимательных «вавилонских» притч, по сути – четкое финансовое руководство, направляющее желающих улучшить свое
Как говорить о любви и справляться с горем? Как не запутаться в родителях и перестать быть одиноким? Как понять себя и полюбить этот странный, несовершенный мир? Порой ответы на жизненно важные вопросы можно отыскать в самых неожиданных местах. Например… в классической литературе!Подкаст «Базаров порезал палец» появился в 2021 году и очень быстро оказался на первом месте в списке лучших подкастов согласно редакции Apple Podcasts. Его ведущие – до
Цифровая эпоха каждый день ставит перед нами преграды – отвлекающие факторы, которые мешают сосредоточиваться, сохранять концентрацию, оставаться внимательными. Окруженные со всех сторон экранами и технологиями, мы мечтаем сбежать от них, уйти в уединение подобно средневековым монахам. Однако монахам осознанность и сосредоточенность тоже давались нелегко. Известная исследовательница, эксперт с мировым именем Джейми Крейнер предлагает читателю пог
В первую книгу вошли три рассказа о моём детстве. Основаны они на рассказах бабушки, дедушки, мамы и тётки. Только благодаря им сохранились в памяти яркие моменты моего детства. И моя память меня не подводила.
У вас в руках особенная книга. История успеха и поиска себя. Практический учебник в сфере страхования жизни. Дайджест действенных психологических приемов и практик. Руководство к действию и путь к успеху, который потом, слезами и мозолями проложил вот этот мальчик с фотографии.
– Я жду ребенка! – радостно восклицаю и делаю шаг навстречу к нему.Он устремляет повелительный взгляд на меня, приподнимая волевой подбородок.– Тебе лучше избавиться… – заявляет прямо, и в один миг зрачки его графитовых глаз расширяются, заполняя всю радужную оболочку.Идет к своему широкому письменному столу, достает из ящика пачку запечатанных купюр. Кидает на стол.– На вот, возьми. Заплатишь врачу, чтобы все сделал чисто.– Ты чудовище! – в этот
– Мне нужны жена и ребёнок, – заявляет Исаев.– Поздравляю. Я причём? – скрещиваю руки на груди.– Ты не забыла, что я отец твоего сына?– У меня дочь! – еле сдерживаюсь, чтобы не вцепиться ему в рожу.– Плевать, – отмахивается, – Ты должна выйти за меня.– Или что?– Или твоя жизнь превратится в ад. И ребёнка ты не увидишь…Несколько лет назад он оказался не готов к трудностям. Исчез, уничтожив меня. А сейчас вернулся и выдвигает свои условия, не отста