Глава1:
Искусство оздоровления и продления жизни…..
Вступление автора……………
Оздоровление.……………………………………………
Омоложение.……………………………………………..
Долголетие.……………………………………………….
Глава 2:
Ум и безумие…….……….………………………………
Мысленное напряжение………….…………………..
Хроническое мысленное напряжение…………….
Хроническое нервное напряжение………………..
Хроническое мышечное напряжение …………….
Снятие хронического напряжения.………………..
Глава 3:
Созерцание ………………………………………………..
Созерцание настоящего момента Реальности..…
Созерцание ума ………………………………………….
Созерцание души….…………………………………….
Cозерцание Пустоты ……………………………………
Подготовка к созерцательной практике…………..
Практика созерцания Пустоты ………………………
Глава 4:
Практика энергетического дыхания ……………….
Практика оздоровления водой ………………………
Глава 5:
Продолжение в «Практике Просветления»……….
Автора Книги «Практика оздоровления, омоложения и долголетия» в духовном мире зовут Тэмо, в обычном мире людей его называют Тенгиз Владимирович Чикель. Тэмо родился 1 октября 1954 года в небольшом курортном городке Гагра, детская и юношеская жизнь Тэмо происходила на берегу Черного моря в солнечной Абхазии. С раннего возраста Тэмо тянуло к чтению книг и уже к 30-ти годам он серьезно занялся изучением классической философии, к 40 годам им были освоены и критически переработаны труды гениев греческой и классической немецкой философии, такие как «Метафизика» Аристотеля, «Критика чистого разума» Иммануила Канта, «Феноменология духа» и «Наука логики» Фридриха Гегеля, а также все философское наследие человечества за последние две тысячи лет. К 50-ти годам с помощью трудов Просветленного практика ОШО Раджниша, Тэмо приступил к постижению методов «Трансцендентальной медитации» и после 8-ми лет их глубокого освоения перешел к созданию своего метода преобразования тела и Духа человека. В современном обществе, из 8-ми миллиардов мыслящих людей, Тэмо является единственным не мыслящим, а созерцающим человеком, природное созерцание заменило ему мышление и обеспечило истинное осознание Реальности. Тэмо является автором нескольких книг, в ближайшее время на 10-ти ведущих языках начнется издание основных трудов Тэмо, таких, как «Практика отключения мыслей и выхода за пределы ума», «Практика сбережения и продления жизни», «Практика исцеляющего энергетического дыхания» и «Практика Нирваны Пустоты», труд жизни Тэмо – «Практика Просветления».
Все права на «Практику оздоровления, омоложения и долголетия» защищены законом. Никакая часть данного произведения не может быть скопирована, воспроизведена или передана в какой бы то ни было форме и какими-то ни было средствами, будь то электронные или механические, включая фотокопирование и запись на магнитный носитель, а также размещение и продажу в интернете, если на то нет письменного разрешения автора и владельца – Чикель Тенгиза Владимировича, он же по духовному псевдониму – Тэмо. Нарушение прав автора повлечет установленную законом административную и уголовную ответственность (ГК РФ ст. 1257, 1258, 1259 и УК РФ 146, 147).
«Практика оздоровления, омоложения и долголетия» переведена на китайский, индийский, немецкий, английский, японский, французский, испанский и итальянский языки. Оригинал книги написан на русском языке и издан в июле 2023 года.
ИСКУССТВО ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ
Самое великое из всех искусств – это искусство продления жизни, одной из важнейших и обязательных для процветания человечества культур должна быть культура здоровой и долгой жизни, современная культура отвлеклась от реальной жизни человека и превратилась в иллюзию искусственной жизни, если быть до конца честным, то современная общественная культура к жизни человека вообще не имеет никакого отношения и проходит мимо человека, современная общественная культура по результатам воздействия на человека представляет собой античеловеческую культуру. Настоящая человеческая культура – это культура здорового и долго живущего тела, культура направленная не на оздоровление и не на продление жизни тела является ложной культурой, культура направленная на разрушение здоровья, молодости, отравление и раннее старение тела, относится к современной нечеловеческой культуре, современное человечество не обладает культурой оздоровления и продления жизни, по этой причине современное человечество – это невежественное и бескультурное человечество, пришла пора человечеству измениться и научиться настоящей культуре здоровой и длительной жизни!
Самое драгоценное, что есть у человека – это его жизнь, у каждого человека жизнь только одна, у него никогда не будет второй жизни, человек не может повторить жизнь и начать жить сначала, человек не может умереть, а затем воскреснуть и начать жить новой жизнью, но человек может научиться сохранять и экономно распределять жизненную энергию, каждый человек может научиться принимать и накапливать жизненную энергию в том количестве, сколько ему потребуется для счастливой и долгой жизни, чтобы человеку осуществить свою давнюю мечту и приступить к увеличению своей жизни, ему всего лишь надо старательно изучить материал и приступить к созерцательной Практике, вникайте в содержание глубоко и настойчиво, решительно двигайтесь вперед и обретайте опыт, лишь тогда вам откроется Великая тайна оздоровления, омоложения и долголетия!
ВСТУПЛЕНИЕ
«Разгадка тайны эликсира долгой жизни заключена в Нирване Пустоты, как только в одряхлевшем теле наступит Пустота, так тут же в теле исцеление начнется»
«Практика оздоровления, омоложения и долголетия» является основой «Практики Просветления» и своими корнями уходит в древнейшие учения Шивы, Кришны, Будды, Махавиры, Лаоцзы, шестого патриарха Китая Хуэй-Нэна, а также является естественным продолжением учений современных Просветленных людей, таких как Тхубтен Гьяцо, Намкай Норбу Ринпоче, ОШО Раджниш, Тензин Гьяцо, но особое влияние на формирование Практики оказала древнейшая система медитативных практик «Вигьяна Бхайрава Тантра» (8 век н. э.), интерпретированная ОШО в пяти томах и представляющая собой 112 методов тантрической медитации, направленных на исцеление человека от хронической усталости головного мозга, хронического напряжения тела, деменции, стрессов, депрессий, психозов, панических тревог и страхов.
«Практика оздоровления, омоложения и долголетия» представляет собой неоднократно испытанную систему специальных способов и упражнений, после применения которых не приходиться ожидать долгожданного облегчения, как правило облегчение наступает сразу же по окончании любого из трех представленных в Практике упражнений. Основным исцеляющим средством вызывающим быстрое облегчение является созерцательная практика, прогрессирующая результативность созерцательной практики поражает воображение и вдохновляет практикующего на новые повторения, отсутствие специальных приспособлений и простота применения, делает созерцательную практику доступной для каждого стремящегося к оздоровлению, омоложению и долголетию человека, созерцание – это универсальное опытом доказанное средство оздоровления и долголетия.
