Игорь Михайлович Добрынин, Вадим Александрович Шемятихин - Подготовка комплекса мер, направленных на выполнение нормативов ГТО в вузе

Подготовка комплекса мер, направленных на выполнение нормативов ГТО в вузе
Название: Подготовка комплекса мер, направленных на выполнение нормативов ГТО в вузе
Авторы:
Жанр: Физкультура и спорт
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Подготовка комплекса мер, направленных на выполнение нормативов ГТО в вузе"

Учебное пособие предназначено для подготовки студентов и преподавателей для сдачи норм ГТО. Рассматриваются вопросы о приобретении студентами практических и теоретических знаний, формировании практических умений и навыков при подготовке и сдаче норм ГТО. Организация и методика проведения самостоятельных занятий по подготовке и сдаче норм ГТО включает конкретные планы и средства по овладению, повышению развития спортивных видов и воспитанию студентов. Учебное пособие окажет помощь в организации и подготовке к сдаче норм ГТО студентов и преподавателей при проведении самостоятельных занятий по дисциплине «Прикладная физическая культура» в Уральском федеральном университете имени первого Президента России Б. Н. Ельцина.

Бесплатно читать онлайн Подготовка комплекса мер, направленных на выполнение нормативов ГТО в вузе


ВВЕДЕНИЕ

Материал, изложенный в пособии, является дополнением к действующим учебным программам по физическому воспитанию студентов. Оно направлено на повышение образовательного процесса в вузе, развитие физических качеств, укрепление физического здоровья молодежи и внедрение комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)» в вузе.

Пособие содержит теоретический, методический и практический материал, который поможет освоить учебный материал дисциплин «Прикладная физическая культура» и «Физическая культура», сдать контрольные нормативы по текущей и промежуточной аттестации, осуществить подготовку к сдаче норм и требований ГТО, тем самым повысить эффективность использования возможностей физической культуры и спорта для укрепления здоровья, гармоничного и всестороннего развития личности.

Предлагаемое учебное пособие поможет студентам и преподавателям в организации, подготовке и проведении самостоятельных занятий для совершенствования и развития спортивных видов, формирования личности и профессиональных качеств, направленных на здоровый образ жизни и сдачу норм ГТО.

Глава 1. Структура и содержание комплекса ГТО

Комплекс ГТО по мере своего развития, начиная с 2014 года, стал важным средством, стимулирующим всестороннюю физическую подготовленность молодёжи. Вовлекая молодых людей в массовое физкультурное движение и открывая многим дорогу в большой спорт, комплекс ГТО вносит огромный вклад в развитие студенческого спорта. Многие выдающиеся спортсмены начинали свой путь в спорте со сдачи норм комплекса ГТО.

Конец ознакомительного фрагмента. Полный текст доступен на www.litres.ru


С этой книгой читают
Учебное пособие содержит материалы об организации и особенностях деятельности органов государственного пожарного надзора Российской Федерации. За основу работы взяты положения действующих законодательных и иных нормативных правовых актов: федеральных законов, указов Президента Российской Федерации, постановлений Правительства Российской Федерации, приказов МЧС России и других. Издание предназначено для студентов, обучающихся по специальности 20.0
В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех специальностей. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мы
В стихотворной форме, с психологическими элементами для эффективности занятий и с рисунками предложены разминочные упражнения в домашних условиях. Вначале следует рассказ, про встречу со скоморохом и его веселая «Разминка скомороха». Затем во «Второй разминке скомороха» представлено упражнение с оздоровительным эффектом на внутренние органы. В следующей части даны два упражнения для утренней разминки. Далее идут дневные упражнения на все связки и
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими историями, выводами, опытом. Я обращаюсь к тем, для кого спорт, совершенствование тела – только часть общего развития. И молодым, и взрослым людям – всем необходимо привносить в повседневность что-то новое, заинтересовывать имотивировать себя, а мои преодолени
Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренировках и лучше в этом разбираться. Оно лучше подойдёт для тех, чей стаж тренировок не более 3 – 4х лет.Представляет собой фундамент базовых знаний, "фишки" в тренинге и содержит множество практических советов на темы: питания, построения рациона и адаптации под свой тип телосложения, особенности тренинга, правила здоровья и роль витаминов в питании. А
Лилия Воронина – педагог, тренер, автор серии книг для малышей «Читаем и играем».Два первых сборника, «Игрушки и зверушки» и «Барина корзинка», погружают читателей в воспоминания о плюшевых питомцах и солнечном лете на даче.«Физкультминутка» – наиболее близка автору по духу, ведь помимо всего, она мама двух, уже взрослых, детей-спортсменов. И кому, как не ей, знать, что дружить со спортом надо начинать с детства.В формате PDF A4 сохранён издатель
Веселые и захватывающие приключения девочки Вероники, ее друзей и дракончика Драгуши в чудесных мирах. Маленькие путешественники отправляются в путь, чтобы понять, какими волшебными дарами они наделены, и таким образом вернуть чудеса в наш мир."Все миры волшебные и жители с рождения обладают волшебством того мира, в котором живут. Это настолько естественно, что и учиться не надо, ну может быть чуть-чуть для совершенствования мастерства".Какими во
В водовороте интриг, опутывающих средневековую Англию, знатной красавице Милдрэд и безродному бродяге Артуру придется побороться за право быть вместе. Кажется, все против них: законы общества, воля родителей девушки, пристальное внимание к ней королевского сына… и тайна, преследующая Артура. Чужое имя и доспехи рыцаря, которые он незаконно присвоил, могут дорого стоить влюбленным…
Новый сборник рассказов и пьес вашингтонского писателя Вадима Массальского – это еще один русский взгляд на Америку. Вы совершите путешествие в русскую крепость Форт-Росс в Калифорнии, в усадьбу Джорджа Вашингтона в Маунт Верноне, в Вирджинии, а еще в Хиросиму 1945-го года, и в Принстон, штат Нью-Джерси, – в дом Альберта Эйнштейна. Примите участие в борьбе с ковидом вместе с доктором… Вирусом. Побываете на судебном процессе в… Эру Толерантности.
Падение Тунгусского метеорита явилось поистине поворотным событием для человечества, открывшим для него новые, доселе невиданные возможности. Люди получили возможность прямого контакта с Эфиром, открывая в себе дополнительные умения, способные сделать их более ловкими, сильными, выносливыми и обучаемыми.Ученые всех стран пытаются изучить этот феномен. Но государства не могут ждать когда те смогут дать однозначный ответ. И чтобы не оказаться в чис